Kutoa choo bila kukamilika ni jambo la kawaida ambalo huwatesa watu wengi. Hasa katika miji mikubwa. Inasababisha usumbufu mkubwa wa kihisia na kimwili, hii ndiyo hatari kuu ya ugonjwa huo. Ubora wa maisha ya mtu anayeishi na ugonjwa kama huo hupungua.
Mara nyingi, haja kubwa huambatana na magonjwa mengine. Hii hutokea kwa hemorrhoids, rectocele, condylomas, polyps. Kuvimbiwa, kuhara kunaweza kutokea, na ubadilishaji wao pia ni wa kawaida. Kila kitu kingine kinafuatana na maumivu ndani ya tumbo na malaise ya jumla. Haya yote yanaharibu maisha ya mtu.
Sababu zinazosababisha ugonjwa huo
Daktari wa magonjwa ya njia ya utumbo hujishughulisha na utambuzi na matibabu ya ugonjwa huu usiopendeza. Lakini wakati mwingine, kulingana na sababu za kuundwa kwa ugonjwa huu, kushauriana na wataalamu wengine inahitajika. Hili litajadiliwa baadaye.
Watu wengi hupata usumbufu wakati wa kula na mara tu baada ya kula. Usumbufu huu unaweza kuwambalimbali - kichefuchefu, hisia ya uzito na ukamilifu ndani ya tumbo, maumivu ya tumbo, kuongezeka kwa gesi ya malezi. Lakini mara nyingi zaidi, dalili hizi haimaanishi kuwa mtu ana ugonjwa wa utupu usio kamili. Labda ni gastritis au gastroenterocolitis. Lakini ugonjwa ambao utajadiliwa katika makala hii wakati mwingine ni mbaya zaidi kuliko magonjwa hapo juu.
Usumbufu unaosababisha hufanya iwe vigumu kuishi kawaida. Kwa nini hii inatokea? Jibu ni rahisi sana: mtu anaweza kupata hamu ya kutembelea choo kila wakati, maumivu, bloating, hisia ya kutoridhika. Misukumo ya uwongo ya kutoweka inaweza kupita popote. Kazini, katika burudani, mahali pa umma. Kwa kuongezea, hii mara nyingi hufanyika katika jamii, kwani mtu huzingatia hisia zake, haswa wakati ana wasiwasi. Nyumbani, katika mazingira tulivu, dalili huwa hazionekani sana.
Kwa hivyo, wanachukulia kipengele cha kisaikolojia kuwa chanzo kikuu cha maradhi kama haya. Na daktari mkuu anayeweza kusaidia sana kukabiliana nayo ni mwanasaikolojia au hata mtaalamu wa magonjwa ya akili.
Kuondoa bila kukamilika hakutokei tu. Kila kitu kina sababu zake, hebu fikiria zile kuu. Ugonjwa huo unaweza kujitokeza kutokana na mambo yafuatayo:
- Mkazo wa mara kwa mara, kuongezeka kwa msisimko wa neva, mashaka, hypochondria.
- Kutokana na kuumia kwa viungo vya ndani (yaani, tumbo na utumbo).
- Aina ya hali ya juu ya dysbacteriosis.
- Magonjwa ya kuambukiza ambayo huathiri sana njia ya usagaji chakula.
- Matatizo ya homoni (mara nyingi hii hutokea wakatikisukari, hypothyroidism, fetma, kukoma hedhi, na hedhi kabla ya hedhi).
- Magonjwa ya uzazi ambayo huathiri moja kwa moja utendakazi wa matumbo.
- Hitilafu katika lishe, pamoja na mabadiliko ya utaratibu wa kila siku. Nyuzinyuzi hazitolewi pamoja na chakula, kwa hivyo njia ya utumbo huharibika.
- Mtindo wa maisha ya kukaa chini. Je, kuvimbiwa hutokeaje kwa watu wazima? Kutofanya mazoezi ya mwili mara nyingi huwaongoza, na baadaye kunakuwa na dalili ya kutofanya kazi kamili.
- Sababu za kurithi.
- Wazee. Kwa watu wazee, taratibu zote katika mwili hupungua, hivyo kuvimbiwa ni tukio la kawaida. Na chini ya ushawishi wa kuvimbiwa, utupu usio kamili wa matumbo pia huzingatiwa.
Lakini, kama ilivyotajwa tayari, ugonjwa huu hutokea zaidi kwa watu nyeti sana wanaokabiliwa na uchunguzi. Akili zao si thabiti, wanaonekana kukabiliwa na magonjwa ya kisaikolojia na ya neva.
Kwa utapiamlo, dalili za kutokamilika kwa utumbo pia hutokea mara nyingi sana. Ikiwa unakula chakula kingi (kaanga, mafuta, spicy, pickled), basi hakika kutakuwa na matatizo na njia ya utumbo. Ladha mbaya, viboreshaji vya ladha, rangi. Ukosefu wa nyuzinyuzi pia huathiri - hii inaweza kusababisha kuvimbiwa kwa muda mrefu.
Kwa mtindo wa maisha wa kukaa, hatari ya "kupata" ugonjwa wa matumbo huongezeka kwa kiasi kikubwa.
Heredity ina jukumu muhimu katika kutokea kwa dalili. Ikiwa jamaa wa karibu waliugua maradhi kama haya, basi kuna uwezekano kwamba wewe pia utakuwa nayo.
Kwa tabia iliyopo ya kuvimbiwa, dalili za kutokamilika kabisa mara nyingi hutokea. Kwa kawaida, mtu haipaswi kwenda kwenye choo chini ya mara 3 kwa wiki. Ni bora kufanya hivi kila siku. Kisha kinyesi hakitawekwa kwenye utumbo, na sumu haitajikusanya.
Sababu za kuvimbiwa kwa watu wazima zinaweza kuwa tofauti katika muundo wa matumbo, adhesions, tukio la neoplasms ambayo inakua na kuingilia kati ya wingi wa kinyesi, pamoja na ukiukwaji wa kazi ya siri ya utumbo, ambayo hutokea kwa IBS., au ugonjwa wa utumbo kuwashwa.
Matibabu ya maradhi kama haya mara nyingi huwa ya shida, kwani sehemu ya kisaikolojia ni nzuri. Lakini kwa hali yoyote, lazima iwe ya kina. Daktari mmoja haitoshi, hivyo unahitaji kupata ushauri kutoka kwa kadhaa (proctologist, psychotherapist, gastroenterologist, katika baadhi ya kesi daktari wa neva).
Chaguo la mbinu za matibabu hufanywa kwa misingi ya mtu binafsi, kila kitu kinategemea kabisa dalili na malalamiko ya mgonjwa. Tutazingatia dalili kuu za kutokamilika kwa choo hapa chini.
Hali ni hatari kwa kiasi gani?
Tendo la haja kubwa ni mchakato wa asili. Kwa kawaida, inapaswa kuwa mara 1 kwa siku, wakati mwingine mara 2. Inapaswa kupita bila maumivu yoyote. Ni katika hali kama hizi pekee ndipo mwili wa binadamu unaweza kufanya kazi bila mikengeuko.
Ikiwa utumbo haujatolewa ipasavyo, hali ya afya huathirika, pamoja na kuonekana kwa mtu. Kazi ya mfumo wa neva inasumbuliwa, misumari, nywele, ngozi huharibika. Uchovu wa jumla unaonekana, nguvu hupotea.sauti.
Pia kutokamilika kwa haja kubwa na haja kubwa ya mara kwa mara humfanya mtu kukosa utulivu kihisia, hasira za haraka, maumivu ya kichwa, kizunguzungu, kukosa usingizi, kukojoa mara kwa mara.
Ikiwa hii inasababishwa na sababu za kisaikolojia, basi mara tu mtu anapotulia na kurudi kwenye utaratibu wa kawaida, dalili zote hupotea bila kufuatilia. Hakuna matibabu maalum yanayohitajika.
Haja ya haja kubwa: dalili
Lakini kuna wakati mtu anasumbuliwa na haja kubwa kwa muda mrefu sana. Na dalili za ugonjwa tayari ni mbaya zaidi na chungu:
- Kuvimbiwa hutokea (mara nyingi kwa watu wazima) na kamasi kwenye kinyesi.
- Kuhara, na kamasi pia hupatikana kwenye kinyesi.
- Kuhisi haja kubwa.
- Uzito ndani ya tumbo.
- Maumivu ya tumbo (mara nyingi upande wa kulia).
- Hamu ya uwongo ya kujisaidia haja kubwa, na tumbo ni tabia ya "kujikunja".
- Kujisikia kutoridhika baada ya tendo la haja kubwa, inaonekana unataka zaidi, lakini haifanyi kazi.
- Kuunguruma ndani ya matumbo, ambayo huzingatiwa kila mara, bila kujali mlo.
- Kiasi kidogo cha damu kwenye kinyesi.
Katika matukio machache, ustawi wa jumla huvurugika, kukosa usingizi, udhaifu na maumivu ya mwili, maumivu ya mgongo.
Dalili hazipatikani zote kwa wakati mmoja. Wanajidhihirisha tofauti kwa kila mtu. Katika tukio ambalo mtu hupata dalili hizo, anapaswa mara mojamuone daktari. Mtaalam ataagiza masomo fulani ili kuanzisha utambuzi kwa usahihi. Jinsi ya kujiondoa hisia ya kutokamilika kwa matumbo? Ili kufanya hivyo, lazima kwanza ufanyiwe uchunguzi, kisha matibabu.
Lishe
Vipimo maalum vya matibabu vitasaidia kuelewa utambuzi. Inahitajika kutofautisha dalili za kutokwa kamili kwa matumbo kutoka kwa magonjwa mengine makubwa zaidi.
Wakati mwingine mtu mwenyewe anakuwa mkosaji wa hali yake, kwa sababu anakula vibaya kabisa. Anakula vyakula vinavyosababisha kuongezeka kwa peristalsis, kusababisha kuongezeka kwa malezi ya gesi. Kwa utambuzi mzuri, lishe kali inahitajika. Labda basi hisia ya utupu usio kamili ya utumbo itapita bila dawa yoyote. Zingatia kanuni zake za msingi:
- Bidhaa zenye madhara kwenye utumbo hazijajumuishwa, yaani zile zinazochochea gesi (aina zote za bidhaa za unga, kabichi).
- Antibiotics, laxatives hairuhusiwi kuchukuliwa, na kwa ujumla ni bora kutochukua chochote kabla ya uchunguzi, basi utambuzi utakuwa sahihi iwezekanavyo.
- Unahitaji kula nyuzinyuzi nyingi ili kuboresha utendaji wa matumbo (pumba, mboga mboga na matunda). Oatmeal kwa kifungua kinywa inaweza kufanya kazi vizuri. Uji lazima uchemshwe vizuri, kisha utafunika matumbo, ambayo itaathiri vyema hali yake.
- Milo yote lazima iokwe au kuokwa kwa mvuke, kamwe isikaanga.
- Kula sehemu ndogo husaidia, lakinimara kwa mara.
- Haipendekezwi kunywa chai, pombe, kahawa, na aina yoyote ya soda, kwa sababu, tena, hii inaweza kusababisha gesi kwenye utumbo. Ni bora kubadili maji ya madini yasiyo na kaboni. Hasa ikiwa kuna hisia za uwongo za mara kwa mara za kujisaidia.
Ugunduzi wa dalili za kutokamilika bila kukamilika
Kwa hivyo, lishe huteuliwa, ikizingatiwa kikamilifu, lakini usumbufu bado upo. Ugonjwa wa bowel wenye hasira na uondoaji usio kamili hauendi popote. Katika kesi hii, mgonjwa lazima apitiwe uchunguzi uliowekwa na daktari:
- ni muhimu kutoa kinyesi (kutambua vimelea vinavyowezekana, kuchunguza microorganisms wanaoishi kwenye matumbo), sifa zake za kimwili na kemikali ni muhimu sana;
- kufanya utamaduni wa bakteria ili kubaini maambukizi kwenye utumbo;
- damu inachunguzwa kwa biokemia;
- uchunguzi wa irrigoscopy au x-ray ya utumbo na kiambatanisho cha utofautishaji hufanywa;
- colonoscopy huwekwa katika hali mbaya sana wakati kuna shaka ya oncology;
- sigmoidoscopy inafanywa (kwa usaidizi wa endoscope, viungo vya njia ya utumbo vinachunguzwa)
Kabla ya taratibu zote, mgonjwa ameandaliwa mahususi. Fanya enema ili kutolewa matumbo kutoka kwa kinyesi. Ikihitajika, punguza maumivu, haswa kwa utaratibu usiopendeza kama colonoscopy.
Mtazamo jumuishi kama huu utasaidia kubainisha mikengeuko na kutambua utambuzi sahihi. Baada ya hayo, matibabu fulani tayari imewekwa. Unahitaji kuelewa kuwa kutokukamilika kwa haja kubwa (tumezingatia sababu) sio sentensi.
Matibabu ya dawa
Kuchukua dawa fulani kutapunguza dalili zisizofurahi.
Kwanza, unahitaji kuondoa uundaji wa gesi kwenye matumbo. Ili kufanya hivyo, tumia probiotics, bidhaa zilizoboreshwa na enzymes zinazoboresha mchakato wa digestion ya chakula na ngozi ya virutubisho. Microflora ya kawaida ndani ya utumbo imehifadhiwa vizuri na maandalizi maalum na bakteria na asidi. Hizi ni pamoja na Hilak Forte, Linex, Bifidumbacterin. Hakikisha kuimarisha mlo wako na bidhaa za asidi ya lactic. Kefir, maziwa yaliyookwa yakiwa yamechacha, maziwa ya curred, pamoja na mtindi mbalimbali hai ni bora sana kwa kutoweka kabisa utumbo.
Pili, ikiwa kuna tabia ya kuhara, basi itakuwa vyema kutumia madawa ya kulevya ambayo yana athari ya kurekebisha. Hizi ni pamoja na "Smecta", "Loperamide". Ni bora kutochukuliwa na njia hizi, kwa kuwa unaweza kufikia athari tofauti, na kisha utalazimika kukabiliana na kuvimbiwa. Kama msaada, unaweza kutumia njia za watu kwa matibabu ya kuhara. Kula, kwa mfano, uji wa mtama au kunywa decoctions ya mimea (gome la mwaloni, wort St. John, elderberry). Hapo mgonjwa hataandamwa na hisia ya kutokwenda choo kamili.
Tatu, ikiwa mtu ana shida ya kuvimbiwa mara kwa mara, huwezi kufanya bila dawa. Hizi ni dawa maalum za prokinetic. Kwa mfano, "Duphalac","Motilium", "Mukofalk", "Sennade". Juisi ya beetroot na prunes zimejidhihirisha kuwa tiba za kienyeji.
Kunywa dawa yoyote tu baada ya kushauriana na daktari. Hata kama tunazungumza kuhusu dawa zilizo na bakteria yenye manufaa katika muundo wake.
Anspasmodics kwa maumivu
Kwa maumivu makali kwenye matumbo, ni muhimu kuchukua antispasmodics. Maarufu zaidi ni "No-Shpa", "Papaverin", gesi huondolewa na madawa ya kulevya "Espumizan". Infusions ya mimea (chamomile, mint, maji ya bizari) kwa muda mrefu imekuwa kutumika kuondokana na colic ya intestinal. Katika kesi ya maumivu na gesi, huwezi kufanya bila chakula maalum, kwa sababu ikiwa hutaacha kula vyakula vyenye madhara, hakutakuwa na maana. Hisia ya kujaa tumboni itaendelea kuwepo.
Kula nini?
Vyakula vifuatavyo vina athari ya kutuliza matumbo:
- crackers;
- jeli;
- blueberries;
- chai kali.
Ukizitumia mara kwa mara, unaweza kuondoa maumivu wakati wa kutoa haja kubwa.
Ufanisi wa tiba ya kisaikolojia
Iwapo daima kuna hisia ya kutokamilika kwa matumbo, pamoja na matibabu ya madawa ya kulevya, tiba ya kisaikolojia itafaa. Kwa kweli, sio kila mtu ana nafasi ya kutembelea mwanasaikolojia, kwa sababu huduma zake ni ghali sana. Lakini wakati mwingine huwezi kufanya bila hiyo, kwa sababu katika 70% ya kesi psyche ni lawama kwa ajili ya maendeleo ya ugonjwa huu. Inageuka aina ya kufungwamduara: mgonjwa ana matatizo na kitendo cha kufuta, yeye hutengeneza juu yao, kwa sababu hiyo, huonekana mara mbili mara nyingi. Inawezekana kuondokana na ugonjwa huu peke yako, lakini itachukua muda, nguvu na fursa ya kujiondoa kutoka kwa uzoefu wako mwenyewe.
Tiba ya kisaikolojia ni ya mtu binafsi na ya kikundi. Kulingana na sifa za mtu binafsi, wagonjwa wenyewe huchagua njia rahisi ya kuhudhuria madarasa. Baadhi watahitaji vipindi vichache ili kujisikia vizuri, huku wengine hata wasihitaji dazeni.
Hitimisho
Watu wanaotiliwa shaka hawapaswi kujishughulisha sana na wao wenyewe na ustawi wao. Wasiliana zaidi na watu walio karibu nawe, pata hisia chanya zaidi. Labda basi hisia ya kutokwa kamili kwa matumbo baada ya kinyesi itapita yenyewe. Ikiwa sivyo, usisite - nenda kamwone daktari!
