Katika makala, tutazingatia jinsi masaji yanafanywa kutokana na msongamano wa pua.
Pua ina vitendaji muhimu sana. Kwanza kabisa, oksijeni huingia kwa njia hiyo, ambayo bila hiyo haiwezekani kwa mtu kuishi.
Hewa inayovutwa hupata joto kwenye pua, na hivyo kuzuia hypothermia ya viungo vingine. Mapafu yanalindwa kutokana na vumbi na uchafu mwingine mbaya, na, sio muhimu sana, kutoka kwa vijidudu vya pathogenic. Baada ya yote, pua huathiri jinsi sauti yetu inavyosikika.
Msongamano wa pua bila kuwepo kwa pua ni hali ambayo hutokea mara kwa mara kwa kila mtu. Wakati mwingine ugonjwa huisha wenyewe, na wakati mwingine inakuwa shida ambayo huvuruga njia ya kawaida ya maisha.
Katika vuli, na vile vile mwishoni mwa majira ya kuchipua, watu wanafahamu hisia ya pua iliyojaa wakati yeye hapumui kabisa. Utaratibu kama huo unaweza kutokea wakati wowote kwa watoto wachanga na wazee. Aidha, hii si mara zote hutokea kutokana na rhinitis, lakinihisia kama hizo hazifurahishi sana. Hili ndilo tatizo la kawaida zaidi duniani. Unawezaje kuokoa pua yako ikiwa hakuna maandalizi ya dawa karibu?
Nini husaidia kurejesha kupumua kwa pua iliyoziba
Wakati pua imejaa, sababu za kuonekana kwa hali hii ni tofauti sana. Na si tu matatizo ya kupumua. Tunaweza kuzungumza juu ya mizio, na juu ya dhambi ndogo za pua za mtoto, ambazo zimefungwa haraka sana. Mara nyingi zaidi kuliko wengine, tatizo hili huathiri watu ambao wamevunjika sehemu ya pua na sinusitis.
Mchakato ambao mfereji wa pua umeziba ni rahisi sana, na unategemea moja kwa moja joto la hewa, kiasi cha vumbi hewani na mambo mengine ya nje. Unaweza kutumia mara kwa mara dawa zinazosaidia kupunguza mchakato yenyewe kwa kuosha mara kwa mara, na ni bora kutumia massage kwa msongamano wa pua katika jambo hili.
Vipengele vya utaratibu
Acupressure yenye msongamano wa pua daima hutoa athari ya matibabu. Pia kutokana na hili, athari ya kuzuia inapatikana. Kwa kutumia shinikizo kwa pointi zilizoagizwa, pamoja na massage na msongamano wa pua, unaweza kuboresha mzunguko wa damu, kuamsha kazi ya idadi ya viungo fulani.
Kuitumia haina madhara kabisa na inafaa kwa kila mtu, wakiwemo wajawazito na watoto. Zaidi ya hayo, unaweza kumwaga mafuta ya apricot kwenye pua ya pua. Shukrani kwa massage ya pua na msongamano, mtu mzima na mtoto anaweza kuboresha mfumo wao wa kinga. Kipimo hicho cha ushawishi wa kuondokana na msongamano wa pua husaidia kikamilifuuwepo wa rhinitis ya mzio pamoja na tiba. Sio mbaya kutumia mapishi kutoka kwa dawa za jadi badala ya dawa pamoja na massage. Shukrani kwa hili, madhara hayatafanyika kwa mwili. Juisi za mitishamba na bidhaa za mboga ni nzuri katika suala hili.
Alama za kuathiri: mahali pa kuweka shinikizo
Masaji kwa ajili ya msongamano wa pua hufanyika kwa mujibu wa sheria fulani. Kwa mfano, unahitaji kushinikiza pointi kwenye eneo la uso. Kuna idadi kubwa ya maeneo kama haya katika eneo hili, kutoka kwa nyusi hadi kidevu. Kwa kuongeza, maeneo hayo yana marudio: pointi kwenye miguu na mwili. Ujanibishaji wa maeneo hayo hupangwa kwa jozi. Katika tukio ambalo kuna kituo cha ushawishi upande mmoja, basi itakuwa pia kwa upande mwingine. Kwa mfano, pointi ziko katika maeneo yafuatayo:
- Kwenye mbawa za pua.
- Karibu na paji la uso.
- Kwenye pembe za macho.
- Kwenye ncha za masikio.
- Chini ya puani.
Msongamano bila mafua - nini cha kufanya katika kesi hii
Pia kuna vituo moja kwenye daraja la pua, ncha ya pua, sehemu ya kati ya paji la uso, na kadhalika. Massage kwa msongamano wa pua bila pua ya kukimbia ni bora kuchanganya na harakati za massage katika uso, ikiwa ni pamoja na shingo, cheekbones, eneo nyuma ya masikio na kichwa. Kila moja ya pointi za ushawishi, kama sheria, inawajibika kwa chombo fulani, ambayo ina maana kwamba kwa msaada wa shinikizo, kuzuia pathologies ya mwili mzima wa binadamu kwa ujumla hufanyika.
Vipengele vya masaji na pointiathari
Pointi za masaji kwa msongamano wa pua, ambazo ziko kati ya nyusi, ambapo kifuko cha maxillary mara nyingi hutokea, huwajibika kwa tatizo linalotokea kwa kuona, miguu ya chini na tumbo. Wakati wa kuwafanyia kazi kwa msaada wa shinikizo, unaweza kusaidia kupatanisha maono, na wakati huo huo, kuboresha shughuli za tumbo.
Kuhusu maumivu ya miguu, mwendo wa massage unaweza kuongezeka hadi siku tatu, ambayo itaondoa kabisa usumbufu huo. Pointi ziko kwenye mizizi ya pua (kwenye pembe za macho) zimeunganishwa na zinaweza kusaidia katika kutatua uponyaji wa viungo vya maono, na pia hupendekezwa kwa kurejesha shida ya akili na kuondoa hali ya unyogovu. Hata ukizibonyeza wakati unaosababisha woga, huwezi kutuliza tu, bali pia anza kutazama vitu vyote kwa mwonekano wa kweli zaidi.
Wakati mtu, pamoja na pua ya kukimbia, pia ana wasiwasi kuhusu maumivu katika sehemu ya lumbar, kwa msaada wa kidole gumba na shinikizo kwenye sehemu za supraocular chini ya nyusi, hizi zinaweza kudhoofika haraka. Pointi kwenye daraja la pua pia huchukuliwa kuwa muhimu. Mbali na kupunguza mvutano na uchovu wa jumla, kukandamiza na pedi za vidole vyako, kuna nafasi ya kusaidia tumbo lako kuwa na afya njema.
Utaratibu wa kufanya masaji ya pua kwa watu wazima
Kabla ya kuanza utaratibu huu, hakikisha unaosha mikono yako vizuri na safisha ngozi yakovifuniko vya uso. Harakati yoyote ya massage lazima iwe nyepesi na ya kupendeza tu. Kawaida hufanywa kwa mduara madhubuti wa saa. Katika kila moja ya pointi, shinikizo hutumiwa si zaidi ya mara kumi bila harakati mbaya. Kama sheria, hii inachukua kama dakika moja. Baada ya robo ya saa, kurudia utaratibu wa kurekebisha. Kurudia kunapendekezwa na wataalam wote wa laryngologists.
Kuchuja kunaruhusiwa kwa kujitegemea na kwa idadi isiyojulikana ya nyakati (hadi athari inayotaka itokee). Mara baada ya kikao cha pili, unaweza kujisikia kuongezeka kwa nguvu na nishati, na, kwa kuongeza, unaweza kupumua kikamilifu kupitia pua yako. Massage mbele ya msongamano wa chombo hiki kwa mtoto inashauriwa na harakati zinazofanana mpaka dalili zipotee. Tutazungumza kuhusu hili kwa undani zaidi baadaye.
Maarufu sana kwa wakati huu ni mbinu ya kugonga pointi muhimu. Ili kufanya hivyo, unahitaji kupiga vidole vyako, gonga kidogo kwenye daraja la pua yako kwa sekunde thelathini, na kisha uende chini ya pande za pua, ukifanya udanganyifu sawa kwenye eneo hili kwa sekunde nyingine hamsini. Kisha unahitaji kugonga kwa njia mbadala pande za kushoto na kulia. Hiyo ni, kwanza wanasindika upande wa kushoto kwa sekunde ishirini, na kisha kwenda kulia. Kisha, hebu tuzungumze kuhusu vipengele vya masaji kwa watoto.
Masaji kwa mtoto mwenye msongamano wa pua
Kulingana na wataalam, na pua ya kukimbia kwa watoto, kufanya massage ya pua hairuhusiwi tu, ni muhimu sana. Mbinu ya kufanya hiviUtaratibu ni rahisi sana, lakini wakati huo huo ufanisi tu. Katika tiba, ni muhimu sana kuelewa ni pointi gani zinahitajika kuathiriwa. Maeneo yote ambayo iko karibu na pua yanachukuliwa kuwa yenye ufanisi zaidi. Katika tukio ambalo massage na pua ya mtoto inafanywa kwa usahihi, basi hali yake itawezeshwa sana. Shukrani kwa kuondolewa kwa msongamano, kupumua kwa mtoto kutaboresha haraka. Mambo muhimu kwa ajili ya masaji ya pua inayotoka na msongamano wa pua kwa watoto ni maeneo yafuatayo:
- Eneo la mbawa za pua.
- Eneo lililo kati ya matao ya juu.
- Eneo lililo juu kidogo ya mbawa za upinde.
Masaji ya pua na msongamano wa pua huboresha hali ya jumla ya makombo. Hii pia inawezesha kutolewa kwa sputum, na wakati huo huo, spasms ni laini. Miongoni mwa mambo mengine, mzunguko wa damu unajaa zaidi, na ufanisi wa taratibu nyingine za matibabu huonekana zaidi.
Ni mgonjwa gani hatakiwi kupata masaji kutokana na msongamano wa pua
Utaratibu wowote muhimu wa tiba ya mwili una vikwazo vyake vikali. Kwa mfano, kufanya acupressure kwa pua inayotiririka na msongamano wa pua hakufai kwa wagonjwa ambao wana dalili zifuatazo:
- Katika halijoto ya juu sana, ambayo hujidhihirisha dhidi ya hali ya kuzidisha kwa uvimbe.
- Ikitokea maumivu yasiyopendeza wakati wa harakati za masaji.
- Kinyume na msingi wa ngozi iliyowaka katika eneo la alama za kibaolojia (pamoja namzio wa ngozi, pustules, malengelenge na kadhalika).
Ijayo, tutajua watu ambao wameitumia kama sehemu ya kuondoa msongamano wa pua huandika nini kuhusu mbinu hii.
Maoni kuhusu aina hii ya masaji ya matibabu
Kila mtu ambaye amefanya massage ya matibabu anaripoti katika hakiki kwamba kufa ganzi kunaweza kuhisiwa wakati mwingine pamoja na uvimbe wa pua. Inaweza pia kuonekana kuwa inapigwa na umeme. Kweli, katika hali nyingi, maoni yanaripoti kwamba watu hupata hisia ya wepesi na kuongezeka kwa joto, na kwamba kwa ujumla mbinu hii ni karibu kila wakati. Wengi wanakubali kwamba utaratibu kama huo ni wa kupendeza sana. Wengine hata huandika kwamba masaji kama hayo husababisha kutolewa kwa endorphins, ambayo ni, homoni za furaha na furaha.
