Leo, dawa imefikia maua fulani, ambayo inakuwezesha kudhibiti magonjwa mengi, na hata kushindwa kabisa. Kwa bahati mbaya, kifua kikuu sio mmoja wao. Huu ni ugonjwa mbaya ambao huanza kuinua kichwa chake wakati ustawi wa idadi ya watu unapoanguka. Kadiri watu wanavyozidi kuwa chini ya mstari wa umaskini, ndivyo hatari yako ya kibinafsi inavyoongezeka.
Mafua makali, nimonia - na sasa viungo vyako vya upumuaji vinashambuliwa kabisa na pathojeni. Na kwa kuwa hujui ni nani aliyekuwa mbele yako kwenye basi, uwezekano wa kukutana na bacillus ya ugonjwa hauwezi kutengwa pia. Ugonjwa huu unatibiwa kwa muda mrefu na ngumu. Leo tutazungumza kuhusu lishe ya kifua kikuu.
Maelezo ya Jumla
Wacha tutoe maneno machache kuhusu ugonjwa wenyewe. Huu ni ugonjwa wa kuambukiza unaosababishwa na microbe inayoitwa Koch's wand. Ugonjwa huu hupitishwa na matone ya hewa. Hapo awali, milipuko ya kifua kikuu ilibainika wakati wa vita na ukandamizaji, lakini leo, wakati wa amani, mamilioni ya watu wanakabiliwa nayo. Wakala wa causative ni sugu sana kwa disinfectants. Ana uwezo wa kuishi hata kwenye makohozi yaliyokauka.
Iwapo mtu atagundulika kuwa na ugonjwa huu, basi anaweza kulazwa hospitalini au kuandikiwa matibabu ya nje. Kawaida matibabu ni ya muda mrefu, kwani uboreshaji ni polepole. Mbali na matibabu ya madawa ya kulevya, chakula maalum kinahitajika. Katika ugonjwa wa kifua kikuu, lishe ni mojawapo ya vipengele muhimu vinavyochangia kupona.
Dalili kuu
Kila mtu anapaswa kuzifahamu. Kifua kikuu kinachukuliwa kuwa ugonjwa wa tabaka la chini zaidi la watu, wasio na makazi na walevi. Kwa bahati mbaya, takwimu zinaonyesha kwamba hata mtu mwenye heshima anaweza kuambukizwa nayo. Kutafuta uchunguzi na matibabu sio aibu wala kutisha. Kinyume chake, kadiri utambuzi unavyofanywa, ndivyo matibabu yote yatakavyokuwa rahisi zaidi.
Dalili kuu za ugonjwa huu ni udhaifu na usingizi duni, kupungua uzito na kizunguzungu mara kwa mara. Kutokwa na jasho kali na nodi za lymph zilizovimba, ongezeko la joto la mwili hadi digrii 37 linapaswa kuwa macho. Ikiwa, pamoja na haya yote, una kikohozi na sputum, hasa ikiwa michirizi ya damu hutokea ndani yake, basi unapaswa kufanyiwa uchunguzi mara moja.
Kuhusu lishe
Kwa nini madaktari huzungumza sana kuhusu umuhimu wa mlo sahihi? Kwa sababu mlo wa kifua kikuu ni jambo la msingi. Kwa lishe duni, utapiamlo na ukosefu wa vitamini, nafasi zako za kupona kwa mafanikio ni ndogo sana. Ni muhimu kuteka tahadhari ya wanawake ambao, kwa ajili ya mtindo, mara nyingi hujihukumu kwa kuwepo kwa njaa ya nusu. Mlo wa muda mrefu, unaochosha na mgomo wa njaa,gym na mazoezi hadi kuchoka. Mara nyingi, katika jamii hii ya watu, ugonjwa hugunduliwa kwa bahati, wakati wa uchunguzi wa kawaida, wakati wa kifungu cha fluorografia.
Kama ilivyoelezwa tayari, moja ya vipengele muhimu vya matibabu ni chakula cha kifua kikuu, jedwali namba 11. Inalenga kuongeza uzito wa mgonjwa, kupunguza ulevi na kuongeza upinzani wa mwili kwa ugonjwa huo. Hakikisha kuongeza maudhui ya kalori ya chakula. Lishe haipaswi kuwa kamili tu, bali pia uwiano. Hii hukuruhusu kurekebisha kimetaboliki, kuimarisha mwili na vitamini na madini yote muhimu. Lishe ya kifua kikuu cha mapafu pia inahitajika ili kusaidia kurejesha tishu za mwili zilizoathirika.
Sifa za lishe
Kusikia kuhusu hitaji la kuongeza maudhui ya kalori ya lishe, watu wanaweza kutoelewa kiini cha pendekezo hili. Jambo muhimu zaidi ni usawa wa chakula chako. Kila siku kwenye meza ya mgonjwa lazima iwe na bidhaa zilizo na vitu vifuatavyo:
- Vitamin C - ndimu, machungwa, vitunguu.
- Retinol - karoti, malenge, mchicha.
- vitamini B - nafaka, kunde, mayai.
Bila shaka, si hayo tu. Lakini kwa ukosefu wa vitu hivi vya msingi, kupona ni swali. Kwa hiyo, ukosefu wa vipengele vya msingi unaweza kuagizwa kwa namna ya sindano. Chakula kilichopendekezwa kwa kifua kikuu kinaimarishwa, lakini sio nyingi. Hii ni kweli hasa kwa watu wazito zaidi. Lengo lako ni kuongeza upinzani wa mwili, si kupata paundi za ziada. Maudhui ya kalori ya kila siku - 2800-3500 kcal. Aidha, uzito mkubwa, kiashiria hiki kinapaswa kuwa cha chini. Lakini kunywa sana haipendekezi. Kutosha lita 1 kwa siku. Ikiwa mgonjwa ana uvimbe, basi chumvi haijumuishwi kwenye lishe.
Mlo wa protini
Hebu tuangalie ni uwiano gani wa protini, mafuta na wanga ungefaa katika matibabu ya kifua kikuu. Chakula kinapaswa kuzingatia sifa za mtu binafsi za mtu, pamoja na magonjwa. Kipengele muhimu zaidi kwa mtu wakati wa kupona ni protini. Ukweli ni kwamba katika mwili wa mtu mgonjwa, uharibifu wake ulioimarishwa huzingatiwa. Lakini tunajua kwamba hii ni msingi wa mwili wetu. Kwa hiyo, orodha lazima lazima iwe pamoja na nyama konda, samaki, maziwa na bidhaa za maziwa ya sour-maziwa, mayai. Kiwango cha protini huhesabiwa kila mmoja, ni 100-120 g kwa siku.
Mafuta na wanga
Usisahau kuwa hii bado ni lishe ya matibabu. Jedwali la kifua kikuu haipaswi kupakiwa na mafuta. Idadi yao haipaswi kuzidi kawaida, kipimo kulingana na jinsia, umri na uzito wa mtu. Kwa wastani, hii ni g 80-120. Daktari wako anayehudhuria atakuambia kwa usahihi zaidi. Karibu theluthi moja ya hii inapaswa kutoka kwa mafuta ya mboga. Mafuta ya kinzani (mafuta ya kondoo na nyama ya ng'ombe) yanapaswa kutengwa, badala ya siagi, cream ya sour.
Wanga pia ni muhimu, kwani ni chanzo cha nishati. Unahitaji kuhusu 400-500 g ya wanga kwa siku. Vyanzo vikuu vinapaswa kuwa mboga mboga na matunda, nafaka kidogo inahitajika. Lakini mkate na pipi zinapaswa kuwa ndogowingi.
vyakula vinavyoruhusiwa na vilivyopigwa marufuku
Nambari ya lishe ya kifua kikuu ni 11. Sio kali sana, kwa sababu lengo sio kupunguza uzito, lakini kupona kwa mgonjwa. Vyakula vinavyoruhusiwa ni pamoja na nyama konda na kuku. Kiongozi ni Uturuki, ambayo inachanganya faida kwa mwili na karibu hakuna mafuta.
Mayai yanaweza kuwa kila siku, lakini yasizidi mawili kwa siku. Maziwa ya lazima na bidhaa za maziwa, nafaka. Imejumuishwa katika lishe na pasta, mboga mboga na matunda, kunde na matunda. Tofauti zaidi ya chakula, ni bora zaidi. Unaweza na unapaswa kula mkate wa kijivu, mboga mboga na siagi. Unaweza pia jibini na sausage, jam na asali. Hiyo ni, karibu haiwezekani kukaa na njaa. Nini kinapaswa kuachwa? Hizi ni nyama za mafuta, nyama ya nguruwe na nyama ya kondoo. Goose na bata, samaki nyekundu. Michuzi, keki za siagi na pombe hazipendekezwi.
Kupanga menyu
Lishe ya kifua kikuu cha mapafu kwa mtu mzima haitoi vikwazo kwa idadi ya mara unakaa kwenye meza. Inategemea tu katiba yako, uzito, tamaa na mapendekezo ya daktari. Unaweza kula idadi isiyo na kikomo ya nyakati. Jambo kuu ni kufuata kiwango kilichoonyeshwa cha mafuta, protini na wanga. Kalori za kila siku pia huhesabiwa kila mmoja.
Wakati wa mapumziko kati ya milo, madaktari wanapendekeza kunywa maji safi au vipandikizi vya mitishamba. Unaweza kupika viuno vya rose, lingonberries au cranberries. Hii itajaa mwili kwa vitamini.
Sampuli ya menyu kwa wiki
Hii ni michoro tu, kwa hivyo usifuate muundo huu haswa. Seti ya bidhaa inaweza na inapaswa kubadilishwa. Milo minne imeratibiwa kila siku.
- Sandiwichi ya mayai mawili na siagi. Borscht, fillet ya kuku iliyooka na saladi ya mboga. Kioo cha kefir. Jibini la Cottage na sour cream na tufaha.
- Ugali na bun. Supu ya kuku na mkate na saladi ya karoti iliyokunwa. Glasi ya maziwa. Viazi zilizosokotwa na mipira ya nyama na saladi ya mboga.
- Uji wa semolina na beri. Beetroot na cutlets mvuke na saladi. Kioo cha kefir. Spaghetti na dagaa na saladi ya kuku.
- Uji wa Buckwheat na tufaha. Supu ya kabichi ya kijani, fillet ya Uturuki na saladi ya tango. Sandwich ya jibini. Samaki wa kuokwa na vinaigrette.
- Supu ya maziwa na peari. Supu ya kuku, tambi na jibini na saladi. Glasi ya maziwa. Buckwheat, cutlets za mvuke na saladi safi ya mboga.
Kama unavyoona, lishe ni sawia kabisa. Bidhaa anuwai zinajumuishwa kwenye menyu kila siku. Hii ni muhimu sana kwa mtu anayepona kwani inampa nguvu na nguvu.
Bidhaa za Msaada
Lishe katika matibabu ya kifua kikuu cha mapafu sio lishe tu, bali mara nyingi pia matibabu. Bidhaa zingine zinaweza kuchukua nafasi ya dawa. Hasa, hizi ni bidhaa za ufugaji nyuki. Ni muhimu kwa ugonjwa huu kuingiza katika chakula si asali tu, bali pia propolis. Hii pia inajumuisha mkate wa nyuki, jelly ya kifalme, asali. Bidhaa hizi zote ni vichocheo vikali vya kinga ya mwili ambavyo huongeza ulinzi wa mwili.
Katika kesi ya kifua kikuu, decoctions ya mimea pia imeonyeshwa. Wanasaidia kuongeza kasi ya mapambano dhidi ya kukohoa. Contraindications lazima izingatiwe kwa misingi ya kesi-kwa-kesi. Bila shaka, ugonjwa huu ni kali. Na matibabu yake ni ya muda mrefu na ngumu. Kwa hiyo, haikubaliki kufanya hivyo peke yako. Ni muhimu kujiandikisha na phthisiatrician na pulmonologist. Wataendeleza tiba ya mtu binafsi, na mtaalamu wa lishe atakuambia juu ya sifa za lishe. Umepokea habari ya jumla leo, inabaki tu kurekebisha lishe kwa sifa za kibinafsi za mwili. Ikiwa ziara ya daktari ilikuwa ya wakati, basi matibabu itachukua miezi 6-8, baada ya hapo unaweza kujiona kuwa mtu mwenye afya tena.
