Miongoni mwa watu ambao wamezoea bidhaa za tumbaku, lakini wanataka kuondokana na uraibu huu, tembe za kuzuia uvutaji sigara ni maarufu sana. Lakini itakuwa nzuri sana ikiwa mtu alichukua kidonge kimoja asubuhi na hakutaka kuvuta tena siku nzima. Walakini, tabia kama hiyo haitoi fursa kidogo ya kuacha haraka. Hakika, kwa watu wengi, sigara sio aina ya ulaji wa nikotini, lakini mtindo wa maisha. Na kutoka kwa taratibu za kila siku kama vile kufungua pakiti mpya, kutafuta mechi au njiti, kuwasha sigara, kuvuta moshi, nk, ni vigumu sana kuachisha. Ndiyo maana, kwanza kabisa, unapaswa kujiandaa kisaikolojia kwa kukataliwa kwa sigara, na kisha tu kutumia dawa za kupambana na sigara. Ukivunja mlolongo huu, basi itakuwa vigumu kwako kuondokana na uraibu huu.
Aina za vibadala vya nikotini (au dawa za kuzuia sigara)
Mnamo 1983, nikotini ilianza kutumikakutumika nchini Ujerumani kama dawa ya kunyonya sigara. Kama unavyojua, tiba ya badala ya nikotini hutokea kupitia njia kama vile:
- vinyunyuzi maalum (kawaida kwa pua);
- unga wa nikotini;
- viraka vya kuzuia sigara (takriban viwango vitatu vya hatua);
- vipulizi;
- lollipop ambazo ladha yake ni karibu kutofautishwa na confectionery;
- vidonge, n.k.
Hata hivyo, maarufu zaidi ni tembe za kawaida za kuzuia uvutaji sigara, ambazo karibu kila mara zinaweza kupatikana katika maduka ya dawa ya kisasa. Inapaswa pia kuzingatiwa kuwa mbinu zote zilizowasilishwa ni nzuri kabisa ikilinganishwa na placebo. Ingawa bado unapaswa kufanya juhudi zako mwenyewe na kuonyesha utashi.
Dawa za kuzuia tumbaku hutumikaje?
Vidonge vya kuvuta sigara, hakiki ambazo ni tofauti sana, hutumiwa kunyonya sigara na wavutaji sigara mara nyingi zaidi kuliko vibadala vingine vya nikotini. Kama unavyojua, dawa kama hizo hazipaswi kutafunwa au kumeza (kwa kiwango kikubwa). Wanahitaji tu kuwekwa chini ya ulimi, na baada ya dakika 30 watayeyuka kabisa.
Jinsi dawa za kuzuia tumbaku zinavyofanya kazi
Vidonge vya kuzuia uvutaji sigara vinavyoweza kutengenezewa vinafaa kabisa katika vita dhidi ya uraibu. Hakika, katika eneo la sublingual kuna vyombo vingi ambavyo nikotini iliyotolewa huingia mara moja kwenye damu. Ambapomambo ya kisaikolojia hayazingatiwi.
Ikumbukwe hasa kwamba kidonge kimoja kama hicho kina takriban miligramu 2 za nikotini. Ikiwa wewe ni mvutaji sigara, basi kila saa au mbili unapaswa kuchukua vidonge viwili au vitatu, lakini si zaidi ya vipande 40 kwa siku. Katika tukio ambalo hutegemei sana sigara, kipimo kinapaswa kupunguzwa hadi kibao 1 kila baada ya dakika 120.
Vidonge vya kuvuta sigara vya Tabex: hakiki, kanuni ya kitendo na njia ya matumizi
Leo kuna aina kadhaa za vidonge vinavyotumika kukabiliana na uraibu wa tumbaku. Moja ya dawa hizi maarufu ni Tabex. Katika nchi yetu, dawa hii ilipatikana kwa wavuta sigara miaka 20 iliyopita.
"Tabex" (au kinachojulikana kama "tabo") - dawa za kuzuia sigara, ambazo wazalishaji wanadai kuwa ni asili ya mimea pekee. Ni pamoja na dutu inayotumika kama alkaloid (n-cholinomimetic cytisine), ambayo hupatikana kutoka kwa mmea - ufagio wa kutambaa. Kulingana na kanuni ya kitendo, inafanana kabisa na nikotini, kwani ina uwezo wa kuamsha kituo cha kupumua, kuongeza shinikizo la damu, kiwango cha adrenaline katika damu na kusisimua vipokezi vya n-cholinergic.
Inapaswa kuzingatiwa haswa kuwa vidonge vya kuvuta sigara vya Tabex, hakiki ambazo ni chanya zaidi, ni mshindani wazi wa sigara za kawaida. Baada ya yote, cytisine pia inaweza kumfunga kwa complexes biochemical, na hivyo "kufunga" attachment iwezekanavyo kwa receptors kwa nikotini. Ingawa wakati huo huo nikotini kutoka kwa mwili wa mvutaji sigara haiendi popote. Ni juu ya hili kwamba athari ya madawa ya kulevya "Tabex" inategemea. Anaitabadala ya hisia zisizofurahi kutoka kwa mchakato wenyewe wa kuvuta sigara na wakati huo huo, kana kwamba "inadanganya" mwili, inakera vipokezi vinavyolingana, na hivyo kupunguza tamaa ya kuvuta sigara na kuondoa ugonjwa wa kujiondoa.
Vidonge vya kuvuta sigara vya Tabex, ambavyo hakiki zake zinapingana sana, zinapaswa kuchukuliwa katika hatua mbili. Utangulizi - iliyoundwa kwa siku 3. Kwa wakati huu, inashauriwa kutumia bidhaa kipande 1 mara 6 kwa siku (kila dakika 120).
Kwa njia, wakati huo huo na mwanzo wa matibabu hayo, ni muhimu kupunguza kiasi cha tumbaku kuvuta sigara. Hakika, dhidi ya usuli wa matumizi ya vidonge, uvutaji wa sigara unaweza kusababisha usumbufu mkubwa.
Ikiwa ndani ya siku 3 vidonge vya kuzuia sigara "Tabex" havikuleta matokeo yaliyohitajika, inashauriwa kuacha kuchukua, na kozi inayofuata inapaswa kuchukuliwa tu baada ya miezi 2 au 3. Katika kesi hii, dawa lazima itumike kulingana na mpango ufuatao:
- kutoka siku ya 1 hadi ya 3 - kibao 1 mara 6 kwa siku kila dakika 120;
- kutoka siku ya 4 hadi 12 - kipande 1 mara 5 kwa siku kila dakika 160;
- kutoka siku ya 13 hadi 16 - kibao 1 mara 4 kwa siku kila dakika 180;
- kutoka siku ya 17 hadi 20 - kipande 1 mara tatu kwa siku kila dakika 300;
- kutoka siku ya 21 hadi 25 - kibao 1 mara 1 au 2 kwa siku kila baada ya dakika 360-400.
Ikumbukwe pia kwamba katika siku 5 za kwanza za matibabu, itabidi uache kuvuta sigara.
Dawa "Champix" -kibadala cha nikotini kinachofaa?
Je, ni tembe bora zaidi za kuvuta sigara? Swali hili linavutia watu wengi. Lakini ni vigumu sana kulijibu bila utata, kwa kuwa dawa tofauti kabisa zinaweza kuwasaidia wavutaji sigara tofauti.
Vidonge vya Champix vya kuzuia kuvuta sigara huunda athari sawa katika mwili wa binadamu ambayo hutokea wakati wa kuvuta sigara. Katika hili, chombo kilichowasilishwa kinafanana kabisa na Tabex. Walakini, kingo inayotumika katika Champix ni varenicline. Yeye na nikotini ni wapinzani, yaani, vipengele vya kupinga. Katika suala hili, ikiwa mtu atachukua dawa hii na kisha kuwasha sigara, basi hakika atakuwa na chuki kali kwake. Katika hali hii, mvutaji anaweza kupata madhara yafuatayo:
- usinzia au kukosa usingizi;
- maumivu ya kichwa;
- kichefuchefu;
- uchovu;
- shinikizo la damu;
- kuwashwa na mengine.
Lakini, licha ya idadi hiyo ya madhara, wanasayansi wanaamini kuwa ni Champix ambayo ni dawa ya kisasa zaidi, yenye ufanisi na yenye nguvu kuliko Tabex. Kwa njia, mali hizi zinathibitishwa zaidi na bei yake. Baada ya yote, vidonge vile vya kuvuta sigara, hakiki ambazo ni chanya tu, ni ghali. Kwa wastani, kifurushi cha dawa ya Champix kinagharimu takriban rubles 1,000-3,000 za Kirusi.
Jinsi ya kutumia Champix
Kabisa dawa zote za kuzuia sigara zinapaswa kutumikamatibabu ya kulevya tu baada ya kusoma maagizo na kabla ya kuacha sigara. Siku ambayo unahitaji kuachana kabisa na uraibu lazima iwe siku ya 7 au 8 ya kutumia dawa hiyo.
Champix inapaswa kuchukuliwa kama ifuatavyo:
- kutoka siku ya 1 hadi ya 3 - kipande 1 (au 0.5 mg) mara 1 kwa siku;
- kutoka siku ya 4 hadi 7 - kipande 1 mara mbili kwa siku;
- kutoka siku ya 8 na kwa wiki 11 - vipande 2 mara mbili kwa siku.
Kozi ya matibabu ya uraibu kwa kutumia dawa hii ni wiki 12 haswa. Vidonge vinapaswa kuchukuliwa baada au wakati wa chakula, kimezwe nzima na kuoshwa kwa glasi moja ya maji.
Madhara ya Champix
Mbali na kusababisha kichefuchefu na kizunguzungu kutokana na moshi wa tumbaku, Champix inaweza kusababisha madhara makubwa zaidi. Hizi ni pamoja na zifuatazo:
- Mfumo wa neva: mfadhaiko, kuwashwa, kukosa usingizi, hasira au woga usio na sababu, wasiwasi, kutotulia, matatizo ya kuzingatia, kuumwa na kichwa, kusinzia, na ukosefu mkubwa wa uratibu.
- Mfumo wa moyo na mishipa: mapigo ya moyo yenye nguvu na shinikizo la damu.
- Viungo vya kuona: kubadilika rangi kwa sclera, kupoteza uwezo wa kuona, maumivu ya macho, kupiga picha, kutanuka kwa wanafunzi na kuongezeka kwa lacrimation.
- Mfumo wa upumuaji: kikohozi, upungufu wa kupumua, sauti ya kelele, uvimbe kwenye njia ya hewa, koo, kutokwa na uchafu puani na kukoroma wakati wa kulala.
- Utumbo: Kichefuchefu mara kwa mara, kutapika mara kwa mara, gesi tumboni, kinyesi kisicholegea, maumivu ya tumbo, kinywa kavu, na ugonjwa wa tumbo, kichefuchefu, stomatitis na kutokwa na damu (mara chache sana).
- Mfumo wa genito-urinary: kukojoa mara kwa mara, kutokwa na uchafu ukeni kwa wanawake, kushindwa kufanya mapenzi na kuongezeka kwa damu ya hedhi.
Ni kibadala gani cha nikotini ambacho ni bora zaidi na cha bei nafuu?
"Corrida" - vidonge vya kuvuta sigara ambavyo husaidia sio tu kuondoa uraibu, lakini pia kurejesha tishu za mapafu, ambazo huathiriwa mara nyingi na wavutaji sigara sana. Inafaa pia kuzingatia kuwa chombo kilichowasilishwa haraka na dhahiri hupunguza matamanio ya sigara na wakati huo huo huepuka kupata uzito. Kwa njia, jambo la mwisho ni muhimu sana, kwani tatizo la kupata paundi za ziada ni muhimu kwa wengi wanaotaka kuacha sigara.
Athari na mbinu ya kutumia zana ya "Corrida"
). Bidhaa hii ina mbinu jumuishi na inachanganya mafanikio yote ya kisasa ya kisayansi na dawa za jadi. "Corrida" hupunguza kwa kiasi kikubwa hamu ya kuvuta sigara na kusafisha mwili wa sumu zote.
Dawa hii inazalishwa katika mfumo wa vidonge. Kama sheria, kipimo chake kimedhamiriwa tu kutoka kwa digrii moja au nyingineuraibu wa nikotini. Inashauriwa kuchukua dawa hii kwa kiasi cha si zaidi ya vipande 30 kwa siku kwa wiki 5. Wataalam wanapendekeza kupunguza hatua kwa hatua kipimo cha dawa, na pia kuongeza muda kati ya kipimo chake. Ikiwa utegemezi haujatamkwa sana, basi inatosha kutumia vidonge 10 kwa siku kwa wiki 7. Baada ya matibabu (ndani ya miezi 2-3), inashauriwa kila wakati kuwa na dawa kama hiyo kwa ukandamizaji wa wakati wa hamu ya kuvuta sigara.
Madhara na vikwazo vya matumizi ya "Corrida"
Baada ya kutumia tembe za kuzuia uvutaji sigara kama vile Bullfighting, madhara yafuatayo yanaweza kutokea kwa mtu aliyelevya:
- kizunguzungu mara kwa mara;
- mapigo makali ya moyo;
- jasho baridi adimu;
- kichefuchefu cha mara kwa mara, mara chache husababisha kutapika;
- upotoshaji wa ladha;
- kupoteza hamu ya kula.
Ili kuondokana na hisia hizo zisizofurahi, wataalam wanapendekeza kuacha kabisa kuvuta sigara, pamoja na kuvuta pumzi kidogo. Baada ya hapo, inaruhusiwa kuchukua kidonge 1 zaidi cha "Corrida", lakini kwa hali yoyote usirudie sigara.
Kuhusu vikwazo, dawa hii haipendekezwi kwa matumizi wakati wa ujauzito na kunyonyesha. Mbali na haya, hakuna makatazo mengine ya malengo yametambuliwa. Ikiwa umeonyesha uvumilivu wa mtu binafsi kwa vipengele vya mtu binafsi vya dawa "Corrida", basi wataalam wanashauri kupunguza kipimo kinachotumiwa na 2 au 3.mara
Je, Brizantine ni dawa nzuri?
Vidonge vya Brizantin vya Kuzuia Kuvuta Sigara ni tiba iliyounganishwa, hatua ambayo inategemea athari za kingamwili zake kwenye ubongo mahususi wa protini S-100.
Kanuni ya kitendo na dalili za matumizi ya Brizantina
Mchanganyiko wa viambato amilifu, ambayo ni sehemu ya bidhaa hii, ina antihypoxic, antioxidant, stimulating membrane, anxiolytic, neuroprotective na antidepressant athari. Kwa kuongezea, dawa iliyowasilishwa hurekebisha usambazaji wa sinepsi katika miundo ya ubongo, kimetaboliki ya sukari na lipid kwenye seli, na pia kusawazisha neurotransmitters. Sifa hizi zote huchangia kupunguza kwa kiasi kikubwa matamanio ya vitu vinavyoathiri akili katika uraibu kama vile ulevi na uvutaji sigara.
Masharti na njia ya matumizi ya Brizantina
Kama dawa zote, Brizantin pia ina vikwazo vyake yenyewe. Hizi ni pamoja na zifuatazo:
- umri wa watoto (yaani, watu walio chini ya umri wa miaka 18);
- kunyonyesha na ujauzito;
- kutovumilia kwa mtu binafsi.
Dawa hii inapaswa kuchukuliwa kibao 1 (weka chini ya ulimi na usubiri urejeshaji kamili) mara 2-3 kwa siku (bila kujali ulaji wa chakula). Ikitokea uhitaji wa haraka, "Brizantin" inaweza kutumika hadi mara 6 kwa siku (wavutaji sigara sana).
Uhakiki wa dawa
Yote haya hapo juudawa zina faida na hasara zake. Wengi wanaozitumia kupigana na uraibu wanadai kuwa zinafaa kabisa. Shukrani kwa dawa hizi, unaweza kuacha sigara haraka sana. Lakini wakati huo huo, watu wengi wanaona kuwa ingawa tembe huwasaidia kushinda uraibu, baada ya muda hamu bado inarudi. Katika suala hili, huwezi kutegemea kikamilifu fedha hizo. Ikiwa unataka kuacha sigara, basi dawa hizi zinaweza tu kuwa kichocheo cha maisha yenye afya. Vinginevyo, hakika unapaswa kuonyesha nia yako na uvumilivu. Hakika, bila sifa hizi za kibinafsi, hakuna mvutaji sigara hata mmoja ambaye ameacha kuvuta sigara.
