Uzito kupita kiasi ni mojawapo ya matatizo ya wanawake duniani. Chochote unachopaswa kwenda ili kupata umbo, pata uwiano mwembamba na uvae nguo ambazo unapenda sana. Kuna mbinu na njia mbalimbali za kukabiliana na paundi za ziada. Na kati yao ni mafuta ya mafuta - dawa maalum iliyoundwa ili kuharakisha mchakato wa kupoteza uzito. Hebu tujaribu kujua ni nini na kama inafaa kuzichukua.
Aina mbili za vichoma mafuta
Dawa zote, kinachojulikana kama vichoma mafuta, vimegawanywa katika makundi mawili, kulingana na utaratibu wa utekelezaji wao.
Lipotropics
Zimeundwa ili kuvunja mafuta ya chini ya ngozi, na kuyageuza kuwa nishati. Utungaji wa mafuta hayo ya mafuta yanaweza kujumuisha caffeine, dondoo la chai ya kijani na vipengele vingine vingi. Kundi hili la madawa ya kulevya linachukuliwa kuwa la ufanisi zaidi, kwani husaidia si tu kuondoa mafuta ya ziada, bali pia kupunguzahamu ya kula, kuhalalisha kimetaboliki, kuondolewa kwa maji kupita kiasi na sumu kutoka kwa mwili.
Thermogenes
Vichoma mafuta vya kikundi hiki huboresha kimetaboliki, huongeza matumizi ya nishati kila siku kutokana na akiba ya mafuta. Ikumbukwe kwamba athari bora hutolewa na dawa hizo pamoja na chakula kisicho na kabohaidreti. Wale. kabohaidreti chache huanza kuingia mwilini, na ili kufidia upungufu wao, itachukua nishati kutoka kwa mafuta.
Orodha ya wachoma mafuta
Hebu tuorodheshe aina kuu za dawa zinazoweza kusaidia katika mapambano dhidi ya pauni za ziada.
- vizuizi vya wanga;
- L-carnitine;
- vizuia hamu ya kula;
- diuretics;
- thermogenerics;
- Omega-3;
- vizuizi vya cortisol;
- vizuia mafuta.
Vichoma mafuta vilivyoorodheshwa ni vya msingi na maarufu. Ili kuagiza hii au dawa hiyo, unapaswa kwanza kushauriana na daktari, ufanyike mitihani muhimu ili kuelewa sababu ya kuonekana kwa uzito kupita kiasi na jaribu kuiondoa. Ni bora kutozichukua peke yako.
Tafadhali kumbuka kuwa hakuna kichoma mafuta kitakachotumika kama kitatumiwa vibaya. Kutegemea kwamba utaweza kupoteza uzito tu kwa msaada wake, umekosea sana. Matokeo yake yatakuwa karibu sifuri. Tu ikiwa unafuata sheria kuu mbili za kupoteza uzito kwa mafanikio - kucheza michezo nalishe bora - kuchukua vichoma mafuta kutazaa matunda.
Maoni ya Vichoma Mafuta
Inafaa kukumbuka kuwa maoni kuhusu fedha kama hizo hayana utata. Baadhi wameridhika na matokeo, wengine wamekata tamaa na hata mara nyingi wanakabiliwa na madhara ambayo huwalazimisha kuacha kuchukua mafuta ya mafuta. Kunywa au kutokunywa? Hilo ni jambo lisiloeleweka. Jambo muhimu zaidi ni kufuata mapendekezo ya daktari au mkufunzi, kuchukua ziada ya lishe kulingana na maelekezo na maagizo, kucheza michezo na kufuata vikwazo vya chakula. Mafuta ya mafuta kwa wanawake yanaweza kuwa msukumo mzuri wa kupoteza uzito wa ziada, hasa katika hali ambapo kuna vilio. Na jambo moja zaidi: usife njaa na kuchukua vichoma mafuta, ukitarajia kupunguza uzito haraka.
