Msimu wa baridi unapofika, watu huletwa na hali ya huzuni, kukata tamaa na kutamani kutanga-tanga. Wakipoteza akili zao, wazee hukimbilia kuondoka nyumbani ili kutembelea jamaa waliokufa. Wagonjwa wa dhiki hukoma kwa wakati huu
kunywa dawa na hivi karibuni anza kusumbuliwa na hali ya kuzidisha. Je, ni sababu gani watu wanakuwa wazimu? Kwa nini uchungu wa vuli unakuja?
Mgogoro wa kisaikolojia
Inakubalika kwa ujumla kuwa kuna sababu mbili kuu zinazosababisha kukithiri kwa vuli. Hizi ni pamoja na upungufu wa jua na ukosefu wa vitamini. Kwa kweli, si kila kitu ni wazi sana. Kuongezeka kwa ugonjwa wa akili na unyogovu katika vuli huanza mnamo Septemba, wakati ambapo bado kuna mwanga mwingi, matunda na mboga. Avitaminosis na kiasi kidogo cha melanini kilichopatikana ni, bila shaka, mambo muhimu kwa ajili ya maendeleo ya kuzorota, lakini kuna wengine. Hii ni mabadiliko ya hali ya hewa, hali ya hewa, matone ya shinikizo la anga, saa za kibaiolojia, mabadiliko ya homoni katika mwili. Kwa bahati mbaya, haiwezekani kuondokana na unyogovu wa vuli. Unaweza kuishi tu, ukijiokoa kutoka kwa wakati mbaya kwa kutengenezakatika maisha ya rangi angavu, mwanga na joto.
Jinsi ya kuondokana na kuongezeka kwa magonjwa sugu katika msimu wa baridi? Kulingana na aina ya ugonjwa, hatua mbalimbali zinapendekezwa ili kuzuia matatizo katika vuli.
Uvimbe wa tumbo na kidonda
Ili kuzuia matatizo ya magonjwa haya wakati wa baridi, chakula na kunywa maji mengi inahitajika. Kuongezeka kwa vuli ya gastritis na vidonda vya tumbo pia kunaweza kuzuiwa kwa matumizi ya mara kwa mara ya infusion iliyoandaliwa kutoka kwa mbegu za kitani. Unaweza kuunda kwa kuchanganya 100 g ya malighafi hapo awali iliyopigwa na grinder ya kahawa na 250 ml ya mafuta ya mboga. Dawa hiyo inasisitizwa kwa wiki. Unahitaji kuitumia katika 25 ml (kijiko) kwa siku 10 kwa saa kabla ya milo.
Vivyo hivyo, kuzidisha kwa cholecystitis katika vuli kunaweza kuzuiwa. Lakini katika hali hii, ni muhimu kutumia dawa wakati wa chakula.
Homa ya ini, bawasiri, kongosho
Katika kesi ya kuzidisha kwa magonjwa haya, ni marufuku kutumia infusion ya flaxseed iliyoandaliwa kwa misingi ya mafuta. Katika kesi hiyo, malighafi inapaswa kuwekwa ndani ya maji. Katika kesi hiyo, mbegu hazihitaji kusagwa, kwa 10 g (kijiko) kioo (200 ml) ya maji ya moto ni ya kutosha. Mchanganyiko lazima uweke kwenye thermos na kuingizwa kwa siku. Bidhaa iliyokamilishwa inashauriwa kuchukuliwa sio kwa fomu iliyochujwa, lakini kwa mbegu. Kipimo - 200 ml kabla ya kulala kila siku kwa siku 15-20.
Magonjwa ya moyo
Msimu wa vuli kwa sababu ya mkalimabadiliko katika kiwango cha shinikizo na joto la hewa husababisha matatizo katika mfumo wa moyo. Kwa wakati huu, matatizo ya shinikizo la damu, mashambulizi ya angina, matatizo ya ugonjwa wa moyo na hypoxia (upungufu wa oksijeni) ni ya kawaida zaidi.
Ili kuzuia kuzorota vile, inashauriwa kutumia muda mwingi nje (angalau dakika 40 kila siku), tembea, tembea. Ili kuzuia kuongezeka kwa vuli ya ugonjwa wa moyo, unaweza kutumia mchanganyiko wa uponyaji wa watu wa limao, zabibu (aina za giza), apricots kavu na karanga. Bidhaa lazima zichanganywe kwa idadi sawa. Inashauriwa kula kijiko cha fedha kwa siku.
Tahadhari
Ikiwa umepatwa na hali mbaya ya vuli, usikimbilie kujitibu. Ni mtaalamu aliyehitimu pekee ndiye anayeweza kuchagua kwa usahihi dawa zinazofaa na mbinu ya matibabu kwa hali hiyo.
