JVP: dalili, sababu na matibabu

Orodha ya maudhui:

JVP: dalili, sababu na matibabu
JVP: dalili, sababu na matibabu

Video: JVP: dalili, sababu na matibabu

Video: JVP: dalili, sababu na matibabu
Video: # 1 Абсолютный лучший способ потерять жир живота навсегда - доктор объясняет 2024, Julai
Anonim

JVP (biliary dyskinesia) ni kifupi cha hali ya patholojia ambayo motility ya njia imeharibika, ambayo ina maana kwamba bile haiwezi kuingia kwenye njia ya matumbo kwa kawaida. Hii inasababisha indigestion. Dalili za JVP zinaweza kuonyesha kuzidi au ukosefu wa bile.

Mwonekano wa jumla

Kama sheria, dalili za JVP ni sababu ya utambuzi kamili wa njia ya utumbo, kwani ukiukwaji unaweza kusababisha shida kadhaa, hali zinazoambatana za ugonjwa. Matibabu ya ugonjwa huu haihitajiki peke yake, mara nyingi zaidi unapaswa kukabiliana na matatizo mengi katika kazi ya tumbo na matumbo. Mara nyingi, JVP huambatana na:

  • viwe kwenye figo, kibofu nyongo;
  • kinyesi kinachovunja;
  • pancreatitis;
  • cholecystitis;
  • duodenitis.

Hatari kubwa ya ugonjwa wa ngozi ya atopiki kwenye usuli wa JVP. Kwa kiwango kikubwa, hii ni tabia ya fomu ambayo bile huingia kwenye njia ya matumbo kwa ziada, kwani dutu hii inakera kuta. Athari hutamkwa hasawakati hakuna chakula ndani ya matumbo ya kusaga. Hivi karibuni JVP husababisha mmomonyoko wa udongo, husababisha mkazo, huvuruga utendaji wa chombo.

Umuhimu wa suala

Mtu yeyote wa kisasa anapaswa kujua ni nini dalili, sababu, matokeo, matibabu ya JVP, kwa sababu ugonjwa huu huathiri utando wa mucous wa njia ya utumbo, na ni moja ya vipengele muhimu zaidi vya mfumo vinavyoruhusu mwili kujisafisha kutoka kwa vitu vyenye madhara bila msukumo wa nje. Ukosefu wa utendaji wa utando wa mucous husababisha indigestion, na hivi karibuni sumu na sumu huzingatiwa dhidi ya historia yake. Vipengele vyenye madhara zaidi hujilimbikiza katika mwili, hali mbaya zaidi ya mgonjwa. Dalili na matokeo ya JVP ni mwitikio wa mzio, athari ya ngozi.

Hata hivyo, ugonjwa wa ngozi pekee sio hali pekee ya patholojia ambayo inatishia JVP. Inajulikana kuwa karibu nusu ya watoto wanaougua ugonjwa wa ngozi ya atopiki hatimaye hupata pumu ya bronchial. Ukitambua JVP kwa wakati, tambua sababu ya ugonjwa huo, na utengeneze kozi inayofaa ya matibabu, unaweza kuzuia matatizo makubwa ya afya ambayo yanaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa ubora wa maisha.

jwp dalili matokeo
jwp dalili matokeo

Mbinu madhubuti na teknolojia mpya

Ili kupunguza matokeo mabaya, pamoja na dalili, ni bora kukabidhi matibabu ya JVP kwa daktari aliyehitimu. Kwa sasa, mbinu muhimu zinazofanywa katika kliniki za juu zaidi zinatumiwa sana. Kozi kama hii kwa wakati mmoja huathiri maeneo kadhaa:

  • inaimarisha hali ya hisia;
  • huongeza upinzani dhidi ya vipengele vya mkazo;
  • huzuia matatizo ya kisaikolojia;
  • huondoa magonjwa ya mfumo wa endocrine.

Njia muhimu za matibabu zinaweza kuzuia matatizo ya DAD, ambayo ina maana kwamba mgonjwa hatalazimika kujifunza kisukari, kongosho ni nini katika siku zijazo. Hatari ya athari ya mzio, ugonjwa wa ngozi na kuonekana kwa gallstones hupunguzwa. Utambuzi bora ikiwa matibabu yanaweza kuanza kwa wakati.

Kuna manufaa gani?

Matibabu madhubuti ya dalili za JVP kwa watu wazima na watoto yanahusisha urekebishaji wa mfumo wa usagaji chakula, kusafisha mwili, kuchochea ufyonzwaji wa virutubisho na chakula. Mwili husafishwa kutoka kwa sumu, sumu, foci ya kuvimba hukoma, viungo vinavyohusika na usagaji chakula hurudi katika hali ya kawaida, kazi ya mfumo kwa ujumla imetulia.

Kliniki za kisasa hutumia mchanganyiko wa mbinu za matibabu na matumizi ya tiba asili. Usalama ni mojawapo ya masharti muhimu kwa kozi ya matibabu ya JVP. Hii ni tabia hasa ya kozi muhimu. Kwa mbinu hizo, madhara, kulevya au mzio sio tabia, na ufanisi ni kutokana na kuondokana na sababu. Tekeleza taratibu ambazo zimethibitishwa kuwa za kuaminika, zinazofaa.

Je, ninahitaji tiba?

Kabla ya kubaini ikiwa utajisajili kwa matibabu katika kliniki, kwanza unahitaji kuangalia dalili za hali ya ugonjwa. Udhihirisho wa kwanza na wa kushangaza wa JVP, ambayo huvutia tahadhari, ni maumivu.syndrome. Imewekwa chini ya mbavu upande wa kulia na katika eneo la tumbo. Mara nyingi maumivu yanaonekana zaidi mara baada ya kula. Dalili ya JVP ni kuongezeka kwa maumivu baada ya vyakula vya spicy, vyakula vya mafuta, vyakula vya chumvi sana. Hali inaweza kuwa mbaya zaidi kutokana na shughuli za kimwili, dhiki, wasiwasi. Wakati mwingine hisia huenea hadi eneo la ute wa bega, bega upande wa kulia.

JVP inaweza kujidhihirisha yenyewe:

  • kichefuchefu;
  • harufu mbaya mdomoni;
  • inasumbua kila wakati ladha chungu mdomoni.

Palpation hukuruhusu kuelewa kuwa mgonjwa anajali kuhusu maumivu kwenye kibofu cha nyongo.

Kwa sababu katika asilimia kubwa ya visa, DVP husababisha magonjwa mengine ya kiafya, kozi hiyo inachangiwa na udhihirisho maalum wa duodenitis, kongosho, vidonda, mawe ya nyongo, ugonjwa wa ngozi, cholecystitis.

jvp kwa watoto dalili na matibabu
jvp kwa watoto dalili na matibabu

Sababu na matokeo yanayowezekana

Kwa nini dalili za JVP zinanisumbua? Sababu, kama madaktari wengi wanasema, ni sababu nyingi. Jukumu muhimu zaidi linachezwa na lishe isiyofaa, isiyo na usawa. Kukosekana kwa utulivu wa mfumo wa neva, sababu za fujo zinazoathiri psyche ya mgonjwa hutoa mchango mdogo.

Ili chakula kiweze kusagwa kama kawaida, nyongo inayozalishwa na ini inahitajika, ambayo huingia kwenye mfumo wa usagaji chakula kupitia kibofu cha mkojo, ambapo dutu hii hujilimbikiza. Tayari kutoka kwa kibofu cha kibofu, kioevu hatua kwa hatua hupita ndani ya matumbo, ambapo huingiliana na chakula. Overstrain, dhiki, overload ya nyanja ya kihisia kusababisha spasms, kutokana na ambayobile hutupwa kikamilifu nje ya kibofu ndani ya matumbo. Mchakato hutokea daima, bila kuzingatia uwepo wa chakula katika njia ya utumbo. Chini ya ushawishi wa vipengele vya kemikali, uharibifu wa tishu za kikaboni hutokea, pato la juisi ya kongosho hupungua, mwili huanza kuchimba kongosho. Kwa sababu hii, matibabu kwa watoto walio na kongosho ya watu wazima mara nyingi huhitajika dhidi ya asili ya dalili za DVD.

Kwa sababu ya usiri wa bile kwenye njia ya utumbo, mucosa inakera, mchakato wa uchochezi huanza. Katika hali kama hizo, duodenitis hugunduliwa. Ikiwa kiasi kidogo cha dutu hutupwa ndani ya tumbo, hii inasumbua michakato ya kumeng'enya chakula, husababisha viti huru, husababisha vidonda, gastritis. Mlolongo uliofafanuliwa unalazimisha kuanza matibabu ya dalili za JVP kwa watoto, watu wazima, ikizingatiwa kwamba ugonjwa hukua kulingana na hali ya hypermotor.

Mbadala

Kando na njia iliyoelezwa, michakato inaweza kuendelea kulingana na hali iliyo kinyume. Hii inaruhusu kutambua DZHVP na aina ya hypokinetic. Dalili za ugonjwa huonekana dhidi ya historia ya dhiki, ambayo pia husababisha spasms ya gallbladder, lakini badala ya kutolewa kwa dutu, ni kuchelewa. Vidonda vya bile, ambayo mawe huonekana, cholecystitis inakua, haswa katika fomu sugu. Nyongo inayotiririka kutoka kwenye kibofu cha mkojo hadi kwenye njia ya utumbo ni ndogo sana kwa kiasi ili kutoa mgawanyiko wa kutosha wa vyakula vya mafuta, na kusababisha ukosefu wa nishati. Wagonjwa wanaugua ugonjwa wa beriberi.

Dalili za JVP kulingana na aina ya hypotonic ni pamoja na matatizo ya articular, hali,kuashiria ukosefu wa nishati. Ugonjwa huo unaonyeshwa na matatizo ya kimetaboliki. Matatizo ya muda mrefu yanayoweza kutokea katika mfumo wa upumuaji, hasa katika mti wa kikoromeo.

Nuru na sababu za dalili

Matibabu ya JVP wakati mwingine huhitajika ikiwa mtu anakula vibaya, bila usawa. Aina fulani za chakula zinaweza kusababisha kuongezeka kwa bile. Hii inahusishwa na wingi katika lishe:

  • ujasiri;
  • iliyokaanga;
  • makali;
  • iliyoongezwa chumvi;
  • moto;
  • pombe.

Kadri mtu anavyokula kwa muda mrefu kwenye programu iliyo na kiasi kikubwa cha chakula kama hicho, ndivyo hali ya mfumo wa usagaji chakula kwa ujumla inavyozidi kuwa mbaya, ndivyo hatari ya kupata JVP inavyoongezeka. Ugonjwa huu hutokea kulingana na hali ya hyperkinetic.

Nini cha kufanya?

Mbinu iliyojumuishwa ni bora zaidi. Daktari anaelezea kwa dalili za JVP ni nini, matibabu huchaguliwa kulingana na sifa za kesi hiyo. Kama sheria, mgonjwa ameagizwa chakula maalum, anaagiza dawa, na pia anapendekezwa kupitia taratibu za ziada. Mbinu maarufu katika miaka ya hivi karibuni ya kuondoa JVP ni athari kwa pointi amilifu za kibayolojia. Kazi na mgonjwa hufanywa na mtaalamu wa masaji aliyeidhinishwa.

Kutoka kwa lishe italazimika kuwatenga ya kuvuta sigara na chumvi, mafuta na kukaanga, tajiri na nyama. Chakula cha sehemu kinapendekezwa: hadi mara sita kwa siku, kwa sehemu ndogo. Chakula hutumiwa kwa joto. Vyakula vya moto sana, kinywaji kwa namna ya maji ya moto ni kinyume chake. Lishe huchaguliwa kwa kuzingatia sifa zote za ugonjwa na sifa za mtu binafsi za mgonjwa. Upendeleo utapaswa kutolewa kwa maziwa na bidhaa zilizofanywa juu yake, mboga za kuchemsha na za mvuke. Inashauriwa kuondoa kabisa nyama ya mafuta. Uwezekano wa kula nyama ya lishe unajadiliwa na daktari.

jwp dalili na matibabu
jwp dalili na matibabu

Tahadhari kwa nuances ya jimbo

Wakati mwingine JVP huchochewa na michakato ya uchochezi katika viungo vya ndani. Kuna matukio wakati utokaji wa bile uliofadhaika ulisababishwa na kuwepo kwa mawe au uvamizi wa vimelea. Hatari ya JVP ni kubwa katika giardiasis. Mara nyingi shida huzingatiwa katika utoto, tabia zaidi ya watu ambao viungo vyao vya ndani vimekua na kupotoka kutoka kwa kiwango, saizi ya kawaida, msimamo. Ugonjwa unaendelea polepole, unaendelea zaidi ya miaka. Dalili za kwanza za JVP:

  • udhaifu;
  • uanzishaji wa tezi za jasho;
  • uzito upande wa kulia chini ya mbavu;
  • dalili kuongezeka baada ya kula.

Baada ya muda, mgonjwa huanza kuhisi maumivu. Dalili za JVP ni vipindi vya usumbufu vilivyowekwa chini ya mbavu upande wa kulia. Katika kesi hiyo, mtu anahisi mgonjwa, hamu ya chakula hupotea. Wakati mwingine GIVP huambatana na kuongezeka kwa gesi, uchungu, kutuliza kwa kupiga.

Angalia kila kitu: kwa undani na kwa kina

Kwa dalili za JVP kwa watoto na watu wazima, ni muhimu kumtembelea daktari ili kufafanua hali hiyo. Daktari hukusanya anamnesis. Picha ya ugonjwa huo ni maalum kabisa, kwa hiyo, katika mchakato mkubwa wa kesi, ufafanuzi wake si vigumu. Ili kuthibitisha tuhuma za mgonjwakutumwa kwa uchunguzi wa ultrasound. Ikiwa mwishoni mwa tukio kuna shaka, itaonyeshwa kwa ziada:

  • MRI;
  • cholecystography;
  • pancreatocholangioroentgenography.
Dalili za jwp kwa mtoto
Dalili za jwp kwa mtoto

Ikiwa mawe hayatagunduliwa wakati wa uchunguzi, kuondolewa kwa dalili za JVP kwa watoto na watu wazima kunahusisha kuchukua choleretic, painkillers, antispasmodics. Ili kuzuia michakato ya kuambukiza, itakubidi unywe kozi ya mawakala wa antimicrobial.

Iwapo ugonjwa hauambatani na maumivu, lakini tafiti zimeonyesha mawe kwenye kibofu cha nyongo, mgonjwa atalazimika kubadili mtindo wake wa maisha kuwa sahihi, kushikamana na lishe.

Ikiwa dalili za JVP kwa watu wazima (kwa watoto hatua kama hizo ni nadra sana) zinaambatana na maumivu, upasuaji unaweza kuondoa kibofu cha mkojo pamoja na mawe. Endoscope inaweza kutumika kupunguza uharibifu wa tishu zenye afya. Katika baadhi ya matukio, mbele ya mawe, matibabu yasiyo ya upasuaji yanaonyeshwa, yaani, kuchukua dawa ambazo zinaweza kufuta formations. Dawa zilipata umaarufu kutokana na:

  • chenofalke;
  • ursosan;
  • lithofalke.

Ufanisi wa pesa zilizoorodheshwa utaonyesha ikiwa mawe ni kolesteroli, isiyozidi mm 15 kwa kipenyo. Matumizi ya madawa ya kulevya, kuanzishwa kwa ndani kwa catheter inaruhusiwa. Wakati mwingine daktari anapendekeza kuacha na utaratibu wa ultrasound au laser. Hii hukuruhusu kuharibu mawe, kurekebisha utokaji wa bile, ambayo inamaanisha kuwa dalili za JVP zitajichoka kwa watu wazima, watoto -Kwa maneno mengine, wagonjwa wa umri wote. Faida ya tukio ni kiwewe kidogo, usalama wa hali ya juu.

Sifa Muhimu

Ni muhimu hasa kufanya uchunguzi wa kina wa dalili za JVP kwa mtoto. Kutokuwepo kwa matibabu ya wakati wa kutosha, ugonjwa huo unaweza kusababisha matokeo mabaya ambayo yataathiri ubora wa maisha yote ya baadaye ya mtu. Kwa kushuku ukiukaji, mgonjwa anapaswa kupelekwa kwa tata ya vipimo vya maabara. Muhimu zaidi itakuwa vipimo vya damu. Wasifu wa mafuta umeangaliwa, shukrani ambayo uwiano kati ya lipoproteini za viwango tofauti vya msongamano unaweza kubainishwa.

Majaribio husaidia kubainisha sababu hasa ya ukiukaji, ambayo ina maana kwamba itawezekana kuchukua hatua za kutosha ili kuziondoa. Wagonjwa wanaweza kuonyeshwa:

  • marejesho ya hali ya mimea ya njia ya utumbo;
  • matibabu ya ugonjwa wa msingi iliyoonyeshwa na JVP;
  • utulivu wa mfumo wa neva;
  • ondoa mirija ya nyongo.

Tatizo na vipengele vyake

Kwa sababu yoyote ile, dalili ya JVP kwa mtoto ni kinyesi kisicho imara. Madaktari huzingatia: ikiwa mtoto ana shida na kuvimbiwa na kuhara, akibadilisha kila mmoja, ni muhimu kumwonyesha daktari haraka iwezekanavyo. Kuna uwezekano mkubwa kwamba JVP itatambuliwa. Mara nyingi zaidi, kinyesi kisicho na utulivu, chenye shida hufuatana na aina ya ugonjwa ambao bile kidogo sana hutolewa. Kwa aina hii, mojawapo ya dalili ni kutapika kwa nyongo.

Ikiwa inauma upande wa kulia, na mihemuko inachoma, ingia inafaa, kuna uwezekano mkubwa.kwamba hii ni kuzidisha kwa JVP. Kwa dalili, daktari anapaswa kuchagua matibabu, baada ya kuchukua vipimo na kuangalia sababu. Ikiwa nyongo inatupwa kwa wingi, kutapika kunawezekana, lakini katika asilimia ndogo tu ya matukio.

Dalili za jwp kwa watoto
Dalili za jwp kwa watoto

Kikundi cha hatari

Kuna sababu chache zinazojulikana kuanzisha JVP. Kwa sasa, madaktari wamethibitisha kwa hakika ushawishi wa vipengele vifuatavyo:

  • masharti ya kijeni (ikiwa mtu mzima ana DVH, kuna uwezekano mkubwa wa kuwa na tatizo sawa la kiafya kwa mtoto wake);
  • nuances za anatomia;
  • ukiukaji wa afya ya mifumo ya ndani na viungo.

JVP inaweza kuonyesha kuwepo kwa mbano katika kibofu cha mkojo, kink ya kiungo. Sababu hizi haziruhusu maji kujilimbikiza kwa kawaida na kusonga kando ya njia, ujuzi wa magari huteseka, maonyesho yanayofanana yanasumbua.

Si mara zote sababu ya JVP ni upekee wa mfumo wa usagaji chakula. Katika baadhi ya matukio, tatizo linaendelea kutokana na utendaji usiofaa wa tezi ya tezi. Ugonjwa wa kisukari au maambukizi ya muda mrefu ya sikio, koo au pua yanaweza kusababisha dyskinesia.

Katika baadhi ya matukio, mfadhaiko wa muda mrefu, mfadhaiko unaweza kusababisha JVP. Kikundi cha hatari kinajumuisha wanawake ambao wamekuwa wakitumia uzazi wa mpango wa homoni kwa muda mrefu. Hatari ya kupata usumbufu huwa kubwa iwapo mtu atapumzika kwa muda mrefu sana kati ya milo, na anakula sana mara moja wakati wa chakula.

JVP utotoni: nuances

Miongoni mwa matatizo ya muda mrefu ya njia ya utumboJVP ni mojawapo ya kawaida. Mara nyingi watoto hulalamika kwa maumivu upande wa kulia chini ya mbavu - ni dalili hii ambayo husababisha safari kwa daktari. Kwa ujumla, vipengele, utaratibu wa matatizo, kemikali na michakato ya kisaikolojia inayohusishwa nao haina tofauti kwa watu wazima na watoto. Katika watoto wachanga, utokaji wa bile pia unafadhaika, spasms hutokea, au ujasiri wa vagus huchochea hypotension ya sphincter ya gallbladder. Katika mwili wenye afya, michakato yote inadhibitiwa na misombo ya homoni:

  • siri;
  • gastrin;
  • cholecystkinin.

Zinategemea ubora wa mlo, mara kwa mara na kiasi cha chakula. Taratibu ni nyembamba kabisa, zinakiuka kwa urahisi - zinaathiriwa na mambo mengi hasi. Kulingana na madaktari, watoto huathirika zaidi na ushawishi wa nje kuliko watu wazima, kwa hivyo JVP huwa na wasiwasi mara nyingi zaidi.

JVP kwa watoto huzingatiwa mara nyingi zaidi ikiwa mtoto anakabiliwa na dhiki, mzigo mkubwa, na mdundo wake wa maisha, usingizi na kuamka, kupumzika na kufanya kazi, lishe inatatizwa. Uwezekano wa hali ya patholojia ni ya juu ikiwa mtoto analazimishwa kula bila tamaa yake, ikiwa mtoto husonga kidogo, anakula chakula, vyakula vya mafuta, chakula cha haraka na vyakula vya kukaanga. Bila shaka, maambukizi, michakato ya uchochezi na urithi, magonjwa ya utaratibu yanaweza kusababisha tatizo.

Watoto wanalalamika nini?

Mara nyingi zaidi katika utoto, JVP, kukua kulingana na hali ya hypokinetic, hujidhihirisha:

  • kusumbua hamu hadi kutoweka kabisa;
  • hisia ya kujaa katika njia ya utumbo;
  • uzito tumboni;
  • maumivu upande wa kulia;
  • vinyesi vilivyolegea.

Kutokwa na uchafu wakati wa kutoa haja kubwa huwa na rangi nyepesi.

Hali hii hupelekea kufyonzwa kikamilifu kwa misombo ya mumunyifu katika maji, maudhui ya bilirubini na cholesterol katika bile huongezeka, kuganda na mawe kuunda. Kugundua clots inawezekana kwa ultrasound. Madaktari huagiza vipimo ili kugundua kasoro na ulemavu wa mifumo ya ndani na viungo, kumpa mgonjwa cholagogue, baada ya muda (ndani ya saa moja) hufanya vipimo ili kubaini ukubwa wa kibofu umepungua kwa kiasi gani.

jwp dalili na matokeo ya matibabu
jwp dalili na matokeo ya matibabu

Katika baadhi ya matukio, mgonjwa huelekezwa kuchunguzwa. Kwa uchambuzi huu, vipengele vya motility ya kibofu na ducts kwa bile hufunuliwa. Kutumia vifaa maalum, sampuli za bile zinapatikana kwa uchunguzi wa maabara, kiasi cha bilirubini na cholesterol kinachunguzwa. Mbinu hiyo inahitaji uchambuzi mrefu na mbinu ngumu zaidi. Ni shida sana kusoma utendakazi wa mwili wa mtoto mdogo kwa njia hii (hadi umri wa shule ya kati).

Ili kuwatenga foci ya kuvimba, kutofanya kazi vizuri kwa ini, kongosho, vipimo vya damu vimewekwa. Ufafanuzi wa serikali unawezekana kupitia uchunguzi wa scatological. Madaktari hutathmini jinsi nyuzi zinazokuja na chakula zinavyochakatwa vizuri, ni asilimia ngapi ya sehemu za mafuta kwenye ute.

Watoto: ugonjwa na mapungufu

Unapomtibu mtoto kwa kutumia JVP, ni muhimu sana kufuata lishe. Wajibu wa hii ni kwa wazazi, kwani wao wenyewewatoto mara nyingi hawaelewi umuhimu wa kufuata mapendekezo ya daktari. Watu wazima wanapaswa kumpa mtoto fursa ya kula mara kwa mara, mara nyingi, kwa sehemu ndogo, mara kwa mara kwa wakati mmoja. Marufuku imewekwa kwa:

  • chewing gum;
  • karanga;
  • mkate mweusi;
  • carbonated;
  • chumvi;
  • mikopo;
  • iliyotiwa marini;
  • makali;
  • jam;
  • uyoga;
  • broths;
  • iliyokaanga;
  • kuvuta;
  • maharage;
  • chokoleti;
  • aisikrimu.

Kwa lishe, chagua chakula cha mboga, nyama isiyo na mafuta, kuku, samaki - iliyochemshwa kabisa. Mtoto anaruhusiwa nafaka za kuchemsha, mboga mboga, nafaka katika maziwa. Mayai ya kuchemsha, casseroles ya jibini la Cottage, omelettes, marmalade hupendekezwa. Mkate mweupe unaruhusiwa katika fomu kavu. Kati ya pipi, marshmallows inaruhusiwa.

Dalili za jwp kwa watu wazima
Dalili za jwp kwa watu wazima

Katika fomu ya hypokinetic, unapaswa kujumuisha katika sahani za chakula ambazo huchochea shughuli za njia ambazo bile hupita. Hizi ni pamoja na:

  • mafuta ya mboga;
  • berries;
  • matunda;
  • mboga;
  • krimu;
  • mayai.

Jordgubbar na jordgubbar mwitu, karoti na kabichi, matango mapya na beets za kuchemsha huzingatiwa kuwa muhimu sana. Unapaswa kumpa mtoto wako na apricots zilizoiva, mapera na pears. Vyakula hivi ni matajiri katika vitamini, huchochea njia ya utumbo, na kuamsha mtiririko wa bile. Kwa kuongeza, ni kitamu, ambayo ina maana kwamba si lazima kumshawishi mtoto kula.

Ilipendekeza: