Watu wengi wanaumwa miguu. Kwa nini hii inatokea? Hebu tuangalie kwa karibu suala hili. Maumivu katika miguu ni dalili ya kawaida. Sababu za maumivu hayo zinaweza kuwa tofauti, pamoja na fomu ya udhihirisho wao. Hapo chini tutazingatia sababu kuu za kuchochea za patholojia kama hizo na ni njia gani zinaweza kutumika kupunguza udhihirisho wao.
Maelezo ya maumivu
Dalili kama vile maumivu ya miguu ni dalili zisizo maalum za magonjwa na hali mbalimbali. Mara nyingi huwa na sababu zisizo za pathological, lakini katika hali nyingine zinaweza kuonyesha ugonjwa, wakati mwingine mbaya kabisa. Mara nyingi hutokea kwamba kidole kikubwa cha mguu cha mtu kinauma.
Ingawa miguu inaweza kuumiza katika umri wowote, tatizo hili huwapata zaidi wanawake waliokoma hedhi na wazee kwani gegedu na maungio yao hupungua na mifupa kuwa nyufa. Lakini pia mtotomiguu kuuma. Kwa kweli, kuna maumivu ya asili ya benign, ambayo inaonekana kwa watoto kutoka umri wa miaka 4 hadi 12, ambayo ni tabia ya mwisho wa chini. Sababu za kweli za ugonjwa huu hazijajulikana hadi sasa.
Miguu gorofa
Kwa nini miguu yangu inauma? Moja ya sababu za kawaida za uzito, kuchoma, na maumivu katika ndama na miguu ni miguu ya gorofa. Watu walio na utambuzi huu wana hisia kwamba miguu yao ni kama imemwagiwa na risasi. Ugonjwa huu mara nyingi husababisha ulemavu wa pathological wa vidole. Hii ni curvature ya valgus, inayojulikana katika maisha ya kila siku kama "mfupa". Ndio maana kidole changu cha mguu kinauma.
Kwa kuongeza, hufanya kama msingi wa kuundwa kwa patholojia nyingine za mguu, ikiwa ni pamoja na kutengana kwake na subluxations, kwani mguu ulioenea sana na gorofa hauvumilii mzigo wa mwili. Miguu ya gorofa husababisha matatizo ya postural, magonjwa ya mgongo yanaonekana, na kwa hiyo, mtu mwenye uchunguzi huo mara nyingi hupatikana kuwa na pathologies ya viungo na eneo la lumbar. Hii ndiyo sababu pia miguu ya mtoto kuuma.
Kinga ni bora kuliko tiba
Ikumbukwe kuwa ugonjwa huu ni miongoni mwa magonjwa ambayo ni bora kukinga kuliko kutibu baadae. Mara nyingi, inaonekana kutokana na kuvaa mara kwa mara ya viatu vikali na visivyo na wasiwasi, ikiwa ni pamoja na visigino vya juu. Wagonjwa walio na miguu ya gorofa wanapaswa kuvaa viatu vilivyovaliwa vyema, vyema vyema kwa mguu. Ikiwa ugonjwa huo uko katika fomu yake ya msingi au ya sekondari, marekebisho yanahitajika kwa msaada wa instep, na daktari wa mifupa tu ndiye anayeweza kuwachukua;kwa kuzingatia sifa za ugonjwa.
Ikiwa miguu inaumiza, ili kuiimarisha, inashauriwa kutembea bila viatu kwenye nyasi na mchanga wenye mvua mara nyingi zaidi, fanya mazoezi ya mafunzo (kutembea kwa visigino, vidole vya vidole, kwenye nyuso za nje na za ndani, kueneza vidole., kuinua vitu vidogo pamoja nao). Aina mbaya zaidi za miguu bapa huondolewa kwa upasuaji.
Heel spur
Kwa nini tena miguu yangu inauma? calcaneal spur ni ukuaji wa umbo la awl kwenye mfupa wa kisigino. Inafuatana na mchakato wa uchochezi na matokeo yake kama maumivu wakati wa kutembea. Mara nyingi, spur inakuwa matokeo ya miguu ya gorofa ya aina ya longitudinal, fetma na patholojia nyingine za kimetaboliki. Pia, sababu zake ni uharibifu wa calcaneus, kasoro za mzunguko wa damu kwenye miguu, matatizo mbalimbali ya magonjwa fulani ya muda mrefu (kwa mfano, arthritis).
Msukosuko wa kisigino hutibiwa kupitia hatua kadhaa, ambazo ni pamoja na tiba ya mwili, mafuta ya kuzuia uchochezi, mazoezi ya matibabu, masaji, matumizi ya insoles za mifupa. Mapishi ya dawa za jadi pia yana umuhimu fulani, lakini yanapendekezwa kutumika tu pamoja na njia zingine.
Osteoarthritis, arthrosis na arthritis
Magonjwa haya ni sababu ya kawaida ya maumivu ya miguu kwa wazee. Kila mmoja wao ni shida kubwa ya matibabu. Ingawa maneno "arthritis" na "arthrosis" yanafanana sana, sababu za magonjwa haya ni tofauti kabisa.kinyume.
Osteoarthritis hugunduliwa kwa watu wazee wenye umri wa miaka 60 hadi 70 katika takriban 70% ya matukio na kimsingi ni badiliko haribifu katika tishu za mfupa na cartilage. Ugonjwa huu unaweza kujidhihirisha kwa njia tofauti kwa wagonjwa fulani: kwa wengine inaonekana kwamba miguu yao haiendi, wengine wanahisi maumivu katika viungo na misuli wakati wa kupanda ngazi au mzigo mwingine, ingawa hakuna kitu cha kupumzika. Mguu wa kulia mara nyingi huumiza, lakini mguu wa kushoto pia unaweza kuumiza.
Hatari ya ulemavu wa viungo
Usogeaji ni mdogo, msukosuko wa articular huonekana, uvimbe unaweza kutokea mara kwa mara. Ikiwa hakuna matibabu, basi hatua kwa hatua kiungo kinaharibika na kinaweza kupoteza uhamaji wake. Ndiyo sababu, ikiwa dalili hizo hutokea, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu mwenye uwezo na usipoteze muda. Ataagiza tiba ya madawa ya kulevya, au gymnastics, au physiotherapy. Mazoezi yote ya gymnastic yanapaswa kuwa nyepesi, bila kusababisha maumivu. Ikiwa usumbufu unaonekana, hii inamaanisha kuwa kikomo cha upakiaji kwa kiungo kimepitwa.
Arthrosis huumiza mikono na miguu. Shughuli kuu ya uharibifu huanguka kwenye michakato ya uharibifu katika cartilage ya pamoja, na katika ugonjwa wa arthritis - juu ya wale wanaowaka. Hapa ndipo sifa kuu bainifu za ugonjwa wa yabisibisi na arthrosis zilipo.
Arthritis ni ugonjwa wa viungo vya kuvimba. Dalili zake za kwanza ni ugumu wa asubuhi wa viungo, naughty na "pamba" miguu na mikono. Kidole kikubwa cha mguu mara nyingi huumiza.
Uharibifu mzuri wa gari
Arthritis inapoathiri viungo vya vidole, ustadi mzuri wa gari huharibika. Baada ya hayo, kuungua kwa pamoja na maumivu yanaonekana. Inatokea asubuhi na inaweza kutoweka kwa mchana, kuhusiana na hili, wagonjwa mara nyingi hupuuza na kufikiri kwamba hisia hizo zisizofurahi husababishwa na kulala katika nafasi isiyofaa. Lakini basi dalili hizi zinazidi kuwa mbaya zaidi. Juu ya kiungo kilichowaka, ngozi hugeuka nyekundu na inakuwa moto. Katika hali mbaya, udhaifu wa jumla, homa na leukocytosis huweza kutokea. Kwa ugonjwa wa juu, ulemavu mkubwa wa articular unaweza kuonekana, ambayo inaweza hata kusababisha ulemavu. Viungo vya miguu huumiza kwa sababu ya ugonjwa wa yabisi, lakini inaweza kuwa tofauti.
Aina za ugonjwa wa yabisi
Arthritis ina aina nyingi, katika dawa ya sasa kuna aina 150 hivi.
Inayojulikana zaidi:
- ankylosing spondylitis (ugonjwa wa Bekhterev);
- homa ya baridi yabisi;
- arthritis ya baridi yabisi;
- arthritis maalum ya kuambukiza (kifua kikuu, kisonono, virusi, kuhara damu, n.k.);
- psoriatic;
- polyarthritis-ya-mzio.
Miguu yako inapouma sana, ni muhimu kujua sababu kwa haraka.
Arthritis pia inajulikana, ambayo hutokea kwa patholojia ya mzio, matatizo ya kimetaboliki (kwa mfano, gout), magonjwa ya damu, mapafu, njia ya utumbo, uvimbe mbaya, nk.
Ikumbukwe kwamba katika michakato ya autoimmuneinawezekana si tu kuhisi maumivu ya viungo, bali pia uchovu na udhaifu katika misuli ya miguu kutokana na mashambulizi ya kinga dhidi ya seli.
Kwa kuwa sababu za maumivu ya miguu ni tofauti, basi matibabu inapaswa kuchaguliwa kila mmoja katika kila kesi, kwa kuzingatia sifa zote za mwili wa mgonjwa, pamoja na hali yake, hatua ya ugonjwa huo na ugonjwa huo. sababu za kutokea. Kuzuia ugonjwa huo kunatokana na kufuata kanuni za maisha sahihi na yenye afya. Tunazungumza juu ya kuimarisha kinga ya mwili, mazoezi ya wastani ya mwili na lishe bora.
Kwa nini miguu yangu inauma na kuvimba baada ya pombe?
Leo wataalamu wamebainisha sababu kadhaa zinazopelekea maumivu ya viungo baada ya kunywa pombe. Kila moja lazima ielezwe kimantiki. Kwa hivyo, hutokea kwa sababu ya:
- Kupanuka kwa mishipa ya damu kutokana na matumizi ya vileo. Matokeo yake, mfumo wa mzunguko katika mwisho wa chini unateseka. Ni kwa sababu ya ukiukaji kama huo kwamba miguu huanza kuumiza.
- Kwa mishipa ya varicose, kiasi kikubwa cha pombe kinaweza kusababisha upungufu wa vena. Madaktari wanakataza kabisa matumizi ya kiasi kikubwa cha vileo.
- Baada ya kunywa pombe, viungo vyake huvimba. Kama matokeo, maji hujilimbikiza kwenye miguu. Hii huchochea hisia zisizopendeza.
- Kutokana na kuondolewa kwa madini ya potassium mwilini kwa kunywa pombe, mtu anaweza kupata maumivu ya miguu na tumbo. Kwa hivyo, ilionekana kuwa viungo vilionekana kuuma baada ya hangover.
Suala hili linahitaji kuzingatiwa kwa uzito. Kwa matumizi mabaya ya pombe mara kwa mara, degedege la mara kwa mara linaweza kuanza na hata kupooza kwa viungo vya chini kunaweza kuendeleza. Kwa sababu mfumo mkuu wa neva huathiriwa na utoaji wa mara kwa mara. Haijachelewa sana kuanza kuishi maisha ya afya, kuwa zaidi katika hewa safi, kula sawa. Haya yote yatachangia afya njema.
Ni sababu gani nyingine zinazosababisha maumivu kwenye miguu? Wakati mwingine usumbufu usiopendeza hutokea kutokana na ugonjwa wa mishipa.
Patholojia ya mishipa ya miguu
Kwa sababu gani mguu wa kulia unaweza kuumiza? Pathologies ya mishipa ya mwisho wa chini ni pamoja na thrombophlebitis, veins varicose, obliterating endarteritis, atherosclerosis ya mishipa, kuvimba kwa mishipa ya damu na lymph nodes.
Pathologies zinazosababishwa na mabadiliko hasi katika mtiririko wa damu kwenye sehemu za chini, wakati wote huwa sababu za usumbufu, uchovu na maumivu. Pathologies zote za mishipa, kama sheria, zimegawanywa katika magonjwa ya vyombo vya lymphatic, mishipa na mishipa. Katika mojawapo ya matukio haya, miguu huumiza sana.
Sababu za maumivu ya mara kwa mara katika mishipa ya varicose ni matatizo ya tishu ya trophic kutokana na kupungua kwa usambazaji wao wa damu, mabadiliko maumivu ya ukuta wa venous, ambayo husababisha kuenea kwake, pamoja na vilio katika mshipa wa damu, na kwa hiyo. mgonjwa mwenyewe anaweza kugundua kwa urahisi. Maumivu kama hayo yanaonekana hasa katika eneo la popliteal fossa, mguu wa chini, katika baadhikesi - katika kanda ya viungo vya kifundo cha mguu. Wanaweza kuwa na uchungu, mara kwa mara, na spasmodic, mkali, kulingana na mzigo na kiwango cha ugonjwa huo. Mara nyingi huonekana kwa kusimama kwa muda mrefu, kutembea, kuinua uzito, na kuongezeka kwa mzigo kwenye vyombo na kuongezeka kwa maumivu. Maumivu hupunguzwa ikiwa unashikilia miguu yako kwa muda au kufanya massage kali, hivyo kuboresha mzunguko wa damu. Inaonekana kama misuli ya miguu yangu inauma.
thrombophlebitis
Thrombophlebitis mara nyingi huathiri mishipa iliyopanuka ya miguu, na kwa hivyo inachukuliwa kuwa sababu ya kutatanisha katika mishipa ya varicose. Inaweza kutokea ghafla, ikijidhihirisha kwa namna ya mihuri yenye uchungu na uwekundu wa ngozi kwenye njia ya mishipa iliyopanuliwa, lakini mara nyingi hukua polepole na kuwa sugu. Katika uwepo wa ugonjwa huu, mgonjwa anahisi maumivu makali, joto la mwili linaweza kuongezeka. Mara nyingi, mishipa ya juu ya mwisho wa chini huathiriwa. Katika baadhi ya matukio, mishipa ya kina pia inahusika katika mchakato huu. Kuna kuvuta hisia za uchungu katika paja au misuli ya ndama na uvimbe. Matibabu ya magonjwa hayo yanaweza kuwa ya upasuaji na matibabu, ambayo imedhamiriwa na kiwango cha maendeleo ya mchakato. Kwa nini tena miguu yangu inauma?
Ugonjwa wa mishipa pia husababisha haya. Ya kawaida kati yao ni atherosclerosis ya mishipa ya mguu, ambayo inahusiana na kufuta magonjwa ya mishipa. Hapo awali, ilitumiwa sana na wanaume wazee. Walakini, kwa sasa vileugonjwa huo unaweza pia kutokea katika umri wa kati. Hata matukio ya tukio la ugonjwa huu kwa wanawake ni kuwa mara kwa mara. Sababu za hatari zinajulikana: shughuli za chini za kimwili, sigara, sababu ya urithi, ugonjwa wa moyo, shinikizo la damu, ugonjwa wa njia ya biliary na ini, kisukari mellitus, cholesterol ya juu ya damu, fetma. Viungo vya miguu pia huumia kutokana na ugonjwa wa atherosclerosis.
Atherosclerosis ya vyombo
Mzunguko wa ateri kwenye miguu wakati wa kupumzika unaweza kutosha, lakini wakati wa mazoezi, mishipa iliyopungua haiwezi kukidhi mahitaji ya oksijeni yanayoongezeka ya misuli. Ndiyo maana maumivu hutokea kwenye misuli, na mgonjwa huendeleza claudication ya vipindi. Wakati wa kutembea, hasa wakati wa kupanda, kuna maumivu katika ndama, ambayo inamshazimisha mgonjwa kuacha mara kwa mara. Maumivu hutofautiana na sciatica kwa kuwa haitegemei zamu ya mwili na harakati za ghafla. Mgonjwa pia anaweza kusumbuliwa na kushawishi, udhaifu, hisia ya uzito. Iwapo hakuna matibabu, kidonda kinaweza kutokea kwa kukatwa zaidi kwa sehemu iliyovimba.
Obliterating endarteritis huathiri mishipa midogo ya pembeni ya ncha za chini. Inatofautishwa na kozi kama ya wimbi, wakati kuzidisha kunabadilishwa na msamaha. Sifa yake ni ulinganifu wa kuvimba kwa viungo.
Uzito na maumivu, pamoja na edema, inaweza kuonyesha lymphadenitis, ambayo ni, uharibifu wa nodi za limfu, na vile vile lymphangitis, mchakato wa uchochezi kwenye limfu.vyombo vya miguu. Hata hivyo, katika uzee, uvimbe wa mwisho wa chini mara nyingi husababishwa na pathologies ya moyo na mfumo wa mishipa (kwa mfano, kutosha), magonjwa ya tezi ya tezi na figo. Matumizi ya dawa fulani (antidepressants) yanaweza pia kuathiri. Kuvimba kwa mguu mmoja mara nyingi husababishwa na ugonjwa wa ndani - thrombosis ya venous, ugonjwa wa lymphatic, arthritis.
Kwa hiyo, kuna sababu nyingi za tukio la maumivu katika viungo vya chini, lakini haipendekezi kuzitafuta peke yako. Ni bora kushauriana na daktari kwa wakati. Atakuwa na uwezo wa kufanya uchunguzi sahihi na kuamua kwa nini miguu huumiza. Tulichunguza sababu za kuonekana kwa hisia hizi zisizofurahi katika makala haya.
