Anemia ya lishe, msimbo wa ICD-10 ambao ni D64, hupitia hatua kadhaa za ukuaji, na kwanza kabisa, hamu duni au kutokuwepo kwake karibu kabisa kunaonyesha kuanza kwake. Kupotoka huku ni kwa sababu ya ukweli kwamba lishe iliundwa vibaya, na mwili haukupokea vya kutosha idadi fulani ya vitu vya kuwaeleza. Lakini wakati huo huo, shughuli za kimwili na utulivu wa kihisia huhifadhiwa, hakuna kuvunjika. Tutazungumza kwa undani zaidi kuhusu sababu, dalili na matibabu ya upungufu wa damu katika makala.
Sababu
Sababu kuu za ugonjwa huu ni:
- hypovitaminosis na hypervitaminosis;
- maambukizi ya VVU;
- granulomatosis;
- upungufu katika mwili wa chuma, asidi ya folic, vitamini B12 - vitu hivi vyote hushiriki katika uundaji wa chembe nyekundu za damu;
- thalassemia;
- tabia mbaya unywaji pombe, uvutaji sigara;
- magonjwa ya uzazi - leiomyoma ya uterasi, hyperplasia ya endometrial, hedhi yenye nguvu, uterasikutokwa na damu;
- magonjwa ya mmomonyoko wa njia ya utumbo, vidonda, bawasiri;
- kufupisha muda wa maisha wa chembechembe nyekundu za damu, kinachojulikana kama hemolysis, kuzaliwa au kupatikana, ambayo hutokea kwa sababu ya sumu ya mwili;
- ukandamizaji au kupungua kwa uboho;
- magonjwa ya oncological;
- mashambulizi ya minyoo;
- katika hali nadra sana, anemia ya urithi pia inawezekana;
- kutokwa damu puani mara kwa mara kwa asili mbalimbali;
- upasuaji na upotezaji mkubwa wa damu.
Kupoteza damu kunaweza kuonekana au dhahiri, na magonjwa sugu au magonjwa ya wanawake.
Watu wanaotoa damu mara kwa mara wako katika hatari ya kupata anemia ya lishe.
Katika baadhi ya maeneo ya dunia, umwagaji damu hutumiwa kutibu magonjwa fulani, na karibu kila mtu ambaye amefanyiwa utaratibu huu amepata upungufu wa damu.
Matumizi ya anticoagulants pia yanaweza kuwa sababu inayowezekana. Jambo kuu ni kufuata vipimo vya damu kutoka kwa kidole ili upungufu wa damu usiendelee.
Sababu za magonjwa kwa wajawazito
Nini kinaweza kukasirisha:
- matokeo ya utapiamlo (anorexia, kutokula nyama kwa namna yoyote);
- magonjwa sugu - rheumatism, kasoro mbalimbali za moyo, ugonjwa wa ini (hepatitis), ugonjwa wa figo (pyelonephritis);
- maradhi yanayoambatana na kutokwa na damu puani mara kwa mara;
- historia ya uzazi na uzazi yenye mzigo -kuzaliwa mara nyingi, kuharibika kwa mimba au utoaji mimba, sumu kutoka kwa ujauzito wa mapema, watoto wachanga (chini ya 17), kabla ya umri wa zaidi ya miaka 35;
- historia ya kuvuja damu kwa ujauzito;
- mpasuko wa plasenta kabla ya wakati.
Mambo ya ukuaji wa ugonjwa kwa watoto
Sababu za upungufu wa damu lishe kwa watoto ni kama ifuatavyo:
- watoto walio katika umri wa kwenda shule na shule ya awali kutokana na ukuaji mkubwa wa mwili;
- chakula cha monotonous, ambacho hakina madini ya chuma, protini, mafuta;
- unyonyaji mdogo wa chuma na tumbo;
- ukosefu wa asidi askobiki, vitamini B12, shaba;
- microflora ya matumbo iliyovurugika kwa watoto wanaolishwa fomula;
- ulevi wa mwili na vimelea mbalimbali vya magonjwa.
Dalili
Dalili za ugonjwa:
- ngozi iliyopauka;
- mazoezi machache ya kimwili, udhaifu wa misuli;
- kupungua kwa misuli inayoonekana, haswa ugonjwa huu huonekana kwa wavulana wakati wa kubalehe;
- kuongezeka kwa uzito wa mwili, unene unaweza hata kukua (tofauti maalum kati ya spishi ya chakula ni tumbo kubwa lililoganda);
- hesabu ya erythrocyte bado ni ya kawaida, lakini himoglobini iko chini.
Katika aina hii ya upungufu wa damu, viungo vya ndani kwa kawaida havikuzwi au vinaweza kuongezeka kidogo sana. Mabadiliko katika msimamo wa kinyesi. Wanakumbushana sanaudongo na kavu sana. Ikiwa ugonjwa umepita katika hatua kali, basi dalili huwa kama ifuatavyo:
- Ini na wengu kwa sasa vimeongezeka kwa kiasi kikubwa, kama vile nodi za limfu.
- Ngozi zaidi iliyopauka.
- Mfumo wa moyo na mishipa unateseka sana. Kwanza kabisa, mapigo ya moyo huharakisha, dansi ya moyo inafadhaika, maumivu yanaonekana kwenye kifua na katika eneo la moyo, na shinikizo la chini la damu lina wasiwasi. Daktari anaweza kubainisha utendaji kazi wa miguno ya moyo na mishipa.
- Homa hutokea mara kwa mara.
- Idadi ya erythrocytes inapungua, lakini haivuka alama ya milioni 3. Aina ya kutamka ya ugonjwa ina sifa ya kuonekana kwa aina za nyuklia za erythrocytes. Anemia ya lishe pia inaweza kutambuliwa kwa kufanya uchunguzi wa damu kwenye maabara ili kubaini kiwango cha hemoglobin na idadi ya seli nyekundu za damu.
Kwa kuwa watoto wadogo mara nyingi huathirika na ugonjwa huu, tahadhari inapaswa kulipwa ikiwa watapata dalili zifuatazo:
- hali ya homa inaonekana;
- kuhara kuongezeka;
- dalili zote za dystrophy huonekana;
- wakati wa uchunguzi, kuganda kwa damu hugunduliwa;
- ngozi imepauka.
Uchunguzi katika kesi hii lazima ufanywe kwa uangalifu, kwani inaweza kuwa anemia ya uwongo, na ngozi iliyopauka ni ishara ya kapilari zenye kina kirefu.
Utambuzi
Ugunduzi wa anemia ya chakula (upungufu wa chuma)unaofanywa na wataalamu katika hatua kadhaa:
- utaratibu unaoathiri kupungua kwa kiwango cha himoglobini katika damu ya binadamu imebainishwa;
- tambua sababu za ugonjwa unaosababisha upungufu wa madini chuma;
- uchangamano wa tafiti za kimaabara unafanywa na matokeo yanachambuliwa.
Ili kubaini utambuzi sahihi, ni muhimu kujua kwamba kiwango cha madini ya chuma katika damu kinategemea na kinaweza kutofautiana kulingana na jinsia na umri wa mgonjwa. Mchakato wa kugundua anemia ya alimentary kwa wanadamu inajumuisha hatua kadhaa. Hebu tuzungumze kuyahusu kwa undani zaidi.
Katika hatua ya kwanza, ni muhimu kufanya uchambuzi wa jumla wa kliniki wa damu kutoka kwa kidole (uamuzi wa kiwango cha hemoglobini). Hii inafuatwa na uchunguzi kamili, ambao utaonyesha hali ya uboho wa mgonjwa. Katika hatua ya tatu, sampuli ya damu inachukuliwa kwa biochemistry. Hatua ya nne ya uchunguzi ni pamoja na utafiti wa hali ya njia ya utumbo. Hii husaidia kuchunguza helminths, ambayo inaweza pia kuwa sababu ya upungufu wa damu. Hatua ya tano ni kwa wanawake tu - uchunguzi wa uzazi na mtaalamu. Na katika hatua ya mwisho, unahitaji kushauriana na daktari wa damu ambaye anaweza kuamua matatizo iwezekanavyo ya mfumo wa mzunguko.
Matibabu ya dawa
Matibabu ya dawa za upungufu wa madini ya chuma mwilini huagizwa kwa mgonjwa baada ya utambuzi na utambuzi rasmi. Ikiwa ugonjwa huo umethibitishwa, basi mgonjwa anapaswa, pamoja na kozi nyingine zote za matibabu, kuchukua muhimumadawa ya kulevya ambayo hutenda kwa lengo la ugonjwa huo, na kuzingatia chakula kwa ajili ya kunyonya bora kwa madawa ya kulevya. Kwa ujumla, dawa za ugonjwa huu zinategemea kujazwa kwa chuma katika mwili wa mgonjwa. Pia, dawa huongeza kiwango cha hemoglobin katika damu kwa kawaida inayotaka. Wengi wa maandalizi, isipokuwa kwa chuma, yana katika muundo wao baadhi ya makundi ya vitamini, ambayo inaruhusu kwa kiasi kikubwa kuboresha hali ya afya na assimilation kamili ya vipengele. Dawa zote zinazohitajika kwa ajili ya matibabu zinaweza kuagizwa pekee na daktari anayehudhuria, kwa sababu anemia ni ugonjwa mbaya, wakati ambapo hali inazidi kuwa mbaya zaidi, na katika hali mbaya zaidi, ugonjwa huo unaweza kutishia maisha ya mtu.
Wakati wa matibabu ya upungufu wa damu, kuchukua dawa ni lazima, kwa sababu kwa msaada wao kiwango muhimu cha chuma katika damu hujazwa haraka. Kwa kuwa mwili hauwezi kuunganisha vipengele vya mtu binafsi, kwa hiyo, huipokea na chakula. Lakini katika kesi hii, vipengele vyote muhimu vilivyomo katika chakula havijaingizwa kikamilifu. Kwa mfano, ya vipengele vyote muhimu katika nyama, mtu hupokea 1/3 tu, na kutoka kwa matunda na mboga - 2/3. Shukrani kwa dawa zinazoweza kuzidi viashiria vyote vilivyo hapo juu hadi mara 20, ahueni huja haraka.
Matibabu hutumia dawa kulingana na:
- feri;
- trivalent.
Maandalizi yote ya chuma yenye himoglobini ya chini ya bivalent yanaweza kufikiwa na mwili wa binadamu kibayolojia, kutokana na ambayo huwa karibu kufyonzwa kabisa. Wotedawa, ambazo zinatokana na aina ya pili, zinafanywa kwa kuzingatia teknolojia zote za hivi karibuni, ambayo inafanya uwezekano wa kupunguza hatari ya madhara. Kwa kunyonya kwa kasi na bora, antioxidants huongezwa kwa maandalizi ya kupambana na anemia. Mara nyingi, jukumu hili linatokana na asidi askobiki.
Kigezo pekee cha hasi cha dawa hizi ni bei yake ya juu. Maandalizi yote ya chuma yaliyotumiwa na hemoglobin ya chini, mara moja katika mazingira ya matumbo, hufunga kwa uhamisho. Transferrins huhakikisha kwamba vipengele muhimu vinachukuliwa kwa viungo vyote vya hematopoietic. Kutokana na ukweli kwamba baadhi ya bidhaa zinazotumiwa na madawa ya kulevya zinaweza kupunguza kunyonya, madaktari huagiza chakula kinachohitajika kwa mgonjwa, ambacho lazima kifuatwe wakati wote wa matibabu.
Mbali na dawa rahisi, sindano pia hutumiwa, ambayo hufanywa hospitalini pekee. Njia hii hutumiwa tu katika hali mbaya ya ugonjwa huo. Ikiwa kuna matatizo na matumbo au tumbo, basi ili kuepuka kuzidisha hali hiyo, njia ya ndani ya misuli ya kusimamia madawa ya kulevya hutumiwa.
Matibabu ya watu
Kwa ukosefu wa chuma mwilini, lazima utumie mapishi yafuatayo na infusions za mitishamba. Inapochukuliwa kwa zaidi ya mwezi, inashauriwa kuchukua uchambuzi, ikiwa utungaji wa damu haujabadilika, matibabu inapaswa kusimamishwa. Kwa utawala wa mdomo, unahitaji kuandaa dawa ifuatayo:
- Chukua karoti moja, figili na beetroot. Mboga haya yanahitaji kusafishwa, kisha kung'olewa, itapunguza juisi kutoka kwa kila mboga, ndivyo hivyo.kuchanganya katika chombo kimoja na kuweka katika tanuri kwa saa tatu kwa joto la chini. Baada ya maandalizi, kunywa kijiko kikubwa kimoja asubuhi, mchana na jioni.
- Dawa kutoka kwa machungu: unahitaji kuchukua panya iliyokuzwa Mei, lita moja ya vodka inahitaji gramu mia moja za machungu. Weka mahali penye giza baridi, baada ya wiki tatu kupita, kunywa matone matano.
- Ili kuujaza mwili na chuma, unahitaji tufaha na komamanga, karoti na limau. Vipengele vyote vinachukuliwa kwa kiwango sawa, makomamanga tu yanahitaji mara mbili zaidi. Mimina maji kutoka kwao na kuongeza gramu sabini za asali, mimina ndani ya chupa ya glasi na uweke kwenye jokofu kwa siku mbili, kisha unywe vijiko viwili asubuhi, alasiri na jioni.
- Uwekaji wa karafuu ya meadow. Gramu kumi za mimea kwenye glasi ya maji ya moto, mimina, subiri dakika 45 na unywe vijiko viwili asubuhi na jioni.
- Dawa kutoka kwa mafuta. Kuchukua gramu 400, kuyeyuka, kuongeza apple moja iliyokatwa ndani yake na kuweka misa hii yote katika tanuri kwa saa moja. Ifuatayo, changanya viini kumi na mbili kutoka kwa mayai ya kuku wa nyumbani na glasi ya sukari, chaga gramu 400 za chokoleti hapa. Sasa changanya kila kitu na upeleke kwenye jokofu. Mchanganyiko unaosababishwa huliwa kama sandwichi na mkate asubuhi, mchana na jioni.
- Itachukua kijiko kimoja cha chakula cha rose hips, mimina glasi ya maji ya moto kwenye thermos, subiri saa nane, kunywa mara tatu kwa siku.
- Berries kama dawa. Tunahitaji currants nyeusi, jordgubbar na ashberries nyekundu, fanya juisi kutoka kwao. Changanya na unywe asubuhi na jioni nusu glasi.
- Uwekaji wa kitunguu saumu. Gramu mia tatu za vitunguu kumwaga lita mojapombe, kabla ya bidhaa hiyo kung'olewa vizuri. Tincture inapaswa kusimama mahali penye giza, baridi kwa wiki tatu, kisha kunywa kijiko kidogo kimoja mara tatu kwa siku.
- Chukua viini vya mayai ya kujitengenezea nyumbani, changanya na kijiko kikubwa cha asali, ongeza glasi moja ya divai nyekundu na unywe asubuhi kwenye tumbo tupu, kisha usipate kifungua kinywa. Unahitaji kutibiwa kwa siku 14.
Kila fedha zilizo hapo juu zinapaswa kunywewa katika mfumo wa kozi, kozi ya chini ni wiki mbili. Baada ya kuchukua dawa hii ya watu, ni muhimu kuangalia hesabu za damu, ikiwa hakuna mabadiliko, tumia dawa nyingine.
Chakula
Kiwango cha chini cha hemoglobini kinapogunduliwa katika uchunguzi wa damu, madaktari hugundua - upungufu wa damu (upungufu wa chuma) na kuagiza lishe ya matibabu. Ikiwa unashikamana na uteuzi huu, basi kiwango cha chuma katika damu kinaweza kurekebisha. Kwanza kabisa, vyakula vyenye madhara havijumuishwa kwenye lishe ya kila siku na marekebisho yanafanywa, ambayo huteuliwa na mtaalamu.
Misingi ya lishe bora yenye upungufu wa madini ya chuma mwilini ni kama ifuatavyo:
- Unapaswa kuongeza ulaji wako wa kila siku wa protini. Ni protini zinazosaidia kutekeleza mchakato wa kunyonya chuma, kuunda chembechembe nyekundu za damu na himoglobini katika damu ya binadamu.
- Mafuta yanaweza kupunguza mchakato asilia wa mzunguko wa damu mwilini, hivyo katika mlo wa kila siku ni lazima kupunguza kiasi cha viambato vya chakula vilivyo na madini haya ya kikaboni.
- Ikiwa ugonjwa huu unasababisha dalili kama vile kuvimbiwa, inashauriwa kuwatenga vyakula kwenye lishe.vyakula vyenye nyuzinyuzi korokoro.
- Kupika milo ya chakula inapaswa kuchemshwa, kuchemshwa au kuchemshwa. Udanganyifu kama huo huhifadhi vyema sifa zote muhimu za bidhaa.
- Ikiwa ugonjwa huu unahusishwa na patholojia za mzio, basi allergen kuu inapaswa kutambuliwa kwanza. Zaidi ya hayo, vyakula vyote vilivyo na kipengele kilichogunduliwa, pamoja na viungo, chumvi, viungo, mafuta na vyakula vya kukaanga havijumuishwi kwenye lishe.
- Ukiwa na upungufu wa damu, ni marufuku kabisa kutumia lishe kali.
- Lishe ya mgonjwa inapaswa kuwa kamili na yenye uwiano.
- Kula mara kwa mara na kwa sehemu ndogo.
- Pia, wataalam hawaruhusiwi kutumia milo tofauti, kwani hii inaweza kuzidisha afya ya mgonjwa.
Kinga
Hatua za kuzuia kuzuia anemia ya upungufu wa damu ni, kwanza kabisa, lishe bora, kujumuishwa katika lishe ya vyakula ambavyo lazima vina asilimia kubwa ya madini ya chuma. Kipengee hiki:
- hudhibiti na kurejesha kiwango cha madini chuma kinachohitajika kwenye mfumo wa mzunguko wa damu bila kudhuru njia ya utumbo;
- inasaidia ulinzi wa mwili;
- inazuia upungufu wa damu.
Muhimu pia:
- Vitamin C, ambayo husaidia ufyonzwaji bora wa chuma.
- Kalsiamu. Inadumisha upenyezaji mzuri wa utando wa seli, na haswa kapilari. Athari chanya kwenye shughuli ya mishipa ya fahamu.
- Fosforasi. Husaidia vitamini kufyonzwa vyema.
Ili kuzuia ukuaji wa anemia ya njia ya utumbo, ni muhimu kuchangia damu mara mbili kwa mwaka kwa uchunguzi wa kimaabara. Ikiwa kuna mashaka kwamba ugonjwa huo unaonyesha, daktari anaweza kuagiza kozi ya matibabu ya mawakala yenye chuma. Utafiti mwingine unaweza kuagizwa ikiwa chuma kimefyonzwa vibaya na mwili. Mara nyingi ugonjwa huu unatanguliwa na wengine, kwa mfano, hemorrhoids, fibroids ya uterine, vidonda vya tumbo. Kwa hiyo, ni muhimu kwanza kabisa kutambua ugonjwa unaosababisha upungufu wa chuma. Kinga inahitaji lishe bora inayokidhi hitaji la kila siku la madini ya chuma:
- wanawake hutumia hadi miligramu 20 za dutu hii kila siku;
- wanaume - hadi miligramu 15.
Vyakula vyenye madini ya chuma kwa wingi ni nyama na samaki, oatmeal na viazi vilivyookwa, karanga (hazelnuts na almonds), parachichi kavu na tini, zabibu kavu na maharage.
Matokeo
Kukosa madini ya chuma kwa muda mrefu katika mwili wa binadamu kunaweza kusababisha kuzorota kwa afya yake. Inaweza kusababisha idadi ya dalili ambazo zinaweza kuzidisha hali ya jumla ya mgonjwa na kupunguza utendaji wake kwa sababu ya uchovu wa kila wakati. Utambuzi kama huo unaweza kuathiri watu wa rika tofauti na jinsia. Hiki ndicho kinachoweza kusababisha maradhi haya:
- Kwa upungufu wa himoglobini, mfumo wa usambazaji wa oksijeni kwa seli za damu hukatizwa. Kinga ya binadamu inadhoofika, matokeo yake hatari ya kuambukizwa magonjwa ya kuambukiza huongezeka.
- Ikiwa na upungufu wa madini ya chuma, ngozi ya mgonjwa inaweza kuathirika (eczema na magonjwa mengine ya ngozi). Utando wa mucous katika mwili wote pia uko hatarini.
- Kwa utambuzi huu, uwezekano wa kuambukizwa magonjwa mbalimbali ya matumbo na magonjwa ya kupumua kwa papo hapo huongezeka maradufu.
- Shinikizo la damu lililoharibika na tachycardia pia vinaweza kutokea.
- Ikiwa ugonjwa huu utawapata mama wajawazito, basi hii inaweza kusababisha hatari ya kupata magonjwa fulani kwa mtoto.
- Ikiwa upungufu wa madini ya chuma utaathiri watoto, basi kunaweza kuwa na uwezekano wa kudumaa kiakili na kuzorota kwa hali yao ya kisaikolojia na kihemko.
Kiwango cha himoglobini katika damu ya mtu ni mojawapo ya viashirio muhimu vya afya ya mwili wake. Utambulisho wa wakati wa dalili na matibabu ya upungufu wa damu utasaidia kuzuia matokeo mabaya.
