Ili kufikia ujauzito unaotarajiwa, unapaswa kuelewa ni siku gani ovulation hutokea. Kwa mujibu wa maoni ya wawakilishi wa dawa rasmi, malezi ya yai hutokea takriban katikati ya mzunguko wa kawaida wa kila mwezi. Lakini, kuhusiana na sifa bainifu za utendaji kazi wa mwili wa mwanamke aliye katika umri wa kuzaa, wacha tuchukue mabadiliko ya mchakato huu kwa wakati.
Kulingana na wataalamu, kwa mzunguko wa siku 29, kutolewa kwa yai huanza siku ya 14-15, lakini kunaweza kutokea siku 2-3 mapema au baadaye. Kwa sababu hii, madaktari wanashauri kuongeza muda huu kutoka siku 13 hadi 17. Kwa kuongeza, unapaswa kuzingatia muda wa mzunguko yenyewe. Ikiwa ni ndogo - siku 21-24, basi ni lazima kuzingatiwa kuwa ovulation itakuja mapema, takriban siku ya 10-12 kutoka siku ya kwanza ya mzunguko.
Kwa mzunguko mrefu - siku 32-35, seli itakomaa siku 11-13 baada ya kuanza kwa siku muhimu. Wakati huo huo, ni lazima ieleweke kwambakutokana na mchanganyiko wa mambo maalum (kuchukua dawa, maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo, rhythm ya maisha), kutolewa kwa yai kunaweza kutokea hata wakati wa hedhi. Kwa sababu hii, ultrasound inachukuliwa kuwa njia pekee inayotegemewa ambayo huweka wakati wa kushika mimba.
Inastahili kuangaliwa kwa karibu wakati ovulation hutokea katika mzunguko wa siku 30 na jinsi ya kubaini.
Je, inachukua muda gani kudondosha yai?
Mchakato wa kutolewa kwa yai unafanywa chini ya ushawishi wa mabadiliko katika kiasi cha homoni za ngono katika mwili wa msichana. Matokeo ya hii ni kutolewa kwa yai. Mchakato mzima, kulingana na mahesabu ya wataalamu, huchukua kutoka masaa 16 hadi 32. Ovum haihifadhi uwezo wake wa kurutubisha kwa muda mrefu, kama siku. Pamoja na hili, madaktari wanaamini kuwa chini ya hali maalum zinazofaa, mchakato huu unaweza kuendelea kwa masaa 48. Kwa mimba yenye mafanikio, wanawake wanahitaji kujua wakati ovulation hutokea na mzunguko wa siku 30 - 31. Lakini dawa inafahamu vipindi ambavyo yai liliweka kazi zake ambazo huhakikisha kurutubishwa kwa siku tatu.
Na halijoto ya basal
Hubainika kwenye uke, mdomo au puru. Ikiwa unahitaji kuamua muda wa kutolewa kwa yai, inapimwa moja kwa moja kwenye rectum kwa kina cha 6 cm.
Takriban saa 6-8 asubuhi, bila kuondoka kitandani, ni muhimu kufanya utaratibu huu na thermometer ya zebaki kwa wakati mmoja kila siku. Kiashiria hiki kina uwezokuathiri ukiukwaji wa utaratibu wa usingizi wa usiku, ugonjwa wowote, ukiukwaji wa ratiba ya kipimo. Masharti haya yote lazima pia yaandikwe kwenye shajara, katika safu wima tofauti, na izingatiwe wakati wa kuchanganua habari.
Ovulation hutokea lini katika mzunguko wa siku 30? Hadi kuwasili kwa ovulation, joto la basal huwekwa katika safu chini ya digrii 37 (takriban 36.6-36.8 digrii). Kabla ya ovulation yenyewe, joto hupungua kwa sehemu ya kumi ya shahada, na siku inayofuata, baada ya ovulation, huongezeka hadi digrii 37 au zaidi. Kama unavyoona, kwa njia hii ni rahisi kuamua wakati ovulation hutokea wakati wa mzunguko wa hedhi wa siku 30.
Je, halijoto ya basal haiwezi kuonyesha ovulation?
Joto la basal haliwezi kuonyesha wakati ovulation hutokea wakati wa mzunguko wa hedhi wa siku 30, ingawa ilifanyika. Zaidi ya yote, uangalizi kama huo huamuliwa na vipimo visivyo sahihi vya BBT. Wasichana wengi husahau kwamba joto lazima lipimwe kwa wakati mmoja, asubuhi, kabla ya kuanza kwa shughuli yoyote. Habari huathiriwa na kukosa usingizi, msongo wa mawazo, dawa, mafua na mengine mengi. Kwa kuongeza, wakati wa mzunguko haiwezekani kubadili njia ya kuamua BT na thermometer, ambayo vipimo vinachukuliwa. Ikiwa BT haikuona wakati ovulation hutokea wakati wa mzunguko wa siku 30 (marehemu na mapema pia haipo), basi hii inaweza kuonyesha kinachojulikana mzunguko usio na rutuba. Hata katika wanawake wenye afya nzuri kuna jambo sawa. Mizunguko isiyo na rutuba inaweza kuwa hadi mara nne kwa mwaka, na hii ndiyo kawaida. Idadi ya ziada ya anovulatorymizunguko na mwonekano wao mfululizo ni ishara ya kutatanisha inayohitaji safari ya haraka hadi kliniki ya wajawazito.
Kutumia vipimo vya afya
Majaribio yanaweza pia kukuambia unapotoa ovulation kwenye mzunguko wa siku 30-35. Zinauzwa katika maduka ya dawa, bei yao inatofautiana sana. Kati ya aina rahisi, watengenezaji hutoa vipande vya majaribio, seti ya kiuchumi zaidi ya vipande 5 hugharimu rubles 20-40 kila moja.
Maana ya ukanda wa majaribio, ambao utakujulisha unapotoa ovulation katika mzunguko wa siku 28-30, inategemea ugunduzi wa homoni ya luteinizing, ambayo hutolewa kabla ya ovulation. Ni muhimu kutumia mtihani kabla ya ovulation inayotarajiwa. Takriban wakati wa ovulation inaweza kuamua na formula ifuatayo: kuhesabu kutoka siku ya kwanza ya kutokwa damu idadi ya siku sawa na muda wa mzunguko minus 17. Hiyo ni, kwa mzunguko wa kila mwezi wa siku 28, ovulation huanza takriban siku ya 11. baada ya msichana kuanza kutokwa na damu. Ikiwa mzunguko sio sawa, data ya kawaida ya miezi 4-6 hutumiwa kwa madhumuni ya kuhesabu.
Kipimo cha kwanza cha kubainisha wakati ovulation hutokea katika mzunguko wa siku 29-30 lazima kitumike siku 1-2 kabla ya ovulation inayotarajiwa. Maagizo ya kina ya matumizi yanapatikana katika kila kifurushi cha mtihani (kama sheria, unahitaji tu kuwasiliana na mstari wa mtihani na mkojo na uone matokeo). Uchambuzi hurudiwa kila siku kwa wakati mmoja hadi matokeo chanya yapatikane.
Majaribio yanayoweza kutumika tena
Aina nyingine ya jaribio litakaloonyeshwawakati ovulation na mzunguko wa siku 30-33 - vipimo vya mate ya reusable. Gharama yao ni ya juu zaidi, lakini ikiwa unahitaji kutumia njia hii kwa muda mrefu, ni ya kiuchumi zaidi. Maana ya kutumia mtihani ni kujifunza muundo wa mate na ongezeko kubwa. Chembe ya mate huwekwa kwenye slaidi ya kioo na inaweza kufuatiliwa chini ya darubini ndogo, ambayo ni sehemu ya kifaa. Mabadiliko katika aina ya nje ya mate inaonyesha mwanzo wa ovulation. Mfano wa kawaida wa mate wakati wa ovulation (inaonekana kama jani la fern) inahusishwa na ongezeko la ghafla la malezi ya homoni ya estrojeni. Uchambuzi unafanywa asubuhi, juu ya tumbo tupu, kabla ya kupiga mswaki meno yako. Kunywa pombe kabla ya kutumia mtihani, pamoja na michakato mbalimbali ya uchochezi katika cavity ya mdomo, inaweza kubadilisha matokeo.
ishara za nje
Ongezeko la homoni ya luteinizing kuna athari kubwa kwenye muundo wa kemikali wa usaha asilia ukeni. Watakuambia wakati ovulation hutokea kwa mzunguko wa siku 30-32. Siku chache kabla yake, watakuwa wengi zaidi, wenye viscous zaidi na mnene, kama yai nyeupe. Mabadiliko ya ujazo na muundo wa giligili ya seviksi iko kwenye moyo wa mojawapo ya njia za kuhesabu siku zinazofaa kwa mimba. Njia hiyo inaitwa "njia ya malipo", kwa heshima ya Dk John Billing, ambaye kwanza alibainisha uhusiano kati ya mabadiliko ya usiri na uzazi wa msichana.
Kuna onyesho lisilopendeza sana kama "ugonjwa wa ovulatory" wakatimoja kwa moja katikati ya mzunguko, follicle hupasuka, na yai huingia kwenye cavity ya tumbo, maumivu ya kuvuta yanaonekana kwenye tumbo la chini ambapo follicle kubwa iko. Mara baada ya ovulation kuja, inawezekana kutambua doa ndogo, ambayo huacha baada ya siku 1-2. Sababu ni kujitenga kidogo kwa endometriamu ya uterasi kutokana na kupungua kwa muda kwa kiwango cha homoni ya estradiol.
Ishara za nje za kutolewa kwa yai ni za kibinafsi na za kibinafsi kwa kila msichana, lakini ukitumia njia hii pamoja na njia zingine zozote za kuhesabu siku, inaweza kuwa rahisi. Kwa hivyo, kuamua wakati ovulation hutokea kwa mzunguko wa siku 30 si vigumu.
Kwa kutumia ultrasound
Ukiamua kufanyiwa uchunguzi wa ultrasound ili kubaini ovulation, utahitaji kufanya hivi kwa siku kadhaa mfululizo. Kabla ya ultrasound ya kwanza, inashauriwa kujitegemea kuamua joto la basal ili kuhesabu kipindi cha takriban cha ovulation. Kisha, baada ya kufanya utafiti wa kwanza siku chache kabla ya ovulation inaruhusiwa na kurudia operesheni kila siku, kulingana na matokeo ya ultrasound, inawezekana kuamua hasa siku ya kutolewa kwa yai.
Programu - msaidizi katika kubainisha ovulation
Huduma kama hizi hazizuiliwi kutumia mbinu ya kalenda pekee. Mwezi baada ya mwezi, wanachunguza mzunguko wako wa kibinafsi, afya, hali ya kihisia, inaweza kusaidia kufuatilia usumbufu unaowezekana katika mzunguko wa hedhi, ikiwa ni pamoja na.kutabiri mwanzo wa ovulation na hedhi. Kadiri unavyoweka maelezo zaidi kwenye programu kama hii, ndivyo ufuatiliaji utakuwa wa mahususi zaidi.
Programu Maarufu
Hapa kuna uteuzi mdogo wa kalenda za wanawake maarufu.
Ovia. Aidha hii inafanya uwezekano wa kufuatilia hali ya ustawi kwa maneno kabisa. Pamoja nayo, unaweza kujua kwa usahihi wakati ovulation inatokea wakati wa mzunguko wa siku 30. Inatoa sio tu mzunguko wa kila mwezi, lakini pia sifa za kibinafsi: umri, urefu, uzito, ubora wa usingizi, kiasi cha mazoezi, kiwango cha dhiki, mabadiliko ya hisia siku nzima, na kadhalika. Kwa hivyo, tarehe ya ovulation inatabiriwa kwa usahihi kabisa
Kalenda ya mbinu. Nyongeza ya lugha ya Kirusi yenye vipengele vya akili bandia. "Kalenda ya kipindi" haifuatii tu sifa za kibinafsi za mwili na mtindo wa maisha, lakini pia hujifunza mwenyewe katika mchakato huo, kukumbuka jinsi mwili wako unavyojibu moja kwa moja kwa hali fulani za maisha (shida, kusonga na ndege, kuongezeka au kupunguza mzigo; na kadhalika). Hii inafanya uwezekano wa kuongeza uaminifu wa ufuatiliaji baada ya muda
OvuView. Huduma hutumia aina mbalimbali za tathmini ya uzazi: mbinu 4 za dalili, mbinu 5 kulingana na tathmini ya usiri, joto 3 na mbinu 2 za kalenda. Matokeo yanatolewa kwa namna ya chati inayoonekana na iliyo rahisi sana kueleweka, ambayo inaonyesha siku zenye rutuba na salama kiasi
Jinsi ya kuongeza ovulationuwezekano wa kupata mtoto wa jinsia unayotaka?
Yanafaa kwa mimba ya watoto huzingatiwa siku 5 kabla ya yai kutolewa na saa 15 baadaye. Uwezekano mkubwa zaidi ni siku ya ovulation. Kwa sababu gani? Tatizo ni kwamba uwezekano wa yai huokolewa tu wakati wa mchana baada ya kuacha ovari kwenye cavity ya tumbo. Kwa wakati huu, uwezekano wa mimba ni mkubwa. Isipokuwa kwamba kujamiiana kulifanyika muda fulani kabla ya ovulation, mimba pia kuna uwezekano, kwa vile spermatozoa, shukrani kwa kamasi ya kizazi, huweka nguvu zao wenyewe kwa siku kadhaa.
Je, ni kweli kwamba kuna uwezekano wa kupata mimba kwa siku chache tu? Kimsingi, hii ni ukweli unaotambuliwa na dawa. Kwa sababu gani, basi, mbinu za uzazi wa mpango, kulingana na hesabu ya siku za awamu ya luteal, zinashindwa? Inategemea kushindwa kwa mzunguko, kuhama siku ya ovulation. Mara nyingi, spermatozoa huhifadhi uhai wao na uhamaji kwa muda mrefu zaidi ya siku 5, kwa sababu hii, mimba inaweza kutokea ikiwa kujamiiana hutokea wakati wa hedhi.
Ikiwa tunazungumzia kuhusu kupanga jinsia ya mtoto kwa kuamua siku ya ovulation, njia hii inategemea tofauti katika sifa za spermatozoa ambazo zina kromosomu ya kike na ya kiume. "Zivchiki", inayohusika na kuonekana kwa wavulana, huenda kwa kasi zaidi, lakini chini ya ujasiri kuliko "wenzake" wao, wanaohusika na kuonekana kwa wasichana. Kwa sababu hii, katika tukio ambalo kujamiiana kunafanywa muda mfupi kabla ya awamu ya luteal au baada yake, uwezekano wa kuzaliwa kwamvulana, kama spermatozoa mahiri "ya kiume" itafikia lengo haraka. Katika tukio ambalo kipindi cha kujamiiana hadi ovulation ni cha muda mrefu, tu spermatozoa yenye uwezo zaidi ya "kike" itaishi hadi uwezekano wa kuingizwa, na hii itaathiri ukweli kwamba msichana atachukua mimba. Njia hii ya kupanga watoto inachukuliwa kuwa takwimu, yaani, haitoi dhamana ya 100% ya kupata watoto wa jinsia fulani, lakini inaonyesha tu ongezeko la uwezekano wa tukio fulani. Hata hivyo, mbinu hii ya kupanga inaungwa mkono na kitaaluma, tofauti na mbinu nyingine nyingi zinazotegemea ishara za watu.
Hesabu ya awamu ya luteal ni muhimu kwa wanandoa wengi wanaopanga ujauzito, kwa kuwa kipindi hiki ni wakati mzuri wa kufanya ngono kwa madhumuni ya ujauzito. Kama unaweza kuona, ni rahisi kuamua wakati ovulation hutokea na mzunguko wa siku 30. Naam, ikiwa tunazungumzia kuhusu kupanga jinsia ya watoto - kwa kuwa unataka kujaribu kupata mtoto wa jinsia maalum, aina hii ya njia itaongeza nafasi zako, bila kutoa, hata hivyo, karibu hakuna dhamana. Wakati matokeo ya mipango haifikii matakwa, hakuna mtu atakayekatishwa tamaa! Baada ya yote, bila kujali unatarajia mvulana au msichana, mtoto wako ndiye atakayeabudiwa na kutamaniwa zaidi.
