Haiwezekani kukadiria sana umuhimu ambao maono yanao kwa mtu. Kwa hiyo, tunapata sehemu kubwa ya habari kuhusu mambo yanayotuzunguka. Mara kadhaa tunakabiliwa na hitaji la kufanya uchunguzi wa uwezo wa kuona: kutoka utotoni kwa ajili ya kuandikishwa kwa shule ya chekechea na shule, kuishia na kazi na uchunguzi wa matibabu kwa ofisi ya uandikishaji kijeshi au kupata leseni ya udereva.
Katika ofisi ya daktari wa macho, sifa mbalimbali za macho huangaliwa, ikiwa ni pamoja na uwezo wa kuona. Utaratibu huu unaitwa visometry. Njia hiyo inategemea matumizi ya meza maalum na seti ya wahusika ambayo hutolewa kwa mgonjwa kuzingatia kutoka umbali fulani. Katika Urusi, kiwango ni mita 5. Katika dawa, acuity ya kuona ni uwezo wa kuona na kutofautisha kati ya vitu viwili vilivyo karibu. Inachukuliwa kuwa ya kawaida wakati mtu anaweza kuona pointi mbili kutoka umbali wa mita kadhaa, na umbali wa 1.45 mm kati yao.
Kuangalia pembe
Inafafanua vipimo vinavyoonekanavitu vilivyo karibu, kama sehemu mbili tofauti, zisizounganishwa. Kitu kimoja kinaweza kuonekana kwa jicho kwa njia tofauti. Yote inategemea umbali: wakati inapungua, angle ya mtazamo huongezeka, na, kwa hiyo, ukubwa wa picha kwenye retina ya jicho. Ophthalmologist atakuambia kuhusu hili. Katika miadi yako, uwezo wako wa kuona utajaribiwa. Data yote itarekodiwa katika rekodi ya matibabu.
Ukali hubainishwa na pembe ndogo zaidi ya mwonekano ambapo bado unaweza kuona sehemu zilizo karibu kando. Ufafanuzi huu wa ukali ulionekana miaka 200 iliyopita. Bado hutumiwa katika dawa ya kisasa leo. Kulingana na hitimisho lililotolewa na mwanasayansi wa Kiingereza Robert Hooke, meza ilitengenezwa na mtaalamu wa ophthalmologist wa Ujerumani Snellen. Daktari wa kaida ya kisaikolojia, ambayo inalingana na maono 100%, alichukua pembe ya mtazamo sawa na digrii moja.
Jedwali la Snellen lina mistari 11. Hapo juu ni herufi kubwa kubwa, mstari kwa mstari chini ya ukubwa wa wengine hupungua. Mtihani wa maono unafanywa kutoka umbali wa mita 6. Ukali huhesabiwa kama ifuatavyo: idadi ya futi kwa herufi ni nambari, kipunguzi ni umbali ambao unachukuliwa kuwa bora kwa mtu kuweza kusoma herufi.
Jaribio la maono kulingana na Sivtsev
Kila mmoja wetu anakumbuka meza ya Sivtsev katika ofisi ya daktari wa macho, ambayo hutumiwa na madaktari wa Kirusi. Chombo hiki rahisi bado kinajulikana sana leo. Jedwali la Sivtsev ni mistari 12 na barua, ukubwa wa ambayo hupungua kwa kila mstari unaofuata. mgonjwa kwenye mapokezianaona wahusika tu. Kwa kweli, kuna barua za wasaidizi kwenye meza. Kwa mfano, "D" upande wa kushoto inaonyesha umbali ambao mtu anapaswa kutofautisha ishara. Kwa mstari wa chini ni mita 2.5, kwa mstari wa juu ni mara mbili zaidi. Kwenye kulia, herufi "V" inaashiria kutoona vizuri katika vitengo kiholela wakati wa kusoma kutoka mita 5:
- tunaweza kuona vizuri safu mlalo ya chini – 2, 0;
- safu mlalo ya juu pekee ndiyo inayoonekana – 0, 1;
- kila mstari wa kumi unaonekana kutoka umbali wa mita 5 - 1, 0 (maono ya kawaida).
Ukali wa kuona ni kiashiria ambacho kinaweza kuwa zaidi ya kawaida kutoka 1.2 hadi 3.0. Pamoja na matukio ya pathological, myopia, kuona mbali, cataracts, astigmatism, glakoma, uwezo wa kuona unaweza kushuka hadi 0.4 na 0.05. Tofauti kuu iko katika umbali ambao mtu huona kitu kwa uwazi. Kwa mfano, kwa uwezo wa kuona wa 1.0, unaweza kuona nambari ya gari kutoka mita 40, na kiashiria cha 0.4 - kutoka 16 m, hakuna zaidi, vinginevyo nambari zitaunganishwa na herufi.
Ikiwa uwezo wa kuona utaongezeka, kuna manufaa kidogo kutokana na hali hii katika maisha ya kila siku. Madereva huona alama za barabarani na vitu vingine mapema, lakini uwezo wa watu kama hao hautofautiani na wale wenye maono ya kawaida.
meza ya Orlova
Hutumika kutambua watoto wasiojua kusoma. Hapa, badala ya barua, picha zinachapishwa. Kanuni ya operesheni ni sawa na meza ya Sivtsev - ukubwa wa safu hupungua chini. Ikiwa kutoka umbali wa mita 5 mtoto haitambui alama, basi acuity ya kuona ni ya chini. Katika kesi hii, somo huletwa karibu na meza na nusu ya mita,mpaka itataja picha za safu ya juu kwa usahihi. Kanuni za uthibitishaji:
- Kiwango cha juu cha mwanga (700 lux).
- Jicho la kulia huchunguzwa kwanza, jicho la kushoto ni la pili.
- Macho hayajafungwa, bali yamefunikwa kwa shutter.
- Hitilafu katika mstari wa 1-3 haziruhusiwi. Kutoka kwa mistari 4-6 - kosa moja. Kuanzia 7-10 mbili zinaruhusiwa.
- Si zaidi ya sekunde tatu zinaruhusiwa kutazama ishara.
Viprojekta vya aina ya Optotype husaidia kurahisisha kwa kiasi kikubwa na kuharakisha uamuzi wa kutoona vizuri. Thamani ya angular ya herufi iliyotolewa tena, bila kujali umbali wa skrini, bado haijabadilika. Ni muhimu kwamba mada na kifaa ziwe katika umbali sawa kutoka kwa skrini.
Ili kubaini uwezo wa kuona kwa wagonjwa walio kitandani, meza maalum hutumiwa, iliyohesabiwa kwa umbali wa cm 33 kutoka kwa jicho. Udhibiti hapa ni utambuzi wa ishara kando na usomaji bila malipo wa maandishi madogo yenye alama kwenye umbali ambao utafiti ulifanywa.
Jicho ni nini na inafanya kazi vipi?
Ukali wa kuona ni kazi ya ajabu ya pamoja ya macho, fahamu na ubongo. Utaratibu mzito na ngumu zaidi wa kazi ya kijivu, ambayo inahakikisha upitishaji, usindikaji na uainishaji wa habari zinazoingia kutoka kwa chombo cha kuona, bado haujasomwa. Tunazungumza juu ya vitu vya kipekee - utendaji wa macho pamoja na fahamu. Zinasogea kando, juu, chini, na kutupa mwonekano mpana zaidi iwezekanavyo.
Kulinganisha kazi ya jicho na kamera, kama wengi wameizoea, si sawa kabisa. Ndiyo,chombo cha kuona ni mfumo mgumu wa macho unaojumuisha konea, lenzi, mwili wa vitreous na unyevu. Hata hivyo, vifaa vya macho hupiga tu picha kwenye filamu, na watu hutambua taarifa ambayo imeangukia kwenye retina na, kuanzia hii, hutenda.
Hali za kuvutia
Kuna taarifa nyingi za kuvutia kuhusu macho ambazo huenda hujui:
- Kila siku kwa saa 12 mtu hutumia dakika 25 kupepesa macho.
- Myopia ni ugonjwa wa Wajapani. Hieroglyphs hugunduliwa kuwa ngumu zaidi kuliko herufi, kwa hivyo wakati wa kusoma, lazima urekebishe jicho lako kwa muda mrefu kwa umbali mfupi. Inaharibu macho yako.
- Watoto wanaozaliwa huanza kupepesa macho wakiwa na umri wa miezi sita.
- Wote wana macho ya kijivu-bluu tangu kuzaliwa. Baada ya miaka miwili pekee ndipo rangi halisi hupatikana.
- Ni 2% tu ya watu duniani wana macho ya kijani.
- Mchoro wa iris ndani ya mtu, kama alama za vidole, ni wa mtu binafsi. Inaweza pia kutumika kumtambulisha mtu.
- Mtu ana kope 150 kwenye kila kope.
- Huwezi kupiga chafya na macho yako wazi.
Njia rahisi zaidi ya kuangalia kama uwezo wa kuona ni wa kawaida ni kuangalia anga la usiku, kutafuta kundinyota la Ursa Major. Ikiwa nyota nyingine ndogo inaonekana katika kushughulikia ndoo karibu na nyota ya kati, basi ukali ni wa kawaida. Kwa njia hii, tafiti zilifanywa miongoni mwa Waarabu wa kale.
Uso wa binadamu: dalili za ulemavu
Je, ni mara ngapi huwa tunapata wakati wa kumtembelea daktari wa macho wakati macho yanaumiza, bila kusahau madhumuni ya kuzuia? Hata hivyokuzorota huja hatua kwa hatua. Na mtu haoni mara moja kwamba uwezo wa kuona unashuka.
Na mtu anaweza kutumaini matibabu ya mafanikio iwapo tu kasoro hiyo itagunduliwa kwa wakati. Aina za kawaida za shida ni: kuona mbali / kuona karibu, astigmatism, presbyopia, cataracts. Dalili zinazoonyesha kupungua kwa uwezo wa kuona ni kama ifuatavyo:
- Ni vigumu kuelekeza macho yako kwenye vitu ambavyo ulikuwa unaona vizuri. Ni muhimu kutambua ni vitu gani vilianza kuonekana vibaya zaidi - vile vilivyo karibu, au vilivyo mbali.
- Unaweza kuona picha zilizo mbele yako kwa uwazi na vibaya ukigeuza kichwa chako kando kidogo. Hii inaonyesha kuzorota kwa kiasi katika ubora wa kuona.
- Maumivu, kuwasha, kuhisi mwili wa kigeni, ukavu, kuwaka moto huenda zisiwe dalili za kutoona vizuri kila wakati, lakini mara nyingi huambatana na magonjwa hatari ya macho na kuashiria kuzidisha nguvu.
Sababu za kiafya za ukuaji wa matatizo
Mto wa jicho ndicho chanzo cha kawaida duniani cha kupunguza uwezo wa kuona. Hii ni ukiukwaji kamili au sehemu ya uwazi wa lens, ambayo iko nyuma ya iris na mwanafunzi. Katika ujana, kwa kukosekana kwa magonjwa ya kuzaliwa, mwanafunzi ni wazi kabisa na elastic, hupitisha mionzi yote ya mwanga ndani ya jicho na mara moja huzingatia vitu vya mbali na vya karibu. Kwa umri, lens inakuwa mawingu na hatua kwa hatua hupoteza uwezo wa kuzingatia vitu kwa umbali tofauti. Mtoto wa jicho ndio chanzo kikuu cha uoni hafifu na upofu. Baada ya miaka 40, kila mtu ana 6mtu ana ugonjwa huo, baada ya 80 - kwa kila mtu. Dalili za mtoto wa jicho:
- Uoni hafifu, kupungua polepole kwa uwezo wa kuona.
- Mwonekano wa vitu vyenye ukungu.
- Punguza utofautishaji na mwangaza wa rangi.
- Rangi ya mwanafunzi hubadilika kuwa nyeupe.
- Kuzorota kwa mwonekano mbali na karibu.
- Mwonekano wa nuru zinazopofusha karibu na vyanzo vya mwanga mkali.
Uboreshaji wa uwezo wa kuona unaweza kufanywa kwa njia moja - kufanya upasuaji mdogo, wakati ambapo lenzi iliyotiwa mawingu hubadilishwa na kupandikiza bandia. Huu ni upasuaji salama, ambapo wagonjwa wengi hurejesha uwezo wa kuona wa juu.
Hyperopia na myopia
Maono ya mbali (hypermetropia) ni ugonjwa ambapo taswira hutokea nyuma ya retina. Sababu ya ukuaji wa ugonjwa huu iko katika mhimili wa jicho fupi au nguvu duni ya kuakisi ya lenzi, ambayo haitoshi kuunda urefu wa kawaida wa kuzingatia.
Myopia (myopia) - kuundwa kwa kitu mbele ya retina. Ugonjwa huo ni refractive na axial. Katika kesi ya kwanza, nguvu ya refractive ya lens au cornea huongezeka, kwa pili - urefu wa jicho. Uundaji wa urefu wa umakini usiotosha.
Astigmatism - ukiukaji unaosababishwa na mabadiliko ya umbo la mboni ya jicho. Inakuwa mviringo, kwa kawaida jicho ni pande zote kabisa. Patholojia inakua, kama sheria, katika utoto na inaambatana na myopia au hyperopia. Ikiwa matibabu haijaanza kwa wakati.inaweza kusababisha kuzorota kwa kasi kwa uwezo wa kuona au strabismus.
Presbyopia
"Ugonjwa wa mikono mifupi" - hivi ndivyo ugonjwa huu unavyoitwa tofauti. Watu wengi wanakabiliwa na aina hii ya ugonjwa baada ya umri wa miaka 40. Kwa presbyopia, upotezaji wa acuity ya kuona huonyeshwa kwa ugumu wa kuona vitu vidogo na aina ya karibu. Lazima nisogeze gazeti mbali, nitengeneze darizi kwa mbali.
Dalili na sababu za presbyopia
Jambo la kwanza ambalo linapaswa kumtahadharisha mtu ni kutia ukungu kwa vitu vilivyo karibu. Unapaswa kuchuja macho yako ili kurekebisha uwazi wa picha, ambayo husababisha uchovu wa macho, maumivu ya kichwa, na asthenopia. Mabadiliko yote yanayohusiana na presbyopia husababishwa na michakato inayohusiana na umri katika muundo wa lenzi na misuli ya ndani ya jicho.
Njia iliyo wazi na bora zaidi ya kusahihisha - miwani ya kusoma na lenzi zinazoendelea, ambazo hutumika wakati wa kufanya kazi kwa karibu. Upasuaji pia ni chaguo, lakini ni uamuzi wa mwisho na huja na hatari fulani.
Amblyopia
Matatizo ya kiafya yanayojulikana kama "jicho dhaifu". Inafanya theluthi moja ya magonjwa yote yaliyopo kwa watoto yanayohusiana na chombo cha maono. Huu ni ugonjwa mbaya, unaosababisha matatizo hatari. Sababu ambayo imesababisha ukiukwaji huo wa acuity ya kuona inaweza kuwa kasoro iliyopatikana au upungufu wa kuzaliwa. Kwa amblyopia, jicho moja au yote mawili huharibika kwa wakati mmoja.
Patholojia mara nyingi hukua dhidi ya asili ya strabismus, cataracts, astigmatism, kuona mbali, upofu wa konea,nistagmasi. Mabadiliko kuu hutokea kwenye cortex ya kuona ya ubongo. Taarifa hupokelewa kwa njia iliyopotoka, ambayo huingia machoni, uwezo wa kuona hushuka na haurekebishwi na miwani.
Sababu saidizi za ulemavu wa macho
Kama sababu za ziada za hatari zinazoendeleza mchakato wa patholojia, kuna:
- Kazi ndefu kwenye kompyuta.
- Mkazo wa misuli ya macho.
- Mwangaza hafifu katika chumba kazini.
- Kuwepo kwa vichocheo vya kuona (rangi angavu sana au mwanga mkali, n.k.).
- Matumizi mabaya ya pombe, uvutaji sigara.
Ukali wa kuona: matibabu na kinga
Ili kupunguza kasi ya kuzeeka kwa macho na kuyafanya yawe na afya, inashauriwa kuchukua mchanganyiko ulio na carotenoids muhimu, vimeng'enya na viondoa sumu mwilini. Kwa mfano, kiongeza cha chakula kinachotumika kwa biolojia Okuvayt® Forte. Vipengele vyake - lutein, zeaxanthin, vitamini C na E, selenium na zinki, husaidia kukabiliana na uchovu wa macho, na pia kuzuia kupunguza kasi ya kuona.
Utumiaji mkubwa wa kompyuta ndio sababu kuu ya ukuzaji wa osteochondrosis na shida za maono. Hakuna mtu atakayeacha kompyuta, lakini hii sio lazima. Ni muhimu kusambaza vizuri mzigo kwenye macho. Madaktari wa macho wanapendekeza kusakinisha kichungi ili chanzo kikuu cha mwanga kiko kando, kikitawanya mng'ao wa moja kwa moja, na yenyewe si karibu zaidi ya cm 50 kwa macho.
Miwani ya jua sio tu nyongeza ya maridadi ya WARDROBE, bali pia ni njia halisi ya ulinzi dhidi yamwanga mkali kusaidia kuhifadhi maono. Mbali na tiba ya madawa ya kulevya na glasi ambayo ophthalmologist itaagiza ikiwa ukiukwaji umegunduliwa, unahitaji kuchukua vitamini kwa macho: A, B, C, E. Gymnastics maalum, kupumzika kwa dakika 15 mara kadhaa wakati wa mchana kutoka kwa kompyuta. itasaidia kudumisha uwezo wa kuona kwa muda mrefu.
Maelekezo ya virutubisho vya chakula kwa ajili ya chakula Okuvayt® Forte
