Kupinda kwa uti wa mgongo, uitwao scoliosis, kumeenea zaidi hivi karibuni, na wengi wanashuku ugonjwa huu wenyewe. Lakini haupaswi kufanya uchunguzi mwenyewe: labda unazingatia mikondo ya kawaida ambayo kila mtu ana kasoro. Ni bora kushauriana na daktari ili aweze kutathmini hali hiyo kwa kuangalia kwake kwa uzoefu na kutambua au kukataa uchunguzi wako - scoliosis ya mgongo. Mbali na ugonjwa huu, pia kuna kasoro inayoitwa kyphosis na lordosis. Katika kesi ya kwanza, mtu ana curvature inayoonekana wazi, mgongo wake umeelekezwa nyuma. Kyphosis inaweza kuwa sacral, pamoja na thoracic. Kuhusu lordosis, mtaalamu wake anaweza kuamua kwa mtazamo. Katika kesi hii, mgongo wa mwanadamu umeelekezwa mbele. Lordosis ni lumbar na kizazi. Ikiwa mtu tayari amepata scoliosis ya upande wa kulia, basi kuzorota zaidi na kupindika kunaweza kutarajiwa - kwa uwezekano mkubwa atajihisi.
Watoto wanakabiliwa na scoliosis, haswa wasichana. Mara nyingi, ugonjwa hutokea kwa watoto ambao wamefikia umri wa miaka kumi, ingawa wapoisipokuwa. Scoliosis, kwa bahati mbaya, hupitishwa kutoka kwa wazazi wagonjwa kwenda kwa watoto, ingawa sio kila wakati. Pia hutokea kwamba mtu ana curvature yenye nguvu, na mtoto wake atakuwa na kasoro isiyoonekana, ndogo. Pia kuna hali za kinyume.
Scholiosis ya uti wa mgongo: dalili
Labda ugonjwa unapoendelea, utaona mabadiliko fulani katika mwili wako. Kawaida, mtu kwanza huendeleza curvature katika ndege ya wima, na baada ya muda fulani katika usawa. Ikiwa mtoto ni mgonjwa, basi mgongo wake utakua polepole zaidi. Katika hali mbaya sana, wagonjwa hupata paresis ya miguu, na kisha kupooza.
Shahada za ugonjwa
Wataalamu wanatofautisha viwango vifuatavyo vya uti wa mgongo:
- 1 - mgeuko kwa pembe hadi 5º.
- ya pili - ni 6º-25º.
- ya tatu - pembe inafika 26º-50º.
- 4 - inazidi 50º.
Kiwango cha kwanza cha scoliosis ni kipi? Hili sio kasoro iliyotamkwa sana, ingawa inaonekana wakati wa ukaguzi wa karibu. Misuli ya tumbo na nyuma ya mtu, kwa kusema kwa mfano, kama semolina. Hasa wakati amesimama, unaweza kuona jinsi walivyo dhaifu. Mgonjwa pia ana clavicles asymmetric na vile bega. Ikiwa unapima umbali kutoka kwa mwisho hadi kwenye mgongo, inageuka kuwa ni tofauti. Wakati mgonjwa anainama chini, inaonekana kwamba pembetatu za kiuno chake hazina ulinganifu. Hivi ndivyo scoliosis ya mgongo wa shahada ya 1 inaweza kuharibu mtu. Lakini hili si chaguo baya zaidi bado.
Lakini shahada ya II tayari ni ngumu zaidi. Katika hatua hii, kuna curvaturekwa sura ya barua S. Wakati mwili unapopigwa, hump ndogo inaonekana, pembetatu za kiuno zisizo na usawa, pamoja na mshipa wa bega usio na usawa. Mara nyingi wagonjwa kama hao hutumwa kwa eksirei, ambayo inaonyesha vertebrae iliyozungushwa halisi karibu na mhimili wima - maono yasiyofurahisha. Kwa kweli wamepigwa na butwaa.
III shahada ya scoliosis ina sifa ya deformation iliyotamkwa zaidi kwa namna ya barua S. Mtu ana pelvis iliyopigwa, nundu inaonekana wazi. Mgongo katika hatua hii uko katika hali mbaya sana, mara nyingi hata uti wa mgongo huhamishwa. Aidha, viungo vyote vinateseka na havifanyi kazi vizuri. Curvature, hasa, huathiri mapafu, kwa sababu hiyo, mgonjwa huathirika sana na pneumonia na bronchitis. Scoliosis ya uti wa mgongo, picha ambayo unaona, inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa ubora wa maisha ya binadamu.
Digrii ya IV inahusisha kukatika kwa ukuaji, mwili mzima umeharibika. Kama bonasi, kyphosis kali huongezwa, na mara nyingi lordosis. Mwili uko nje ya mhimili kabisa. Mifupa ya mgongo imeharibika umbo la kabari. Uti wa mgongo sasa umehamishwa kwa usahihi, ambayo ina maana kwamba mtu anaweza kuwa na matatizo makubwa na miguu yake - itakuwa vigumu kutembea.
Kwa wagonjwa walio na kiwango cha III na IV cha kupinda, matatizo ya mfumo wa moyo na mishipa ni ya kawaida sana. Vilio kwenye kibofu cha nduru pia ni jambo la kawaida kwao. Pancreatitis na cholecystitis ni marafiki zao waaminifu, watu hawawezi kuondokana na magonjwa haya. Wengine wana matatizo ya mfumo wa uzazi na kibofu.
Cervical Scoliosis
Scholiosis ya mgongo wa kizazi ni ugonjwa hatari sana. Anafanya watukuteseka sana. Ugonjwa huu una jina la pili - scoliosis ya juu, kwa sababu eneo la tatizo liko juu, karibu na kichwa. Watu walio na curvature hii hawana mabega ya ulinganifu. Ugonjwa huo pia huathiri fuvu, misuli ya shingo, na katika baadhi ya matukio hata mifupa ya uso. Ikiwa masikio ya mtu yako katika viwango tofauti, basi ni salama kusema kwamba ana scoliosis ya kizazi.
Wagonjwa wengi sana mara nyingi hupata maumivu ya kichwa, kwani mzunguko wa damu ni mgumu, ubongo haupokei oksijeni ya kutosha. Lakini mtu anaweza kujisaidia daima kwa kufanya massage ya shingo nyepesi. Itasaidia kuboresha mzunguko wa damu na itakuwa na athari ya manufaa kwenye mgongo. Watu wengi wanaishi na scoliosis ya kizazi kwa miaka na hawaoni daktari. Lakini bado ni vyema kutembelea mtaalamu. Ataagiza tiba inayofaa ambayo itasaidia kuzuia aina zote za matatizo.
Mshipa wa mgongo wa seviksi-kifua pia ni nadra. Pia ni ugonjwa unaosumbua sana. Inajulikana na curvature katika eneo la vertebrae ya tatu na ya nne ya thoracic. Inabakia tu kufurahi kwamba ugonjwa huu sio kawaida sana. Haiwezi kupatikana wakati wa maisha, ni ya kuzaliwa. Jinsi ya kuamua kuwa mtu ana cervicothoracic scoliosis? Takwimu yake itaonekana ya ajabu na isiyo ya kawaida, mikono ya mbele itakuwa katika viwango tofauti. Kipengele kingine cha sifa ni uso usio na usawa.
Aina hii ya scoliosis inaweza kuponywa kwa juhudi. Hakika inahitaji kusahihishwamgongo. Pia, mtu lazima afanye mazoezi ya matibabu. Ni vertebrae ya kizazi inayohitaji marekebisho. Baada ya kuifanya, unaweza kuokoa mgonjwa kutokana na maendeleo ya ugonjwa huo, na pia kufanya curvature isionekane. Mara nyingi utaratibu huu huwasaidia watu kusahau kuhusu ugonjwa huu na kasoro nyingine za mabega na shingo milele.
Gymnastics inapaswa kuagizwa na daktari, kulingana na aina na kiwango cha deformation. Daktari lazima awe karibu na aangalie jinsi mgonjwa anavyofanya mazoezi.
Wataalamu wanasema kwamba mbinu iliyojumuishwa ya matibabu ya kupinda kwa mgongo wa kizazi ndiyo yenye ufanisi zaidi na maarufu.
Lumbar Scoliosis
Idara hii imeundwa na vertebrae kadhaa kubwa. Katika watu wote wenye afya, lordosis ya kisaikolojia inaweza kuonekana mahali hapa (kinachojulikana kama kupotoka kidogo mbele). Je, kazi ya mgongo wa lumbar ni nini? Inaunganisha eneo la thoracic na sacrum. Miti ya mgongo iliyo katika eneo la kiuno huchukua mzigo mkuu wa sehemu ya juu ya mwili.
Nini sababu ya maendeleo ya lumbar scoliosis? Kwa nini inaundwa? Scoliosis ya mgongo wa lumbar inakua wakati mtu ana mguu mmoja mrefu zaidi kuliko mwingine. Na ni mbaya sana ikiwa mgonjwa ana rickets - hii itakuwa ngumu tu hali ngumu. Misuli dhaifu ya nyuma pia inazidisha hali hiyo. Katika lumbar scoliosis, mtu hana kiuno, na tumbo hutoka mbele.
Uchunguzi wa ugonjwa huu
Ili kufanya uchunguzi, daktari anahitaji kuchambua malalamiko ya mgonjwa, nakisha ikague. Lakini sio yote: unahitaji pia kuchukua x-ray, ambayo itasaidia kuamua kiwango cha ugonjwa. Wakati wa utafiti, mtu amesimama, picha inachukuliwa kutoka nyuma, kutoka upande na kwa kupotoka. Lakini matokeo sahihi zaidi hupatikana kwa resonance ya sumaku na tomografia iliyokokotwa.
Tiba
Ukigundua kuwa una scoliosis, matibabu yanapaswa kufuata mara moja. Itategemea aina ya ugonjwa, kupuuzwa kwake na umri wako.
Ni rahisi zaidi kuondoa scoliosis kwa watoto walio na ugonjwa wa shahada ya I na II. Wanahitaji kufanya mazoezi, kufanya mazoezi katika bwawa (kuogelea, kufanya gymnastics maalum), kuvaa corset na kujaribu kuweka mgongo wao sawa. Mtoto wako akipatwa na ugonjwa wa scoliosis kwa sababu mguu mmoja ni mfupi kuliko mwingine, unaweza kuagiza viatu maalum au insole moja nene zaidi.
Ikiwa una mkunjo wa digrii III au IV, usikimbilie kwenda kufanyiwa upasuaji - kama vile tiba ya autogravity kwanza. Utalala kwenye baa ya kando na sehemu ya juu kidogo. Utaratibu huo unapaswa kufanyika mara kwa mara, kwa muda wa miezi miwili hadi minne. Ikiwa hakuna matokeo yanayoonekana, upasuaji utahitajika.
Scholiosis, ambayo, kama unavyoelewa tayari, ni mchakato mrefu, inaweza kuondolewa kwa matibabu ya acupuncture na masaji ya kawaida. Kiharusi cha matiti kinapendekezwa pia.
Tiba ya scoliosis inapaswa kujumuisha ultrasound (kuondoa usumbufu), msisimko wa umeme wa tumbo na mgongo, electrophoresis. wepesihali hiyo husaidiwa na bafu za matibabu, ozocerite na parafini.
Gymnastics
Mgonjwa aliyegunduliwa na uti wa mgongo anapaswa kufanya mazoezi kila siku. Gymnastics kwa ujumla ni jambo muhimu zaidi katika matibabu ya ugonjwa huu. Hebu tuangalie mifano ya mazoezi ya kupindika kwa digrii I na II.
- Nafasi ya kuanzia - kusimama. Tunaweka mikono juu ya vichwa vyetu. Watupe kwa kasi kwa pande, kisha uwainue na upinde nyuma yako. Tunasimama hivi kwa nusu dakika.
- Nafasi ya kuanzia - kusimama. Nyuma yetu, tunashikilia fimbo maalum kwa mazoezi kwa mkono wetu, sehemu ya juu ambayo inawasiliana na kichwa, na sehemu ya chini inawasiliana na matako. Kuchuchumaa.
- Msimamo wa kuanzia - kwenye tumbo. Mikono hupumzika kwenye sakafu, viuno vinasisitizwa kwake, nyuma ni arched. Tunakaa hivyo kwa nusu dakika. Inaweza kuwa ngumu kwako kufanya zoezi hili, lakini mazoezi kama haya ya uti wa mgongo wenye scoliosis yanatoa athari nzuri.
- Tunasimama karibu na ukuta, tukikandamiza viganja vyetu dhidi yake. Kisha sisi kuanza polepole bend nyuma, mikono kukimbilia juu. Unahitaji kurudia zoezi hili mara kadhaa.
- Tunasimama karibu na ukuta, tukiukwepa. Tunaigusa kwa vile vya bega, matako na visigino. Tunapiga hatua mbele, tukijaribu kutobadilisha msimamo.
Mazoezi machache zaidi
Je, unadhani inatosha? Hapana, unapofanya mazoezi zaidi, ni bora zaidi. Hebu tuangalie machache zaidi. Labda zitakusaidia kusahau kuhusu uti wa mgongo mara moja tu.
Zoezi 1. Uongo juu ya tumbo lako, unyoosha mikono yakombele. Miguu inapaswa kuwa sawa. Tunapiga mkono wa kushoto. Inua upande wa kulia kidogo. Vile vile lazima zifanyike kwa mguu wa kushoto. Tuko katika nafasi hii kwa nusu dakika. Kisha unapaswa kurudia kila kitu tena, kubadilisha mguu na mkono. Makini maalum kwa zoezi hili ikiwa una scoliosis ya upande wa kulia. Itachukua muda, na utaweza kuifanya mara kadhaa bila kukaza. Kisha itakuwa tayari inawezekana kufikiri juu ya uzito: kuchukua dumbbell au chupa ya maji katika mkono ulioinuliwa. Baada ya muda, inashauriwa kubadilisha kipengee kilichochaguliwa na kizito zaidi.
Zoezi 2. Uongo juu ya tumbo lako, unyoosha mikono yako mbele, miguu imelala gorofa. Wakati huo huo, tunaondoa miguu yote kutoka sakafu na kukaa katika nafasi hii kwa nusu dakika. Katika siku zijazo, unaweza pia kuchukua dumbbells. Kwa hivyo zoezi litakuwa na ufanisi zaidi, na scoliosis ya uti wa mgongo inaweza kupungua kwa kasi zaidi.
Zoezi 3. Tunapata nne zote, mikono iko kwenye kiwango sawa. Miguu inapaswa kuinama kwa magoti. Tunatupa mbele mkono wa kulia. Kwa wakati huu, tunanyoosha mguu wa kushoto nyuma. Viungo vyote viwili vinapaswa kuwa sawa na sambamba na sakafu. Tunakaa hivyo kwa nusu dakika. Zoezi linapaswa kurudiwa kwa kutumia mkono na mguu mwingine. Tena, dumbbells inaweza kuja kwa manufaa. Mmoja wao atahitaji kuchukuliwa kwa mkono unaotupa mbele.
Nyoo za kitamaduni
Katika mapambano dhidi ya scoliosis, upau mseto wa kawaida unaweza kukusaidia. Scoliosis ni mbaya na ya siri, matibabu yanaweza kuvuta kwa miaka, lakini ni muhimu kupigana nayo. Anza kuvuta juu leo. Inaweza kuwa ya kushangaza kidogo na ngumu kwako mwanzonikuelewa ni mtego gani ni bora kufanya mazoezi. Wataalamu wanasema: inapaswa kuwa upana wa mabega, haswa ikiwa wewe ni mwanzilishi. Na kisha unaweza kuifanya zaidi au chini - kama unavyopenda. Lakini kumbuka: ni marufuku kufanya zoezi hilo kwa mshiko mpana sana.
Vuta juu kwa muda mrefu, ukijaribu kupata upau ukiwa na mifupa ya shingo yako au sehemu iliyo kwenye kifua chako chini kidogo. Mafanikio yako yatategemea uzito wa mwili, urefu wa mkono na upana wa mshiko.
Unapaswa kuwa na upinde kidogo mgongoni unapovuta juu. Lakini usifanye bidii kupita kiasi: ikiwa unahisi ghafla viwiko na mabega yako yanauma, acha zoezi hilo.
Msaada finyu wa kushikilia
Zoezi hili huimarisha misuli ya uti wa mgongo, hasa ile ya eneo la kiuno. Unasimama kando ya baa. Mikono yako inapaswa "kutazama" mbele. Inahitajika kwamba mikono iko karibu na kila mmoja. Sasa jaribu kujivuta juu ili collarbones zako zibonyeze kwenye upau. Kifua chako kinapaswa kupigwa mbele. Hili ni sharti. Na kuwe na mchepuko nyuma.
Wakati upasuaji unahitajika
Upasuaji ukifanywa kwenye uti wa mgongo, scoliosis itapungua. Upasuaji unahitajika ikiwa una:
- stenosis ya mgongo;
- vertebrobasilar syndrome inayokuzuia kuishi (mzunguko mbaya wa damu kwenye ubongo);
- cauda equina syndrome kutokana na mgandamizo wa mizizi ya neva, unaoambatana na ugumu wa kutembea aukutokuwa na uwezo wa kusonga kwa kujitegemea;
- maumivu ya mgongo mara kwa mara.
Unapaswa kuzingatia upasuaji ikiwa:
- mara nyingi hupata usumbufu kwenye uti wa mgongo;
- hakuna matokeo ya tiba ya kihafidhina;
- kuna kuyumba kwa sehemu ya uti wa mgongo;
- ulemavu, kutoweza kufanya kazi za kimsingi.
Aina za upasuaji wa kupinda uti wa mgongo
Kundi la kwanza. Hatua za upasuaji kwenye mgongo wa nyuma:
- upasuaji wa urekebishaji wa ndani na kusaidia uti wa mgongo wenye miundo maalum, mara tu baada ya kuunganishwa kwa mifupa;
- kuhamasisha afua;
- marekebisho ya ulemavu ya hatua moja;
- Marekebisho ya mkunjo katika hatua kadhaa.
Aina ya pili. Hatua za upasuaji kwenye uti wa mgongo wa mbele:
- upandikizi wa mifupa wa kurekebisha;
- afuti zinazozuia ukuaji wa uti wa mgongo katika eneo linalochomoza la ulemavu;
- operesheni za kuhamasisha;
- afua za kusahihisha kwa kutumia miundo maalum.
Aina ya tatu. Operesheni tata kwenye uti wa nyuma na wa mbele.
Kumbuka: unapomwona daktari haraka, itakuwa rahisi kushinda ugonjwa huo. Ikiwa tayari umetengeneza scoliosis ya mgongo, dalili zimejifanya kujisikia, na bado huna haraka kuwasiliana na mtaalamu, basi katika siku zijazo hautakuwa na mtu wa kulaumiwa lakiniwenyewe. Tupa uvivu, weka juu ya uvumilivu. Weka mgongo wako sawa, fanya kuogelea, gymnastics, na hakika utajisikia vizuri. Inaweza kuchukua muda mrefu, lakini inafaa.
