Mishipa huvimba kwenye miguu wakati wa mazoezi - nini cha kufanya?

Orodha ya maudhui:

Mishipa huvimba kwenye miguu wakati wa mazoezi - nini cha kufanya?
Mishipa huvimba kwenye miguu wakati wa mazoezi - nini cha kufanya?

Video: Mishipa huvimba kwenye miguu wakati wa mazoezi - nini cha kufanya?

Video: Mishipa huvimba kwenye miguu wakati wa mazoezi - nini cha kufanya?
Video: Sjogren's: The Second Most Common Cause of Dysautonomia 2024, Julai
Anonim

Magonjwa ya mishipa na mishipa ya damu yanazidi kuenea katika ulimwengu wa kisasa kwa watu wa rika tofauti. Patholojia kama hizo zinaweza kuwa zisizoonekana na hatari sana. Ndiyo sababu, kwa dalili za kwanza za kusumbua, unahitaji kuona daktari na kufanyiwa uchunguzi. Wanawake na wanaume wengi wanashangaa: kwa nini mishipa kwenye miguu hupuka baada ya zoezi? Utapata jibu kutoka kwa nakala ya leo. Pia, maelezo yaliyotolewa yatakuruhusu kujifahamisha na mbinu kuu za kuondoa dalili hii.

mishipa hujitokeza kwenye miguu
mishipa hujitokeza kwenye miguu

Mishipa ya miguu inavimba: inamaanisha nini?

Wanaume na wanawake wanaweza kusumbuliwa na ishara kama hiyo. Inaonekana kwa wazee na vijana. Patholojia hutokea miongoni mwa watu wanaoishi maisha mahiri na wasiofanya shughuli.

Ikiwa mishipa kwenye miguu huvimba, basi hii ni ishara ya wazi ya mishipa ya varicose. Patholojia ina hatua kadhaa. Hali ngumu zaidi, ndivyo vyombo vya subcutaneous vinavyojitokeza. Ikumbukwe mara moja kwamba mishipa ya varicose kawaida huathiri mishipa ya juu. Lakini ikiwa patholojiakubadilishwa hadi kwenye vyombo virefu, jambo linakuwa gumu zaidi.

mishipa ya kuvimba kwenye miguu
mishipa ya kuvimba kwenye miguu

Sababu na dalili

Ikiwa mishipa inavimba kwenye miguu, inaonekana kwa macho. Hata hivyo, kuna ishara nyingine za mishipa ya varicose. Hizi ni pamoja na uzito katika mwisho wa chini, uvimbe, kushawishi. Baadhi ya wagonjwa wanahisi kuwashwa sana juu ya uso wa ngozi ambapo chombo kimepanuliwa.

Kwa nini mishipa ya miguu yangu inavimba? Sababu za malezi na ukuaji wa mishipa ya varicose ni kama ifuatavyo:

  • urithi (mara nyingi hupitisha mstari wa kike);
  • tabia mbaya (matumizi mabaya ya pombe na sigara);
  • maisha ya kukaa tu (kazi ya kukaa, kusafiri kwa gari);
  • shughuli kali za kimwili (kuinua uzito, michezo ya kitaaluma);
  • kuvaa nguo zisizopendeza na za kubana (jeans, chupi);
  • viatu (visigino virefu, viatu vya kubana);
  • uzito kupita kiasi (watu wanene hupata mishipa ya varicose mara mbili zaidi na haraka);
  • mimba na uzazi kwa wanawake.

Kwa uwepo wa sababu kadhaa, uwezekano wa mishipa ya varicose huongezeka. Ikiwa unaona kwamba mishipa hupiga miguu wakati wa mazoezi (kutembea kwa muda mrefu, mafunzo, kuinua uzito), basi unahitaji kuona phlebologist au upasuaji wa mishipa haraka iwezekanavyo. Ni mtaalamu tu atakayeweza kuamua kwa usahihi kiwango cha uharibifu wa mishipa na kuagiza matibabu sahihi. Hebu fikiria mbinu kuu za kuondoa patholojia na kujua nini cha kufanya na ongezeko la mishipa kwenye miguu.

mishipa kwenye miguu huvimba
mishipa kwenye miguu huvimba

Tumia mavazi ya kubana

Ikiwa hatua ya awali ya ugonjwa imedhamiriwa: mishipa haivimbi kwenye miguu sana, hakuna dalili za ziada na hakuna mishipa ya buibui, basi njia hii ni kwa ajili yako. Kuvaa chupi za ukandamizaji hautaondoa kabisa mishipa ya varicose. Hata hivyo, soksi hizo hupunguza mishipa ya mwisho wa chini, kuhamisha mzigo kwenye vyombo vya kina. Kuna kuiga kwa mshipa wa glued au kuondolewa. Hii hupunguza kasi ya kuendelea kwa ugonjwa kwa kiasi kikubwa.

Chupi ya kubana ina madaraja tofauti. Ni daktari tu anayeweza kuchagua aina sahihi ya soksi. Katika hatua za awali za ugonjwa huo na kwa madhumuni ya kuzuia, darasa la kwanza linachaguliwa. Baadaye (baada ya matibabu magumu zaidi) inashauriwa kuvaa ukandamizaji wa pili. Aina ya tatu ya nguo za kupunguza uzito zimeundwa kwa ajili ya watu walio na vidonda vya trophic na vidonda vya kina vya mishipa.

matibabu ya mishipa ya miguu ya kuvimba
matibabu ya mishipa ya miguu ya kuvimba

Tiba ya kihafidhina

Wagonjwa ambao mishipa yao huvimba kwenye miguu wakati wa mazoezi hupewa dawa za venotonics. Maandalizi haya yanafanywa kwa namna ya vidonge, mafuta na gel. Phlebologists mara nyingi hupendekeza tiba tata: maombi ya juu na utawala wa mdomo. Njia maarufu zaidi ni Troxevasin, Detralex, Antistax, Venarus, Lyoton, Heparin na wengine. Kipimo na muda wa matibabu hutegemea ukali wa ugonjwa.

Venotonics zote hupunguza dalili za mishipa ya varicose. Wanaondoa puffiness, kuondoa maumivu na tumbo. Athari nzuri huzingatiwa wakati wote wa matibabu. Lakini huenda mara tu unapoachatumia misombo. Dawa haziwezi kuondoa kabisa mishipa ya varicose. Lakini hizo ni kipimo bora cha kuzuia.

mishipa kwenye mguu wangu huvimba ninapotembea
mishipa kwenye mguu wangu huvimba ninapotembea

Matibabu ya uvamizi kwa uchache: ugumu na leza

Ikiwa mishipa kwenye miguu itavimba, matibabu yanaweza kufanyika haraka na bila maumivu. Njia bora kabisa na isiyo ya kiwewe ni ugonjwa wa mishipa na matibabu ya leza.

Kwa ugonjwa wa sclerosis, daktari hutumia dawa za kisasa, kwa mfano, Ethoxysclerol. Dutu inayofanya kazi huingia kwenye chombo na kuifunga. Kwa muda fulani, hematoma inayosababishwa inageuka kuwa tishu zinazojumuisha. Mshipa ulioathirika huacha kufanya kazi na kukusumbua.

Utoaji wa leza ya Endovenous leo inatambulika kama njia isiyovamizi zaidi ya kutibu mishipa ya varicose. Kumbuka kwamba utaratibu huu pia ni ghali. Marekebisho yanafanywa chini ya ushawishi wa lidocaine. Wagonjwa wanaweza kurudi kwenye shughuli za kawaida siku hiyo hiyo.

mishipa kwenye miguu huvimba baada ya mazoezi
mishipa kwenye miguu huvimba baada ya mazoezi

Marekebisho ya upasuaji

Mara nyingi, wagonjwa huja kwa mtaalamu na swali: "Nifanye nini ikiwa mishipa kwenye mguu wangu huvimba wakati ninatembea?". Njia moja ya kuondokana na ugonjwa huo inatambuliwa kama uingiliaji wa upasuaji. Operesheni hiyo inaitwa phlebectomy. Miongo michache iliyopita, wataalamu walihitaji kufanya chale kwa urefu wote wa mguu. Sasa noti zinafanywa katika maeneo kadhaa. Baada ya hayo, chombo maalum huingizwa kwenye mshipa, ambayo, kama hifadhi,husokota na kuondoa chombo.

Kipindi cha uokoaji baada ya upotoshaji huu kinahusisha uvaaji wa soksi za kukandamiza na matumizi ya venotonics. Kwa kuongeza, pia kuna vikwazo katika shughuli za kimwili. Pamoja na hili, njia hii hupunguza kwa usahihi mgonjwa wa mishipa ya varicose. Mshipa hautavimba tena.

Unaweza kufanya nini wewe mwenyewe?

Iwapo mishipa kwenye miguu huvimba wakati wa ujauzito, basi njia nyingi za matibabu zilizo hapo juu zinasalia kuwa marufuku. Akina mama wajawazito wanaweza kuvaa soksi za kukandamiza na kutumia venotonics kwa vipindi fulani. Lakini katika kila kisa, marekebisho lazima yaagizwe na daktari.

Mbali na njia zilizoelezwa za matibabu, ni nini kifanyike ili mshipa wa mshipa utoke kwenye mguu? Hapa kuna vidokezo vilivyotolewa na madaktari wa phlebologist na wapasuaji wa mishipa.

  • Fuata lishe yako. Kwa mishipa ya varicose, unahitaji kula chakula cha afya. Toa upendeleo kwa matunda na mboga. Kusahau kuhusu chakula cha haraka, mafuta, kukaanga na vyakula vya spicy. Acha pombe na soda, usila sana. Hakikisha unaweka kinyesi chako mara kwa mara.
  • Ruhusu miguu yako ipumzike. Baada ya siku ngumu kazini, weka viungo vyako juu ya kiwango cha moyo wako. Mkao huu utaongeza mtiririko wa damu kutoka kwa miguu. Unaweza kugundua kuwa mshipa unaokua umezama. Kaa katika nafasi hii kwa dakika chache.
  • Sogeza zaidi. Ikiwa unapaswa kukaa kwa muda mrefu kutokana na hali ya kazi yako, basi fanya matembezi mara nyingi zaidi. Toka kwenye gari na uende kazini. Kuogelea na baiskeli huimarisha kuta vizurivyombo.
  • Tumia mbinu za kitamaduni. Matibabu ya mishipa ya varicose inaweza kuunganishwa na matumizi ya njia za jadi. Hii ni lubrication ya maeneo yaliyoathirika na tincture ya chestnut, matumizi ya mikate ya asali, kusugua na decoctions ya mimea. Lakini lazima tukumbuke kuwa njia hizi hazitaondoa mishipa ya varicose bila matibabu ya dawa.
mishipa ya miguu iliyovimba wakati wa ujauzito
mishipa ya miguu iliyovimba wakati wa ujauzito

Fanya muhtasari

Kwa hivyo, ikiwa una mshipa wa kuvimba kwenye mguu wako baada ya mzigo, basi tunazungumzia mishipa ya varicose. Unachohitaji kufanya ili kuiondoa - tayari unajua. Kwa kuonekana kwa maumivu makali, uwekundu wa eneo la msongamano, ongezeko la joto, unahitaji kupiga simu haraka kwa msaada wa dharura. Labda kitambaa cha damu tayari kimeundwa katika eneo lililoathiriwa. Patholojia hii inakuwa ya kutishia maisha, inahitaji matibabu ya dharura. Jali afya yako na usiugue!

Ilipendekeza: