Moja ya sababu kuu za magonjwa mengi ya binadamu ni matatizo ya kimetaboliki. Kwa sababu ya hili, magonjwa ya tumbo na mishipa, fetma, na matatizo ya ngozi yanaendelea. Kimetaboliki ni kazi kuu ya mwili na ikiwa imepungua au inakwenda vibaya, viungo haviwezi kufanya kazi kwa kawaida. Si mara zote inawezekana kutumia dawa, ni vyema kutumia mimea ili kuboresha kimetaboliki.
Kwa muda mrefu, tatizo hili limekuwa likitibiwa na waganga wa kienyeji kwa msaada wa ada ambazo hazina madhara. Mimea tofauti ambayo inaboresha kimetaboliki hutumiwa vizuri katika kozi, kuchukua mapumziko kati yao. Maandalizi ya mitishamba yanaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa, lakini ni vyema kuwafanya wenyewe kutoka kwa mimea hiyo ambayo ni sawa kwako. Baada ya yote, matatizo ya kimetaboliki katika mwili ni ya mtu binafsi kwamba hakuna mapishi ya jumla.ipo.
Kuna mitishamba gani ili kuboresha kimetaboliki?
- Kwa muda mrefu, decoction ya horsetail ilichukuliwa kwa hili. Inasafisha mwili vizuri na kuharakisha kimetaboliki. Inaweza kutayarishwa kama chai. Lakini kunywa kidogo kidogo - sips chache hadi mara sita kwa siku.
- Dandelion inachukuliwa kuwa mmea bora zaidi unaoboresha kimetaboliki. Katika chemchemi, unaweza kukusanya majani yake mchanga na kuyatumia katika saladi na supu, kupika kama chai na kutengeneza tincture ya vodka. Wanasimamia vizuri kazi ya viungo vyote na tezi za endocrine, kupunguza mafuta ya mwili kwa kuondoa sumu, na pia kuboresha digestion. Unaweza pia kutengeneza mimea iliyokaushwa ya dandelion, kwa kuongeza, tumia mizizi yake.
-
mimea ili kuharakisha kimetaboliki Pia ni vizuri kula na kunywa kitoweo cha majani ya nettle. Mti huu unafanikiwa kukabiliana na matatizo mengi ya kimetaboliki na inaboresha digestion. Nettle nzuri huondoa matatizo ya ngozi. Na maji ya majani yake husafisha damu.
- Mara nyingi uwekaji wa oregano hutumiwa kuboresha kimetaboliki na kusafisha mwili. Nyasi iliyoharibiwa lazima ihifadhiwe kwa muda katika umwagaji wa maji, na kisha kusisitizwa kwa saa kadhaa. Ikichukuliwa kabla ya milo, ni nzuri kwa usagaji chakula.
Mimea ya kuboresha kimetaboliki pia hutumiwa kwa njia ya ada. Mimea muhimu inaweza kutumika kutengeneza chai tamu ambayo itasaidia mwili wako kufanya kazi vizuri.
- Changanya sehemu sawa nyasi immortelle iliyosagwa, wort St. John's, chamomile na birch buds. Brew mchanganyikokama chai na kunywa na asali kabla ya kulala na kabla ya kifungua kinywa. Chai kama hiyo itasafisha mwili wa sumu na kuboresha ustawi.
- Kwa ugonjwa wa kunona sana na kisukari, ni vizuri kuchukua mkusanyo huu: sehemu moja ya nyasi ya parsnip, sehemu tatu za mbegu za hop na sehemu nne za celery na maganda ya maharagwe, pombe kama chai. Chukua kijiko cha vijiko viwili mara sita kwa siku.
- Ikiwa mmeng'enyo wa chakula utakuwa duni, unaweza kutengeneza chai kutoka kwa machungu, yarrow, calamus na mizizi ya dandelion. Mimina kitoweo hicho ikiwezekana usiku kucha, kisha unywe wakati wa mchana na asali.
Kwa kupunguza uzito, unaweza kunywa chai iliyo na mitishamba ili kuharakisha kimetaboliki. Mizizi ya ginseng huongezwa kwao. Inapunguza njaa na inaboresha digestion. Ni vizuri pia kwa hii kutengeneza chai kutoka kwa kamba na knotweed (brew vijiko 4 kwa lita 1 ya maji ya moto) na kunywa glasi nusu kwa siku.
Wakati wa kuandaa ada, ikumbukwe kwamba mimea ili kuboresha kimetaboliki mara nyingi huwa na athari tofauti: kwa mfano, marshmallow, mbegu za kitani au mbigili ya maziwa hupunguza hamu ya kula, na mchungu, centaury au dandelion, kinyume chake, kuchochea digestion. Mimea mingi ina vikwazo, kwa hivyo hupaswi kunywa chai ya dawa bila kudhibitiwa.
