Ovulation kwa wanawake ni kipindi kifupi cha mzunguko wa hedhi, wakati uwezekano wa kupata mtoto ni mkubwa zaidi. Msichana mchanga tayari ana seli milioni moja za vijidudu kwenye ovari zake. Baada ya kubalehe, yeye hutoa yai moja au mawili kila mwezi. Kwa muda mfupi huwa tayari kwa mbolea. Ni kipindi ambacho yai lililokomaa hutolewa kwenye mirija ya uzazi, inayoitwa ovulation. Kuanzia wakati huu pekee ndipo inawezekana kupata mtoto.
Kama sheria, ovulation kwa wanawake inaambatana na kukomaa kwa yai moja tu, lakini kuna tofauti. Kwa uzalishaji mkubwa wa homoni katika kipindi kimoja cha mzunguko wa hedhi, seli moja ya kijidudu inaweza kuzalishwa katika kila ovari. Mayai yote mawili yana afya na yanaweza kurutubishwa. Ikiwa hii itatokea, basi mapacha au hata triplets huzaliwa. Lakini genotype katika watoto wachanga, tofautikutoka kwa mapacha itakuwa tofauti kabisa.
Baada ya kukoma hedhi, na vile vile wakati wa kuzaa mtoto, ovulation kwa wanawake hukoma. Baada ya ujauzito, mfumo wa uzazi unarudi kwa kasi yake ya kawaida. Lakini inaonekana kwamba baada ya kujifungua au utoaji mimba, rhythm ya ovulation inabadilika. Vile vile hufanyika baada ya miaka 45, wakati mwili wa kike huanza kujiandaa kwa mwanzo wa kukoma hedhi.
Kwa hiyo wanawake hudondosha yai lini? Inakubaliwa kwa ujumla kuwa hii hutokea siku ya 14 tangu mwanzo wa mzunguko wa hedhi. Lakini bado jambo hili ni la mtu binafsi na limedhamiriwa na upekee wa kazi ya kiumbe. Ovulation inaweza kutokea siku chache mapema ikiwa mzunguko wa mwanamke ni mfupi. Inatokea kwamba yai hutolewa siku ya 18-19 na mzunguko mrefu zaidi.
Ovulation katika wanawake huhesabiwa kwa njia kadhaa. Njia maarufu zaidi ni njia ya kalenda. Kuamua siku inayofaa zaidi kwa mimba, ni muhimu kuashiria mara kwa mara mwanzo na mwisho wa hedhi kwa miezi 4-5. Kwa hivyo unaweza kuweka wastani wa muda wa mzunguko wako. Ikiwa ni siku 28, basi siku inayofaa ya kupata mtoto ni 14. Ni ngumu zaidi wakati mzunguko sio wa kawaida. Kisha mbinu hii itaacha kufanya kazi.
Kwa kweli, wakati mwanamke anapodondosha mayai huwa haonekani. Kuna idadi ya ishara ambazo ni rahisi kutambua. Unahitaji kuzingatia hisia zako mwenyewe. Kwa hivyo, mwili unaweza kutoa ishara kama kuhusukutolewa kwa yai ndani ya mirija ya fallopian, na kukamilika kwa ovulation. Ikiwa unafuata kwa uangalifu mabadiliko katika mwili, unaweza kuhesabu wakati huu. Wanawake wengi wanaona kuwa siku ya ovulation, kiasi na msimamo wa kamasi hubadilika. Anazidi kuwa mkubwa. Kwa rangi na muundo, inafanana na yai nyeupe. Wakati wa ovulation imedhamiriwa kwa kupima joto la basal. Ongezeko lake linahusishwa na uzalishaji wa progesterone ya homoni, ambayo inawajibika kwa kudumisha ujauzito katika hatua za mwanzo. Dalili za utayari wa mwili kwa mimba inaweza kuwa maumivu katika kifua, chini ya tumbo na chini ya nyuma. Hisia hizi husababishwa na mchakato wa kutolewa kwa yai. Maumivu yanaweza kudumu kutoka saa kadhaa hadi siku 2-3.
