Mvuto wa mtu unategemea sana hali ya nywele. Katika kutunza uzuri wa curls, wanawake wengi hujaribu bidhaa mbalimbali za huduma. Lakini hawana ufanisi kila wakati. Baada ya yote, unahitaji kutunza nywele zako kutoka ndani. Na kwa maisha ya kisasa na utapiamlo, mwili wa mwanadamu mara nyingi hauna vipengele vya kufuatilia muhimu ili kuhifadhi uzuri wa curls. Katika kesi hii, vitamini vya nywele vinaweza kusaidia. Maandalizi ya multivitamini ya duka la dawa ya bei nafuu na bidhaa za bei ghali zaidi hivi karibuni zimetumika sana katika utunzaji wa nywele tata.
Nywele zinahitaji vitamini gani
Hali ya curls inategemea mambo mengi, ikiwa ni pamoja na ubora wa lishe ya binadamu. Baada ya yote, ni kutoka ndani, kwa njia ya mizizi ya nywele, kwamba nywele hupokea vitu vyote muhimu kwa ukuaji na afya. Kabla ya kuchagua vitamini vya bei nafuu kwa nywele, unahitaji kujua ni nini kinachopaswa kuingizwa katika muundo wao. Kuna vipengele kadhaa vya kufuatilia, kiasi ambachohali ya staili ya mtu inategemea sana.
- Retinol acetate, inayojulikana zaidi kama vitamini A, ni muhimu kwa ukuaji wa nywele. Huongeza msongamano wa nywele, huzuia kukatika kwa nywele na mba.
- Vitamin E au tocopherol huimarisha balbu, hurejesha muundo wao na kukuza ukuaji wa haraka wa nywele. Mikunjo huwa laini na kung'aa.
- Vitamini C huboresha mzunguko wa damu kwenye ngozi ya kichwa, ili balbu zipate oksijeni na virutubisho zaidi. Kwa kuongezea, inahusika katika utengenezaji wa collagen, ambayo ni muhimu kwa wiani na elasticity ya nywele.
- Vitamini B2 hurekebisha tezi za mafuta. Shukrani kwa hilo, ukavu na wepesi wa nywele unaweza kuondolewa, na kuongezeka kwa mafuta kwenye mizizi pia hupotea.
- Biotin ni vitamini B7. Inachukuliwa kuwa mojawapo ya micronutrients muhimu zaidi kwa afya ya shimoni la nywele. Inazuia ulegevu, hurekebisha usawa wa mafuta-maji, huharakisha ukuaji wa nywele.
- B3 au niasini huzuia mvi kabla ya wakati na kuboresha rangi ya nywele zenye afya. Hupanua kapilari na kusaidia kuboresha usambazaji wa damu kwenye ngozi ya kichwa.
- B6 ina athari ya manufaa kwenye ngozi ya kichwa, huondoa mba, kuwasha, kuongezeka kwa mafuta.
- B9 au asidi ya folic huchangia ukuaji wa haraka wa nywele. Vitamini hii hufanya curls kuwa nene na kung'aa zaidi.
Je, utayarishaji wa vitamini una madhara gani
Nywele za binadamu zinahitaji usambazaji wa kila siku wa vipengele vyote muhimu vya kufuatilia. Kama ipoupungufu wa mmoja wao, huanza kuanguka, kuwa brittle na kavu, dandruff inaonekana. Hii hutokea mara nyingi, kwa kuwa vitamini nyingi mara nyingi hazipo katika mlo wa mtu wa kisasa. Kwa hiyo, wakati matatizo ya nywele yanaonekana, madaktari kwanza kabisa wanapendekeza kuchukua maandalizi ya vitamini au kutumia nje. Fedha kama hizo zina sifa nyingi muhimu na zina athari zifuatazo:
- kuondoa mba;
- kuharakisha ukuaji wa nywele, na kuzifanya ndefu na mnene;
- imarisha balbu ili kuzuia kukatika kwa nywele;
- zuia miisho ya mgawanyiko;
- huimarisha nywele na kuzuia kukatika;
- kurekebisha usawa wa mafuta ya maji kwenye ngozi ya kichwa.
Ukadiriaji wa maandalizi ya vitamini kwa nywele
Tiba nyingi tofauti za vitamini huruhusu kila mtu kuchagua dawa ya kuondoa tatizo lake. Ikiwa ni vigumu kutambua ni bora zaidi, unaweza kuwasiliana na trichologist ambaye ataamua sababu ya kupoteza nywele au kavu na kushauri maandalizi muhimu. Kuna vitamini nyingi za bei nafuu kwa kupoteza nywele, ukuaji wa nywele, mba na kukatika. Kawaida, wale ambao kozi ya matibabu hayazidi rubles 700 kwa gharama ni maarufu. Kulingana na hakiki za watu waliozitumia kwa matibabu, unaweza kuorodhesha bora zaidi:
- "Alerana";
- "Kamili";
- "Aevit";
- "Vitasharm";
- "Vitrum Beauty";
- "Vipodozi vya Alfabeti";
- "Fitoval";
- "Imesahihishwa";
- "Mfumo wa Mwanamke";
- "Complivit Radiance";
- "Neuromultivit".
Dawa za bei nafuu
Sasa maduka ya dawa na maduka maalum yanauza dawa nyingi tofauti. Wanaweza kuwa na muundo tofauti na bei. Ni ngumu kwa mtu wa kawaida kujua ni nani kati yao ni bora. Zaidi ya hayo, hutaki kulipa zaidi. Kwa hakika, ni bora kupata vitamini vya nywele nafuu. Kuna bidhaa kama hizo katika maduka ya dawa, hata hivyo, sio kila mtu anayezingatia, kwani ufungaji kawaida hausemi kwamba wanaboresha hali ya nywele. Vitamini hivi hutumiwa kama tonic ya jumla. Lakini kwa ukosefu wa vitamini vya nywele, zinaweza pia kutumika.
Mapitio ya vitamini vya bei nafuu kwa ukuaji wa nywele, dhidi ya upotezaji wa nywele na wepesi kumbuka kuwa dawa kadhaa zina athari sawa.
- Vitamini tata ya bei nafuu zaidi yenye athari ya jumla ni Complivit. Kwa urahisi, vipengele vyote vya kufuatilia muhimu kwa nywele zenye afya vilivyomo kwenye capsule moja, ambayo unahitaji kuchukua mara moja tu kwa siku. Gharama ya kozi ya matibabu na dawa hii ni rubles 140.
- Vitamini nafuu zaidi kwa nywele ni Aevit. Kuna maoni mengi mazuri juu ya athari za dawa hii, ingawa ina vitamini A na E tu. Kwa kuwa wamejilimbikizia sana, wanaweza kuchukuliwa tu kwa mdomo.mapendekezo ya daktari au matumizi ya nje. Hata kwa maombi haya, curls huwa zaidi, laini na shiny. Na gharama ya kozi hiyo ya matibabu ni kuhusu rubles 60 tu.
- "Vitasharm" ni vitamini bora vya bei nafuu kwa nywele na kucha. Utungaji tata husaidia kupambana na mafuta ya ziada, dandruff na upara. Na uwepo wa kalsiamu katika utungaji huongeza kuimarisha misumari. Gharama ya kozi ya kila mwezi ya matibabu na dawa hii itakuwa takriban 250 rubles.
- Dawa "Alfavit" itagharimu kidogo zaidi. Hii pia ni dawa ngumu iliyo na vitamini na madini yote muhimu kwa nywele zenye afya. Na faida zake ni pamoja na ukweli kwamba hazijumuishwa kwenye kibao kimoja, lakini zimegawanywa katika rangi tatu tofauti. Unahitaji kuwachukua mara tatu kwa siku. Kwa hivyo vitamini hufyonzwa vyema.
Vitamini bora kwa nywele
Maandalizi ya dawa ya bei nafuu sio kila mara yameundwa mahususi kwa ajili ya nywele. Kwa hiyo, ikiwa kuna matatizo yoyote, ni bora kulipa kipaumbele kwa gharama nafuu, lakini zana maalum. Utungaji wao huchaguliwa hasa kutoka kwa vitu hivyo ambavyo ni muhimu kwa afya ya nywele, hivyo hatua yao inaonekana kwa kasi zaidi. Kuna baadhi ya bidhaa maarufu zinazochanganya utendakazi wa juu na bei ya chini.
- "Alerana" inachukuliwa kuwa changamano bora zaidi ambayo husaidia kwa wepesi na upotezaji wa nywele. Inapatikana katika aina mbili za vidonge - kwa kuchukua wakati wa mchana na usiku. Kwa hiyo, inachangia athari ya pande zote-saa. Kozi ya matibabu itagharimu karibu 500rubles.
- "Perfectil", pamoja na mchanganyiko wa vitamini, ina viungo vya mitishamba: mizizi ya bardana na dondoo la echinacea. Dawa ya kulevya huacha haraka kupoteza nywele. Inagharimu takriban rubles 500.
- Vitamini bora vya bei nafuu kwa ukuaji wa nywele ni Vitrum Beauty complex. Baada ya kozi ya kila mwezi, ambayo itapunguza rubles 650, urefu na wiani wa hairstyle itaongezeka kwa kiasi kikubwa. Mchanganyiko, pamoja na vitamini kuu, ina chuma, kalsiamu, asidi ya foliki.
- Mfumo wa Mwanamke sio nafuu sana. Inagharimu takriban 650 rubles. Lakini utungaji wa tajiri hufanya kuwa maarufu sana kwa kuimarisha nywele na kuzuia kupoteza nywele. Mbali na vitamini 29, maandalizi yana iodini, zinki na dondoo ya mizizi ya burdock.
Vitamin complexes
Unaweza pia kutumia mchanganyiko wa multivitamini wa duka la dawa ambao umekusudiwa kwa madhumuni mengine. Kawaida huwekwa kama wakala wa tonic na kuboresha kinga. Lakini mara nyingi dawa hizo zinaagizwa kwa wagonjwa na trichologists kwa kupoteza nywele, brittleness na kupoteza afya kuangaza. Baadhi ya dawa za bei nafuu zinaweza kutumika kwa madhumuni haya.
- "Neuromultivit" ni tata ya vitamini ya kikundi B. Dawa ya kulevya hurekebisha michakato ya kimetaboliki, inaboresha hali ya follicles ya nywele. Inatumika kwa kupoteza nywele. Kozi ya matibabu na dawa itagharimu rubles 400-500.
- "Fitoval" inathaminiwa kwa gharama yake ya chini - rubles 300 tu kwa kila kozi. Mbali na tata ya vitamini, muundo wa madawa ya kulevya ni pamoja nachachu ambayo hurekebisha michakato ya kimetaboliki na kuchochea ukuaji wa nywele.
- Dawa ya bei nafuu ni dawa "Revalid", ambayo inagharimu rubles 350 tu. Vipengele vyake ni pamoja na ukweli kwamba, pamoja na tata ya vitamini, ina viungo vya asili: mbegu ya ngano, mtama, chachu.
Jinsi ya kutumia dawa hizi
Kabla ya kuanza matibabu, ni vyema kushauriana na daktari. Baada ya yote, vitamini zote ni dawa na zinaweza kuwa na contraindication. Kwa hivyo, dawa kama hizo huchukuliwa kwa mdomo kama ilivyoagizwa na daktari. Kawaida kozi ya matibabu ni miezi 1-2. Kunywa dawa nyingi vidonge 1-2 kwa siku, kwa kawaida asubuhi. Ikiwa matatizo ya nywele yalitokea kutokana na ukosefu wa vitamini B, basi ni bora kunywa usiku. Kozi inahitaji vidonge 30-60. Ikiwa baada ya mwezi wa matumizi hakuna uboreshaji unaoonekana au madhara yanaonekana, unapaswa kushauriana na daktari ambaye atakusaidia kuchagua dawa nyingine.
Lakini pia unaweza kutumia bidhaa za vitamini nje. Wanaweza kuwa sehemu ya shampoos mbalimbali au balms. Zaidi ya hayo, ni bora kuongeza vitamini vya bei nafuu vya maduka ya dawa kwa bidhaa hizo. Kwa nywele, unaweza kununua ampoules za sindano au vidonge na vitu vyenye mumunyifu wa mafuta. Ikiwa unatumia upakaji wa nje na kumeza pamoja, hali ya nywele itaboreka haraka zaidi.
Matumizi ya nje ya vitamini
Mbali na kumeza, kwa matatizo mbalimbalinywele inaweza kuhitaji matumizi ya vitamini topically. Wao huongezwa kwa utungaji wa balms au kufanya masks kulingana nao. Kwa kufanya hivyo, unaweza kutumia vitamini vya nywele nafuu katika ampoules. Vitamini A, E au B hutumiwa kwa kawaida. Wana gharama kutoka kwa rubles 20 hadi 150 kwa ampoule. Unaweza kuzisugua kwenye mizizi ya nywele au kuziongeza kwenye vinyago mbalimbali.
Wale wanaotaka kukomesha upotezaji wa nywele na kuharakisha ukuaji wao wanaweza kutumia kichocheo rahisi. Unahitaji kuchukua yolk, vijiko 2 vya haradali kavu na kuchanganya vizuri. Kisha kuongeza kwenye mchanganyiko ampoule ya vitamini vya maduka ya dawa A, E, B2, B3 na B12. Unaweza kuweka mask kwa muda usiozidi nusu saa, ikiwa hakuna hisia kali za kuungua. Unahitaji kuitumia mara 2 kwa wiki.
Vitamini za bei nafuu kwa nywele: hakiki
Wanawake wengi wanakabiliwa na kukatika kwa nywele na mwonekano mbaya na usiofaa. Baadhi yao, kwa ushauri wa daktari au marafiki, walianza kuchukua vitamini. Kuna maoni mengi mazuri kuhusu matibabu haya. Wengi hawakushuku hata kuwa baada ya kuchukua dawa ndani, hali ya nywele ingeboresha sana. Hasa ufanisi, kulingana na watumiaji, walikuwa madawa ya kulevya "Vitrum Beauty", "Perfectil", "Alerana". Baada ya kozi ya matibabu, nywele hukua haraka, inakuwa nene na kung'aa.
