Hedhi ni damu ya kila mwezi kutoka kwa via vya uzazi vya mwanamke ambayo hujirudia takriban kila baada ya siku 28. Muda wao unategemea sifa za mtu binafsi, hali ya afya na mambo mengine mengi. Je, hedhi ya kawaida inapaswa kwenda kwa muda gani? Zaidi kuhusu hilo hapa chini.
Kipindi cha kwanza kinapoanza
Hedhi ya kwanza ni ishara ya mwili kwamba balehe imekamilika, ambayo ina maana kwamba inawezekana kupata mimba. Mara nyingi, hedhi ya kwanza hutokea katika kipindi cha miaka 11 hadi 14, kwa wengine huja baadaye, ambayo pia ni ya kawaida. Hedhi ni hatua ya pili baada ya maendeleo ya tezi za mammary, ambayo hutokea kutoka miaka 7 hadi 13. Mwanzo wa hedhi ya kwanza inahusishwa na mambo fulani. Hizi ni pamoja na urithi, hali ya kisaikolojia, magonjwa ya zamani katika utoto, ubora wa lishe, asili, maendeleo ya kimwili. Ikiwa msichana ana nguvu kimwili, basi hedhi huja mapema, ikiwa ni tete na nyembamba, baadaye.
Kipindi cha kwanza kina muda gani
Swali linalokuvutia,Kwanza kabisa, mama wa msichana. Hedhi ya kwanza ni fupi, dhaifu. Je, hedhi yangu inapaswa kwenda kwa siku ngapi kwa mara ya kwanza? Mara nyingi ni siku mbili au tatu, lakini yote inategemea hali ya afya, sifa za mtu binafsi. Kisha hedhi huanza wakati hedhi inacha. Wanaweza kuwa kutoka miezi miwili hadi mwaka. Kwa ujumla, hii inachukuliwa kuwa inakubalika. Kwa umri wa miaka 14-15, mzunguko hatimaye umeanzishwa, inakuwa mara kwa mara. Ikiwa msichana hana hedhi kwa zaidi ya mwaka mmoja, unapaswa kuwasiliana na daktari wa watoto na mtaalamu wa endocrinologist.
Kawaida kila mwezi
Kwa hiyo. Je, vipindi huchukua muda gani? Kama sheria, muda wa kutokwa ni siku tatu hadi tano. Mzunguko wa kawaida wa hedhi ni siku 28 (muda kutoka mwanzo wa kutokwa na damu hadi mwanzo wa mwingine). Walakini, hii ni kawaida tu inayozingatiwa. Kila mwanamke ana mzunguko wa mtu binafsi. Inaweza kuwa fupi - siku 21, na kwa muda mrefu - si zaidi ya siku 35. Ikiwa mzunguko ni mfupi au mrefu, basi hii ni tukio la kushauriana na mtaalamu. Mara nyingi, mizunguko kama hiyo inaonyesha utendaji usiofaa wa ovari. Ni muhimu hedhi iwe mara kwa mara, bila kuchelewa.
Kwa kawaida, katika kipindi cha hedhi, mwanamke hupoteza hadi mililita 60 za damu kwa siku, yaani, vijiko viwili vya chakula. Inaweza kuonekana kuwa kuna zaidi yao, lakini tunazungumza tu juu ya damu, na mtiririko wa hedhi haujumuishi tu, bali pia tishu za endometriamu, kamasi. Kwa hedhi, 250 ml ya kutokwa hutoka, hii ni zaidi ya kioo. Kuna vivutio vichache mwanzoni na mwisho kuliko katikati.
Chaguo chache
Hedhi huchukua muda gani ikiwa zinaendaadimu? Kutokwa na damu kama hiyo kwa kawaida hudumu kutoka siku 3. Kiasi cha usiri hutegemea mambo mengi: mwili wa mwanamke, uzito, magonjwa ya viungo vya uzazi, na kadhalika.
Kutokwa na uchafu kidogo ni kawaida kwa wasichana ambao ndio wanaanza mzunguko wao wa hedhi. Katika wasichana na wanawake, hedhi ndogo huchukuliwa kuwa ya kawaida, lakini ikiwa hii ni wasiwasi, unapaswa kuangalia kiwango cha estrojeni katika damu. Upungufu wake unaongoza kwa kiasi kidogo cha excretion. Sababu za hedhi chache:
- matatizo ya endocrine;
- mchovu wa mwili, uzito kupita kiasi;
- upungufu wa ovari;
- magonjwa ya endometriamu;
- kutumia vidhibiti mimba;
- vipengele maalum.
Mwanzo wa kukoma hedhi ni sababu nyingine inayofanya kutokwa na maji kidogo kwa kila mzunguko.
Kutokwa na uchafu
Kipindi cha kawaida ni cha muda gani? Wanawake wengine wanaona kuwa huenda kwa siku tano, na kuishia siku ya sita. Hedhi nyingi ni kiasi kikubwa cha kutokwa, ikifuatana na afya mbaya. Siku muhimu mara nyingi huwa mateso, huchukua nguvu nyingi, huenda kwa muda mrefu kuliko kawaida (siku 7-10). Utokaji mwingi unaweza kutambuliwa kwa ishara zifuatazo:
- pedi kubwa hujaa baada ya saa mbili;
- tumia hadi pedi 30 au zaidi kwa kila mzunguko;
- ngozi ina uchungu;
- kuna kichefuchefu, udhaifu mkubwa;
- kupungua kwa shinikizo la damu;
- maendeleo ya upungufu wa damu (kutokwa maji kwa wingi katika kila mzunguko).
Kama upotezaji wa damu nizaidi ya 250 ml kwa hedhi nzima, basi mwili hautaweza kuijaza. Matokeo yake, kupungua kwa hemoglobin, afya mbaya. Sababu za hedhi nyingi ni usawa wa homoni, uvimbe wa uterine fibroids, polyps ya shingo ya kizazi, endometriosis, endometritis, uvimbe mbaya, kifaa cha intrauterine.
Kutoa uchafu baada ya kutoa mimba
Hedhi yangu ni ya muda gani baada ya kutoa mimba? Ikiwa mwanamke alipaswa kupitia au kwa sababu mbalimbali, ana wasiwasi juu ya maswali ya asili: kutokwa itakuwa nini na itaendelea muda gani. Hali ya kutokwa damu kwa hedhi inategemea muda gani utoaji mimba au kuharibika kwa mimba ilitokea, pamoja na jinsi ulifanyika (medicated, kwa msaada wa utupu, curettage). Ikiwa hedhi baada ya kutoa mimba ilikuja kwa wakati, ni sawa kwa muda na asili ya kutokwa kama hapo awali, ambayo ina maana kwamba asili ya homoni ilirudi haraka, hakukuwa na matatizo baada ya utaratibu.
Hedhi yangu ni ya muda gani baada ya kuharibika kwa mimba? Kwa kweli, uchafu huu sio hedhi. Kadiri muda wa ujauzito unavyoongezeka, ndivyo watakavyokuwa mwingi na wa muda mrefu zaidi, ndivyo uwezekano wa shida unavyoongezeka. Ikiwa muda wa ujauzito ni wiki 8, kutokwa kunaweza kudumu karibu mwezi. Ikiwa wanakwenda kwa muda mrefu, mara kwa mara kutoweka na kuonekana tena, kuna harufu isiyofaa, kisha uende kwa daktari. Dalili hizi zinaonyesha kuvimba. Katika kesi hii, kusafisha hufanywa. Muda wa hedhi baada ya kutoa mimba huathiriwa na aina yake, umri wa ujauzito, umri wa mwanamke, hali ya afya, taaluma ya daktari.
- Kutoa mimba kwa dawa. Kwa msaada wa dawa (kuchukua vidonge chini ya usimamizi wa daktari), kutokwa na damu husababishwa ambayo inaiga hedhi. Yai ya mbolea huacha uterasi pamoja na damu, yaani, kuharibika kwa mimba hutokea. Aina hii ya utoaji mimba inafanywa tu katika hatua za mwanzo, haina kuleta usumbufu mwingi wa kimwili. Inatofautiana na hedhi ya kawaida kwa kutokwa kwa wingi na muda (kama siku 10). Siku ya kwanza ya kuchukua dawa inachukuliwa kuwa siku ya kwanza ya mzunguko. Kipindi kinachofuata huanza chenyewe, na kuchelewa kidogo.
- Ombwe. Utoaji mimba mdogo ambao una matokeo mabaya zaidi kuliko ya kwanza. Kwa msaada wa kunyonya utupu, daktari huondoa yai ya fetasi, akifanya kazi kwenye uterasi kwa mitambo. Ikiwa operesheni ilifanikiwa, basi ndani ya siku chache bado kutakuwa na doa ambayo inabaki kwenye uterasi. Kipindi kinachofuata huanza baada ya mwezi mmoja, wakati mwingine kuna ucheleweshaji.
- Kukwarua. Njia hii ya ala ni mojawapo ya kiwewe zaidi. Uterasi hufunguliwa na chombo cha upasuaji. Miongoni mwa matatizo ni endometritis, parametritis, mara nyingi husababisha utasa. Baada ya kusafisha, kuonekana kunaonekana, ambayo hudumu hadi siku tano. Ikiwa hakuna matatizo, hedhi inayofuata hutokea katika miezi 1-2. Ikiwa utakaso unafanywa baada ya mimba iliyoganda, basi mzunguko unarejeshwa baada ya wiki saba.
Ikiwa, baada ya aina yoyote ya utoaji mimba, hedhi haianzi yenyewe ndani ya siku 35, unapaswa kufanya uchunguzi wa ultrasound na umtembelee daktari wa magonjwa ya wanawake.
Kipindi baada ya kujifungua
Vipindi hudumu kwa muda ganibaada ya kujifungua? Hii ni kutokwa na damu kunakosababishwa na kutengana kwa plasenta wakati wa leba. Baada ya mwanamke kujifungua mtoto, kutokwa ni nyingi sana. Unapaswa kutumia pedi maalum na diapers. Kutokwa baada ya kuzaa hudumu tofauti kwa kila mtu. Wengine wana wiki 2-3, wengine miezi 1-2. Lakini tayari siku ya 5, kutokwa kunapunguzwa sana. Hawapaswi kuwa na harufu. Wiki moja baadaye, mwanamke haipaswi kupata uchungu mkali na mkali katika tumbo la chini. Ikiwa mwanamke aliye katika leba ni mwembamba, hedhi hupita siku ngapi? Wanaweza kuwa ndogo kwa kiasi, na muda - mfupi. Mzunguko huo hurudishwa ndani ya miezi sita, na pia baada ya kukomesha kunyonyesha.
Baada ya upasuaji
Hedhi yangu ni ya muda gani baada ya upasuaji? Sehemu ya Kaisaria haiathiri muda wa hedhi. Ni sawa na baada ya kuzaa kwa kawaida. Tena, yote inategemea mambo kadhaa: mwendo wa ujauzito, mtindo wa maisha, umri wa mwanamke, hali ya kisaikolojia. Mzunguko wa hedhi baada ya cesarean umewekwa ndani ya mwaka. Ni muhimu kukumbuka kuwa wakati unyonyeshaji unaendelea, hedhi inaweza isianze.
Cha kufanya ikiwa hedhi yako imetoweka
Wengi hawapendezwi tu na swali la muda gani vipindi vinaenda, lakini pia nini cha kufanya ikiwa hazitaanza. Kunaweza kuwa na sababu nyingi za jambo hili:
- mimba;
- mchovu mkubwa wa mwili, kupungua uzito kupita kiasi;
- kushindwa kwa homoni;
- sababu za kisaikolojia (stress);
- kuweka mzunguko kwa wasichana-vijana;
- mwanzo wa kukoma hedhi kwa wanawake wa umri wa kukomaa;
- kunyonyesha;
- mazoezi ya juu ya kimwili, michezo ya kitaaluma;
- kutumia dawa za anabolic;
- vidhibiti mimba (vidonge);
- matatizo ya tezi dume;
- magonjwa ya uzazi, uvimbe;
- matumizi ya muda mrefu ya dawa;
- ugonjwa wa muda mrefu.
Hedhi inaweza kukosa kutoka mwezi hadi mwaka, lakini kwa hali yoyote, hali hii inahitaji matibabu na kushauriana na mtaalamu. Ikiwa hedhi haipo kwa zaidi ya miezi 6, tunazungumza juu ya amenorrhea. Hii ni dalili inayoonyesha matatizo ya afya. Labda hawako katika nyanja ya uzazi.
Kipindi cha uchungu
Tumebaini ni hedhi ngapi huenda, lakini je, hisia za uchungu ndio kawaida? Labda kila msichana na mwanamke walipata maumivu wakati wa hedhi. Mara nyingi hutokea siku ya kwanza ya mzunguko mpya na inachukuliwa kuwa yenye nguvu zaidi. Hisia zisizofurahia hutokea kutokana na contractions ya uterasi, ambayo inakataa endometriamu. Inatoka kwenye njia ya uzazi kwa namna ya kutokwa kwa damu. Kwa kawaida, maumivu hayapo kabisa, au ya wastani, na hayadumu kwa muda mrefu.
Mwanamke mwenye afya njema hupata usumbufu katika hali nyingi katika siku ya kwanza ya hedhi, na zinazofuata hazina uchungu. Lakini mwili ni tofauti kwa kila mtu, hivyo sababu zinazosababisha maumivu zinapaswa kuzingatiwa. Ulaji wa pombe, vyakula vya mafuta na sukari, shughuli za kimwili - yoteinakufanya ujisikie vibaya zaidi. Ikiwa mwanamke hawezi kufanya bila vidonge vya maumivu wakati wa hedhi, kufanya kazi yake ya kawaida na shughuli za kila siku, basi anapaswa kushauriana na daktari wa uzazi kwa mashauriano.
Pengine kuna matatizo katika mfumo wa uzazi, kulikuwa na kushindwa kwa homoni, kuna ukosefu wa vitamini na kufuatilia vipengele. Kama sheria, katika siku za kwanza za mzunguko, mwanamke anaweza kupata usumbufu, ambao unaambatana na maumivu ya kuponda kwenye tumbo la chini, kizunguzungu, udhaifu, kupungua kwa joto la mwili, ngozi ya ngozi, na baridi. Dalili hizi zote hutatuliwa haraka na hauitaji matibabu. Tayari unahisi vizuri katika siku ya pili.
Bidhaa za usafi
Ikiwa mwanamke anajua siku ngapi hedhi inapaswa kwenda, basi unaweza kuchagua chaguo bora zaidi kwa bidhaa za usafi. Ya kawaida na ya kawaida kutumika ni gaskets. Wanatofautiana kwa ukubwa, unene, mipako, inaweza kuwa na mbawa na bila, ladha na sio. Gaskets huchaguliwa kwa kuzingatia kiasi cha secretions, urefu wa mzunguko. Katika mfuko wa kawaida - vipande 10. Upekee wa usafi ni kwamba hubadilishwa kila baada ya masaa manne wanapopata uchafu, vinginevyo harufu isiyofaa na ukuaji wa bakteria hutolewa. Ikiwa kuna michakato ya uchochezi katika uterasi na uke, madaktari wanashauri kutumia pedi tu kama njia ya usafi wakati wa hedhi.
Visodo ni bora kuliko pedi kwa njia fulani. Hazionekani, zinastarehesha, hazijisikii. Tamponi imeingizwa ndani ya uke, kazi yake ni kunyonya kutokwa. Inahitaji kubadilishwa mara nyingi iwezekanavyo. Haipendekezi kuitumia usiku, na magonjwa ya nyanja ya uzazi. Ikiwa huna uhakika kuwa unaweza kutumia visodo kwa usahihi, unaogopa kitu, chagua pedi.
Kikombe cha hedhi ni bidhaa za hivi punde za usafi. Hii ni hifadhi ambayo imeingizwa ndani ya uke na kukusanya siri. Tengeneza bakuli la mpira, plastiki, silicone. Osha kila masaa mawili hadi manne kwa siku, kutokana na kiasi cha kutokwa. Bidhaa hii ya usafi ni ya kiuchumi, lakini haifai kwa mabikira, ni marufuku kwa maambukizi ya viungo vya uzazi.
