Hisia za miguu kuwaka moto zinaweza kutokea katika hali mbalimbali. Na ni muhimu kuamua sababu ili waweze kupata matibabu. Baadhi yao, kama vile Kuvu ya mguu na buti kali, ni rahisi sana kurekebisha. Lakini ikiwa dalili inarudi, basi unahitaji kuona daktari. Mtaalam anaweza kugundua na kuagiza matibabu. Makala haya yanaeleza kwa nini nyayo huwaka.
Tatizo kwa ufupi
Haitawezekana kukabiliana na tatizo hili bila kuwepo. Hisia ya kuungua kwenye miguu inaweza kusababishwa na uharibifu wa ujasiri, hii inaitwa neuropathy. Miongoni mwa sababu zinazowezekana inaweza kuwa ugonjwa wa kisukari, ambayo ni sababu ya kawaida. Matibabu mengi yanalenga kuzuia uharibifu zaidi wa ujasiri na kupunguza maumivu. Lakini kujitawala kwa madawa ya kulevya haikubaliki. Ili kuelewa kwa nini nyayo za miguu zinawaka, daktari pekee anapaswa. Ili kumpa msomaji wazo la jumla la tatizo, tutaangalia sababu kuu.
Upasuaji wa Kisukari
Uchunguzi mara nyingi hufanywa baada ya miaka 60. Miaka ya sukari ya juu isiyodhibitiwa inaweza kuharibu mishipa ya damu na mishipa hatua kwa hatua. Viwango vya juu vya sukari hupunguza upitishaji wa ishara kutoka kwa mishipa. Hii inaweza kuathiri hisia za sehemu mbalimbali za mwili, ikiwa ni pamoja na miguu. Sukari nyingi kwenye damu pia hudhoofisha kuta za mishipa ya damu inayosafirisha oksijeni na virutubisho kwenye mishipa ya fahamu. Ikiwa mtu anaenda kwa daktari na swali kuhusu kwa nini nyayo za miguu zinawaka, basi uwezekano mkubwa mtaalamu ataangalia kwanza toleo hili.
Kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Kisukari, hadi asilimia 70 ya watu walio na ugonjwa wa kisukari hupata maumivu kutokana na uharibifu wa neva au ugonjwa wa neva. Hatari hii huongezeka ikiwa:
- Wewe ni mnene.
- Kuwa na shinikizo la damu.
- Kuvuta sigara au kunywa pombe.
Kuharibika kwa neva kwenye miguu na miguu hujulikana kama peripheral neuropathy. Dalili za ziada ni:
- Kufa ganzi na kuwashwa miguu.
- Inahisi kama umevaa viatu vya kubana.
- Maumivu makali ya kisu.
- Udhaifu na uzito kwenye miguu.
- Jasho kupita kiasi.
Ni muhimu kumuona daktari iwapo utagundua dalili zozote za ugonjwa wa neuropathy. Kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu kunaweza kuzuia au kupunguza kasi ya uharibifu wa mishipa ya fahamu.
Neuropathy ya Hisia
Tuendelee kuzingatia sababu zinazofanya nyayo kuwaka. Kwa ufupi, tutafanyapiga ugonjwa huu SFSN. Hii ni ugonjwa wa ugonjwa wa neva ambao mara nyingi husababisha hisia kali za kuchomwa kwa miguu. Dalili zingine ni pamoja na kupoteza hisia na kupasuka kwa muda mfupi kwa maumivu. Hii hutokea kwa sababu sheath ya myelin ambayo inashughulikia na kulinda nyuzi za ujasiri huharibiwa. Ingawa haiwezekani kubainisha sababu hasa, mara nyingi ugonjwa huu huambatana na kisukari.
Matumizi mabaya ya pombe
Hatuzungumzii ulevi sugu sasa. Lakini ikiwa unywa vinywaji vikali zaidi ya mara mbili kwa wiki, inaweza kusababisha uharibifu wa ujasiri, unaoitwa neuropathy ya pombe. Mbali na miguu kuwaka moto, dalili ni pamoja na:
- Kudhoofika kwa misuli, kukauka kwa misuli na kupoteza utendakazi wa misuli.
- Kuharibika kwa haja kubwa na shughuli ya haja kubwa.
- Kizunguzungu.
- Kuharibika kwa usemi.
Kuacha kunywa kunaweza kusaidia kuzuia kuongezeka kwa dalili. Hata hivyo, uharibifu mkubwa wa ujasiri unaweza kuwa usioweza kurekebishwa. Hii inajulikana zaidi kwa wanawake. Kwa nini nyayo za miguu yako zinaungua unahitaji kushughulika na daktari, lakini unapaswa kudhibiti kila mara ni glasi ngapi za divai unakunywa kwa siku.
Ugonjwa wa Charcot (CTS)
Mara nyingi, huu ni ugonjwa wa kurithi wa neva. Inaathiri zaidi miisho ambayo inadhibiti misuli. Ni ugonjwa unaoendelea, yaani, dalili huzidi kwa muda. Moja ya dalili zake za kwanza ni kuchoma, au hisia ya pini na sindano kwenye miguu. Nyinginedalili ni pamoja na kulegea na kudhoofika kwa misuli. Kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Matatizo ya Neurological na Kiharusi, takriban mtu 1 kati ya watu 2,000 duniani kote ana STS.
Ukosefu wa lishe
Hii inaweza kuwa sababu nyingine kwa nini nyayo za miguu ya wanawake huwaka. Hisia zisizofurahi zinaweza kusababishwa na utapiamlo. Ilikuwa kawaida zaidi hapo awali, lakini bado inaonekana katika maeneo yaliyoathiriwa na maafa.
Wakati wa Vita vya Pili vya Dunia, wafungwa wa vita walipata ugonjwa wa miguu kuwaka moto uliosababishwa na utapiamlo. Leo, mara nyingi hii inahusishwa na lishe ngumu, ya muda mrefu. Uharibifu wa ujasiri unaweza kuwa kutokana na ukosefu wa vitamini B12, B6, B9. Inaweza pia kuchangia matatizo ya uratibu wa misuli. Dalili nyingine za upungufu wa damu ni pamoja na uchovu, kizunguzungu, na upungufu wa kupumua.
Shida Changamano ya Maumivu ya Kikanda (CRPS)
Ili kujua kwa nini nyayo za mtu zinaungua, daktari anahitaji kuchukua anamnesis. Jaribu kukumbuka mara moja majeraha yako yote, shughuli. CBRS hutokea katika mwisho mara nyingi baada ya hatua hizo. Sababu ni uharibifu wa mitambo kwa ujasiri, ambayo huathiri uhamisho wa ishara kutoka kwa ubongo na mgongo. Dalili ni pamoja na maumivu ya moto, uvimbe, na kubadilika rangi ya ngozi. Aina hii ya ugonjwa inaweza kutegemea maumbile, ambapo ugonjwa huathiri mfumo wa kinga.
Hypothyroidism
Tezi za endokrini zina ushawishi mkubwa kwenye kazi ya mwili wetu mzima. Tezi kubwa zaidi ya tezi inahusikakatika karibu michakato yote ya biochemical. Ukosefu wa iodini na sababu nyingine husababisha ukweli kwamba huanza kuzalisha homoni kidogo au zaidi. Hii inabadilisha usawa wao katika mwili, ambayo inaweza kusababisha uvimbe unaoweka shinikizo kwenye mwisho wetu wa ujasiri. Mbali na kuungua, dalili za hypothyroidism ni pamoja na uchovu, kuongezeka uzito, na ngozi kavu.
Pedia Tenia
Ugonjwa huu pia huitwa "mguu wa mwanariadha". Lakini kwa kweli, haipatikani tu katika ulimwengu wa michezo kubwa. Hii ni sababu ya kawaida kwa nini nyayo za miguu huwaka. Ugonjwa huo ni maambukizi ya vimelea ambayo yanaweza pia kuathiri hali ya misumari. Dalili za kawaida ni hisia ya kuungua, kupiga au kuwasha kati ya vidole na kwenye nyayo za miguu. Unaweza kusumbuliwa na:
- Malengelenge yanayowasha miguuni.
- Kupasuka na kupasuka kwa miguu.
- Ngozi kavu kwenye kando na nyayo za miguu.
- Ngozi mbichi kwenye miguu.
- Kucha zinazotengana na ukucha au kuonekana zimebadilika rangi, nene.
Ugonjwa wa Mishipa ya Pembeni
Ugonjwa huu unapendekeza kusinyaa kwa mishipa inayopeleka damu miguuni. Dalili zinaweza kuwa sawa na za neuropathy ya pembeni, ikiwa ni pamoja na kuungua kwa miguu na miguu. Pia mara nyingi husababishwa na kutembea au kufanya mazoezi. Ikiwa unapoanza ugonjwa huu, unaweza kusababisha ulemavu kamili. Kwa hiyo, ni muhimu sio kujitegemea dawa, lakinimuone mtaalamu.
Ugonjwa wa Tunnel
Patholojia hii husababisha mishipa kutoka kwenye kifundo cha mguu hadi kwenye mguu kugandamizwa kutokana na uvimbe au jeraha. Hii inasababisha kuungua kwa nguvu zaidi kwa mguu. Katika kesi hii, usumbufu hauenei tu kwa mguu, lakini pia juu ya mguu. Ni muhimu kutambua na kuanza matibabu haraka iwezekanavyo. Vinginevyo, uharibifu wa ujasiri unaweza kuwa usioweza kurekebishwa. Kisha mtu huyo atalazimika kunywa mara kwa mara dawa za kutuliza maumivu ili kupunguza hali yake.
Utambuzi
Kunaweza kuwa na sababu nyingine, kwa hivyo hakikisha umeonana na daktari. Mtaalam lazima afanye uchunguzi wa matibabu. Vigezo vifuatavyo vinaangaliwa kwanza:
- Matatizo ya kimuundo kwenye miguu.
- Maambukizi ya fangasi.
- Ngozi iliyopauka au iliyopauka.
- Reflexes.
- Kuwepo au kutokuwepo kwa hisi.
Ili kuelewa kwa nini nyayo za miguu yako zinaungua na nini cha kufanya, bila shaka daktari wako atakuuliza kuhusu historia yako ya matibabu, ikiwa ni pamoja na dawa zozote unazotumia. Jaribu kukumbuka dalili zako zilianza lini na hudumu kwa muda gani. Daktari atapima kisukari na pia kutaka kujua kama unasumbuliwa na unywaji pombe kupita kiasi.
Mwishowe, mtaalamu ataagiza uchunguzi wa damu wa homoni za tezi, utendakazi wa figo, upungufu wa vitamini, VVU na maambukizi mengine. Jitayarishe kuonyesha viatu vyako na jinsi unavyotembea. Huenda viatu vyako visikutoshe vizuri.
Chaguomatibabu
Mara nyingi, madaktari hulazimika kubaini ni kwa nini nyayo za miguu huwaka kwa wazee. Kwa uzee, mwisho wa ujasiri unaweza kuharibiwa kwa sababu mbalimbali. Kwa hiyo, matibabu itategemea uchunguzi. Katika baadhi ya matukio, inaweza kuwa rahisi sana. Mgonjwa atahitaji tu mawakala wa antifungal, viatu vyema, kuingiza viatu vya kurekebisha, vidonge vya vitamini B2 au homoni ya tezi. Lakini maagizo yoyote kati ya haya hufanya kazi tu wakati daktari anajua nini cha kutibu.
Kwa nini nyayo zinaungua na kisukari, tayari tumezingatia hapo juu. Katika kesi hii, kati ya mambo mengine, utahitaji kubadilisha mlo wako na kuchukua dawa. Daktari wako pia anaweza kukuandikia dawa za kusaidia maumivu ya neva.
Msaada wa maumivu makali
Wakati mwingine mtu hawezi kupata usingizi kwa sababu miguu yake inaonekana kwenye mfuko wa sindano. Maumivu makali ya neva yanaweza kupunguzwa kwa msisimko maalum, kwa mfano:
- Kichocheo cha umeme.
- Tiba ya sumaku.
- Tiba ya laser.
- Tiba nyepesi.
Utafiti unaendelea kuhusu matibabu mengine ya maumivu. Tiba mbadala kama vile acupuncture pia inaweza kusaidia baadhi ya wagonjwa.
Tiba za nyumbani
Ili kuelewa kwa nini nyayo za miguu huwaka na jinsi ya kutibu, unahitaji kufanyiwa uchunguzi. Lakini kuna njia ambazo zinaweza kusaidia kupunguza hali hiyo kwa muda. Ni mali ya dawa asilia:
- Ingiza miguu yako ndanibakuli la maji baridi kwa dakika chache. Njia hii haipendekezwi kwa aina fulani za ugonjwa, kwani inaweza kuharibu ngozi.
- Loweka miguu yako kwenye bakuli la mmumunyo wa siki ya tufaha (vijiko 3 kwa kila lita 10 za maji). Ikiwa una kisukari, tafadhali wasiliana na daktari wako kabla ya kujaribu tiba hii.
- Kirutubisho cha vyakula na manjano. Curcumin katika viungo hii itasaidia kupunguza maumivu ya neva. Inajulikana kuwa na kinga, kupambana na uchochezi, antioxidant, madhara ya antimicrobial. Pia inaaminika kusaidia kupunguza dalili za neva.
- Tumia krimu zilizo na lidocaine. Kiraka cha lidocaine pia kinafaa sana kwa kutuliza maumivu.
- Saji mguu wako ili kuboresha mzunguko wa damu na usambazaji wa damu.
Matarajio zaidi
Kuna magonjwa ambayo yanaweza kusahaulika kabisa baada ya matibabu. Wengine, kinyume chake, wanahitaji tahadhari ya mara kwa mara, uchunguzi wa ziada, matibabu ya wakati. Wanaitwa sugu. Kuelewa kwa nini miguu ya miguu huwaka usiku, watu wanataka kujua ikiwa dalili hiyo itaondoka milele. Maumivu yanaweza kuwa nyepesi na kuonekana mara kwa mara. Lakini inaweza kuwa ya muda mrefu na yenye nguvu sana. Kwa hiyo, ni muhimu kutambua na kutibu sababu. Ikiwa ni jeraha la mishipa ya fahamu, wakati fulani matibabu yanaweza kuwa ya kudumu ili kuzuia uharibifu zaidi.
Badala ya hitimisho
Katika mapitio mafupi, tulifaulu kugusia sio sababu zote kwa nini nyayo za miguu huwaka usiku. Ndio, kwa kila moja ya magonjwa haya, jambo baya zaidi kwa mgonjwa ni wakati analalakitanda. Watu wengi hawana mwelekeo wa kwenda hospitali na malalamiko kama hayo. Hawaonekani kuwa serious. Naam, fikiria juu yake, miguu ni moto. Katika kesi hiyo, jaribu kununua viatu vizuri zaidi kwa msimu ujao, ikiwezekana katika saluni maalum. Ikiwa kazi inahusisha matembezi marefu, jaribu kufunika sehemu ya njia kwa gari au basi. Ikiwa dalili hazionekani mara nyingi, basi unahitaji kwenda hospitali. Uharibifu wa neva ni mbaya sana.
