Ili kujua ni nini hupaswi kufanya na jamidi ya miguu na mikono, uso na sehemu nyingine za mwili, mtu yeyote anayeishi katika eneo lenye baridi zaidi au kidogo anapaswa kujua. Kwa kuwa hata katika hali ya hewa ya joto, majira ya baridi yana sifa ya baridi kali, karibu wenyeji wote wa nchi yetu wanakabiliwa na hatari fulani, kwa hiyo, sheria za tabia zinapaswa kujifunza kutoka utoto. Shuleni, katika masomo ya usalama wa maisha (na kisha katika mpango wa chuo kikuu), wana hakika kuwaambia nini kinaweza kufanywa, ni marufuku gani, na kuanzisha sheria za misaada ya kwanza. Wacha tujaribu kukumbuka kile watoto wa shule wanafundishwa. Ni hatua gani zinazopaswa kuchukuliwa ili kujikinga na hatari zisizo za lazima wakati wa majira ya baridi.
Tatizo nini?
Kabla ya kubaini ni aina gani ya usaidizi wa baridi kali unapaswa kuwa, unahitaji kuelewa kwanza neno hili linatumika kumaanisha nini. Ufahamu wa hatari, uwezo wa kuchukua hatua za kuzuia kwa wakati unaofaa ni hali muhimu zaidi ya kudumisha afya ya mtu. Mfiduo wa muda mrefu kwa joto hasi huharibu muundo wa tishu, husababisha kifo cha seli za misuli, mifupa, mishipa. Hatua, ukubwa wa vidonda huamua picha maalum ya patholojia katikakesi kwa kesi.
Ni desturi kutofautisha hatua nne, ambayo kila moja ina sheria zake: nini kinaweza na kisichoweza kufanywa, jinsi ya kumsaidia mtu. Ya nne husababisha matokeo mabaya. Hii inazingatiwa ikiwa zaidi ya 5% ya epidermis imeharibiwa kutokana na joto la chini. Wakati huo huo, mzunguko wa damu unasumbuliwa, vipengele vya sumu hujilimbikiza kwenye vyombo.
Ni nini kisichoweza kufanywa na baridi kali? Majibu machache yatasaidia kufafanua hali hiyo, na sheria ya kwanza ni kwamba joto la haraka ni marufuku. Nguvu ya kushindwa, matokeo mabaya zaidi yataleta. Joto huchochea vasodilation, sumu huingizwa zaidi kwenye mfumo wa mzunguko, viungo vyote na mifumo hutiwa sumu mara moja. Madaktari wanahimiza: unapotazama baridi kali, ongezeko la kasi la joto linapaswa kuzuiwa kwa njia zote.
Hapana
Orodha ya mambo ya kufanya na usiyopaswa kufanya kwa baridi kali huanza bila viatu vya kubana. Hii inakera uwezekano wa kuumia baridi kwa ncha za chini, kwani vyombo vinashinikizwa. Kwa kuongeza, hakuna safu ya hewa ambayo inakuwezesha kuokoa joto la asili la mwili wa mwanadamu. Kupunguza sio tu huongeza hatari ya baridi, lakini pia husababisha uharibifu mkubwa wa tishu ikiwa taratibu hizi tayari zimeanza. Ikiwa mguu tayari umepigwa na baridi, ni marufuku kabisa kuvaa viatu hivyo hadi urejesho kamili! Hata hivyo, madaktari wa mifupa hakika watashauri kuachana kabisa na bidhaa hizo kwa manufaa yao wenyewe.
Pili muhimukitu katika orodha ya nini si kufanya na baridi ni kunywa vileo. Hii inasababisha kupungua kwa lumens ya mishipa na ni hatari ya kuongezeka. Huwezi tu kunywa pombe, tayari inakabiliwa na baridi, lakini pia kabla ya kwenda nje ya baridi, kwani hii huongeza hatari ya michakato ya hatari. Nikotini ina athari sawa, kwa hivyo inashauriwa kuacha kuvuta sigara (angalau kwenye baridi).
Uangalifu ndio ufunguo wa afya
Ikiwa mtu analazimika kukaa katika hali ya joto la chini kwa muda mrefu, unahitaji kuangalia mara kwa mara jinsi nyeti: ncha ya pua, masikio, vidole. Ikiwa kuna kampuni, unahitaji kufuatilia kivuli cha nyuso za wengine. Uwekundu usio na afya unaonyesha mwanzo wa michakato hasi.
Hakuna unyevu
Ili kuzuia baridi kali, kabla ya kutoka nje, unahitaji kuangalia ukavu wa viatu. Kwa hali yoyote unapaswa kuvaa nguo za mvua - hii huchochea kupoteza joto na hufanya miguu kuwa nyeti zaidi kwa baridi. Ikiwa unakabiliwa na kuongezeka kwa jasho, unapaswa kuwa makini hasa unapokaa kwenye baridi kwa muda mrefu. Ngozi ya mvua na baridi ni wasafiri wa mara kwa mara wa baridi. Kujua kipengele hiki nyuma yako, unahitaji kuchagua kwa makini sio viatu tu, bali pia soksi. Inashauriwa kutumia michezo maalum - huondoa unyevu kutoka kwa mwili, na hivyo kupunguza hatari ya athari mbaya za baridi.
Msaada, usidhuru
Kukaa kwa muda mrefu kwenye baridi husababisha kupungua kwa shughuli za mishipa ya damu. Katika uwepo wa sekondarimagonjwa, hali hizi zinazidishwa. Watoto na wazee wako kwenye hatari kubwa zaidi. Msaada wa kwanza kwa baridi huhusisha mwingiliano wa makini na mwathirika. Inakubaliwa kwa ujumla kufikiria kuwa kusugua itasaidia: njia hii ni mbaya kabisa, ni marufuku na madaktari! Wakati joto linapungua, hawatumii chochote tu, kusugua maeneo yaliyoathirika: pamba, barafu, pombe. Hii huchochea tu maambukizo na huongeza nafasi ya kuganda kwa damu. Kwa kina, uharibifu utakuwa mkubwa zaidi kuliko ikiwa eneo hilo halitaguswa hadi daktari afike.
Kwenye orodha ya mambo ambayo hayahusiani na barafu, marufuku ya joto kali yataonekana, ikiwa ni pamoja na uwekaji wa vifaa vya kupasha joto ndani ya nchi. Hii husababisha upanuzi wa ndani na kuathiri vibaya tishu, na kuchochea nekrosisi.
Mitindo na kanuni potofu
Cha kushangaza, lakini makatazo ya kisayansi ya kile usichopaswa kufanya na baridi kali, na mapishi ya kiasili ambayo yanakuambia kile unachoweza na hata unahitaji kufanya, yanaonyesha vitendo sawa. Dawa ya jadi inapendekeza kusugua cream, mafuta kwenye eneo lililoathiriwa la ngozi, lakini madaktari wanapendekeza sana kuepuka hili. Haiwezekani kutibu epidermis kwa njia hii, tayari tete na kuharibiwa, kwani hii itasababisha kuumia hata zaidi, necrosis. Aidha, baada ya utaratibu huo, maumivu na kuungua kutasumbua kwa muda mrefu.
Sheria nyingine muhimu inahusu joto. Msaada wa baridi unafanywa kwa kuzingatia uwezekano wa malezi katika mfumo wa mzunguko.mabonge hatari kwa afya. Ikiwa kuna joto kali, hii inasababisha vasodilation, na thrombus inaweza kuhamia kwa uhuru ndani ya mwili wa binadamu. Hii ni hatari sana na hata hatari ya kifo ikiwa ateri muhimu au mshipa utaziba. Ili kuzuia matokeo kama haya, unahitaji kuongeza joto polepole: huwezi kukaa karibu na kidhibiti kidhibiti au moto, tumia pedi za kupokanzwa.
Usahihi ndio ufunguo wa afya
Kulingana na baadhi, msaada mzuri kwa hypothermia na baridi ni compresses, ambayo ni pamoja na mafuta ya kuongeza joto, kuwasha. Madaktari makini: maoni ni potofu kabisa, matumizi ya misombo kama hiyo itasababisha kuchoma kwa mafuta. Huwezi kutumia miyeyusho ya pombe kwenye eneo lililoharibiwa la dermis, kwa sababu hii husababisha kupungua kwa mishipa ya damu katika eneo hili.
Maji: huponya na kulemaza
Baadhi yao wanaamini kuwa maji moto yanaweza kusaidia kukabiliana na baridi kali. Majaribio ya kliniki yameonyesha kuwa "msaada" huo husababisha kifo kikubwa cha tishu za kikaboni na huongeza uwezekano wa kufungwa kwa damu kwenye mishipa. Mbinu iliyoelezwa ni hatari sana kwa wazee.
Athari za vimiminika vya moto huchochea uanzishaji wa usambazaji wa damu wa ndani, huku mtiririko wa damu kwenye pembezoni ukielekezwa kwa usahihi eneo hili, lakini tishu zinazozunguka huanza kukabiliwa na upungufu wa oksijeni. Pia huchochea michakato ya necrotic, na misaada ya kwanza ya baridi hutolewavibaya, inaweza kusababisha uharibifu zaidi kuliko kutosaidiwa hata kidogo. Ni lazima ikumbukwe kwamba michakato ya necrotic inaambatana na uzazi wa kazi wa microflora ya pathogenic. Ili kuzuia maambukizi zaidi, ni muhimu kupaka bandeji ya chachi ya aseptic haraka iwezekanavyo.
Msaada, usidhuru
Inaaminika kuwa masaji yatasaidia kukabiliana na baridi kali. Hii ni udanganyifu: hakuna kesi unapaswa kufanya hivyo, hasa ikiwa hali ni ngumu. Lakini kwa shahada ya kwanza na mtazamo mdogo, katika hali nadra, kipimo kama hicho kinaweza kuleta msaada, lakini tu ikiwa daktari tayari ameangalia uharibifu na kupendekeza massaging, na pia alielezea jinsi ya kuifanya kwa usahihi. Haipendekezwi kutumia njia hii peke yako.
Inapaswa kukumbuka: vitendo vyote vibaya vya mtu vinaweza kuzidisha hali hiyo, na sio tu kwa suala la usumbufu wa muda mfupi, lakini pia hatari kubwa kwa maisha na kuongezeka kwa muda wa michakato ya kurejesha..
Nifanye nini?
Na hiyo hairuhusiwi, na ni haramu. Nini cha kufanya? Kila kitu sio ngumu kama inavyoweza kuonekana mwanzoni. Msaada wa kwanza kwa mwathirika - ongezeko la joto polepole. Chaguo bora ni kukaa katika chumba cha joto. Hakutakuwa na kikombe cha ziada cha chai tamu tamu, lakini si moto sana.
Kisha tengeneza kibano au kuoga, ukipasha joto sehemu iliyoharibiwa hatua kwa hatua. Kwanza, maji lazima yawe moto kwa kiwango cha digrii 25, kisha hatua kwa hatua joto huongezeka hadi 40.lazima izamishwe kwenye kioevu sentimita kadhaa juu ya mpaka wa juu wa sehemu iliyoharibiwa. Baada ya hayo, eneo hilo linatibiwa kwa compress ya joto ya multilayer kwa kutumia pamba, iliyofunikwa na kitambaa cha mafuta juu.
Hii ni muhimu! Ikiwa sehemu yoyote ya ngozi inakuwa nyeusi, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu wa traumatologist haraka. Kwa kutokuwepo kwa fursa hiyo, mgonjwa anapaswa kupelekwa kwa daktari kwa wakati, ni muhimu kupiga gari la wagonjwa. Hakuna kuchelewa.
Frostbite: jinsi ya kutambua mwanzo wa mchakato?
Mwanzoni, hypothermia hujidhihirisha kama maumivu kidogo katika eneo lililoathiriwa, kuwashwa. Ishara kama hiyo ni ya kwanza ambayo watu huzingatia. Baada ya kuiona, ni muhimu kuchukua hatua za kwanza ili kuzuia hali kuwa mbaya zaidi, kwa kuanzia, kuhamia kwenye joto.
Baridi huathiri mtu, na hivyo kusababisha kupungua kwa joto la mwili kwa ujumla. Ikiwa kiashiria kinapungua hadi digrii 33, mabadiliko katika kazi ya moyo yanazingatiwa (yanaweza kuzingatiwa ikiwa mara moja hufanya electrocardiogram). Kuamua kina cha uharibifu, ni muhimu kutumia mbinu maalum za kliniki. Hata hivyo, katika awamu ya msingi kuna kawaida hakuna mabadiliko ya kina, dalili ni kali sana. Kama sheria, ni kwa sababu hii kwamba watu hawazingatii umuhimu mkubwa kwake, wanakaa kwenye baridi kwa muda mrefu, ambayo tayari husababisha uharibifu mkubwa na uharibifu wa tishu.
baridi kali
Hali hii ina sifa ya kutokuwepo kwa maumivu na unyeti wa jumla wa eneo lililoathiriwa. Maonyesho katika kila mojakatika kesi fulani itakuwa ya mtu binafsi, mengi imedhamiriwa na kizingiti cha maumivu ya kibinafsi. Hali ikifika hatua ya tatu au ya nne, mgonjwa hupoteza fahamu, huanza kupumua mara kwa mara, kwa kina.
Mtu asingojee hali iendelee kwa kiwango hicho, hatua zinapaswa kueleweka mara tu cyanosis inapogunduliwa, ikiambatana na uchungu wa eneo hilo. Kumbuka: ni rahisi sana kuzuia baridi kuliko kutibu matokeo yake. Na hali zisizofurahisha zinazohusiana na matibabu haziwezekani kuwa chanzo cha hisia chanya.
