Ninapoacha kuvuta sigara kifua changu kinauma. Tatizo hili mara nyingi hukutana na wale wanaojaribu kuondokana na tabia hii mbaya. Katika kesi hii, mara nyingi maumivu hayana maana kwamba wengi wanapendelea kupuuza tu. Ni lazima ikumbukwe kwamba kuacha sigara kunahusishwa, kwanza kabisa, na utegemezi mkubwa wa kisaikolojia na kiakili. Katika njia ya maisha ya baadaye bila tumbaku, mtu anakabiliwa na idadi kubwa ya majaribu ya kurudi kwenye tabia mbaya na mbaya. Kwa kuongezea, afya yake mwanzoni sio bora, lakini ndani anaelewa kuwa anaweza kurudi kawaida mara tu anapovuta sigara tena. Kwa hiyo ni vigumu sana kukabiliana na kufanya kazi katika mazingira mapya. Kwa kuongezea, wagonjwa ambao wameacha kutumia nikotini mara nyingi hulalamika kwa maumivu ya kifua, ingawa shida kama hizo zinaweza kuwa hazijatokea hapo awali.
Sababu
Kifua kinauma baada ya kuacha kuvuta sigara. Sababu za hali hii inaweza kuwa tofauti sana. Baadhi ya kesi hizi zinahitaji matibabu makubwa. Ni hatari kupuuza afya yako.
Kunaweza kuwa na sababu kuu kadhaa za hali hii:
- withdrawal syndrome, wakati mwili unapoanza kuhisi ukosefu wa nikotini;
- maendeleo katika mapafu ya michakato ya urekebishaji ambayo huanza kufanya kazi kwa kawaida baada ya mtu kuondoa nikotini;
- maendeleo ya magonjwa mbalimbali ya njia ya upumuaji na mapafu, hasa, ni ugonjwa wa kuzuia mapafu, mkamba;
- hyperventilation ya mapafu, ambayo inahusiana moja kwa moja na matatizo ya usawa wa alkali katika damu;
- maendeleo ya maumbo mabaya ya saratani;
- magonjwa ya nje ya mapafu ambayo yanaweza kujifanya kama magonjwa mengine.
Sababu inayojulikana zaidi ni kuhusiana na ufanyaji kazi wa kawaida wa mapafu baada ya mtu kuacha nikotini. Katika hali hii, ni ya asili kabisa. Hasa ikiwa mvutaji sigara mwenye bidii na uzoefu wa muda mrefu aliondoa tamaa ya nikotini. Katika hali hii, mwili unahitaji muda mwingi na jitihada za kuondoa soti hatari, lami ya tumbaku na kamasi kutoka kwenye mapafu. Haishangazi kwamba taratibu hizi zitafuatana na urejesho wa kazi za kinga za cilia, kuzaliwa upya kwa epitheliamu, na taratibu nyingine zinazochangia shughuli imara ya mfumo mzima wa kupumua. Sababu hizi husababisha kuonekana kwa hisia zisizofurahi ndanimwili.
Kwa kweli, usumbufu ni wa kuudhi, lakini hii ni hali ya kawaida ambayo itapita yenyewe baada ya muda. Na mtu anapoacha kuvuta sigara, kifua kinauma kwa sababu nyingine, unapaswa kuwa na wasiwasi mkubwa.
Matokeo Yanayowezekana
Matokeo makuu katika hali hii, ambayo yanapaswa kuogopwa zaidi, ni maendeleo ya ugonjwa mbaya. Ikiendelea, itatishia matatizo makubwa katika siku za usoni.
Ni sawa ikiwa ni aina fulani ya ugonjwa sugu wa kupumua ambao unaweza kuwa ulianza kwa miaka mingi ya matumizi ya kawaida ya nikotini. Ni mbaya zaidi ikiwa sababu iko katika aina fulani ya neoplasm mbaya, ambayo haitawezekana kuiondoa katika hatua ya kuchelewa.
Jinsi ya tabia?
Ili kujikinga na mbaya zaidi, unapaswa kufuata kanuni fulani ya vitendo ikiwa mtu ataacha kuvuta sigara, kifua chake kinauma. Kwa kuwa sababu za hii zinaweza kuwa tofauti sana, basi athari za mwili wako zinapaswa kutibiwa kwa uangalifu zaidi. Hisia hii au ile inaweza kukuambia tatizo ni nini hasa.
Ikiwa mtu aliacha kuvuta sigara, alianza kuugua mara kwa mara baada ya hapo, basi hakika unapaswa kuangalia uwepo wa magonjwa sugu. Kwa mfano, bronchitis au pumu. Katika tukio la uondoaji wa nikotini, wanaweza kuzidisha, na kusababisha hisia zisizofaa ambazo hapo awali zinaweza kuzuiwa na sigara. Kwa sababu ya nikotini, mwili haukuweza kuzingatia usumbufu huu.
Baada ya kuchambua hali yako peke yako, hakika unapaswa kutafuta ushauri wa mtaalamu ambaye anaweza kufanya uchunguzi kamili, ili kubaini kile kinachotokea kwako. Usisitishe kwenda kwa daktari kwenye sanduku la mbali, haswa ikiwa una kikohozi na tabia fupi ya kupumua, uhamaji mdogo katika eneo la kifua, na dalili zingine zisizofurahi. Haya yote yanaweza kuwa moja ya ushahidi wa neoplasm mbaya ya oncological, pamoja na tatizo lingine kubwa ambalo litahitaji matibabu ya haraka na makubwa.
Mtu akiacha kuvuta sigara, mapafu yake yanamuuma, anaweza kujaribu kupunguza hali yake mwenyewe. Ili kufanya hivyo, jaribu kurekebisha utaratibu wako wa kila siku. Hakikisha unajumuisha mazoezi ya wastani na ubaki kwenye hewa safi zaidi. Ni muhimu kuingiza hewa ndani ya chumba ambacho wewe ni wakati wa mchana mara nyingi iwezekanavyo, kulala tu juu ya kichwa kilichoinuliwa. Katika baadhi ya matukio, hii itakuruhusu kupunguza usumbufu.
Nini cha kufanya?
Ikiwa hujawahi kukumbana na maumivu haya, yanaweza kuwa wakati mbaya sana. Wengine hata wana mawazo ya kurudi kwenye uraibu wa nikotini. Baada ya yote, kila kitu kilikuwa sawa kabla, mtu huanza kufikiri. Kuondoa hisia zisizofurahi kwa kweli kunawezekana, lakini hii itamaanisha tu kuficha shida ya kweli, na pia kuahirisha utambuzi na matibabu ya ugonjwa huo kwa muda usiojulikana. Kwa kuongeza, usisahau kuhusu hasi na madhara kwa ujumlaathari ya moshi kwenye mwili, ambayo itarudi kwako tena. Magonjwa yaliyopo yanaweza kuanza kutokea tena, mapya yatatokea kutokana na kuanza tena kwa sababu inayoyachochea.
Kwa hali yoyote usipaswi kukataa ziara ya wakati kwa daktari, na pia kupitisha vipimo na mitihani yote muhimu kwa utambuzi. Kawaida huanza na X-ray ya mapafu, ambayo inakuwezesha kuona neoplasms mbaya, ikiwa zipo. Utahitaji pia kupita idadi ya majaribio ambayo yanaweza kukuruhusu kubaini uwepo wa ugonjwa fulani.
Ni marufuku kupuuza mapendekezo ya daktari ambaye atasaidia kuponya ugonjwa huo. Baada ya yote, kwa sababu hiyo, inaweza hata kuwa mbaya.
Moyo
Iwapo mtu aliacha kuvuta sigara, na kifua kinauma, hii ni dalili isiyopendeza. Hasa wakati usumbufu sio wa kufikirika, lakini chombo fulani huteseka. Mara nyingi huu ndio moyo.
Acha sigara - moyo unauma. Uwezekano mkubwa zaidi, wavuta sigara wengi ambao waliamua kusahau kuhusu tabia hii mbaya wanaweza kukabiliana na msiba huo. Sababu ya hii inaweza kuwa kwamba hapo awali, wakati wa kuvuta moshi wa sigara, mtu alipokea lami, nikotini mara kwa mara na vitu vingine hatari ambavyo vilitulia kwenye mapafu yake, na pia alikuwa na athari ya moja kwa moja kwenye sauti ya moyo.
Baada ya kuvuta kila sigara, kiharusi kidogo cha arterioles na kapilari hutokea kwenye mwili. Hii husababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu, njaa ya oksijeni ya misuli ya moyo na ubongo hukua.
Wakati wa kuacha sigara,ndani ya siku, athari zote za nikotini kutoka kwa damu hupotea. Athari yake kwenye vyombo hupita. Wakati huo huo, upanuzi wao mkali husababisha kushuka kwa shinikizo la damu, maumivu ndani ya moyo, ambayo yanahusishwa na ongezeko la mzigo kwenye vyombo.
Sababu nyingine ya kawaida unapoacha kuvuta sigara na moyo wako kuuma ni kupungua kwa mkusanyiko wa kaboni dioksidi kwenye damu. Kuna oksijeni zaidi, ambayo huongeza mzigo kwenye myocardiamu. Zaidi ya hayo, wavutaji sigara wenye uzoefu baada ya kuacha nikotini huanza kuwa na moyo wa haraka, hisia ya shinikizo katika kifua, na ukosefu wa hewa. Dalili ni sawa na zile zinazowapata watu wanaopanda kilele cha mlima. Maumivu ya moyo na udhaifu wa jumla husababishwa na oksijeni kupita kiasi.
Ikiwa maumivu ya moyo hayahusiani moja kwa moja na kuacha kuvuta sigara, inaweza kuwa ischemia, angina pectoris, au ugonjwa mwingine. Kwa hivyo, unapaswa kushauriana na daktari ili akuambie hasa shida ni nini.
Tumbo
Mara kwa mara hunibidi kukabiliana na hali ninapoacha kuvuta sigara na tumbo linaniuma. Huu ni mwitikio wa kawaida wa mwili katika hali kama hizi.
Madaktari hawaondoi hali kama hiyo. Wavutaji sigara wote wa zamani hupitia uzoefu huo kwa kiwango kimoja au kingine. Hii ni kutokana na ukweli kwamba nikotini imekuwa, mtu anaweza kusema, stimulant kwa michakato mingi katika mwili kwa muda mrefu kabisa. Alishiriki moja kwa moja katika kimetaboliki, kuwa kipengele muhimu. Nikotini inapoacha kuingia mwilini, anapata msongo wa mawazo sana kutokana na kuhitaji.
Wakati wa uzalishaji mkubwa wa dutu hii kutoka kwa sigara, njia ya utumbo husahau kuhusu hitaji la kufanya kazi kwa kujitegemea, na kuzoea msisimko wa mara kwa mara. Kwa kuongezea, moshi wa tumbaku huharibu kuta za tumbo, huathiri kupungua kwa hamu ya kula, ambayo inaweza kusababisha ukuaji wa magonjwa hatari kama kidonda cha duodenal au gastritis. Wakati huo huo, nikotini mara kwa mara ilikuwa na athari ya antispasmodic, ambayo ilifanya iwezekanavyo kupunguza unyeti wa tumbo. Wakati kuingia kwake ndani ya mwili kumalizika, hisia ya njaa huongezeka, wakati kuta za tumbo huwa nyeti sana na hasira. Hii husababisha kuungua, mikazo, maumivu.
Katika kesi hii, unapaswa kwenda kwa daktari ili kudhibiti ugonjwa mbaya zaidi.
Viungo
Acha sigara na maumivu ya viungo ni tatizo lingine la kawaida. Hii inatia wasiwasi haswa, kwani hakuna uhusiano dhahiri kati ya vitu hivi. Lakini hata katika kesi hii, yote ni kuhusu ugonjwa wa kujiondoa.
Inafaa kukumbuka kuwa inahusu kukataa sio tu kutoka kwa nikotini, bali pia kutoka kwa dawa za kulevya na pombe. Kwa watu, hali hii kawaida huitwa kuvunja. Ikiwa mwili umezoea kupokea kipimo fulani cha nikotini kwa miaka mingi, haitakuwa rahisi kukataa.
Kwa sababu hiyo, kuna maumivu ya kipekee ya mzuka, wakati mtu hana kasoro. Lakini ikiwa aliacha sigara na miguu yake huumiza, basi inaweza kugeuka kuwa hii ndiyo kesi tu. Ikiwa jambo hilo liko tu katika ugonjwa wa uondoaji, basi unapaswa kuvumilia hali hii tu, kila kitu kitapita. Hapa itabidi uonyeshe ujasiri wako na nia yako.
Walakini, sababu ya maumivu kama haya sio kawaida sana. Daktari pekee ndiye anayeweza kuamua kwa nini, alipoacha sigara, viungo vyake vinaumiza. Hatari kuu iko katika ukweli kwamba ugonjwa yenyewe ungeweza kuwepo kwa muda mrefu sana. Lakini kutokana na ukweli kwamba nikotini ina mali ya kupunguza maumivu, uvutaji sigara ungeweza kuchangia ukweli kwamba ugonjwa huo haukujidhihirisha.
Koo
Mara tu ninapoacha kuvuta sigara koo langu linauma. Dalili hizo zinaweza kusikika kutoka kwa wavuta sigara wengi wanaopigana na tabia mbaya. Koo inahusika moja kwa moja katika mchakato wa kuvuta sigara, na kunaweza kuwa na sababu kadhaa za hali hii.
Ya kawaida zaidi ni kwamba mtu amekuwa akivuta moshi wa tumbaku kwa muda mrefu, na kuziba bronchi na mapafu. Matokeo yake, bidhaa mbalimbali za mwako hujilimbikiza, ambazo mwili hujaribu kwa kila njia iwezekanavyo kuondoa.
Ikiwa umevuta sigara kwa muda mrefu, uchafu hujilimbikiza kwenye membrane ya mucous kwenye njia ya upumuaji, ambayo hutua kwenye "cilia" maalum. Katika wavuta sigara, wamepooza chini ya ushawishi wa nikotini. Wakati wa kukataa sigara, mchakato wa kurejesha kwao umeanzishwa, na huanza kutimiza kazi yao ya haraka.
Kipengele kingine cha kawaida ni laryngitis ya muda mrefu, ambayo hapo awali inaweza kukandamizwa na nikotini. Mara tu unywaji wa dutu hatari unapokoma, ugonjwa hujidhihirisha kikamilifu.
Meno
Nilipoacha kuvuta sigara meno yangu yanauma. Matatizo kama haya yanaweza kutokea wiki moja au mbili baada ya kuacha kabisa.
Sababu kuu ni kudhoofika kwa kinga ya mwili ambayo mtu aliiharibu wakati akiwa kwenye uraibu wa nikotini. Mfumo wa kinga hauwezi kukabiliana na matundu, fizi kutokwa na damu na matatizo mengine ambayo yamejitokeza wakati wa kuvuta sigara.
Pia, maumivu yanaweza kutokea kutokana na kurejeshwa kwa mucosa ya mdomo. Juu ya tishu laini na ufizi wa mvutaji sigara, vidonda vingi vya tabia vinaonekana, ambavyo vinahusishwa na mazingira ya pathogenic katika kinywa na mfumo wa kinga dhaifu. Hii husababishwa na mwili wetu kusafisha sumu kupitia damu na mate.
ini
Ukiacha kuvuta sigara na ini lako likauma, sababu inayowezekana inaweza kuwa kutanuka kwa mishipa kwenye kiungo hiki. Mfumo wa venous una mishipa ambayo hutoa na kukimbia damu. Kutokana na kuvuta sigara, kuna ukiukwaji wa awali ya protini, ini hupoteza uwezo wa kuondoa sumu. Mojawapo ya matokeo ni shinikizo la juu, haswa katika mshipa wa kuongeza nguvu.
Mishipa katika kiungo hiki hubanwa na tishu zenye kovu, ambazo zimeongezeka ukubwa. Damu haifikii ini, jambo ambalo husababisha ukiukaji hatari ndani yake.
Sababu nyingine inaweza kuwa dyskinesia ya njia ya biliary. Contractility hupungua, sauti ya ducts bile inasumbuliwa. Baada ya kuacha kuvuta sigara, itachukua muda kwa michakato yote kurejesha na kuwa ya kawaida.
Kuondoa sumu mwilini kunaweza pia kusababisha maumivu kwenye ini. Mvutaji sigara wa jana ana kiasi kikubwa cha nikotini, na katika kujiondoaini pekee ndilo linalohusika katika mwili wake. Matokeo yake, ulevi wake hutokea, ambayo huharibu shughuli zake za kawaida. Tafadhali kumbuka kuwa inachukua kama miezi sita kwa urejeshaji wa mwisho wa seli. Katika wakati huu, unaweza kupata usumbufu kwenye ini.
