Sinusitis ni ugonjwa hatari ambao unaweza kusababisha matatizo makubwa. Ni muhimu si kujitegemea dawa na kufuata mapendekezo yote ya daktari. Je, inawezekana kutembea na sinusitis? Yote inategemea hali mahususi.
Maelezo ya ugonjwa
Sinusitis ni ugonjwa unaohusishwa na kuvimba kwa sinuses za paranasal. Mara nyingi, ugonjwa kama huo unakua kama shida ya maambukizo ya kupumua kwa papo hapo, ikiwa tiba ilifanywa vibaya. Ugonjwa huo unaambatana na maumivu ya kichwa, ugumu wa kupumua kwa pua. Katika awamu ya papo hapo ya ugonjwa huo, joto la mwili huongezeka hadi viwango vya subfebrile. Je, inawezekana kutembea na sinusitis? Unachotakiwa kufanya kwa uhakika ni kwenda kliniki kuonana na daktari. Matibabu sahihi hayawezi kuchelewa. Sinusitis mara nyingi husababisha maendeleo ya matatizo makubwa - kama vile vyombo vya habari vya otitis, meningitis, phlegmon ya obiti. Katika hali hatari zaidi, jipu la ubongo linaweza kutokea. Na tatizo hili tayari limejaa kifo.
Sinusitis mara nyingi hukasirishwa na bakteria ya pathogenic (streptococci, staphylococci, nk.). mara chacheugonjwa huo unaweza kuendeleza kutokana na uharibifu wa sinuses na fungi au virusi. Utambuzi sahihi unaweza tu kufanywa na mtaalamu aliyehitimu baada ya uchunguzi wa kina (uchambuzi, uchunguzi wa x-ray).
Hatari ya kupata ugonjwa huongezeka katika kipindi cha vuli-baridi. Kwa wakati huu, karibu watu wote hupata kupungua kwa asili kwa ulinzi wa mwili. Wagonjwa dhaifu walio na magonjwa sugu wako hatarini.
Sifa za matibabu
Ikiwa utambuzi wa sinusitis utafanywa, je, unaweza kutembea nje wakati wa baridi? Katika hali nyingi, hakuna contraindications kwa kutembea. Hewa safi itasaidia hata. Hata hivyo, hatupaswi kusahau kuhusu matibabu sahihi. Mara nyingi, wagonjwa wanaagizwa antibiotics ya wigo mpana, ambayo huwawezesha kukabiliana na microflora ya pathogenic katika siku 5-7. Ili kuboresha uingizaji hewa wa sinus na kurekebisha kupumua kwa pua, dawa za vasoconstrictor zimewekwa. Ikiwa joto la mwili limeongezeka, dawa za antipyretic (Nurofen, Panadol) zinaweza kuagizwa.
Baada ya kusimamisha mchakato wa uchochezi wa papo hapo, matokeo mazuri yanaonyeshwa kwa taratibu za physiotherapy - kuvuta pumzi, UHF. Kwa msaada wao, inawezekana kuimarisha kinga ya ndani, kurejesha haraka hali ya mucosa iliyoathiriwa.
Iwapo matibabu ya kihafidhina hayaonyeshi matokeo mazuri, mgonjwa hufanyiwa upasuaji. Katika kesi hiyo, utakuwa na kutumia siku kadhaa katika hospitali. Kutembeamtaa itabidi kuahirishwa.
Mapendekezo ya jumla
Ili kurejesha ulinzi wa mwili kwa haraka, ni muhimu kula vizuri na kufuata mazoea ya kila siku. Watu wanaofanya kazi wanashauriwa kuchukua likizo ya ugonjwa, kuacha kazi nyingi za kimwili, kulala angalau masaa 8 kwa siku. Usingizi wenye afya husaidia kurejesha kinga.
Je, inawezekana kutembea na sinusitis na kwa kiasi gani? Yote inategemea jinsi unavyohisi na hali ya hewa. Katika majira ya kuchipua, kunapokuwa na joto nje, inawezekana kabisa kutumia saa mbili au zaidi nje.
Tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa lishe. Nguvu zote za mwili huenda kupigana na ugonjwa huo. Kwa hiyo, chakula kinapaswa kujumuisha vyakula vinavyoweza kumeza kwa urahisi na usizidishe tumbo. Supu za mboga zinazofaa na purees, nafaka, saladi. Utaweza kupona haraka ikiwa utakunywa maji safi zaidi (angalau lita 1.5 kwa siku).
Sifa za kutembea na sinusitis
Kuwa nje kutakufanyia wema. Hata hivyo, ni muhimu kufuata sheria rahisi. Katika siku za kwanza za ugonjwa, wakati kichwa kikiumiza na joto la mwili limeinuliwa, inashauriwa kuchunguza mapumziko ya kitanda. Matembezi yatalazimika kuahirishwa kwa siku chache.
Je, inawezekana kutembea na sinusitis wakati wa baridi? Ikiwa ni baridi nje na unyevu wa hewa haukuongezeka, unaweza kwenda nje kwenye hewa safi. Hata hivyo, kutembea kunapaswa kuwa mdogo kwa wakati (si zaidi ya nusu saa). Ni muhimu kukumbuka kuwa mwili bado ni dhaifu na hypothermia itasababisha maendeleo ya matatizo. Inastahili kuvaa kulingana na hali ya hewa. Uangalifu hasa unapendekezwavaa kofia.
Kutembea na sinusitis ya muda mrefu
Je, inawezekana kutembea na sinusitis wakati wa baridi? Ikiwa tunazungumzia kuhusu aina ya muda mrefu ya ugonjwa huo, matembezi katika hewa safi lazima iingizwe katika utaratibu wa kila siku. Isipokuwa ni siku ambazo nje ni unyevu na upepo. Epithelium ya membrane ya mucous ya dhambi za pua chini ya hewa hupona kwa kasi zaidi. Kutembea kando ya bahari itakuwa muhimu sana. Kwa hiyo, watu wenye sinusitis sugu wanashauriwa kufanyiwa matibabu ya kuzuia katika sanatoriums.
Mazingira ya jirani (jua, upepo kidogo) huchochea mfumo wa kinga ya binadamu. Matokeo yake, mtu mwenye sinusitis ya muda mrefu ana uwezekano mkubwa wa kufikia rehema imara ya ugonjwa huo. Ili kupumua hewa safi, si lazima kutembea sana. Inawezekana kabisa kupata benchi ya starehe katika bustani, ukae juu yake na usome gazeti la hivi punde.
Ni lini ni marufuku kabisa kutembea?
Utalazimika kuacha kutembea katika siku za kwanza za ugonjwa, wakati mchakato wa uchochezi wa papo hapo unapokua. Daktari anayehudhuria ataweza kujibu kwa usahihi swali la ikiwa inawezekana kutembea na sinusitis. Wataalamu wengi wanakataza kutembelea mitaani mpaka joto la mwili lirudi kwa kawaida. Itakuwa muhimu kuwatenga kabisa matembezi katika hali ya hewa ya upepo, ya mvua, hata ikiwa mgonjwa anahisi vizuri. Hewa iliyopozwa, inapoingia kwenye dhambi, itaongeza mzunguko wa damu kwenye mucosa. Matokeo yake, usiri zaidi utajilimbikiza katika sinuses, ambayo inaweza kusababisha maendeleo ya matatizo katika siku za kwanza za kuvimba.
Kataa kutembea barabarani ikiwa kuna dalili za ulevi wa jumla wa mwili (baridi, maumivu ya kichwa, homa, kichefuchefu). Katika hali hii, inashauriwa kulala chini kwa siku kadhaa.
Pia itakubidi uepuke kutembelea maeneo ya umma ikiwa sinusitis inaambukiza (virusi).
Sinusitis kwa mtoto
Ugonjwa hauwezi kukua kwa watoto chini ya miaka 5 kutokana na vipengele vya anatomia vya sinuses. Hata hivyo, kwa watoto wa umri wa shule ya msingi, ugonjwa huo hugunduliwa mara nyingi kabisa. Katika watoto kama hao, mfumo wa kinga bado hauna nguvu ya kutosha, na mchakato wa patholojia unaweza kuendeleza dhidi ya asili ya maambukizo ya kupumua kwa papo hapo. Ikiwa mtoto wako ana mafua, panga miadi na daktari wa watoto haraka iwezekanavyo.
Mara nyingi, ugonjwa kwa watoto hukua dhidi ya maambukizo ya virusi. Ikiwa pua ya kukimbia haijatibiwa kwa usahihi, hatari ya maambukizi ya bakteria huongezeka. Matokeo yake, pus inaonekana katika sinuses. Haiwezekani tena kufanya bila matumizi ya antibiotics. Aina iliyopuuzwa ya sinusitis kwa watoto inatibiwa hospitalini.
Je, mtoto aliye na sinusitis anaweza kutembea? Hapa mambo ni sawa na katika kesi ya wagonjwa wazima. Katika awamu ya papo hapo ya ugonjwa huo, matembezi yatalazimika kuachwa kabisa. Unaweza kwenda nje wakati afya ya mgonjwa mdogo inaboresha. Matembezi ya kwanza yanapaswa kuwa mafupi (dakika 15-20). Inahitajika kuhakikisha kuwa mtoto haonyeshi shughuli za mwili. Nenda kitalu auuwanja wa michezo haufai.
Je, mtoto anaweza kutembea na sinusitis wakati wa baridi? Inafaa kwenda kwenye baridi na mtoto tu ikiwa umeweza kuacha mchakato wa uchochezi wa papo hapo, siku 4-5 baada ya kuanza kwa ugonjwa huo. Kutembea kunapaswa kupangwa ikiwa hakuna baridi kali, upepo na unyevu mwingi nje. Makini na mavazi. Mgonjwa mdogo haipaswi kuwa baridi au moto.
Matatizo yanayoweza kutokea ya sinusitis
Nini kitatokea ikiwa hutafuata mapendekezo na kwenda kwa kutembea tayari katika siku za kwanza za ugonjwa huo? Kwanza kabisa, uwezekano wa shida hatari utaongezeka. Sinusitis ya papo hapo na matibabu yasiyofaa inaweza kuendeleza kuwa ya muda mrefu. Hii itahitaji matibabu ya muda mrefu na ya gharama kubwa zaidi. Baadhi ya wagonjwa walio na aina hii ya ugonjwa wanapaswa kutibiwa kwa miaka mingi.
Meningitis ni ugonjwa hatari sana wa sinusitis unaohusishwa na kuvimba kwa membrane za ubongo. Inafaa kukumbuka kuwa dhambi za maxillary ziko karibu na sehemu ya mbele ya kichwa. Homa ya uti wa mgongo inaweza kukua kwa kasi, katika siku chache tu. Kwa hivyo, pamoja na kuzorota kwa kasi kwa ustawi, matibabu zaidi yanapendekezwa katika hospitali.
Hitimisho
Matatizo hatari yanaweza kuepukwa ukifuata mapendekezo rahisi ya daktari wako. Je, inawezekana kutembea na sinusitis wakati wa baridi kwa wagonjwa wazima? Kila kitu kinategemea hali. Kutembea kutakuwa na manufaa tu ikiwa mchakato wa uchochezi wa papo hapo umesimamishwa, na hali ya hewa ya nje inakuwezesha kupumua.hewa safi.
