Figo ni kiungo muhimu cha miili yetu. Edema, uvimbe katika eneo la jicho na maumivu ya nyuma yanaonyesha matatizo katika kazi ya chombo. Ikiwa hakuna magonjwa makubwa ya mfumo wa figo, basi magonjwa yanahusishwa na sumu zilizokusanywa katika mwili. Jinsi ya kusafisha figo, na tutazungumza zaidi.
Nini huchafua figo?
Figo hufanya kazi siku baada ya siku, zikijipitisha zenyewe kiasi kikubwa cha maji, na kusafisha damu ya sumu. Wakati kazi zao zinaharibika, figo huwa dhaifu. "Taka" hujilimbikiza kwenye pelvis ya figo. Tengeneza mchanga na mawe.
Kukua kwa figo husababishwa na ulaji wa nyama kupita kiasi, jambo ambalo husababisha mlundikano wa sumu. Kuziba kwa mfumo wa figo huathiriwa na kutokuwa na shughuli za kimwili, mafua, pamoja na sababu za urithi na ikolojia.
Utendaji duni wa figo husababisha uhifadhi wa maji mwilini. Inakiuka kazi ya mfumo wa moyo na mishipa na vifaa vya kuona. Husababisha uvimbe.
Jinsi ya kusafisha figo itaandikwa baadaye, lakini sasa hebu tuzungumze kuhusu utaratibu huu unatoa nini. Baada ya kusafishakioevu kupita kiasi huondolewa. Moyo husukuma damu zaidi. Inaboresha kimetaboliki. Shinikizo la arterial na intraocular hurekebisha. Paundi za ziada huenda. Viungo vinakuwa rahisi zaidi na harakati rahisi. Kazi iliyoanzishwa vizuri ya figo huondoa uvimbe na mifuko chini ya macho. Hali ya ngozi inaboreka.
Ishara za kulegea kwa figo
Hata kama hakuna matatizo na figo, ili kuzuia kutokea kwa mawe, bado unahitaji kusafisha figo. Ishara ya kujifunza jinsi ya kusafisha figo ni:
uvimbe wa kope na miguu na mikono;
- maumivu katika eneo lumbar, chini ya tumbo, sakramu na kinena;
- maumivu ya viungo;
- hamu ya mara kwa mara na yenye uchungu ya kukojoa;
- majimaji machache na machache wakati unatumia choo;
- mkojo wenye mawingu yenye damu;
- jasho kupita kiasi;
- uzito kwenye miguu;
- kutojali na kuvunjika;
- kuharibika kwa kifaa cha kuona na maumivu machoni;
- maumivu ya kichwa mara kwa mara.
Dalili hizi zinaweza kuashiria sio tu uwepo wa sumu mwilini, bali pia magonjwa ya mfumo wa figo.
Jinsi ya kujiandaa kwa ajili ya utakaso
Ni muhimu kujua sio tu jinsi ya kusafisha figo, lakini pia jinsi ya kujiandaa kwa utaratibu. Kabla ya tukio hili, unapaswa kutembelea daktari na uhakikishe kuwa hakuna mawe na kuvimba katika figo. Kwa hili, uchunguzi wa ultrasound na mtihani wa mkojo kwa uchambuzi umewekwa.
Safisha mfumo wa figo baada ya kusafisha matumbo kamili. Wakati wa utaratibu, fuata lishe ya lishe. Kula mboga mbichi zaidi na matunda. Unapaswa kusahau kuhusu matunda yaliyokaushwa, mkate, karanga, chokoleti, muffins na confectionery. Kutoka kwa kioevu hunywa juisi za asili zilizopuliwa, chai ya kijani bila sukari iliyoongezwa, decoctions ya diuretic kutoka kwa mimea, maji safi. Punguza matumizi ya nyama, kunde. Inashauriwa kuongeza mdalasini, tangawizi, kitunguu saumu, kitunguu saumu, pilipili hoho na hoho, karafuu kwenye chakula.
Katika vipindi vya maandalizi na utakaso, unahitaji kusonga kadri uwezavyo. Usafishaji wa figo unafanywa bila kujali msimu. Kipindi kinachofaa zaidi kinazingatiwa kuwa katikati ya vuli au masika.
Sifa za lishe wakati wa kusafisha figo
Jinsi ya kusafisha figo na kutodhuru mwili? Ili kufanya hivyo, unahitaji kujiandaa vizuri kwa utaratibu. Katika kipindi cha utakaso, unahitaji kupanga siku ya kufunga juu ya maji. Kula chakula kidogo kilichosindikwa kwa joto iwezekanavyo. Wanapendelea mboga mbichi na matunda.
Unaposafisha figo, unahitaji kunywa maji mengi. Inaweza kuwa: maji, juisi zilizopuliwa hivi karibuni, compote, chai ya kijani. Unahitaji kuchukua chakula kwa sehemu ndogo - hivyo chakula kinakumbwa kabisa. Usile kupita kiasi usiku.
Katika kipindi hiki, viungo, tamu, chumvi na mafuta ni marufuku. Usinywe pombe na vinywaji vikali. Hakuna kuvuta sigara.
Vyakula bora zaidi vya kusafisha figo ni mkate wa pumba usio na chumvi, supu na mchuzi wa mboga, samaki waliokonda na nyama, mvuke.cutlets, meatballs, mboga kitoweo, uji, pasta na mayai. Bidhaa za maziwa na sour-maziwa, decoctions mbalimbali za mitishamba, mafuta ya mboga yanaruhusiwa.
Jinsi ya kusafisha figo ukiwa nyumbani kwa kutumia njia za kienyeji
Kuna chaguo nyingi za kusafisha figo kwa mbinu za kiasili. Mbinu maarufu zaidi ni pamoja na kusafisha:
- Cranberries na lingonberries. Bidhaa zina vyenye vitu vingi muhimu. Wana athari ya diuretic na ya kupinga uchochezi, kuzuia malezi ya mawe. Ili kusafisha figo na njia ya watu, utahitaji kilo 3 za cranberries au lingonberries. Unaweza kuchukua matunda waliohifadhiwa. Siku unahitaji kula gramu 200 za matunda. Kozi huchukua siku 15.
- Utiaji wa waridi mwitu. Vijiko tano vya rose ya mwitu hupitishwa kupitia grinder ya kahawa. Weka kwenye thermos na kumwaga vikombe viwili vya maji ya moto. Kusisitiza usiku. Kioo kimoja kinakunywa asubuhi juu ya tumbo tupu, na pili kabla ya kulala. Kozi - siku 14.
- Tikiti maji. Kuanzia 17:00 hadi 20:00 unahitaji tu kula watermelon. Baada ya kunyonya massa ya watermelon, unahitaji kukaa katika umwagaji wa moto na kukaa huko hadi tamaa ya kwanza ya kwenda kwenye choo. Kozi - taratibu tano kila siku nyingine.
- Flaxseed na mitishamba. Kwa sehemu tano za kitani, unahitaji kuchukua sehemu nne za majani ya birch, sehemu moja ya farasi na kiasi sawa cha knotweed. Vijiko vitatu vya mkusanyiko hutiwa na glasi mbili za maji ya moto. Kusisitiza dakika 40. Chukua asubuhi na jioni kwenye tumbo tupu. Kozi ni siku tano. Njia hii husaidia kusafisha figo haraka na kwa ufanisi.
- Shayiri. Inatumia jelly ya oatmeal pamoja nainfusion ya mitishamba. Mimina nafaka nzima ya oat na maji na simmer juu ya moto mdogo kwa masaa 2-3. Wakati wa moto, sugua nafaka kupitia ungo. Unahitaji kula jelly vijiko kadhaa mara 3-4 kwa siku. Kunywa decoction ya mimea ya diuretiki asubuhi na jioni.
- Iliki na bizari. Greens - 40 g imegawanywa katika sehemu tano. Kusafisha huchukua siku moja tu, na hakuna chochote isipokuwa mboga inaweza kuliwa siku hii. Wanakula parsley na bizari kila masaa matatu, nikanawa chini na maji ya apple. Kunywa maji kila baada ya dakika 60 kati ya milo.
- mafuta ya fir. Kuandaa 30 g ya mafuta ya fir, pamoja na oregano, wort St John, lemon balm, knotweed na sage. Herbs kwa kiasi cha 50 g huchanganywa pamoja na kugawanywa katika sehemu 12. Moja huwekwa kwenye thermos na kumwaga na glasi tatu za maji ya moto. Kwa siku saba, infusion hutumiwa mara tatu kwa siku. Kuanzia siku ya nane, wanakunywa glasi nusu na kuongeza ya matone 6 ya mafuta ya fir. Kwa hivyo, mwili unapaswa kusafishwa hadi siku ya kumi na mbili ikijumuisha. Kozi -siku 12.
Kuna njia nyingi ambazo hutoa kusafisha figo kwa tiba za kienyeji, lakini hizi ndizo zinazofaa zaidi.
Kusafisha baada ya pombe
Pombe inaweza kusababisha ulevi mkubwa wa mwili. Inapochukuliwa, figo, iliyoundwa ili kusafisha damu na kuondoa sumu, wakati mwingine haipatikani na kazi zao. Kuna maumivu ya nyuma, uharibifu wa glomeruli ya figo, ambayo huchuja sumu na kusafisha damu. Ugonjwa huo usipoondolewa kwa wakati, basi dystrophy ya figo inaweza kutokea.
Maumivu ya chini baada ya pombe yanaweza kuonyesha uharibifu wa mirija ya figo. Bia ni ngumu sana kwenye figo.
Linitukio la maumivu ya chini ya nyuma kwa watu, swali linatokea: jinsi ya kusafisha figo baada ya pombe? Kwanza kabisa, acha kabisa kunywa pombe. Maumivu makali, uvimbe mweupe kwenye mkojo au damu huashiria matatizo makubwa ya figo yanayohitaji matibabu.
Kabla ya kurejeshwa kwa mfumo wa figo, unapaswa kufuata lishe isiyo na chumvi, usile nyama, pamoja na vyakula vyenye viungo, chumvi, kuvuta sigara na vitamu. Upumziko wa kitanda unapaswa kuzingatiwa, harakati za ghafla, bidii ya mwili na hypothermia zinapaswa kuepukwa.
Kunywa si zaidi ya lita mbili kwa siku. Chai ya figo, antispasmodics na maandalizi ya mitishamba kama vile Canephron yatasaidia.
Baada ya kurejesha kikamilifu utendakazi wa figo, mbinu zozote za utakaso zilizoelezwa hapo juu zitasaidia.
Usafishaji wa mitishamba
Wakati mwili umelegea, unaweza kusafisha figo kwa mitishamba. Kuna mimea mingi kwa ajili ya utaratibu, hii ni baadhi yake:
- buds na majani ya birch;
- black elderberry;
- majani ya lingonberry;
- oregano;
- kiwavi;
- melissa;
- juniper;
- parsley;
- mzizi wa celery;
- ndege aliyefunga fundo);
- bearberry;
- bizari;
- tricolor violet;
- mkia wa farasi;
- hekima;
- erva ya manyoya.
Kila mimea ina sifa zake. Moja ina athari ya kupinga uchochezi, nyingine ina athari ya diuretic. Na kuna wengine huponda mawe na kutoa mchanga mwilini.
Kwa utakaso, unahitaji kuchukua mimea miwili au mitatu kutoka kwenye orodha. Changanya kwa kiasi sawa. Weka kwenye thermos na kumwaga glasi mbili za maji ya moto. Acha kwa dakika 40 na kuchukua mara mbili kwa siku - asubuhi juu ya tumbo tupu na jioni, saa 3 baada ya chakula cha mwisho. Muda wa matibabu huchukua siku 21.
Kusafisha bafu
Hapo juu, tulizungumza kuhusu jinsi ya kusafisha figo haraka nyumbani. Sasa hebu tuzingatie utakaso wa mwili na bafu. Bafu ya mitishamba na bafu ya mkia wa farasi inachukuliwa kuwa inafaa zaidi.
Kabla ya utaratibu, decoction ya mitishamba imeandaliwa kutoka kwa majani ya birch, knotweed na sage, kuchukuliwa kwa uwiano sawa. Malighafi ya mimea kwa kiasi cha 200 g hutiwa na lita nne za maji ya moto na kuingizwa kwa saa mbili. Infusion hutiwa katika umwagaji wa joto. Muda wa kikao ni dakika 15. Taratibu hufanywa kila siku nyingine kwa wiki 9.
Uogaji wa mkia wa farasi unaweza kufanywa kwa mwili mzima na kwa miguu. Sio tu kutakasa, lakini pia huondoa colic ya figo na cystitis ya muda mrefu. Nyasi (350 g) hutiwa na maji ya moto na kuingizwa kwa muda wa saa moja. Mimina ndani ya bafu yenye joto.
Kusafisha chumvi
Kuna njia kadhaa za kusafisha figo haraka na kwa ufanisi kutokana na chumvi na mchanga.
Njia maarufu zaidi ni kumenya radish. Juisi hupunguzwa kutoka kwa mboga iliyokatwa vizuri na kunywa katika kijiko mara 4 kwa siku kwa siku 21. Unaweza kuchanganya na kijiko kikubwa cha asali.
Vizuri huondoa chumvi na sand bearberry. Kijiko cha nyasi kavu hutiwa na maji ya moto (200 g) na hutumiwa mara tatu kwa siku, 25 g kwawiki mbili.
Ikiwa kuna maumivu katika eneo la kiuno wakati wa kusafisha, basi unahitaji kuoga kwa joto. Itaondoa vasospasm ambayo hutokea wakati mawe madogo na mchanga hupita.
Kusafisha figo kwa dawa
Ikiwa hutaki kutekeleza mchakato wa utakaso mwenyewe, unaweza kutembelea daktari. Madaktari wa utaratibu kama huo mara nyingi hushauri dawa kama vile:
- Uro Lax. Inafaa wote kwa matibabu ya figo na kwa kuzuia magonjwa ya chombo hiki. Kunywa mara mbili kwa siku.
- "CystoTransit". Maandalizi ya mimea, ambayo ni pamoja na: farasi, maua ya chamomile, knotweed, goldenrod na cranberries. Huondoa uvimbe na kuharibu mawe.
- Gortex. Ina mizizi ya hydrangea. Huondoa uvimbe, kuvimba. Husafisha figo.
Unapotumia dawa zilizo hapo juu, mashauriano ya daktari yanahitajika.
Jinsi ya kusafisha ini
Ini, kama figo, huondoa uchafu na sumu mwilini. Wakati kiasi kikubwa cha vitu vyenye madhara hujilimbikiza katika mwili, mwili sio daima kukabiliana na kazi yake. Katika hali hii, unahitaji kusafisha ini.
Husafisha ini kwa kutumia dawa za choleretic, hizi hapa baadhi yake:
- "Allohol". Inachochea malezi ya bile, uzalishaji wa juisi ya matumbo na peristalsis ya kuta za matumbo. Muda wa matibabu ni mwezi.
- "Nicodin" ina choleretic, anti-inflammatory na antibacterial properties. Kozi - siku 21.
- "Sorbitol" 10% huwezesha kutolewa kwa bile. Tumia50-100 ml mara 3 kwa siku. Kozi huchukua hadi miezi mitatu.
Mimea husafisha ini vizuri: dandelion, mint, chicory, cumin, mint, rosehip, n.k. Huongeza utokaji wa bile, huondoa uvimbe na kuondoa mshindo.
Unaweza kusafisha ini na maji ya madini ("Essentuki No. 17", "Essentuki No. 4", "Izhevskaya", "Smirnovskaya"). Wanaboresha mtiririko wa bile na kuipunguza. Wanakunywa glasi nusu hadi mara nne kwa siku.
Pointi Muhimu za Kusafisha
Jinsi ya kusafisha figo nyumbani, iliandikwa hapo juu, na sasa kuhusu nyakati zinazohusiana na mchakato huu.
Wakati wa kusafisha, mkojo wa mawingu na matone ya kahawia yenye harufu ya mafuta ya fir yanaweza kuzingatiwa. Huu ni mchanga wa pato, na hakuna haja ya kuwa na wasiwasi kuhusu hilo, kwani mchakato unaendelea ipasavyo.
Maumivu dhaifu ya kuvuta, kuwashwa kidogo huzungumza juu ya kuongezeka kwa kazi ya figo. Massage nyepesi ya mahali pa uchungu, scarf ya joto au umwagaji wa moto itasaidia kuondoa dalili. Baada ya kusafisha, maumivu yote hupotea.
Ikiwa usafi unafanywa kwa mara ya kwanza, basi inapaswa kufanywa mara tatu kwa mwaka, na kisha mara moja itatosha.
Mapingamizi
Huwezi kusafisha figo na urolithiasis. Hatua za kuzidisha za pyelonephritis, cystitis, glomerulonephritis, pamoja na uwepo wa cyst kwenye figo hutumika kama marufuku. Huwezi kuamua utaratibu wa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha na wakati wa hedhi. Marufuku ni hali baada ya upasuaji, adenoma kwa wanaume, walipata mshtuko wa moyo na kiharusi.
Mbinu, jinsi na jinsi ya kusafisha figo na ini, mengi. Kila mtu anaweza kuchagua mwenyewe kufaa zaidi, kwa kuzingatia sifa za mwili wao. Usisahau tu kushauriana na daktari wako kabla ya kuanza taratibu. Kuwa na afya njema!
