Ili kuzuia majaribio ya kujiua, dodoso la hatari ya kujiua Shmelev A. G. liliundwa. Baadaye, mwanasaikolojia T. N. Razuvaeva alifanya marekebisho yake. Hojaji hii hutumiwa na idadi kubwa ya wataalamu na husaidia kuzuia majaribio ya kujiua. Inalenga wanafunzi wa shule ya upili, lakini kiutendaji inatumika pia kwa watu wazee.
Jaribio
Mhusika amealikwa kusoma fomu - dodoso la hatari ya kujiua ya kubadilishwa kwa T. N. Razuvaeva. Ni orodha ya taarifa 29. Ikiwa mtafiti anakubaliana na yeyote kati yao, anaweka ishara "+". Ipasavyo, ikiwa anaamini kuwa taarifa fulani katika dodoso la hatari ya kujiua haimhusu, anaonyesha ishara "-". Ili kurahisisha tafsiri ya matokeo, somo limetolewafomu tupu, inayoitwa fomu ya usajili.
Hojaji ya kurekebisha hatari ya kujiua Razuvaeva T. N.:
- Una uhakika unahisi kila kitu kwa upole kuliko watu wengi.
- Mara nyingi unajikuta una mawazo ya kujiua kichwani.
- Hapo awali ulitaka kufikia cheo maishani. Sasa una uhakika kwamba hutafanikiwa.
- Ikitokea kushindwa, ni vigumu sana kwako kujilazimisha kuanzisha biashara mpya.
- Unadhani huna bahati kabisa maishani.
- Kusoma kumekuwa ngumu zaidi kwako kuliko hapo awali.
- Una uhakika kwamba watu wengine wameridhika zaidi na maisha yao kuliko wewe.
- Kifo si dhambi, ni upatanisho wa matendo maovu yaliyofanywa hapo awali.
- Ni mtu aliyekomaa, anayejitegemea na anayejitegemea pekee ndiye anayeweza kuamua kukatisha maisha yake.
- Wakati fulani unakuwa na vicheko vya kulia visivyozuilika au vicheko visivyoweza kudhibitiwa.
- Unajihadhari na watu ambao ni marafiki kuliko ulivyotarajia.
- Una uhakika kuwa umepotea.
- Ikiwa kumsaidia mtu mwingine kunahusisha usumbufu kadhaa, basi kuna uwezekano kuwa hautakuwa mwaminifu.
- Unapata hisia kuwa hakuna mtu karibu nawe anayekuelewa.
- Mtu, akiacha kitu chochote cha thamani bila kutunzwa na kuwapotosha watu wengine, ana hatia kama mtu anayeiba mali hii chini ya ushawishi wa mtu mwenye nguvu.majaribu.
- Hapo awali, hakukuwa na vipindi vya kushindwa kama hivyo, baada ya hapo ulifikiri kuwa kila kitu kimekwisha.
- Kwa ujumla, umeridhika na hatima yako.
- Una uhakika kwamba ni muhimu kufanya mambo yote kwa wakati ufaao.
- Kuna watu katika maisha yako ambao wana uwezo wa kuathiri sana maamuzi yako.
- Ukiumia, unafikiri ni lazima uthibitishe kwa kila mtu kuwa sio haki.
- Mara nyingi, unazidiwa na hisia kiasi kwamba inakuwa vigumu kwako kuongea.
- Unahisi kama hali nyingi za maisha hazikutendei haki.
- Wakati mwingine unafikiri unafanya mambo mabaya au ya kutisha.
- Unadhani mustakabali wako hauna matumaini.
- Una uhakika kwamba watu wengi wanaweza kufikia malengo yao kwa njia zisizo za uaminifu.
- Siku zijazo zinaonekana kuwa finyu kwako, na kwa hivyo unafikiri ni upumbavu kupanga mipango makini.
- Una uhakika kuwa watu wachache wamepitia yale uliyopitia hivi majuzi.
- Matukio yako yote ni ya kusisimua. Huwezi kujizuia kufikiria kuhusu kilichotokea hivi majuzi.
- Kama sheria, unatii msukumo wa kwanza, yaani, tenda bila kufikiria.
Baada ya mhusika kutathmini taarifa zote kutoka kwenye dodoso la hatari ya kujiua la Razuvaeva, anaweza kuachiliwa. Kutafsiri matokeo na kutathmini ufaafu wa kuagiza marekebisho ya kisaikolojia ni kazi ya mtaalamu.
Utambuaji wa sababu za hatari
Kuna vigezo kadhaa ambavyo matokeo yanapimwa. Kila moja yao inawakilishwa na kiwango tofauti (meza hapa chini). Kwa kila kigezo, mtaalamu huhesabu idadi ya taarifa ambazo somo lilitoa jibu chanya. Thamani inayotokana inazidishwa na mgawo fulani.
Uchanganuzi wa matokeo uliyobainishwa baada ya kujaza dodoso la hatari ya kujiua huruhusu mtaalamu kuhitimisha ikiwa mhusika ana masharti ambayo yanaonyesha kwamba anaweza kujiua. Kwa kuongeza, mwanasaikolojia anaweza kutathmini ukali wa mambo ya hatari. Kadiri thamani inayopatikana inavyokaribiana na thamani ya juu iwezekanavyo, ndivyo uwezekano wa kujiua unavyoongezeka.
| Kigezo | Nambari ya mfululizo ya taarifa | Kigezo cha juu kinachoruhusiwa cha hatari |
| Maandamano | 12; kumi na nne; 20; 22; 27 | 6 |
| Ufanisi | 1; kumi; 20; 23; 28; 29 | 6, 6 |
| Upekee | 1; 12; kumi na nne; 22; 27 | 6 |
| Kushindwa | 2; 3; 6; 7; 21 | 7, 5 |
| Mashaka ya kijamii | 5; kumi na moja; kumi na tatu; kumi na tano; 22; 25 | 6 |
| Mchanganuo wa vikwazo vya kitamaduni | 8; tisa; 18 | 7 |
| Maximalism | 4; 16 | 6, 4 |
| Mtazamo wa Wakati | 2; 3; 12; 24; 26; 27 | 6, 6 |
| Kipengele cha kuzuia kujiua | 17; 19 | 6, 4 |
Kama ilivyotajwa hapo juu, thamani inayotokana lazima iongezwe kwa mgawo fulani. Orodha ya fahirisi imewasilishwa katika jedwali hapa chini.
| Kigezo | Uwiano |
| Maandamano | 1, 2 |
| Ufanisi | 1, 1 |
| Upekee | 1, 2 |
| Kushindwa | 1, 5 |
| Mashaka ya kijamii | 1 |
| Mchanganuo wa vikwazo vya kitamaduni | 2, 3 |
| Maximalism | 3, 2 |
| Mtazamo wa Wakati | 1, 1 |
| Kipengele cha kuzuia kujiua | 3, 2 |
Tafsiri ya matokeo: kuonyesha na kuathiri
Ikiwa sababu ya hatari iliyotambuliwa, kulingana na dodoso la hatari ya kujiua, ina thamani ya juu zaidi, mhusika anahitaji urekebishaji kisaikolojia. Kadiri alama zinavyopungua, ndivyo uwezekano wa mtu huyo kutaka kujiua unapungua.
Neno "maandamano" hurejelea hamu ya kuvutia umakini wa watu wengine kwa misiba ya mtu. Kusudi ni kuhakikisha kuwa mtu anaeleweka na kumuhurumia kila wakati. Huenda mhusika akafanya kana kwamba anataka kujiua. Hata hivyo, hii si kitu zaidi ya kilio cha kuomba msaada. Mchanganyiko hatari zaidi wa maandamano na rigidity ya kihisia. Katika kesi hii, mhusika ni wa kujiua.
Ufanisi ni hali wakati mihemko inazima "sauti ya sababu". Wakati mwingine kuna kizuizi kamili cha akili. Kwa maneno mengine, mtu huguswa na hali hiyo kwa hisia tu.
Upekee na kutofaulu
Kulingana na matokeo ya dodoso la hatari ya kujiua, tunaweza kuhitimisha ikiwa mhusika anaamini kuwa maisha yake ni tofauti kabisa na wengine. Ikiwa mtu ana hakika kuwa yeye ni wa kipekee, basi hupata njia zisizo za kawaida kutoka kwa hali za kiwewe. Hasa kujiua. Watu kama hao wana sifa ya kutokuwa na uwezo wa kutathmini uzoefu wao wenyewe na wa watu wengine.
Kushindwa - kukataa umuhimu wa utu wa mtu mwenyewe. Mtu ana hakika kuwa hakuna mtu anayemhitaji katika ulimwengu huu. Anaamini kwamba hajui jinsi gani, kwamba hajakuzwa vya kutosha kimwili na kiakili. Kwa maneno mengine, ana uhakika kwamba yeye ni mbaya kwa kila kitu.
Kukata tamaa kijamii na kuvunjika kwa vizuizi vya kitamaduni
Mhusika anaamini kuwa ulimwengu unaomzunguka una chuki naye. Wakati huo huo, ndani kabisa, ana hakika kwamba kila mtu hafai kwake.
Kuvunjwa kwa vizuizi vya kitamaduni ni hali hatari sana. Mtu huwafufua kujiua kwa ibada. Anaamini kwamba yeye pekee ndiye mwenye haki ya kuamua hatima yake mwenyewe.
Upeo na Mtazamo wa Wakati
Mwanadamu ni mtoto mchanga. Kwa kuongeza, yeye huzingatia tu juu ya kushindwa. Mhusika hafanyi mipango ya siku zijazo, kwa sababu ana uhakika kwamba haiwezekani.
Kipengele cha kuzuia kujiua
Kamakiashiria katika kesi hii ni karibu au sawa na kiwango cha juu, mtu anajua kikamilifu kiwango cha wajibu kwa wapendwa. Mhusika anaelewa kuwa kujiua ni dhambi. Pia huja na maumivu ya mwili.
Tunafunga
T. N. Razuvaeva husaidia kujua ikiwa mhusika ana tabia ya kujiua. Ikiwa kuna sharti, urekebishaji wa kisaikolojia unaonyeshwa.
