Uvimbe wa vidole au mikono hutokea kutokana na mlundikano wa kiasi kikubwa cha maji katika maeneo haya. Ikiwa kupotoka vile huzingatiwa mara chache sana, ni muhimu tu kupunguza ulaji wa maji na chumvi ili kuanzisha kimetaboliki ya chumvi-maji. Lakini kwa kukabiliwa na tatizo hili mara kwa mara, unapaswa kuangalia kwa kina mwili wako kwa uwepo wa magonjwa yanayojidhihirisha kwa usahihi kama uvimbe wa vidole kwenye mikono.
Chanzo cha hali hii inaweza kuwa hali mbalimbali za kiafya na magonjwa hatari. Ni daktari tu anayeweza kuamua kwa nini uvimbe wa kidole kwenye mkono unaweza, lakini kulingana na ishara fulani, hii inaweza kufanyika muda mrefu kabla ya ziara yake. Jambo la kwanza kufanya ni kutathmini afya yako kwa ujumla. Unaweza kufanya hivyo kulingana na hisia zako mwenyewe na ustawi wakati wa mchana. Mara nyingi, magonjwa makubwa hayapunguki kwa dalili moja tu kwa namna ya vidole vya kuvimba. Ndio maana, baada ya kugundua shida hii,Ninahitaji kufanya miadi na daktari haraka iwezekanavyo, kisha nijaribu kujua ni dalili gani nyingine zinazosababisha wasiwasi.
Magonjwa ya mfumo wa moyo
Hujidhihirisha katika ukiukaji wa upitishaji wa damu kwenye mishipa na kapilari. Edema kwenye vidole inaonekana wakati kazi ya upande wa kulia wa moyo imevunjwa, ambayo inawajibika kwa kusukuma damu kutoka kwa mishipa kwenye vyombo vingine, na pia hutoa kubadilishana gesi katika damu. Wakati misuli ya moyo inaposhindwa kusonga kiasi kinachohitajika cha damu kwenye mishipa, nyingi hujilimbikiza, ambayo inaweza kusababisha uvimbe kwenye mikono. Hali hii ya patholojia ni kushindwa kwa moyo. Unapofikiria kwa nini vidole vinavimba kwenye mkono wa kushoto au kulia tu, unahitaji kuzingatia uwezekano wa ugonjwa wa moyo.
Huweza kusababishwa na kuvurugika kwa tishu za ndani au nje za misuli ya moyo. Mara nyingi, huonekana baada ya mshtuko wa moyo, sumu ya chakula au kemikali, mbele ya ugonjwa wa moyo au ugonjwa kama vile myocarditis. Pia, kushindwa kwa moyo kunaweza kutokea kutokana na magonjwa mengine ambayo yanahusiana moja kwa moja na muundo wa misuli ya kiungo kilichoathirika.
Ugonjwa huu huambatana na sare, lakini kuongezeka kwa uvimbe wa sehemu za juu za miguu na vidole. Maeneo ya kuvimba daima yana muundo mnene, wakati mikono ni baridi, na baada ya kushinikiza kwa kidole, shimo inaonekana kwenye ngozi, ambayo hupotea kwa sekunde chache. Mishipa iliyopanuka kwenye mikono iliyovimba ina rangi ya samawati iliyokolea.
Hatua ya msingi ya kushindwa kwa moyo hudhihirishwa na uvimbe wa vidole nabrashi, kisha miguu, uso na shingo kuvimba. Dalili nyingine za ugonjwa huu ni: upungufu wa pumzi, uchovu mkali, maumivu ya moyo.
Kusimama kwa limfu
Sababu kwa nini viungo vya vidole na vidole vya miguu kuvimba inaweza kuwa jambo kama vile vilio vya limfu. Mfumo wa lymphatic ni muhimu kwa utendaji wa mchakato wa kimetaboliki. Inasaidia kuondokana na maji ya ziada ya uingilizi na kudumisha usawa wa kawaida wa maji-chumvi. Ukiukaji wa mtiririko wa lymph kutokana na michakato ya pathological katika vyombo husababisha kuonekana kwa shinikizo la ziada ndani yao. Matokeo yake, maji ya intercellular huingia ndani ya mtiririko wa lymph, na kisha hupungua kwenye vidole. Hii ndiyo inachangia kuonekana kwa uvimbe. Katika kesi hii, kujua, kwa mfano, kwa nini uvimbe wa kidole kwenye mkono, inapaswa kuzingatiwa kuwa vilio vya lymph mara nyingi hutokea:
- Wakati mwili umeambukizwa na vimelea. Wakati huo huo, mchakato wa uchochezi huanza, ambao husababisha ossification katika kuta za mirija ya limfu.
- Kama athari baada ya upasuaji wa matiti, ikiwa wakati huo nodi za limfu chini ya mikono ziliondolewa.
- Katika ukiukaji wa upitishaji wa limfu kwa sababu ya operesheni ya upasuaji kwenye mikono.
- Ikiwa na mishipa ya limfu iliyobanwa na iliyofupishwa ya mwanzo wa kuzaliwa.
- Kama kuna vijiumbe vya uvimbe kwenye ngozi. Hupunguza mirija ya limfu kwenye eneo la mikono.
- Majeraha mbalimbali kwenye mikono na vidole ya asili ya kiufundi. Mara nyingi wao ndio huwa kichochezi cha uvimbe wa phalanges.
BKatika baadhi ya matukio, sababu kwa nini mikono na vidole hupiga inaweza kuwa ugonjwa wa muda mrefu. Kisha matatizo ya mtiririko wa limfu hutokea na kujidhihirisha wakati wa kurudi tena au kupungua kwa kinga.
Magonjwa ya viungo
Kuvimba kwa viungo vya vidole na amana za chumvi katika sehemu hizi mara nyingi husababisha ugonjwa kama vile gout. Mbali na dalili hizi, ugonjwa huo daima unaongozana na kuponda na ugumu katika vidole. Ugonjwa huu daima huanza kuendeleza na uvimbe mdogo wa phalanges. Baada ya hayo, kuna maumivu makali, usumbufu na uwekundu wa ngozi ya mikono. Usipomwona daktari kwa wakati ufaao, malengelenge mazito na yenye uchungu yataanza kutokea chini ya ngozi.
Gout ni ugonjwa mbaya ambao ni muhimu sana kuutambua kwa wakati. Kwa hivyo, dalili za kwanza za kutiliwa shaka zinapopatikana, unapaswa kutafuta msaada wa matibabu mara moja.
Athari za mtindo wa maisha usiofaa
Ukifikiria kwa nini vidole vinavimba, unapaswa kukumbuka kuwa hii inaweza kuwa mojawapo ya dalili za mtindo wa maisha usiofaa. Hii inatumika kwa ukosefu wa shughuli za kimwili, kula chakula kisicho na chakula, ukosefu wa virutubisho, na matumizi mabaya ya pombe. Kwa hivyo, ni muhimu kuhakikisha kuwa hali ya jumla ya mwili ni ya kawaida. Ni baada tu ya hapo ndipo itawezekana kuwatenga sababu hii.
Kujua kwa nini mikono na vidole vinavimba, ili usichochee vilio vya maji, ni muhimu sana kufuatilia ni kiasi gani na nini hasa unakunywa jioni na moja kwa moja.kabla ya kulala. Ikiwa shida iliyoelezwa imetambuliwa, unahitaji kuacha kula vyakula vya chumvi, na kunywa maji safi tu bila gesi kutoka kwa vinywaji. Wengi wao wanapaswa kunywa asubuhi. Unapaswa pia kufanya mazoezi mara nyingi zaidi na kufanya mazoezi. Yote hii itasaidia kuondoa uvimbe ikiwa mchakato wowote wa patholojia haufanyiki katika mwili.
Inaeleweka kabisa kwa nini vidole vinavimba kwenye mikono ya wale ambao wanajishughulisha na kazi ya mikono kila mara. Katika baadhi ya matukio, phalanges inaweza kuvimba kutokana na shughuli kali za kimwili. Hii inatumika kwa unawaji mikono kwa muda mrefu, kazi ya kustaajabisha kwenye kibodi ya kompyuta ndogo au kompyuta, na vile vile wakati vidole vimepinda kwa muda mrefu.
Mzio wa mwili
Sababu inayofanya vidole kuvimba jioni inaweza kuwa ni mzio wa bidhaa za nyumbani zinazotumiwa wakati wa mchana. Katika hali hii, mikono inaweza kuvimba kutokana na kuingia kwenye damu ya vitu vinavyosababisha ongezeko la uzalishaji wa mawakala wa kinga.
Kwa mzio, uvimbe unaweza kuonekana sio tu kwenye vidole, lakini pia kwenye shingo, kwenye eneo la décolleté, kwenye uso, na kwenye tumbo na chini ya mikono. Wao huundwa kutokana na ukweli kwamba upenyezaji wa vyombo huongezeka kwa kiasi kikubwa, na hii inakera kutolewa kwa yaliyomo ndani ya tishu za phalanges. Kwa mmenyuko wa mzio, vidole vinavimba kwa usawa, vinaonekana kutofautiana, na vinaweza kutofautiana kwa ukubwa. Mara nyingi, uvimbe huambatana na upele.
Ugonjwa wa kabla ya hedhi
Mwili wa kike unakabiliwa na mabadiliko kadhaa usiku wa kuamkia upyamzunguko wa hedhi. Kwa hiyo, wiki moja kabla ya hedhi inayotarajiwa, athari mbalimbali huanza kuonekana, ambazo zinaonyeshwa vibaya kwa kuonekana na afya. Ukweli huu lazima uzingatiwe wakati wa kufikiria kwa nini vidole vinavimba asubuhi. Moja ya dalili nyingi za ugonjwa wa premenstrual ni uvimbe usio na usawa wa mikono na miguu. Haileti maumivu, bali huleta usumbufu mkubwa kwa mwanamke.
Katika baadhi ya matukio, uvimbe unaweza kuambatana na uwekundu kidogo wa ngozi. Uvimbe huo hupotea kwa siku chache au siku ya kwanza ya mwanzo wa hedhi. Kwa hiyo, unapaswa kuwa na wasiwasi na kushauriana na daktari kwa swali la kwa nini vidole kwenye mikono yako ni kuvimba. Jambo hili linachukuliwa kuwa la kawaida, kwani hutokea kutokana na kupungua kwa kasi kwa homoni ya progesterone katika damu. Ni yeye aliye na jukumu la kudhibiti ubadilishanaji wa maji wa viungo vya mfumo wa kinyesi.
Sababu zingine zinazowezekana za uvimbe
Mbali na sababu zilizo hapo juu, uvimbe kwenye vidole unaweza kutokea kutokana na matatizo ya kiafya, ambayo ni pamoja na:
- Kupungua kwa kiwango cha protini kwenye damu kutokana na magonjwa ya ini, figo, utumbo mwembamba, upungufu wa protini kwenye mlo.
- Parchon Syndrome. Ugonjwa huu unadhihirika kwa kutolewa kwa kiwango kikubwa cha homoni ya vasopressin kwenye damu.
- Ugonjwa mkubwa wa vena cava.
- Neoplasm ya oncological inayoitwa Pancoast tumor.
- Preeclampsia katika wanawake wajawazito.
- Mchanganyiko.
- Arthritis, rheumatism na uvimbe mwingine wa viungo.
Tambua kwa usahihi ni kwa nini vidole vinavimbamikono, daktari pekee anaweza. Vile vile hutumika kwa uchaguzi wa matibabu. Kununua na kutumia dawa hatari peke yako kunaweza tu kudhuru afya yako.
Matibabu ya uvimbe wa vidole
Baada ya kubaini sababu halisi ya uvimbe, daktari anaweza kupendekeza njia tofauti za matibabu. Hebu tuzingatie kila moja kwa undani zaidi.
Matibabu ya dawa za kulevya. Kulingana na aina ya ugonjwa, dawa zifuatazo zinaweza kuhitajika:
- Antibacteria na kupambana na uchochezi (kwa uvimbe au maambukizi ya bakteria).
- Ina athari ya antihistamine (ya athari ya mzio).
- Vizuia damu kuganda ili kuhalalisha utungaji wa damu.
- Diuretics.
- Dawa za kupunguza shinikizo la damu zilizoundwa kupunguza shinikizo la damu.
- Dawa zinazozuia vipokezi vya vasopressin.
- Dawa za homoni.
Matibabu ya asili ya physiotherapeutic. Inajumuisha taratibu zifuatazo:
- Electrophoresis.
- Tiba ya masafa ya chini ya sumaku.
- Mionzi yenye mawimbi ya wastani.
- Tiba ya masafa ya juu zaidi.
Upasuaji. Hatua za upasuaji hufanywa katika kugundua magonjwa ya moyo, na pia katika magonjwa kama vile ugonjwa wa vena cava bora na saratani ya Pancoast.
Mbinu zilizo hapo juu za matibabu hupunguza haraka uvimbe na magonjwa yanayoambatana nayo. Wakati wa kugundua oncology, chemotherapy hutumiwa, pamoja na irradiation na mawimbi. Hayanjia za kusaidia kuzuia ukuaji wa uvimbe, na pia kupunguza dalili zinazosababisha.
Kufikiria kwa nini vidole vinavimba asubuhi, ni muhimu sana kuamua kwa usahihi sababu ya hali hii. Ikiwa uvimbe hausababishwa na michakato ya pathological katika mwili, lakini kwa sababu nyingine, zisizo na madhara zaidi, daktari atatoa mapendekezo kuhusu kudumisha maisha sahihi. Anaweza kupendekeza njia zifuatazo za utatuzi:
- Badilisha lishe bora isiyo na chumvi.
- Acha kabisa kunywa pombe.
- Jizoeze mchezo unaopenda au fanya mazoezi mara nyingi zaidi.
- Usisahau kuhusu mazoezi ya asubuhi ya kila siku.
- Punguza mazoezi yasiyopendeza kwenye mikono.
- Tenga vizio vyote vinavyowezekana na viwasho vya nje vinavyoweza kusababisha uvimbe wa vidole. Acha kutumia vipodozi na sabuni kali.
Ikiwa mwili haujamudu ugonjwa huo, basi mapendekezo haya yatasaidia kuondoa haraka uvimbe kwenye vidole na dalili nyingine nyingi.
Ili kujiondoa haraka jambo lisilo la kufurahisha katika mfumo wa edema, unaweza kutumia njia maalum za kuziondoa. Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kuwa watafaidika tu kwa kutokuwepo kwa ugonjwa wowote unaohusishwa na uvimbe. Kwa hiyo, kufikiria kwa nini vidole hupiga usiku, huwezi kujitegemea dawa na kujaribu kurekebisha tatizo bila kushauriana na daktari. Hii ni muhimu!
Kuongeza joto kwa vidole
Ili kuondoa uvimbe, ni muhimu kunyoosha vizuri vidole vilivyovimba. Ili kufanya hivyo, lazima kwanza usonge phalanges ili maji iliyobaki huanza kurudi nyuma kuelekea moyo. Misogeo kama hii itachangia mtiririko mkubwa wa damu, ambao utaathiri vyema shinikizo la damu, ambayo ni muhimu kuhalalisha utokaji wa maji.
Mara nyingi sana mikono na vidole huvimba baada ya kulala. Kwa nini hii inatokea, ni muhimu kujua, kwa kuzingatia hali ya jumla ya afya. Ikiwa kila kitu kiko sawa naye, basi, uwezekano mkubwa, jambo kama hilo hufanyika kwa sababu ya vilio vya maji. Katika kesi hii, kunyoosha mikono yako itakuwa wazo nzuri.
Kama nyongeza ya vidole vyako, unaweza kuviweka kwenye kibodi, kuvikunja na kuvikunja au kufanya kazi za nyumbani. Kusogea kwa vidole vyako kutasaidia na kupunguza uvimbe.
Ikiwa hakuna muda wa kutosha wa kupata joto, unaweza kuzingatia chaguo la kutembea katika hewa safi. Dakika 15-20 tu nje kwa kasi ya haraka itasaidia kuchochea mzunguko wa damu na kuharakisha mchakato wa mzunguko wa damu katika mwili. Unapotembea, unahitaji kupiga ishara kwa mikono yako, usogeze hadi kwenye mpigo wa miguu yako.
Kwa watu wanene, uvimbe hutokea mara nyingi zaidi kuliko kwa wengine. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mfumo wao wa lymphatic hufanya kazi mbaya zaidi kutokana na uzito wa ziada. Katika hali hiyo, huwezi kuuliza tena swali la kwa nini vidole vya mkono wa kulia au wa kushoto vinavimba. Ni lazima ieleweke kwamba unene mara nyingi huambatana na matokeo mabaya zaidi.
Ili usiugue uvimbe, unapaswa kulipa zaidiwakati wa shughuli za kimwili. Pia itakuwa muhimu kukagua lishe na kujumuisha matunda zaidi, mimea, mboga mboga, protini na maji safi. Inapaswa kunywa iwezekanavyo ili kuharakisha outflow ya lymph. Ukifuata mapendekezo haya, swali la kwa nini vidole na vidole vya kuvimba havitakusumbua. Hata hivyo, ni bora kujadili hatua zozote na daktari.
inua mikono yako juu
Kidokezo hiki rahisi lakini muhimu sana kitasaidia kuondoa uvimbe iwapo mzunguko wa damu utakuwa mbaya au vilio vya mikono. Wakati mikono imeinuliwa, damu iliyokusanywa itaanza kurudi nyuma. Ikiwa vidole vimevimba sana, unahitaji kuinua mikono yako kwa angalau dakika 30. Wakati huu wote wanapaswa kuwa juu ya kiwango cha moyo. Utaratibu unaweza kurudiwa hadi mara 4 kwa siku. Inapendekezwa pia kuinua mikono yako kwa mito wakati wa kulala.
Ikiwa vidole vimevimba kidogo tu, lakini bado havina raha, unaweza kuviinua juu ya kichwa chako, kufungia vidole vyako pamoja na kuvisogeza nyuma ya kichwa chako. Kisha unapaswa kugeuza kichwa chako nyuma na kuweka shinikizo kidogo juu ya mikono yako nayo. Inatosha kukaa katika nafasi hii kwa dakika 1, na kisha uondoe mikono yako na kuitingisha vizuri. Mchakato lazima urudiwe mara kadhaa kwa siku.
Masaji kwa uvimbe
Sababu kwa nini vidole vinakufa ganzi na kuvimba inaweza kuwa mzunguko mbaya wa damu. Katika kesi hii, massage itakuwa nzuri sana. Walakini, lazima ifanyike kulingana na mpango maalum ili usizidishe hali ya mikono. kuvimba kwa ngozividole vinapaswa kupigwa tu kuelekea eneo la moyo. Harakati zinapaswa kuwa kali na ujasiri. Massage itasaidia kuchochea tishu za misuli na mzunguko wa damu kwenye vidole, ambayo itasaidia kutoa maji kupita kiasi.
Unaweza pia kwenda kwa masaji kwa mtaalamu. Hatakuwa na uwezo wa kuamua sababu halisi kwa nini vidole hupiga na kuumiza, lakini atafanya massage ya ubora wa mikono na miguu, ambayo pia hupiga mara nyingi sana. Ikiwa hakuna fursa ya kufanya miadi na mtaalamu wa massage, unahitaji kujifunza jinsi ya kufanya utaratibu huu mwenyewe. Kwa bahati nzuri, hakuna chochote ngumu ndani yake. Massage ya vidole hufanywa kama ifuatavyo:
- Tumia kidole gumba na cha mbele cha mkono mmoja kubana mwingine.
- Kisha unapaswa kuzitembeza kwa mkono kuanzia sehemu ya chini ya kiganja na kumalizia na masaji kwenye ncha ya kidole.
- Kwa hivyo, unahitaji kuchakata kila kidole cha mkono.
Baada ya massage kukamilika, unahitaji kubadilisha mikono na kufanya vivyo hivyo. Usiku, unaweza kuvaa glavu za kubana ambazo huweka shinikizo la wastani kwa mikono na phalanges, ambayo hairuhusu maji kupita kiasi kujilimbikiza.
Mbinu rahisi kama hizo lakini madhubuti zitasaidia kuondoa hali hiyo mbaya kwa namna ya kuvimba kwa vidole na mikono. Hata hivyo, ikiwa tatizo linaanza kukusumbua mara kwa mara, unapaswa kutafuta msaada wa matibabu, kwani uvimbe unaweza tu kuwa dalili ya kwanza ya ugonjwa mbaya. Kwanza kabisa, unahitaji kwenda kwa mashauriano na mtaalamu. Mtaalam atatathmini hali ya jumla ya mwili, na pia kuagizavipimo ambavyo vitabainisha sababu hasa ya uvimbe.
