Kuna sifa muhimu katika seli za kila mti. Spruce sio ubaguzi kwa sheria. Hivi majuzi, amekuwa mmoja wa wageni wanaokaribishwa zaidi kwenye bafuni. Baada ya kuenea kwa madawa mbalimbali ya synthetic, matumizi ya brooms ya kuoga ya coniferous imekuwa ya kigeni. Ikiwa unatumia nyongeza hiyo, unaweza kusahau kuhusu kila aina ya matatizo ya afya. Fikiria leo jinsi ya kuanika ufagio wa spruce kwa kuoga.
Mti wa uponyaji "msaidizi"
Watu wanaoishi katika maeneo ya misitu wanafahamu vyema kwamba spruce ni msaidizi bora katika mapambano dhidi ya maradhi. Ina vitamini nyingi. Pia, spruce ni nyenzo kuu ya kuunda samani na karatasi, ambayo hutumiwa kwa madhumuni ya viwanda.
Kikohozi, upele, baridi yabisi na mafua yanaweza kuponywa kwa ufagio uliotengenezwa kwa matawi ya miti. Ikiwa chipukizi mchanga husisitizwa juu ya asali, basi unaweza kupata dawa inayofaa ambayo husaidia na bronchitis.
Hapo awali, watu hawakufikiria juu ya faida na hasara za spruce. Mtu wa kisasaunahitaji kujua kila kitu ili kupima madhara na faida za ufagio wa spruce wakati wa kuoga.
Vitendo muhimu vya sindano
Machipukizi ya sindano ya spruce yana rangi nyingi za mimea, wanga. Vitamini E na asidi ascorbic pia zipo. Kwa maneno mengine, spruce ina vipengele vya manufaa vinavyohitajika ili kuboresha afya.
Sindano huathiri kikamilifu mwili wa binadamu. Hebu tuangazie vitendo kuu:
- Antiseptic.
- Mucolytic.
- Kupambana na cellulite.
- Dawa za kutuliza maumivu.
- Inatengeneza upya.
Shukrani kwa phytoncides, hewa imesafishwa. Harufu ya spruce husaidia kusafisha mwili, kuboresha hisia na kuongeza nguvu.
Mwanzoni mwa utaratibu, utahitaji kuzoea wazo kwamba utahitaji kujiandaa kwa msisimko huo. Sindano za ufagio wa kuoga husababisha usumbufu wa mara kwa mara. Walakini, kwa kila pigo linalofuata, uso wa ngozi husafishwa, na kupumua kwa kina hukuruhusu kuponya mapafu.
Maandalizi sahihi ya ufagio kwa taratibu za kuoga
Jinsi ya kuanika ufagio wa spruce kwa kuoga? Unaweza kupata njia nyingi tofauti za kuandaa nyongeza ya kuoga. Hata hivyo, kuna mbinu moja tu sahihi.
Kama unavyojua, sindano za spruce ni kiuavijasumu bora na chenye vitamini nyingi. Kulingana na msimu, maudhui ya mafuta muhimu ya uponyaji hubadilika. Kuanzia mwishoni mwa Februari hadi mwishoni mwa Machi, sehemu za juu za mti zimejaa vitamini C. Maudhui ya vitu vya uponyaji huongezeka na mwanzo wa hali ya hewa ya joto (mwishoni mwa spring -mapema majira ya joto). Kwa wakati huu, michakato inayoendelea ya ukuaji hufanyika.
Sifa za nafasi tupu:
- Bila kujali wakati wa mwaka, mifagio ya kuoga hutayarishwa.
- Kwanza kabisa, vichipukizi vidogo zaidi huchaguliwa, ambavyo viko katika sehemu iliyoangaziwa ya mmea.
- Unahitaji kufunga mifagio kwa nguvu sana. Inashauriwa kuweka matawi ya fluffy kando ya kingo. Mchanganyiko wa sindano na majani ya birch ni bora. Unaweza pia kuongeza bouquet vile lavender na eucalyptus. Nyenzo zingine za mmea zinaweza kuongezwa kidogo kidogo.
Matawi ya zamani ya spruce yana uso uliochafuka kidogo. Ili kujilinda, unahitaji kusafisha kabisa sehemu za chini za sindano. Baada ya kusafisha, funga vizuri kushughulikia ufagio na kamba. Kwa kweli, unapaswa kupata ufagio wa mviringo bila sindano zinazochomoza, matawi.
Maelekezo ya kuonekana ya kuunda ufagio yamewasilishwa hapa chini.
Dalili na vikwazo
Shukrani kwa ufagio wa spruce, unaweza kuwa na uhakika wa ufanisi wa taratibu mbalimbali zinazosaidia kuboresha afya. Matumizi ya spruce ni mbadala bora kwa taratibu za kisasa na massages. Baada ya kuoga, njia ya kupumua husafishwa, shughuli za mfumo wa moyo na mishipa huboresha, na utulivu wa mfumo wa neva hurejeshwa. Pia, wakati dalili za kwanza za baridi zinaonekana, kuoga kutasaidia.
Dalili za matibabu:
- Kuonekana kwa foci ya uchochezi katika njia ya upumuaji.
- Cystitis.
- Sciatica.
- Pumu, kikohozi kikali.
- Baridi.
- Maumivu ya misuli na viungo.
- Matatizo ya figo.
Unapofanyiwa taratibu za kuoga, ni muhimu kuzingatia kwamba sindano hazina sumu.
Katika mchakato wa kuanika mwili, jasho hutolewa kwa haraka kupitia ngozi. Sumu pia huondolewa kikamilifu. Na masaji ya ziada husaidia kuharakisha mchakato huu na kuondokana na mfadhaiko.
Masharti ya taratibu za kuoga:
- Uwepo wa vidonda mwilini.
- Usikivu mkubwa kwa tapentaini.
- Tabia ya kurithi kwa mzio.
Faida
Miti ya Coniferous ina sifa nyingi muhimu. Wakati wa taratibu, broom itakuwa msaidizi bora na chombo cha massage. Faida kuu za kutumia ufagio wa spruce:
- Kwa sababu ya kutokwa na jasho haraka, sumu na vitu hatari huondolewa.
- Huboresha usambazaji wa damu kwa viungo vya ndani.
- Husaidia kwa mfadhaiko wa muda mrefu.
- Kuondoa maumivu katika sciatica.
- Husaidia kuondoa kikohozi kikali.
- Husaidia kurejesha nguvu za mwili kupambana na vijidudu.
Mapendekezo
Kabla ya kuanza taratibu, ni muhimu kuanika ufagio wa spruce ulioandaliwa katika maji ya moto. Hii itasaidia kufanya nyongeza kuwa laini na laini zaidi. Unapaswa pia kuandaa mwili wako kabla ya taratibu ili kupata manufaa zaidi.
Ufagio wa spruce huchomwa kwa muda wa nusu saa. Baada ya mwisho wa kuanika, ni muhimu kutekelezasuuza katika maji ya uvuguvugu. Ndani ya dakika 20, mwili huoshwa. Wakati huu, ngozi itakuwa na joto na inafaa kwa matibabu.
Ni muhimu usizidishe taratibu na usikae muda mrefu kwenye bafu. Hata kwa uzoefu wa tajiri, ni muhimu kujisikia hisia ya uwiano. Vipigo haipaswi kuwa na nguvu. Kwa ngozi nyeti, inafaa kuifunga ufagio kwenye kitambaa na kulala juu yake na mgongo wako. Hii itasaidia kuondokana na sciatica na magonjwa ya mapafu.
Kwa msaada wa mali ya faida ya ufagio wa spruce, unaweza kujiondoa haraka maambukizo, kuongeza mali ya kinga ya mwili na kuanza michakato ya metabolic. Harufu ya spruce itasaidia kutuliza, na pia kuongeza ufanisi kwa muda mrefu. Baada ya siku ngumu na yenye shida, kuoga ni njia nzuri ya kupunguza matatizo. Hata kwa kutojali, uchovu na unyogovu, kuoka kutasaidia kuondoa shida hizi.
Mifagio ya bafu ya spruce ni vigumu kupata inauzwa. Hata hivyo, muda mrefu wa utafutaji utalipa kikamilifu, kutokana na sifa za manufaa za spruce.
