Kinesiotherapy ni mojawapo ya mbinu mpya. Kupitia njia hii, magonjwa ya watu wanaohusishwa na mgongo na viungo vinatibiwa. Ifuatayo, tutazungumza juu ya njia kama vile kinesiotherapy. Hii ni nini? Tutasema sasa. Tiba hii inategemea utendaji wa mazoezi maalum ambayo hurejesha utendaji wa mfumo wa musculoskeletal. Sergey Mikhailovich Bubnovsky alianzisha na kupokea hati miliki ya mbinu hii ya matibabu.
Kinesiotherapy. Mfumo huu wa matibabu ni upi?
Kiini cha njia hii kinatokana na ukweli kwamba mwili hujibu kwa maumivu yanayotokea kwenye misuli. Unapaswa kujua kwamba kinesiotherapy ya Bubnovsky huponya kwa maumivu. Mtaalamu huyu ameunda mbinu inayoonyesha matokeo chanya, lakini yanapatikana kwa kushinda hisia zisizofurahi.
Dalili
Inabadilika kuwa mtu hushinda sio tu maumivu ya misuli ambayo hutokea wakati wa kufanya mazoezi maalum, lakini pia kukabiliana na ugonjwa wenyewe kwa nguvu ya roho.
Kuna magonjwa ambayo yanaweza kutibika kwa kinesiotherapy. Hizi ni pamoja na:
- diski ya herniated.
- Osteochondrosis.
- Kupinda mbalimbali kwa uti wa mgongo, kama vile scoliosis.
- Arthrosis.
- Arthritis.
- Rheumatoid arthritis.
- Ankylosing spondylitis.
- Maumivu ya mgongo sugu.
Unapaswa kujua kwamba kinesiotherapy ya Bubnovsky kama njia ya kutibu maumivu ya mgongo imeagizwa na daktari na inafanywa chini ya udhibiti wake. Si kila mtu anayeweza kuchukua kozi hii, kwa kuwa inahitaji nguvu kushinda maumivu.
Pia, baadhi ya wagonjwa hukosa nguvu za kufanya mazoezi. Kinesiotherapy nyumbani ni mchakato wa shida, kwani hakuna mtaalamu anayedhibiti zoezi hilo. Ni vigumu sana kuzifanya unaposhinda maumivu.
Vidokezo
Sasa unajua dhana ya "kinesiotherapy", ni nini, tayari tumeielewa. Sasa hebu tupe vidokezo muhimu.
Kwa kawaida, wagonjwa wanaolalamika maumivu ya mgongo, baada ya kozi ya matibabu, madaktari wanapendekeza kufanya mazoezi ya viungo. Watatoa mchakato zaidi wa kupona, na pia watadumisha mwili kwa hali nzuri. Katika kesi hiyo, mgonjwa haipaswi kutekeleza mizigo mingine nzito. Baada ya yote, wanaweza kusababisha kuendelea kwa ugonjwa.
Vipengele
Jambo moja la kujua kuhusu tiba ya kinesio ni kwamba ni njia tofauti ya kupata mwili wenye afya kuliko ile ya kitamaduni. Kuna nuances fulani, kama ilivyotajwa hapo awali, mazoezi yote hufanywa kwa kujishinda mwenyewe. Njia ya kinesiotherapy inapingana na uteuzi wa kamilipumzika.
Kwanza kabisa, uchunguzi kamili wa mgonjwa unafanywa. Hii ni muhimu ili kuamua sababu ya maumivu nyuma. Zaidi ya hayo, kanda ambayo iko imedhamiriwa. Baada ya hayo, seti ya mazoezi ya mwili imewekwa. Huchaguliwa kibinafsi kwa kila mgonjwa.
Madarasa hufanyika katika ukumbi, ambapo viigaji maalum vimesakinishwa. Kawaida idadi yao ni karibu vipande hamsini. Ili kufanya mazoezi, uwepo wa mtaalamu unahitajika. Atasimamia mchakato na kutoa msaada kwa mgonjwa. Wakati wa kikao kimoja, mtu, kama sheria, anahusika katika simulators 30. Kozi ya kinesiotherapy ni vikao 24. Katika kipindi hiki, mgonjwa anamiliki simulators zote. Baada ya hapo, anaweza kufanya mazoezi peke yake, bila msaada wa nje kutoka kwa mtaalamu.
Mara ya kwanza mtu aliyepewa kozi ya kinesiotherapy hufanya mazoezi yote chini ya uangalizi wa mtaalamu. Hii inaitwa kozi ya msingi, ambayo inajumuisha vikao 12. Kila zoezi linafanywa chini ya usimamizi wa moja kwa moja. Baada ya kumaliza kozi nzima, wagonjwa wanahisi uboreshaji katika miili yao, wanaona kuongezeka kwa nguvu, hakuna maumivu, na wengine.
Wataalamu wanaodhibiti mchakato wa mafunzo huongeza mzigo kwa mgonjwa hatua kwa hatua kadri misuli yake inavyoimarika. Kwa kila kipindi, aina mbalimbali za mazoezi ya mtu hupanuka, kadri misuli inavyozidi kuwa na nguvu.
Mbali na kuondoa maumivu ya mgongo, tiba ya kinesio inalenga kutibu viungo. Hapa pia ni kozimazoezi huanza katika kiwango cha chini kabisa. Na kadiri mwili unavyoimarika ndivyo mzigo kwenye viungo huongezeka.
Athari Chanya
Katika matibabu ya maumivu ya mgongo kwa njia kama vile kinesiotherapy, hakuna dawa zinazotumiwa. Kwa kuchanganya na njia hii, ziara ya sauna na cryohydrothermotherapy imewekwa. Mbinu hizi hukuruhusu kunyoosha misuli ya nyuma, kupunguza uvimbe, kuondoa michakato ya uchochezi. Shughuli ya kimwili na kutembelea sauna itatoa ongezeko la vitality na hisia nzuri. Haya yote yatasaidia urejeshaji wa haraka zaidi.
Tofauti za mbinu hii na zingine
Tiba ya Kinesio kulingana na mbinu ya Bubnovsky ina idadi ya tofauti kubwa kutoka kwa mbinu za kihafidhina za mchakato wa uponyaji:
- Mazoezi ambayo hupewa mgonjwa yanalenga kuhakikisha kuwa mzigo unaanguka kwa usahihi kwenye maeneo yenye maumivu ya mwili. Mfumo wa tiba asilia, kinyume chake, huhifadhi maeneo haya.
- Mtu akitibiwa kwa kinesiotherapy, hataagizwa dawa. Badala yake, seti ya hatua za kuboresha mwili itajumuisha kutembelea sauna na shughuli zingine zinazolenga kurejesha nishati muhimu.
- Mchanganyiko wa shughuli za kimwili hufanywa kwa viigaji na hudhibitiwa na mtaalamu ambaye hufuatilia zoezi hilo. Mwisho huongeza mzigo kadri misuli inavyoimarika.
- Watu wanaotaka kutumia njia hii ya matibabu wanashauriwa kuchagua kwa makini mtaalamu. Ni muhimu sana matibabu yafanywe na daktari aliye na uzoefu.
Maoni ya Mtaalam
Kwa sasa, njia hii inazidi kupata umaarufu. Madaktari wengi walianza kuitumia katika kliniki zao. Njia hii inaonyesha matokeo mazuri, wagonjwa wanaona kuimarika kwa hali ya mwili.
Njia ya mpango huo inaweza kuwa na athari nzuri kwa mwili sio tu kwa maumivu ya nyuma, lakini pia katika kurejesha uhai wa mtu na kuongeza uwezo wake wa kufanya kazi. Kwa hivyo, wale ambao wanataka kuongeza nguvu, kuongeza nguvu, kuamua njia ya kinesiotherapy.
