Watengenezaji wa kikombe cha hedhi wanaahidi kwamba kwa matumizi yake ya kawaida, mwanamke anaweza kusahau milele kuhusu matumizi ya kila mwezi kwa bidhaa za usafi wa karibu. Kama bonasi nyingine, unaweza kuvaa aina yoyote ya mavazi, hata ya kubana zaidi, bila kuogopa kuitia doa. Kwa hivyo kikombe cha hedhi ni nini, na unaitumiaje katika maisha yako ya kila siku? Zaidi kuhusu hili baadaye katika makala.
Unahitaji nini?
Leo bidhaa hii ya usafi wa karibu ina majina kadhaa - kofia ya hedhi, kofia, kikombe. Kwanza kabisa, wale wanaokutana nayo kwa mara ya kwanza wanapaswa kujifunza maagizo ya jinsi ya kutumia kikombe cha hedhi kwa usahihi. Kusudi kuu la kofia ni kuchukua nafasi ya pedi na tampons wakati wa kutokwa damu kwa kila mwezi kwa mwanamke. Imewekwa ndani ya uke na hauhitaji mabadiliko ya mara kwa mara. Kutokana na hili inakuwa wazi mara moja kwamba inapoulizwa ikiwa kikombe cha hedhi kinaweza kutumika kwa mabikira, jibu litakuwa hapana.
Faida za kutumia
Sifa kuu chanya ya kilinda kinywa ni kwamba hainyonyi usaha. Tofauti na pedi au tampons, hakuna haja ya kubadilisha kikombe kila wakati unapoenda kwenye choo. Mtengenezaji anadai kwamba muda wa juu wa kofia iko ndani ya uke kutoka kwa kuingizwa hadi kuondolewa inaweza kuwa saa kumi na mbili. Kwa kutokwa na damu nyingi kwa hedhi, inashauriwa kuzingatia muda wa mabadiliko kila baada ya masaa 2-3.
Wale ambao wana wasiwasi kuhusu ikiwa inawezekana kutumia kikombe cha hedhi usiku, unaweza kuhakikishiwa kuwa hakuna matatizo wakati imewekwa kwa usahihi. Zaidi ya hayo, mwanamke sio lazima asumbue mipango yake (kwa mfano, kuogelea kwenye bwawa, michezo ya kazi, kukimbia) wakati wa siku muhimu. Kufungwa kwa kikomo salama huondoa hatari ya kuvuja.
Madaktari wanapendekeza kutumia kikombe cha hedhi kwa wale ambao wamezoea kutumia tampons. Kofia haina mkia wa uzi, kama kisodo, ambacho kinaweza kuwa nje. Hii inasikitisha hasa wakati unapaswa kubadilisha nguo, kwa mfano, katika chumba cha kawaida cha locker cha mazoezi. Kikombe cha hedhi kwa kudumisha usafi wa karibu kinachukuliwa kuwa njia ya usafi zaidi. Katika baadhi ya matukio, inajulikana kuwa kutokwa wakati wa mwanzo wa siku muhimu huwa chini sana, maumivu ya maumivu hupotea wakati wa siku muhimu.
Muundo wa bidhaa
Kikombe cha hedhi kilivumbuliwa nyuma mwaka wa 1932, lakini katika siku hizo, elimu ya maadili ya wanawake haikuruhusu bidhaa kupata umaarufu. Katika miaka ya 80 ya karne iliyopita kwakewalijaribu kurudi tena, lakini muundo wa nyenzo (bakuli lilifanywa kwa mpira) ulisababisha athari ya mzio kwa wengi. Karibu miaka 30 baadaye, bidhaa hiyo ilirudi kwenye soko. Lakini sasa wazalishaji wamezingatia mapungufu ya watangulizi wao na kutoa matumizi ya kikombe cha hedhi kilichofanywa na silicone ya matibabu au elastomers ya thermoplastic. Hii ni faida isiyoweza kupingwa, kwa kuwa nyenzo hiyo ni ya hypoallergenic, ina athari ya antibacterial, na haisababishi kuwasha kwa ngozi.
Bidhaa za Latex bado zinauzwa, kwa mfano, katika chapa ya biashara ya Keeper. Kweli, hii tayari ni malighafi ya hali ya juu na salama zaidi kuliko ile ambayo vikombe vya hedhi vya karne iliyopita vilitolewa.
Tofauti kwa umbo
Ili kuelewa jinsi ya kutumia kikombe cha hedhi na jinsi ya kuchagua mwenyewe, unapaswa kuamua kwanza juu ya ukubwa na sura. Inauzwa kuna walinzi wa mdomo kwa namna ya diaphragm na umbo la kengele. Kama chaguo la kwanza, kikombe kama hicho cha hedhi kinaweza kutengenezwa kwa matumizi moja au iliyoundwa kwa mzunguko mmoja wa hedhi. Aina ya pili ni nyingi zaidi na inabadilishwa mara moja kwa mwaka - inafaa kwa matumizi ya kawaida.
Kwa kuwa kuna watengenezaji wengi wa kifaa hiki kipya cha wanawake, wanatoa walinzi wa mdomo tofauti sio tu katika umbo la bakuli yenyewe, lakini pia katika umbo la mkia. Inaweza kuwa tambarare, iliyochongoka, kwa namna ya pete au mpira, isiyo na kitu.
Chaguo la ukubwa wa kikomo na msongamano
Kikombe cha hedhihuchaguliwa kulingana na urefu wa uke wa mwanamke. Inapatikana kwa ukubwa tatu: ndogo, kati na kubwa. Chapa ya Meluna ina nne kati yao. Wanatofautiana kwa ukubwa si tu kwa kipenyo, bali pia kwa kiasi. Hii inafanya bidhaa kuwa nyingi zaidi na inakuwezesha kuchagua kofia kulingana na vipengele vya kimuundo vya uke. Watengenezaji wengine ni mdogo kabisa kwa mbili (kwa mfano, Lunette): kwa wanawake wachanga ambao bado hawajazaa (hadi miaka 30) na kwa wale ambao tayari wana watoto (zaidi ya miaka 30).
Kiwango cha kikombe cha hedhi huchaguliwa kulingana na jinsi utokaji ulivyo mwingi wakati wa siku muhimu. Ukubwa wa kofia inaweza kuwa kutoka 38 mm hadi 47 mm, kiasi - kutoka 23 ml hadi 42 ml. Urefu wa jumla pamoja na mkia wa farasi hutofautiana, na kila mtengenezaji hutoa mifano yake mwenyewe. Kwa ujumla, urefu huu hutofautiana kutoka 42mm hadi 78mm.
Pia, walinzi wa mdomo hutofautiana katika msongamano: laini na dhabiti zaidi. Kwa mfano, mtengenezaji wa kofia Meluna ana kofia tatu:
- "Sport" ndio kali zaidi;
- "Classic" - digrii ya wastani;
- "Laini" - nyenzo laini zaidi.
Kadiri mtindo wa maisha wa mwanamke unavyoendelea kuwa na shughuli nyingi, ndivyo inavyopungua thamani ya kuchagua ukubwa wa kofia. Katika mazoezi, imebainika kuwa kwa shughuli za kawaida za kimwili na shughuli za ngono, misuli ya uke iko katika sura nzuri na elastic zaidi. Hii inafafanua mapendekezo ya kuchagua ukubwa unaofaa.
Jinsi ya kutuma ombi?
Ikiwa njia hii ya kudumisha usafi ni mpya kwa mwanamke, ni muhimu kujifunza jinsitumia kikombe cha hedhi kama ilivyoelekezwa. Kabla ya kuingiza ndani ya uke, ni muhimu kuifanya sterilize na kuosha mikono yako vizuri. Kofia inapaswa kuinama ili inafanana na herufi mbili "C". Ili kufanya hivyo, bakuli huwekwa kwa mkono wa kushoto, na kwa kidole cha index cha moja ya kulia ni taabu kwenye ukuta wake wa mbele na kukunjwa katikati.
Mwanzoni, inashauriwa kuingiza kofia katika nafasi ya kukabiliwa, wakati misuli ya uke inapaswa kulegezwa. Ni vigumu zaidi kufanya hivyo wakati wa kukaa, na ujuzi fulani unahitajika. Mchakato zaidi sio tofauti na utumiaji wa tampons. Kikombe cha hedhi kinapaswa kuwekwa moja kwa moja kwenye kizazi. Kilinda kinywa kinapoingizwa kwa usahihi, unaweza kusikia kubofya, ambayo inaonyesha kuwa imenyooka na kuchukua nafasi yake.
Njia ya uchimbaji
Swali la pili linaloulizwa sana baada ya kutumia kikombe cha hedhi ni jinsi ya kukiondoa? Wanawake wengi huzungumza vibaya juu ya mchakato huu, wakisisitiza kuwa sio usafi na ni ngumu kutekeleza mahali pa umma. Tunazungumza juu ya usafi na kutokuwa na uwezo wa kusafisha bakuli. Watumiaji wenye uzoefu wanapendekeza kuwa na zamu ya pili. Hii itakuruhusu kubadilisha mlinzi wa mdomo iwapo kutatokea dharura na usiache alama kwenye nguo zako.
Mchakato wa kuondoa kikombe cha hedhi ni rahisi sana, jambo kuu sio kukimbilia. Mwanamke anapendekezwa kuchuchumaa chini na kwa mikono safi kufikia ncha ya mkia, bonyeza juu ya ukuta wa uke na kuivuta chini. Kwa kuwa kuna damu ndani, harakati za ghafla zinapaswa kuepukwa ili usiimwagike nyuma au juumwenyewe.
Jinsi ya kutunza bakuli?
Mbali na kujua jinsi ya kutumia kikombe cha hedhi cha silikoni, ni muhimu kufuata sheria za kukitunza. Kuna njia kadhaa:
- Nyunyiza vilinda kinywa kwenye chombo maalum, ambacho kinaweza kununuliwa tofauti. Inaweza kuwa kikombe au chombo tu cha microwave. Kwa hakika, mchakato wa kufunga kizazi hufanyika ndani yao.
- Nunua kioevu maalum kwa ajili ya kuua viini: "Chlorhexidine" au "Miramistin", pamoja na miyeyusho kulingana na klorhexidine. Wana upungufu mdogo, ambao unaonyeshwa kwa hitaji la kuweka bakuli kwenye suluhisho kwa masaa kadhaa.
- Baadhi ya watengenezaji hutoa kompyuta kibao maalum za kudhibiti uzazi. Ni rahisi kutumia na zinafaa wakati hakuna njia ya kuua vilinda kinywa kwa njia zingine.
Masharti ya matumizi
Kuwepo kwa magonjwa ya uke, ikiwa ni pamoja na magonjwa ya kuambukiza, vivimbe au neoplasms nyingine inaweza kuwa kikwazo ili kutumia bidhaa ya usafi wa karibu iliyoelezwa. Kwa hiyo, inashauriwa kwanza kushauriana na daktari wa wanawake kuhusu ikiwa inawezekana kutumia kikombe cha hedhi. Uwezekano mkubwa zaidi, daktari atapendekeza njia mbadala za usafi. Walakini, baada ya kurejeshwa kwa afya au kuondoa neoplasm, uwezekano wa kutumia kofia utawezekana kabisa.
Kuna kipingamizi kimoja zaidi ambacho kinawahusu wasichana wachanga zaidi. Kwa kuwa maagizo ya matumizi hutoa kwa uingizaji wa kina wa capndani ya uke, basi unaweza kujibu swali kwa hasi: inawezekana kutumia kikombe cha hedhi kwa mabikira. Ili kuepuka uharibifu wa kizinda, inashauriwa kutumia vitu vingine vya usafi wa kike, hasa, pedi, hadi mwanzo wa shughuli za ngono.
Jinsi ya kuitumia ili isivujishe?
Wanawake wengi wana wasiwasi kwamba kofia ya hedhi inaweza kuvuja kwa wakati usiofaa kabisa. Kwa hiyo, ni muhimu kuelewa jinsi ya kutumia kikombe cha hedhi. Ukubwa wake ni wa umuhimu mkubwa, na unaweza kuamua nyumbani. Ikiwa mwanamke anaweza kufikia kizazi kwa kidole chake cha index, basi uke unachukuliwa kuwa mfupi. Katika kesi wakati ni vigumu kufanya hivyo au kidole haifikii shingo, ni kirefu au cha muda mrefu. Unaweza kumuuliza daktari wako wa magonjwa ya wanawake kwa usaidizi wa kuchagua ukubwa sahihi wa kofia au kubainisha kina cha uke.
Ujuzi wa kusakinisha kwa usahihi mlinzi wa mdomo ndani pia usije mara moja. Wanawake wenye uzoefu katika suala hili wanapendekeza kujaribu kuiweka kabla ya mwanzo wa hedhi. Kwa kuwa matumizi ya kwanza yanaweza kuchukua mbali na dakika 5, ni bora kufanya hivyo katika mazingira ya nyumbani yenye utulivu. Kawaida kwa mzunguko wa pili au wa tatu, ujuzi huu huwa tabia, na kuingizwa na kurekebisha kofia huchukua dakika moja tu.
Je, rangi ni muhimu?
Baada ya kushughulika na kanuni za uendeshaji na jinsi ya kutumia kikombe cha hedhi, pamoja na vipengele vingine, swali linaweza kutokea: ni rangi ganikuchagua kifaa? Inaweza kuonekana kuwa hakuna tofauti, lakini katika mchakato wa kutumia wanawake makini na ukweli kwamba kofia za uwazi zinakuwezesha kutathmini kiwango cha usafi wake, ukamilifu. Inageuka kuwa rahisi sana katika maisha ya kila siku. Hata hivyo, vikombe vya hedhi vinavyoonekana uwazi huonyesha rangi ya njano kwenye kuta baada ya kufunga uzazi mara kwa mara.
Wale ambao ni wasikivu kuhusu uwepo wa rangi pia wanapendelea kuchagua kofia zisizo na rangi. Hata ukweli kwamba rangi iliyoidhinishwa hutumika kwa bidhaa kama hizo haiwaachi watu wanaoshuku.
Tumia usalama
Baada ya kufahamu kifaa hiki kipya ni cha nini, baadhi ya wanawake wanaanza kushangaa jinsi ya kutumia kikombe kingine cha hedhi. Unaweza kupata mapendekezo mengi tofauti kwenye mtandao. Lakini usisahau kuhusu kile kinachokusudiwa. Licha ya ukweli kwamba kofia hukusanya na kuweka damu ya hedhi vizuri ndani, haipendekezi kuitumia mara baada ya kujifungua. Hii ni kutokana na ukweli kwamba misuli tayari imenyooshwa sana na hairudii mara moja katika hali ya kawaida.
Madaktari wanapendekeza kutotumia visodo au vikombe hadi upate hedhi yako ya kawaida. Kama kanuni, hii huchukua hadi miezi sita baada ya kujifungua.
Maoni kutoka kwa wanawake
Kusoma hakiki za jinsi ya kutumia kikombe cha hedhi kazini, wengi wanahofia kuwa hawataweza kukibadilisha katika hali ya usafi. Watumiaji wenye uzoefu pekee wanaweza kuondoa hofu. Wanawake ambao hutumia muda mwingi katika kazi wanapendekeza kuchukua maalumvidonge vya sterilization au kofia inayoweza kubadilishwa, wipes mvua kwa usafi wa karibu. Seti hii rahisi itaweka uke wako safi na bila uchafu.
Katika mazoezi ya matibabu, kumekuwa na kesi wakati, kwa matumizi ya muda mrefu ya kofia, mwanamke alipatwa na endometriosis. Usipoteze ukweli kwamba wakati wa usingizi au michezo ya kazi, sehemu ya kutokwa inaweza kumwagika nyuma. Kuingia kwa damu ndani ya uterasi na kuchochea maendeleo ya ugonjwa huo. Hii ni kwa sababu wakati wa siku muhimu seviksi hufunguka kidogo na kupatikana kwa vijidudu na virusi kuingia.
