Shinikizo la damu ni kiashirio muhimu cha utendaji kazi wa kawaida wa mwili wa binadamu. Hii ni thamani inayoonyesha kwa nguvu gani damu inayosukumwa nje na misuli ya moyo hutoa shinikizo kwenye kuta za mishipa ya damu.
Thamani ya juu - shinikizo la damu la systolic - huonyesha shinikizo katika mishipa kwa sasa ikiwa moyo umebanwa na kusukuma damu kwenye ateri. Inategemea na nguvu ya kusinyaa kwa moyo.
Thamani ya chini - shinikizo la damu la diastoli - huonyesha shinikizo katika mishipa wakati wa kupumzika kwa misuli ya moyo. Huu ndio shinikizo la chini kabisa katika mishipa, huonyesha ukinzani wa mishipa ya pembeni.
Shinikizo la damu hutegemea hali nyingi: muda wa siku, hali ya kiakili ya mtu, unywaji wa dawa mbalimbali za vichocheo au dawa zinazoongeza au kupunguza shinikizo. Kwa dhiki isiyo ya kawaida ya kisaikolojia, au mkazo wa kihisia, thamani ya shinikizo la damu huongezeka. Kuna njia chache za kuelewa shinikizo lililoongezeka au lililopungua bila tonomita.
Shinikizo la damu
Shinikizo la damu ni hali ya mwili ambayo shinikizo la damu huwa juu kuliko 140/90. Kimsingi, mchakato huo unasababishwa na aina fulani ya ugonjwa:
- uzito kupita kiasi;
- patholojia ya tezi;
- ugonjwa wa figo;
- kubadilika kwa homoni;
- urithi;
- matatizo katika mfumo wa moyo na mishipa.
Aidha, hali zenye mkazo za mara kwa mara, unywaji pombe kupita kiasi na kuvuta sigara kunaweza kusababisha shinikizo la damu. Kwa kuongeza, vitu vya homoni na matumizi ya mara kwa mara ya vyakula visivyo na afya - kukaanga, chumvi, mafuta, vinywaji vya kaboni na kafeini vinaweza kuwa sababu. Katika hatua za mwanzo za maendeleo, shinikizo la damu ya ateri ni vigumu sana kuamua, kwa kuwa haina maonyesho dhahiri.
Machafuko yanapoanza kujitokeza, dalili zifuatazo huonekana:
- usumbufu wa kifua;
- mapigo ya moyo;
- mapigo na maumivu kwenye mahekalu na shingo;
- kujisikia mgonjwa;
- macho meusi;
- udhaifu;
- upungufu wa pumzi;
- umevuja damu puani.
Dalili hizi zikitokea, tafuta matibabu mara moja. Ikiwa hatua zote zinazohitajika hazitachukuliwa kwa wakati, mtu anaweza kuendeleza mgogoro wa shinikizo la damu, ambayo husababisha madhara makubwa kama vile: damu ya ubongo, edema ya pulmona, mashambulizi ya moyo.
Hypotension
Ugonjwa ambao shinikizo la damuchini ya 100/70 inaitwa hypotension. Hutokea katika hali zifuatazo:
- urithi;
- jeraha la kichwa;
- ukosefu wa usingizi na uchovu;
- mimba;
- kifua kikuu;
- diabetes mellitus;
- VSD;
- kushindwa kwa homoni.
Wagonjwa wa Hypotonic mara nyingi wanakabiliwa na matatizo ya usingizi. Siku nzima, wagonjwa walio na utambuzi kama huo huhisi mfadhaiko, kutojali, kufanya kazi kupita kiasi, na jioni huwa na kipindi cha nishati.
Dalili kuu za shinikizo la chini la damu ni pamoja na:
- usinzia;
- kuongezeka kwa asthenia;
- kumbukumbu mbaya;
- jasho kupita kiasi;
- mapigo ya moyo chini ya mizigo mbalimbali;
- matatizo ya usagaji chakula;
- utegemezi wa hali ya hewa;
- kuzimia kabla.
Kwa muda mrefu, ugonjwa huu, kama shinikizo la damu, unaweza usijidhihirishe. Wakati ishara za kwanza zinaonekana, unapaswa kushauriana na daktari mara moja. Ugonjwa huu ni hatari kwa sababu unaweza kusababisha njaa ya oksijeni kwenye ubongo na viungo vingine.
Vidokezo vya Shinikizo
Jinsi ya kuelewa shinikizo la juu au la chini la damu? Ili kifaa cha kupimia kionyeshe matokeo sahihi zaidi, ni muhimu kufuata maagizo tofauti ya kupima shinikizo la damu na kuandaa utaratibu wa kipimo:
- kabla ya kupima shinikizo, unahitaji kuwa katika hali ya utulivu kwa muda, epuka shughuli na mafadhaiko;
- ondoa pombe, kahawa, chai kali, kuvuta sigara dakika thelathini kabla ya kupima shinikizo;
- hakikisha kutosonga wakati wa utaratibu;
- toa mwanya wa sentimeta mbili hadi tatu kati ya kiwiko cha mkono na kiwiko;
- usiwe na wasiwasi, usiongee, usisimame wakati wa kupima shinikizo la damu;
- inapaswa kukaa sawa na mkono umewekwa ili kupima shinikizo kwenye meza bila mvutano, miguu iwe kwenye sakafu, isipitwe.
Ni lazima kwanza kumwaga kibofu, kwani inawezekana kuelewa shinikizo la juu au la chini la damu kwa mtu akiwa na faraja kamili ya kisaikolojia.
Kipimo cha shinikizo la damu kwa ufuatiliaji wa kimfumo wa hali ya mwili katika kesi ya shinikizo la damu au hypotension inapaswa kufanywa asubuhi na jioni. Ikiwa unahitaji kuamua shinikizo la damu wakati wa kuzorota, basi unahitaji kupumzika iwezekanavyo na ujaribu kutokuwa na wasiwasi.
Watu zaidi ya 50 wanashauriwa kufuatilia shinikizo lao kila mara ili kuzuia magonjwa hatari ya mfumo wa moyo.
Uchunguzi wa kiakili
Katika mbinu ya ufundishaji, tonometer hutumiwa, ambayo inajumuisha cuff na phonendoscope. Cuff huvaliwa kwenye forearm, kurekebisha katika hali ya stationary. Phonendoscope imewekwa kwenye fossa ya cubital. Kusikiliza kwa pulsation hufanyika kupitia zilizopo za sikio. Wakati wa kupima shinikizo, pampu juu na pearihewa ndani ya cuff, na kisha uipunguze hatua kwa hatua, ukifungua kuziba polepole. Nyakati za mapigo ambayo husikika kwenye phonendoscope yanahusiana na maadili kwenye manometer: mpigo wa kwanza wa mpigo na wa mwisho hurekodiwa.
Utambuzi wa palpatory
Unaweza kujua shinikizo la juu au la chini la damu bila tonomita kwa kupapasa sauti. Inahusisha matumizi ya sleeve ya tonometer na palpation ya ateri ya radial. Kama vile njia ya usikivu, hewa hutupwa kwenye kofu na thamani ya mpigo hubainishwa inapopunguzwa. Rhythm tu imedhamiriwa si kwa msaada wa phonendoscope, lakini kwa njia ya palpation ya ateri na hisia ya pulsation ya chombo. Njia hii inapendekezwa kwa wale ambao hawajui jinsi ya kujua ikiwa shinikizo linaongezeka au kupungua kwa mapigo ya moyo, wakati wa kupima watoto na ikiwa mdundo hausikiki kwa urahisi kupitia phonendoscope.
Uchunguzi wa Oscillometric
Jinsi ya kujua shinikizo la juu au la chini la damu kwa maumivu ya kichwa? Uchunguzi wa Oscillometric utakusaidia. Inahusisha matumizi ya tonometer, lakini hauhitaji kusikiliza kupitia phonendoscope. Kifaa kinaonyesha mapigo na maadili ya shinikizo kwenye skrini. Tonometers vile ni mitambo na moja kwa moja. Mitambo inahusisha matumizi ya peari, na zile otomatiki zenyewe zinasukuma hewa kwa kubonyeza kitufe cha "Anza" kwenye skrini ya kifaa. Vichunguzi otomatiki vya shinikizo la damu huvaliwa kwenye kifundo cha mkono.
Matibabu ya shinikizo la damu
Shinikizo la juu la damu, haijalishi ni kali vipi, linapaswa kutibiwa. Utambuzi kama huo husababisha mabadiliko makubwa katika karibu viungo vyote na mifumo ya mwili. Tiba inayofaa inapaswa kuagizwa na daktari. Ni yeye ambaye anatathmini mambo yote ya hatari iwezekanavyo, kuchagua dawa zinazofaa na kuanzisha uchunguzi na taratibu za matibabu zinazofaa. Kwanza kabisa, unahitaji kujua jinsi ya kuamua shinikizo la juu au la chini la damu nyumbani. Katika hali isiyo ya kawaida, hakikisha kushauriana na daktari.
Kupunguza kiasi cha chumvi katika chakula, kuacha kuvuta sigara na kunywa pombe kupita kiasi, kuongeza shughuli za kimwili (baada ya kushauriana na daktari), na uwezo wa kupumzika na kustarehe baada ya siku ngumu kutatoa faida inayoonekana katika kuboresha. ustawi wa mtu. Kwa kila mtu, tiba ya kibinafsi iliyowekwa na daktari anayestahili inapaswa kuendelezwa. Tiba ya madawa ya kulevya kwa shinikizo la damu ni muhimu na ongezeko la kudumu la shinikizo zaidi ya 160 kwa 90 mm. rt. Sanaa. Kwa wagonjwa walio na magonjwa ya pamoja (ugonjwa wa moyo na kushindwa kwa figo), sifa kutoka kwa milimita 130 hadi 85 huchukuliwa kuwa sio salama. rt. Sanaa. na zaidi.
Matibabu ya shinikizo la damu
Ikiwa tayari unajua jinsi ya kujua shinikizo la juu au la chini la damu nyumbani, unahitaji kufuatilia matokeo mara kwa mara. Ikiwa viwango ni vya chini, hatua lazima zichukuliwe. Miongoni mwa vitu vinavyoongeza shinikizo la damu, hakuna wingi na aina mbalimbali. Maarufu zaidi ni "Citramon", benzoate ya caffeine-sodiamu, infusion ya eleutherococcus na ginseng, mzabibu wa Kichina wa magnolia, "Pantocrine".
Iwapo mtu alianza kurekebisha dalili au dalili za shinikizo la chini la damu, basi kwanza kabisa, unahitaji kushauriana na daktari mkuu. Atapata njia zinazofaa na kuagiza matibabu yanayotakiwa, akizingatia kabisa dalili zote. Kujitumia mwenyewe kwa dawa yoyote kunaweza kuwa na athari mbaya sana kwa afya na kusababisha matokeo mabaya mengi.
Hitimisho
Kupima shinikizo la damu iwe kwa ajili ya kuangalia hali ya mwili, pamoja na kuzuia magonjwa ya moyo. Sasa unajua jinsi ya kuelewa shinikizo la juu au la chini la damu kulingana na dalili na mbinu za kipimo. Ikiwa unajisikia vibaya, hatua ya kwanza ni kupima kiwango cha shinikizo ili kuchukua dawa maalum. Kwa kuongeza, wakati wa kupima shinikizo la damu, lazima ufuate sheria fulani ili usomaji wa tonometer uwe wazi sana.
