Wazazi wadogo mara nyingi huwa na maswali mengi: "jinsi ya swaddle na kuoga mtoto", "kucheza naye au la" - lakini swali la kawaida ni kuhusiana na lishe ya mtoto. Bila shaka, chakula bora kwa mtoto mchanga ni maziwa ya mama, kwa sababu imeundwa kwa asili kwa ajili ya chakula cha mtoto wako. Hata hivyo, kuna hali wakati kunyonyesha haiwezekani kwa sababu moja au nyingine. Katika kesi hizi, ni muhimu kuchagua mchanganyiko unaofaa zaidi kwa mtoto wako. Mara nyingi mama na baba wana wasiwasi ikiwa mtoto wao amejaa, ikiwa analia kwa sababu ya njaa. Hakika, jinsi ya kuamua ikiwa mtoto bado hawezi kusema mwenyewe ikiwa amejaa au la, ni ya kutosha kwa maziwa ya mama yake au mchanganyiko? Mtoto mchanga anapaswa kula kiasi gani?
Kumnyonyesha mtoto wako
Ikiwa hali ya mama inaruhusu, inashauriwa kumpandisha mtoto kwenye titi mara moja kwenye chumba cha kujifungulia. Na kukaa zaidimakombo na mama ni hali muhimu sana kwa kuanzisha kunyonyesha sahihi. Swali la kiasi gani mtoto mchanga anapaswa kula, wakati wa kulisha kwanza, huwezi kujiuliza mwenyewe au madaktari. Bila shaka, kwa mara ya kwanza mtoto atakula kidogo (kuhusu kijiko cha maziwa kwa kila kulisha), lakini basi hakika atapata mwenyewe. Kazi ya mama kwa wakati huu ni kumsaidia mtoto iwezekanavyo kukabiliana na kulisha, kuchagua nafasi nzuri kwa ajili yake na mtoto, kujenga mazingira ya utulivu na utulivu wakati wa kulisha. Tayari kutoka siku ya 2, hamu ya mtoto mchanga itaboresha hatua kwa hatua, na maziwa ya mama yatakuwa zaidi kulingana na mahitaji ya kukua ya mtoto wake. Kwa hivyo, mtoto mchanga anapaswa kula kiasi gani?
Chati ya wastani ya unywaji wa maziwa itasaidia akina mama kufahamu hili.
| Umri wa mtoto mchanga | Kaida ya kunywa maziwa |
| siku 1-2 | 5-10 ml kwa kulisha |
| siku 5 | 60 ml kwa wakati mmoja |
| siku 14 | 500 ml kwa siku |
| miezi 6 | takriban lita moja kwa siku |
Lakini usijali ikiwa mtoto wako anaonekana kula vya kutosha. Watoto wote ni tofauti. Inaaminika kuwa makombo yaliyo hai hula zaidi, kwani hutumia nguvu zaidi.
Muda unaotumika kwenye titi sio wakati wote kiashirio cha kiasi kilicholiwa. Kwa kunyonya hai, dakika 8-10 itakuwa ya kutosha kwa mtoto mmoja, na dakika 30-40 haitoshi kwa mwingine. Kunakanuni fulani za kiasi gani mtoto mchanga anapaswa kula katika kulisha moja, madaktari wa watoto huzingatia. Ni vigumu kuamua kwa usahihi kiasi cha maziwa ya kunywa wakati wa kunyonyesha nyumbani. Katika kliniki, tatizo hili hutatuliwa kwa kutumia udhibiti wa kupima uzito wa makombo mara baada ya kulisha.
Kiasi cha formula katika lishe ya mtoto
Unapolishwa kwa chupa, kiasi cha mchanganyiko unaonywewa kinaweza kuonekana kwa urahisi kabisa. Na kuamua ni kiasi gani mtoto mchanga anapaswa kula, formula ifuatayo, ambayo ni maarufu kati ya watoto wa watoto, itasaidia. Umri wa mtoto katika siku lazima uongezwe na 70 (ikizingatiwa kuwa mtoto alizaliwa na uzito wa kilo 3.2) au kwa 80 (ikiwa uzito ulikuwa zaidi ya kilo 3.2). Kiasi hicho kitakuwa sawa na kiasi cha mchanganyiko ambao mtoto anahitaji kunywa kwa siku. Ipasavyo, ni kiasi gani mtoto mchanga anapaswa kula kwa kila mlo huamuliwa kwa kugawanya kiasi kilichopokelewa na idadi ya milo ambayo mtoto anayo.
Bila shaka, wazazi wote wana wasiwasi kuhusu watoto wao: wao hufuatilia afya na mlo wao. Walakini, hapa kuna ushauri kwa wazazi wapya. Wakati wa kuwa na wasiwasi juu ya kiasi gani mtoto mchanga anapaswa kula, usisahau kwamba kwake mchakato wa kula ni muhimu sio tu kama ngozi ya virutubisho na kalori. Moja ya vipengele vyake kuu ni mawasiliano na mama, tactile na kihisia. Kabla ya kulisha, sikiliza wimbi tulivu, la upole, na mpendwa wako hakika atalithamini!
