Mapitio ya vitamini "Complivit Antistress": hakiki

Orodha ya maudhui:

Mapitio ya vitamini "Complivit Antistress": hakiki
Mapitio ya vitamini "Complivit Antistress": hakiki

Video: Mapitio ya vitamini "Complivit Antistress": hakiki

Video: Mapitio ya vitamini
Video: Ehlers-Danlos Syndrome: Beyond Dysautonomia - Dr. Alan Pocinki 2024, Julai
Anonim

"Complivit antistress" ni tiba ya kisasa kwa watu wenye wasiwasi na wasiwasi. Hii ndiyo chaguo bora kwa wale ambao wanatafuta si tata ya vitamini na madini ya banal, lakini pia salama, sedative kali. Maoni ya mamia ya maelfu ya watu ambao wameijaribu yanathibitisha ubora wa juu wa dawa.

Maelekezo ya matumizi ya "Complivit antistress"

Dawa hii iko katika kundi la dawa zenye vitamini, madini, viondoa sumu mwilini. Inapendekezwa kama nyongeza ya lishe kwa watu walio na msongo wa mawazo mara kwa mara, kufanya kazi kupita kiasi, matatizo ya usingizi.

Hutumika kama chanzo cha madini na vitamini wakati lishe ni duni. Katika kipindi cha kuzidisha kwa hali zenye mkazo, inashauriwa kuongeza kipimo hadi vidonge viwili kwa siku. Katika kesi ya utambuzi mbaya wa kiakili au kiakili, dawa haikusudiwa kutumika.

Unaweza kununua "Complivit Antistress" katika maduka ya dawa au maduka ya mtandaoni kwa wafamasia bila agizo kutoka kwa daktari.

Bei hutofautiana kutokarubles mia mbili hadi mia nne, kulingana na idadi ya vidonge.

ni vitamini gani za kuchagua kwa mafadhaiko
ni vitamini gani za kuchagua kwa mafadhaiko

Njia ya utawala na kipimo

Maelekezo na hakiki za "Complete Antistress" inashauriwa kunywa kibao kimoja pamoja na chakula mara moja kwa siku. Muda wa jumla wa tiba ya vitamini ni mwezi mmoja. Kisha pumzika kwa wiki kadhaa na unywe kozi hiyo tena.

Maelekezo ya matumizi na hakiki za "Complete Antistress" haipendekezi kuchanganya mchanganyiko huu na virutubisho vingine vya lishe na dawa za kutuliza. Usingizi na ulegevu unaweza kuongezeka, matatizo ya mwelekeo wa anga na kutofahamu kutaanza.

Wakati wa hali zenye mkazo mkali, maagizo yanapendekeza kuongeza dozi hadi vidonge viwili kwa siku: moja asubuhi, wakati wa kifungua kinywa, na ya pili wakati wa chakula cha jioni. Haifai kuongeza kipimo hadi vidonge vitatu kwa siku, kwani athari za sumu kwenye viungo zinaweza kuanza kutokana na kupindukia kwa cyanocobalamin.

Picha "Complivit-antistress"
Picha "Complivit-antistress"

Muundo wa tata

Vitamini za Complivit za kuzuia mfadhaiko ni pamoja na dondoo za mitishamba: motherwort na ginkgo biloba. Vipengele hivi vina athari ya kutuliza kwenye psyche na mfumo wa neva, kuboresha michakato ya utambuzi, kurejesha mzunguko wa ubongo na matumizi ya muda mrefu. Kwa hiyo, tata ya madini ya vitamini inaitwa "Antistress" - motherwort kwa muda mrefu imekuwa maarufu kwa athari zake za kutuliza na za hypnotic, na gingko biloba ina athari bora kwenye ubongo.mzunguko.

Pia inajumuisha madini manne yanayohitajika kwa afya ya mfumo wa neva: selenium, magnesiamu, shaba, zinki.

vitamini na madini
vitamini na madini

Vitamini gani zimejumuishwa?

Kirutubisho cha lishe kina vitamini vyote muhimu kwa mtu mwenye afya: retinol acetate, tocopherol, thiamine, pyridoxine, folic acid, nikotinamidi, cyanocobalamin, riboflauini, asidi ascorbic. Mchanganyiko kamili wa vitamini B huhakikisha utendakazi mzuri wa mfumo wa neva, huboresha ukinzani dhidi ya mfadhaiko, na kuimarisha utendaji kazi wa utambuzi.

Asidi ya nikotini katika muundo (mg 10 kwa kila kibao) huboresha mzunguko wa damu kikamilifu. Ni muhimu kwa mwili kwa kabohaidreti, kimetaboliki ya mafuta, kupumua kwa tishu. Ni yeye ambaye katika muundo anaweza kutoa athari ya kutetemeka na joto la viganja baada ya kumeza kidonge.

Thiamini itatoa athari bora zaidi ya ulinzi - italinda utando wa seli dhidi ya bidhaa zinazoundwa kutokana na michakato ya oksidi. Thiamine inashiriki katika uhamisho wa msukumo wa habari kati ya seli za ujasiri (neurons). Vitamini hii inahusika katika kimetaboliki ya wanga na inaweza kuchangia kupunguza uzito kwa watu wanene.

Cyanocobalamin ni muhimu kwa kimetaboliki yenye afya, ili kudumisha utendaji wa utambuzi wa ubongo. Vitamini hii kwa mzaha inajulikana kama "vitamini ya watoto wa shule".

vitamini kwa mafadhaiko na uchovu
vitamini kwa mafadhaiko na uchovu

Madini katika kiwanja

Ina virutubisho vinne muhimu na vikubwa:

  • Zinki ni muhimu kwa mwilikila mmoja wetu. Inasimamia kimetaboliki, mchakato wa kuvunjika kwa mafuta, ni sehemu ya enzymes nyingi. Muhimu kwa afya ya macho na usawa wa kuona. Kinga ya afya na upinzani dhidi ya magonjwa ya virusi haiwezekani bila viwango vya kutosha vya zinki.
  • Copper ni antioxidant inayopigana na free radicals. Inaboresha conductivity ya seli za ujasiri na kuzuia kuoza kwao. Huondoa ulevi wakati wa kuacha pombe. Huzuia ukuaji wa upungufu wa damu, hushiriki katika usanisi wa asidi muhimu ya amino.
  • Magnesiamu ni kirutubisho kikuu kinachohitajika na watu wote wanaokereka na woga. Mapitio mazuri kuhusu "Complivit antistress" yanatokana na kuwepo kwa magnesiamu katika muundo. Inaboresha conductivity ya seli za ujasiri, inaboresha awamu za usingizi, husaidia kurejesha background hata ya kihisia na hisia nzuri. Muhimu kwa ajili ya kuunda mfumo wa mifupa na tishu za misuli.
  • Seleniamu hupunguza radicals bure, huimarisha mfumo wa moyo na mishipa, huzuia ukuaji wa magonjwa ya viungo vya ndani. Huongeza uwezo wa kukabiliana na hali ya mtu, kwa kutegemea ulaji wa kutosha wa vitamini A, C, E.

Panda dondoo katika muundo

dondoo ya Motherwort ni salama na hutumiwa mara nyingi katika dawa za kutuliza. Kwa kweli, sehemu hii isiyo na madhara haitaweza kuacha hali mbaya ya kisaikolojia. Na woga mwepesi (kwa mfano, kati ya wanafunzi kabla ya mitihani au meneja mchanga kabla ya uwasilishaji), atatulia kikamilifu! Pia huzuia matatizo ya usingizi, hupunguzamchakato wa usingizi. Katika kipindi cha uondoaji wa pombe kwa watu walio na uraibu, dondoo ya motherwort huondoa hali hiyo kikamilifu.

dondoo ya Gingko biloba imetumika katika dawa za kisasa na virutubisho vya lishe hivi majuzi. Lakini hata katika kipindi kifupi kama hicho aliweza kupata jeshi la mashabiki. Sehemu hii inaweza kusaidia watu wenye migraines ya kawaida, na kuongezeka kwa kuwashwa, uchovu, dysphoria. Inafanya maisha rahisi kwa wanawake wakati wa ugonjwa wa premenstrual. Inaboresha mzunguko wa ubongo, kwa hiyo mara nyingi huwekwa kwa wagonjwa walio na majeraha ya kiwewe ya ubongo, matatizo ya kumbukumbu, matatizo mbalimbali ya utambuzi, shida ya akili na ulemavu wa akili wa utoto.

vitamini na dondoo
vitamini na dondoo

Madhara yanayoweza kutokea

Maoni mara nyingi huandika kuhusu mshtuko wa tumbo. Takriban 5% ya wagonjwa ambao walijaribu vitamini vya Complivit Antistress na kuacha mapitio kwenye mtandao, nyongeza hii ya chakula ilisababisha kuhara. Sababu, uwezekano mkubwa, ilikuwa vioksidishaji wa mboga katika muundo - mara nyingi huwasha mucosa ya matumbo.

Maelekezo "Complivit antistress" inaonya juu ya uwezekano wa kutokea kwa madhara yafuatayo:

  • mdomo mkavu;
  • usinzia, uchovu katika siku za kwanza za kulazwa;
  • mkojo wa manjano kung'aa (kutokana na kufyonzwa kwa riboflauini);
  • kupungua kwa hamu ya kula, kichefuchefu kidogo baada ya vyakula vya mafuta;
  • mabadiliko ya mzio;
  • mshituko wa tumbo, muwasho wa mucosa ya utumbo;
  • punguzausikivu na kasi ya kuitikia katika siku za kwanza za kulazwa.

Maingiliano ya Dawa

Kirutubisho cha lishe kina seti ya vitamini na madini, kwa hivyo utumiaji wa samtidiga wa vitamin complexes haukubaliki ili kuepusha overdose, hypervitaminosis.

Kumbuka kwamba unapotumia Complivit Antistress, athari na ufyonzwaji wa viuavijasumu vya tetracycline na viini vya fluoroquinolone hupungua.

vitamini kwa kukosa usingizi
vitamini kwa kukosa usingizi

Masharti ya kuchukua

Vikwazo kabisa ni ujauzito na kunyonyesha. Kwa kipindi hiki maalum katika maisha ya kila mwanamke, kuna mchanganyiko maalum wa vitamini na madini.

Kushambuliwa na magonjwa ya ngozi (atopic dermatitis, psoriasis, chunusi) pia ni kipingamizi. Dondoo la Motherwort mara nyingi husababisha athari ya mzio kwenye ngozi.

Gingko biloba kama sehemu ya "Complivit antistress"

Nchini Japan, Uchina na Vietnam, mmea huu umetumika kwa muda mrefu kama tiba ya magonjwa ya akili na neva. Uzoefu wa Waasia hivi karibuni umekubaliwa na tasnia ya dawa ya Uropa.

Dondoo la mmea huu lina vipengele ambavyo ni vya kipekee katika mchanganyiko wake:

  • terpene trilactones (ginkgolides, bilobalides);
  • asidi muhimu za amino;
  • tannins zilizofupishwa;
  • propionic, valeric, asidi ya ginkgolic (katika koti la mbegu);
  • asidi benzoic na viini vyake;
  • bioflavonoids (kaempferol, quercetin, ginkgetin,bilobetin).

Sehemu hii inaweza kupunguza kasi ya ukuaji wa magonjwa ya macho (myopia, astigmatism, cataracts, glakoma), kupunguza udhihirisho wa unyogovu wa kliniki, kuongeza muda wa awamu ya usingizi wa REM, kupunguza udhihirisho wa kuacha pombe; kuchelewesha ukuaji wa pneumococcus, staphylococcus, E. coli. Katika miaka ya hivi karibuni, wanasayansi wamepata mali nyingine ya kushangaza ya sehemu hii - inazuia ukuaji wa metastases katika oncology.

vitamini na madini
vitamini na madini

Vitamini hizi ni za nani?

Maoni mengi ya kupendeza kuhusu "complete antistress" yaliwaacha watoto wa shule na wanafunzi. Kinyume na msingi wa mapokezi, ni rahisi sana kuiga na kukariri nyenzo mpya, hakuna msisimko mkali kabla ya mitihani. Michakato ya ubongo ni rahisi na ya haraka zaidi.

Maoni ya wafanyikazi wa kawaida wa ofisini pia mara nyingi huwa chanya. Msongamano wa magari wa mara kwa mara wa jiji, ushindani mkubwa kati ya wenzake, tishio la kufukuzwa - yote haya haichangia psyche yenye afya na historia ya kihisia. Ukiwa na "Complivit Antistress" inakuwa ya kufurahisha zaidi na rahisi kushinda matatizo magumu ya ofisi, hali ya mzaha na tabasamu inaonekana, na matatizo yote na kazi zisizotatulika huonekana kuwa si kitu.

Ajabu, lakini maoni kadhaa chanya kuhusu virutubisho vya lishe yaliachwa na maafisa wa kutekeleza sheria. Inavyoonekana, wao pia wanatafuta vitamini na dawa ambazo zingewasaidia kushinda hali zenye mkazo.

vidonge kwa dhiki
vidonge kwa dhiki

Kirutubisho cha chakula au dawa?

"Complivitantistress" ni nyongeza iliyojumuishwa, inayofanya kazi kwa bayolojia. Hii inafanya kuwa karibu kutowezekana kutathmini kwa uhakika pharmacokinetics na pharmacodynamics.

Kwa usaidizi wa vialama maalum vya kibayolojia, hili haliwezi kufanyika pia. Kwa hivyo haiwezekani kukadiria asilimia kamili ya placebo na hatua halisi.

Kwanza kabisa, Complivit Antistress ni kirutubisho cha lishe, si dawa. Katika uwepo wa uchunguzi mbaya wa kiakili au wa neva, ni muhimu kuwasiliana na mtaalamu mwembamba ambaye ataagiza dawa kali na ufanisi uliothibitishwa.

Ilipendekeza: