Neurasthenic syndrome, au neurasthenia, ni ugonjwa unaohusishwa na magonjwa ya mfumo mkuu wa neva (mfumo mkuu wa neva) wa mtu. Inawakilisha uchovu wa mwili unaotokana na mkazo wa muda mrefu wa kiakili na wa mwili. Mara nyingi, watu walio na maisha ya rununu wanakabiliwa na neurasthenia, ambao huguswa kwa ukali na kutofaulu na kuchukua kila kitu kwa moyo. Kulingana na takwimu, wanaume zaidi ya umri wa miaka 20 mara nyingi huathiriwa na ugonjwa huu. Hii inatokana na kazi nyingi kupita kiasi, kukosa kupumzika vya kutosha, matatizo ya kibinafsi na mfadhaiko.
Ugonjwa wa Neurasthenic: ni nini?
Neurasthenia ni hali ya ugonjwa wa mfumo wa fahamu unaotokana na kuchoka kwake. Madaktari mara nyingi hutaja hali hii kama "uchovu wa hasira." Neno hili linabainisha kwa usahihi ugonjwa wa neva.
Mtu anayeugua anahisi uchovu mwingi na wakati huo huo msisimko wa ajabu wa neva. Watu wanaoongoza maisha ya kazi, kuweka shughuli za kijamii kwanzamahali, hasa kukabiliwa na neurasthenia. Wanajaribu kufanya kila kitu kwa wakati, ambayo inaongoza kwa uchovu wa muda mrefu, ambao hakuna tiba. Kwa maneno mengine, wala kulala wala kupumzika kwa muda mrefu kunaweza kupunguza mtu wa hisia hii. Inabakia tu kubadili kabisa fahamu, halafu, pengine, maisha yatabadilika.
Sababu za neurasthenia
Mwonekano wa ugonjwa huu unaweza kusababishwa na sababu nyingi. Kwa mfano, mara nyingi hutaja ukosefu wa vitamini katika mwili, kupungua kwa kiwango cha kinga, yatokanayo na vitu vya sumu, nk Wakati mwingine ugonjwa hutokea kutokana na matatizo ya kimetaboliki. Hata hivyo, sababu kuu ya ugonjwa wa neurasthenic ni uwekaji sahihi na upya upya wa uwezo wa psyche. Ukuaji wa ugonjwa hutokea kutokana na msongo wa mawazo mara kwa mara, mfadhaiko, wasiwasi n.k.
Mtu anayefanya kazi kwa bidii, mapema au baadaye atahisi uchovu kupita kiasi. Mwili huacha tu kupumzika, kwa sababu ya hili, uchovu wa mfumo wa neva wa mwili huundwa. Ugonjwa wa Neurasthenic (ICD code 10 - F48.0) inachangia kuonekana kwa usingizi, hasira, irascibility isiyoeleweka. Kwa kuupakia mwili wako kupita kiasi, mtu hukabiliwa na hatari kubwa, ambayo mara nyingi haikubaliki.
Dalili za ugonjwa
Kutoka kwa ishara za neurasthenia inaweza kutambuliwa:
- uchovu wa kudumu;
- udhaifu wa mwili;
- kuwashwa sana;
- kusumbua usingizi na kukosa hamu ya kula.
Ni muhimu pia kuzingatia matatizo ya moyo, hasa kamakuna upungufu wa hewa. Mgonjwa atahisi kuwa moyo unafanya kazi polepole sana na unaweza kusimama wakati wowote, ingawa cardiogram mara nyingi haonyeshi kupotoka. Kuna maumivu makali katika eneo la moyo, pamoja na kutovumilia usafiri wa umma, kuyumba mara kwa mara na kichefuchefu.
Dalili za ugonjwa wa neurasthenic hujidhihirisha kama maumivu ya kichwa na kizunguzungu. Kuna uwezekano wa kupata hofu, kama vile kuogopa eneo lililofungwa, kuogopa kuzungumza mbele ya watu, n.k. Mtu huwa na hasira kila mara, anakosa usingizi, hofu hutokea bila sababu.
Hatua za ugonjwa wa neurasthenic. Fomu ya Hypersthenic
Kwa jumla kuna hatua tatu za ugonjwa huu, zinazojulikana zaidi ni hypersthenic. Katika hatua hii, wagonjwa wengi huhisi wakiwa na afya njema kabisa, na kuwashwa na kusisimuka kunachangiwa na kukosa usingizi.
Hata hivyo, hii ni ugonjwa wa neurasthenic, na unahitaji kulipa kipaumbele zaidi kwa kipengele hiki. Kawaida mgonjwa hukasirika kwa kelele kidogo, hukasirishwa na sauti ya mazungumzo ya wapita njia, ishara za magari yanayopita, nk.
Wakati huo huo, kipengele cha akili pia haitii moyo. Mgonjwa hawezi kuzingatia, na kusababisha kupungua kwa kiwango cha utendaji. Matatizo ya usingizi, kuongezeka kwa asubuhi nzito, hisia ya udhaifu, maumivu ya kichwa ni ya kawaida kwaaina ya ugonjwa wa hypersthenic.
Udhaifu wa Kukasirika
Hatua hii hutokea ikiwa mgonjwa hajafanya juhudi fulani kutibu ya kwanza. Katika kesi hii, ugonjwa hubadilika kuwa ugonjwa, maisha huwa magumu. Ugonjwa wa Neurasthenic ni uchovu wa mwili, ambao unaonyeshwa kikamilifu katika hatua hii ya maendeleo ya ugonjwa huo. Na kwa watu wenye nguvu, ugonjwa huu unajidhihirisha wazi kabisa. Hii ni kwa sababu wanaweka juhudi nyingi katika mwelekeo mbaya.
Katika hatua hii, mgonjwa hayuko tayari tena kuanza kazi. Majaribio yasiyo na uhakika hayaongoi matokeo mazuri. Kinyume chake, uchovu na kutokuwa na uwezo huonekana mara moja, ambayo haiwezi kushinda. Mapumziko ya chakula cha mchana au kupumzika hayawezi kusaidia kurejesha uwezo wa kufanya kazi wa mtu. Mabadiliko ya hisia hutokea. Ugonjwa wa Neurasthenic una sifa ya kuwashwa na udhaifu. Hapa kuna hisia ya chuki kutokana na kutokuwa na uwezo wa kufanya kitu, na wakati mwingine machozi yanaonekana. Mtu anahisi mnyonge, na kwa hiyo kuna msongo wa mawazo, mfadhaiko.
Hyposthenic neurasthenia
Fomu hii ina sifa ya uchovu wa muda mrefu na kutojali kwa mwili. Kuna kutojali, kutojali, mgonjwa hataki kuanza kazi. Hasa hatari ni ugonjwa wa neurasthenic dhidi ya asili ya shinikizo la damu, kwani shinikizo la kuongezeka haliathiri mwili kutoka upande mzuri zaidi. Dalili za neurasthenia, zikisaidiwa na ongezeko la kiwango cha shinikizo, huwa na athari mbaya kwa mwili wa binadamu.
Aina ya hyposthenic ya ugonjwa inaweza kusababisha kukamilikakupona. Kutokana na udhaifu na kutokuwa na kazi, mwili hupumzika na hatua kwa hatua hukusanya nguvu. Kwa wakati mmoja, hurejeshwa, na mtu anaweza kurudi kwenye maisha ya kawaida. Mara nyingi kuna hali wakati mgonjwa ambaye ameondoa neurasthenia tena anafanya kwa njia sawa na hapo awali. Kwa sababu ya hili, kurudi tena hutokea, na ugonjwa unarudi kwa fomu kali zaidi. Mtu anakuwa duni, na unyogovu usio na sababu hubadilishwa na kuongezeka kwa sauti ya jumla ya mwili na matumaini mengi.
Neurasthenia katika wanawake
Ni vigumu sana kuamua kwa usahihi picha ya ugonjwa huu katika jinsia ya haki, kwa kuwa dalili hujidhihirisha kwa njia tofauti, katika hali nadra sana ugonjwa hukua kwa njia ile ile. Dalili za kawaida ni pamoja na kutojali, uchu, na mabadiliko ya hisia kwa muda.
Mara nyingi, mwanamke anayesumbuliwa na neurasthenic syndrome kwa nje huonekana mtulivu kabisa na haonyeshi hisia zake. Anachukua kushindwa kwa bidii, hataki kusikiliza na kuelewa chochote, mara nyingi anajaribu kuthibitisha kesi yake. Katika suala hili, matatizo hutokea nyumbani na kazini. Kutokuwa na uwezo wa kupumzika vizuri husababisha uchovu sugu. Kisha kuna kutoridhika na nafsi yako, udumavu wa kiakili na kutojiamini.
Aidha, wakati mwingine kuna neurasthenia ya ngono, ambayo ina sifa ya matatizo katika nyanja ya ngono kutokana na neva. Inaonekana kutokana na kutoridhika kingono au kutoaminika kwa mshirika.
Ugonjwa wa Neurasthenic kwa watoto
Licha ya ukweli kwamba watoto katika hali nyingi hawakabiliwi na kiwango sawa cha mzigo wa kazi kama watu wazima, mtoto anaweza pia kupata neurasthenia. Kuna aina zifuatazo za ugonjwa huu utotoni:
- Matatizo yenye hisia ya woga. Mtoto anahisi hofu zisizotarajiwa, ambazo zinaweza kudumu hadi nusu saa. Mtoto anaogopa kuwa peke yake katika vyumba vyenye giza na giza.
- Tantrums. Kawaida huathiri watoto kati ya umri wa miaka 4 na 6. Huonyeshwa kwa kuanguka chini na kulia kwa sauti.
- Kigugumizi. Kwa kawaida, jambo hili pia linatumika kwa aina za neurasthenia. Baada ya yote, kigugumizi hutokea kwa sababu ya hofu kubwa.
- Matatizo ya usingizi. Mtoto hawezi kulala, anaogopa ndoto za usiku, wakati mwingine usingizi hutokea.
- Enuresis. Hutokea sana kwa watoto, inayodhihirishwa na kukojoa bila fahamu, haswa usiku.
Ugonjwa wa Neurosthenic kwa watoto una dalili nyingi, na matibabu yake hutegemea moja kwa moja sababu iliyotambuliwa kwa usahihi.
Uchunguzi wa ugonjwa
Ni vigumu sana kubainisha kwa usahihi utambuzi kamili wa neurasthenia. Uamuzi huo unategemea malalamiko ya mgonjwa, uchunguzi wa kina wa nje, na matumizi ya mbinu za vyombo. Kwa msaada wao, unaweza mara moja kupalilia magonjwa ya muda mrefu, maambukizi mbalimbali, vidonda vya somatic. Walakini, unahitaji kuhakikisha kuwa hakukuwa na majeraha ya ubongo. Ili kufanya hivyo, CT scan inapaswa kufanywa.
Uchunguziugonjwa wa neurasthenic unafanywa kwa misingi ya uaminifu kamili kati ya mgonjwa na daktari. Daktari katika kesi hii hufanya kama mwanasaikolojia. Mgonjwa lazima aelezwe juu ya kila kitu kinachomtia wasiwasi na kumtesa. Ukweli ni kwamba uchambuzi wa neurasthenia hauwezi kufanywa kwa msaada wa tafiti maalum, uchunguzi unafanywa tu kwa misingi ya hadithi za mgonjwa na baadhi ya vigezo.
Matibabu
Kuna njia kadhaa za kutibu ugonjwa wa neurasthenic. Ufanisi zaidi ni wale ambao wanalenga kurejesha hali ya akili ya mgonjwa. Suluhisho bora itakuwa kufanya kikao cha hypnosis na utulivu. Hapa mgonjwa hujifunza kufikiri vyema, na pia kudhibiti matendo na matendo yake.
Wakati fulani daktari huagiza dawa za kutibu ugonjwa wa neva. Kozi fulani ya tiba inaundwa, ambayo inajumuisha kuchukua dawa. Mara nyingi, hizi ni dawa za kupunguza mfadhaiko na vichangamshi vya kibayolojia.
Matibabu yanapaswa kuambatana na lishe bora, pamoja na kupunguza msongo wa mawazo na kimwili. Inahitajika kumweleza mgonjwa kwamba amani na mapumziko vinahitajika, na matembezi ya kila siku na michezo ya nje bado haijamdhuru mtu yeyote.
Nyumbani, tiba mara nyingi haifai kama ilivyo katika taasisi maalum. Ukweli ni kwamba sehemu ya kila siku inakera mgonjwa, inamkumbusha matatizo. Kwa hivyo, ikiwezekana, ni bora kufanyiwa matibabu si nyumbani.
Tiba za watu kwa matibabu
Kujitibu kwa kawaida sivyokuwakaribisha bila idhini ya daktari. Ugonjwa wa Neurosthenic sio ubaguzi. Hata hivyo, unaweza kutumia tiba zifuatazo katika hatua za mwanzo za ugonjwa huo au pamoja na matibabu magumu:
- Kitoweo kulingana na mitishamba. Thyme, matunda ya mawe, au bearberry hutumiwa kwa kawaida kwa sababu yana mali ya sedative. Nyasi (kavu na iliyokatwa) lazima imwagike na maji ya moto na kuchemshwa kwa muda wa dakika 5. Decoction hii hutumiwa kwa 1 tbsp. kijiko mara kadhaa kwa siku.
- Uwekaji wa mitishamba. Kanuni ya kupikia ni sawa, tu suluhisho hili halihitaji kuchemshwa, lakini tu kufunikwa na kifuniko na kuruhusu iwe pombe. Matunda ya hawthorn na majani ya lingonberry yanafaa hapa.
- Tincture. Kioevu hiki kinasisitizwa kwenye vodka ya juu. Dawa kama hiyo inasimama mahali pa giza kwa karibu siku 10 kabla ya kuwa tayari kutumika. 15-20 matone kabla ya milo mara 3 kwa siku.
Saji kama matibabu
Njia hii ya matibabu sio kuu, lakini ni kamili pamoja na kozi kuu ya matibabu. Madhumuni makubwa ya masaji ni kupumzika mwili, kuboresha mzunguko wa damu na utendaji kazi wa viungo vya ndani.
Misogeo inapaswa kuwa laini ili mgonjwa ahisi utulivu. Haipendekezi kutumia makofi na mgomo kwa makali ya kiganja cha mkono wako. Muda wa wastani wa kozi ya massage ni kama wiki mbili kwa dakika 20 kila siku. Wakati mwingine inafaa kufanya kikao katika chumba chenye giza ikiwa mgonjwa amechoka sana kiakili na kimwili.
Kinga
Kulingana na ICD 10, ugonjwa wa neurasthenic hujidhihirisha katika uchovu mkali baada ya kuzidiwa. Kwa hiyo, hatua kuu ya kuzuia itakuwa utunzaji wa regimen ya kila siku, tofauti ya wazi kati ya kazi na kupumzika. Ikiwa hali ya mfadhaiko imetokea, unahitaji kutafuta njia ya kutokea na usipate tena hatari hii.
Unapoandaa utaratibu wa kila siku, unahitaji kuzingatia kuweka muda wa kupumzika. Inastahili kuwa usingizi kamili huchukua masaa 8, na inashauriwa kwenda kulala na kuamka kwa wakati mmoja kila siku. Migogoro inapaswa kuepukwa, usijaribu kufanya kazi yote kwa siku moja. Ni lazima ikumbukwe kwamba walevi wa zamani wa kazi huchukuliwa kuwa watahiniwa wakuu wa maendeleo ya ugonjwa wa neurasthenic.
