Shida za nyumbani na kazini, kasi ya maisha, msongo wa mawazo mara kwa mara, mazingira duni, kutoridhika na hali ya kifedha - yote haya polepole lakini kwa hakika husababisha maendeleo ya mfadhaiko, ugonjwa hatari sana wa akili. Haiwezekani kuacha kila kitu kama ilivyo. Kuepuka kutembelea daktari, mgonjwa huzidisha hali hiyo, na ugonjwa huwa hatari zaidi.
Kuna aina nyingi za huzuni: wasiwasi, adynamic, hypochondriacal, dysphoric, anesthetic. Kulingana na aina gani ya ugonjwa mgonjwa anaumia, tiba ya unyogovu pia imeagizwa. Unyogovu wa kawaida huruhusu mtaalamu kuamua mara moja aina yake, kuamua matibabu na ufuatiliaji wa mgonjwa.
Mfadhaiko unaofunika uso ni vigumu sana kuufafanua, kwa sababu umefichwa nyuma ya ugonjwa wa baadhi ya viungo vya ndani, kutofanya kazi vizuri kwa mfumo wa neva, upumuaji, moyo na mishipa au utumbo. Ni muhimu kuzingatia kwamba aina hii ya unyogovu ni ya kawaida katika wakati wetu. Watu huzingatia maumivu ya mwili, huku wakisahau hali yao ya kiakili na sio kutafuta tiba ya mfadhaiko.
Mfadhaiko uliofichika unadhihirishwa na kuonekana kwa hali mbaya, kuzorota kwa ustawi, tukio la magonjwa yoyote ya mwili. Mara nyingi zaidi, wanawake wakubwa wanakabiliwa nayo, hamu yao inazidi kuwa mbaya, wagonjwa wanakabiliwa na uchovu, usingizi. Tiba ya aina hii ya unyogovu ni rahisi sana - ni muhimu kuponya ugonjwa ulioonyeshwa, na pia kufanya tiba ya kisaikolojia na kipimo kidogo cha tranquilizers na antidepressants. Basi ni muhimu tu kumchunguza mgonjwa na kuweka hali yake ya akili kuwa sawa.
Aina ya kawaida ya ugonjwa husababisha matatizo mengi, kwa kuwa ni vigumu sana kupata tiba ya mfadhaiko. Katika kesi hiyo, ni muhimu kuzingatia sifa za kibinafsi za mgonjwa, sababu za ugonjwa huo, aina yake na maonyesho. Kuna vikundi kadhaa vikubwa ambavyo dawa zote zinazotumiwa kutibu unyogovu zimegawanywa: sedative na stimulants antidepressants, maandalizi ya magnesiamu, dawa za mitishamba.
Matibabu yanapaswa kuagizwa na daktari pekee, kwa hali yoyote usijitie dawa, kwa sababu dawa zote za unyogovu zina muundo wa kemikali tata na zinaweza kusababisha athari. Mgonjwa lazima awe chini ya uangalizi wa daktari anayehudhuria, dawa zinaweza kusimamiwa na jamaa au wafanyikazi wa matibabu ikiwa mgonjwa amelazwa hospitalini.
Watu wengi wanatafutanjia za kuondokana na unyogovu bila dawa. Ni lazima kukubali kwamba hii inawezekana. Kwanza, unaweza kujaribu kufanya mafunzo ya kiotomatiki, ambayo ni, kujitia moyo na mawazo chanya tu. Ikiwa utafanya hivi kila siku, basi hivi karibuni hali nzuri na maana ya maisha itaonekana. Mchezo unaopenda pia utasaidia kuzuia unyogovu, ikiwa utaingia kwenye hobby yako, basi hakutakuwa na nafasi ya mawazo mabaya. Unaweza pia kunywa chai ya kupendeza, kwa mfano, na zeri ya limao na mint. Na bafu za kutuliza hupumzika, huondoa msongo wa mawazo na kuondoa mfadhaiko wa muda mrefu.
