Una ndoto ya kuwa na nywele ndefu, lakini nywele zako hazitaki kukupendeza? Vidokezo vyetu vitakuonyesha jinsi ya kukuza nywele zako kwa njia sahihi.
Nywele zinapaswa kukatika
Ili kuelewa jinsi ya kukuza nywele kwa ustadi, lazima kwanza ujue baadhi ya mambo muhimu kuyahusu. Kwa mfano, ukweli kwamba mtu hupoteza kuhusu nywele 100 kwa siku - kumbuka kuwa hii ni ya kawaida kabisa. Hasa unapozingatia kwamba kuna karibu 100,000 juu ya kichwa cha kila mmoja wetu. Kwa hiyo, usipaswi kuogopa ikiwa baada ya kila kuchana unapoteza nywele - huwapa "ndugu" wapya. Jambo lingine ni wakati zinapokuwa nyingi sana au zinaanguka katika nyuzi nzima.
Hali ya nywele inategemea kile kinachoingia tumboni mwako. Kwa hiyo, ikiwa unataka kujifunza jinsi ya kukua nywele haraka, kwanza kabisa, tumbukia katika ulimwengu wa lishe sahihi. Ikiwa kuna vitamini vya kutosha katika chakula (hasa biotini), na mwili unapata kalsiamu na mafuta ya kutosha, nywele zitakua kwa kasi, kwa kuongeza, zitakuwa na afya.
Vaa kofia na acha kuvuta sigara
Mara nyingi kwenye Mtandao unaweza kukutana na watu wanaopenda jinsi ya kukuza nywele kwa mwezi. Wanaita na matokeo yaliyohitajika- 10-15 cm Madaktari-trichologists wanasema: kwa mwezi, hata nywele zenye afya zaidi na huduma ya juu zinaweza kukua tu 1.3 cm (katika uzee, kiwango cha ukuaji kinaweza kuwa robo ya sentimita).
Bila shaka, unaweza kuharakisha mchakato wa ukuaji kidogo kwa kutumia aina mbalimbali za vichocheo, lakini ukuaji wa ziada bado hautakuwa zaidi ya 2 mm. Ikiwa unataka kurefusha nywele zako kwa muda mfupi sana, basi ni bora kuzijenga - hakuna njia zingine.
Katika hali hii, unahitaji kufuata njia ya kawaida. Acha kutembea katika hali ya hewa ya baridi bila kofia, usiimarishe nywele zako, uacha kutumia bidhaa zisizo za kawaida, uunda aina zote za hairstyles. Kutoka kwa chuma cha gorofa na chuma itabidi kuachwa. Pia unahitaji kusahau kuhusu tabia mbaya.
Chakula na masaji
Jinsi ya kukuza nywele mpya haraka? Kwanza kabisa, ni muhimu kuchochea kichwa: ni katika kesi hii kwamba mizizi ya nywele hupokea lishe iliyoimarishwa, ambayo ni ya manufaa sana kwa ukuaji wa nywele. Sio lazima kutumia bidhaa za gharama kubwa, kwa sababu barakoa bora zaidi zinaweza kutengenezwa kutoka kwa kile kilicho karibu.
Kwa mfano, haradali ya kawaida katika unga inaweza kuwa na athari bora kwa nywele. Lazima iingizwe na maji na kuongeza mafuta ya burdock na kutumika kwa nywele mara mbili kwa mwezi. Unahitaji kuweka mask kwa angalau dakika 15 - utaona athari katika miezi michache. Nzuri kwa maana hii pia ni pilipili nyekundu, maji ya limao.
Jaribu kufanya masaji ya kichwa - hata hivyo, basi ni bora kuwasiliana na mtaalamu kwa usaidizi. Ikiwa anywele hazina vitamini, ni brittle, daktari wa trichologist anaweza kukupendekeza sindano na ufumbuzi wa vitamini - zitawekwa moja kwa moja kwenye kichwa.
Wataalam wanaojua jinsi ya kukuza nywele kwa ustadi wanawashauri kuweka unyevu mara kwa mara. Hiyo ni, unaweza kuosha nywele zako kila siku, lakini shampoo inapaswa kutumika tu ikiwa ni lazima. Pia wanashauri kupiga mswaki mara kwa mara, kwa sababu mchakato huo hulazimisha tezi za mafuta kufanya kazi kwa bidii, jambo ambalo hufanya nywele zionekane zembe.
