Arugula ni mmea ambao majani, maua na mashina yanaweza kuliwa, na mbegu za nyasi hutumika kutengeneza mafuta. Haifurahii mafanikio mengi, ingawa ina mali ya kushangaza. Mafuta ya Arugula yalitumiwa kwanza katika Roma ya kale. Katika siku hizo, ilizingatiwa kuwa aphrodisiac.
Utungaji wa kemikali
Mafuta kutoka kwa mmea yanaweza kutumika sio tu kama nyongeza ya lishe, lakini pia kama sehemu ya vinyago vya kujitengenezea nyumbani na nywele, bidhaa za kuimarisha kucha, krimu ya kuboresha mwili.
Muundo wa mafuta ni pamoja na vipengele muhimu vya ufuatiliaji kama vile:
- vitamini A;
- vitamini B;
- vitamin C;
- vitamini K;
- vitamin E;
- magnesiamu, fosforasi, zinki, chuma, pamanganeti ya potasiamu, shaba, magnesiamu.
Aidha, mmea una tannins zinazosafisha ngozi vizuri, pamoja na flavonoids ambazo zina athari ya kupinga uchochezi.
Arugula ina nyuzinyuzi nyingi. Kwa hiyo, unaweza kunywa vijiko vichache vya mafuta ya mmea huuponya mwili na ujisikie umeshiba baada ya muda.
Sifa muhimu za kula mmea wa herbaceous ndani
Faida na madhara ya arugula yalielezwa na wanasayansi wa kale. Baada ya muda, orodha ya mali muhimu ilipanuliwa tu. Kwa hivyo, kwa kutumia mafuta ya arugula, unaweza:
- Kuboresha hali ya njia ya chakula na mfumo wa fahamu.
- Kuongeza uwezo wa mwili kustahimili virusi na magonjwa mengine. Kwa hiyo, katika baadhi ya nchi, mmea huu unaanza kutumika mwishoni mwa majira ya joto na mwanzoni mwa vuli ili kuzuia kuambukizwa na homa ya msimu na mafua.
- Ongeza nguvu za kiume na epuka kuongezeka kwa tezi dume.
- Zuia saratani.
- Kuponya vidonda vya muda mrefu na gastritis.
- Kupunguza na kuleta utulivu wa viwango vya sukari kwenye damu na kuondoa uwezekano wa ugonjwa wa kisukari.
- Ongeza ugavi wa maziwa kwa wanawake wakati wa kunyonyesha.
- Husaidia mwili kunyonya madini ya chuma kwa haraka, jambo ambalo litaondoa anemia na viwango vya chini vya hemoglobini.
- Zuia ugonjwa wa mfumo wa mkojo.
- Kurekebisha shinikizo la damu.
Arugula ni dawa bora sana yenye kuzuia-uchochezi, antimicrobial, sedative properties.
Faida za upakaji mafuta ya topical
Arugula inafanana katika sifa zake na celandine, kwa hivyo itasaidia kuondoa madoa, mabaka ya uzee, mahindi na warts. Pia chombo hikikutumika kupunguza shughuli za tezi za sebaceous. Mafuta ya majani ya Arugula yana sifa ya kuzuia uvimbe, hivyo hutumika kutibu majeraha na uvimbe mwingine.
Matumizi ya mara kwa mara ya mimea hii yatatengeneza ngozi ya uso:
- laini;
- velvet;
- imeondolewa chunusi na maeneo yenye uvimbe;
- iliyopauka;
- elastiki.
Aidha, mafuta kutoka saladi ya roketi hutumika kuondoa ugonjwa wa ngozi.
Hasara za kutumia
Faida na madhara ya arugula tayari yamethaminiwa na wasichana wengi, lakini unahitaji kuwa mwangalifu sana kuhusu uboreshaji. Matumizi ya mimea hii inaweza kuwa mbaya zaidi au kuzidisha magonjwa fulani ya muda mrefu. Kwa hiyo:
- Kula kiasi kikubwa cha arugula wakati wa ujauzito kunaweza kuathiri vibaya sauti ya uterasi na kusababisha kuharibika kwa mimba.
- Mmea una ladha ya ukali, hivyo haipendekezwi kwa watu wenye vidonda vya tumbo, gastritis na asidi nyingi.
- Mafuta ya arugula kwa kiasi kikubwa yanaweza kusababisha athari ya mzio, yaani, kutokana na phytoncides zilizomo ndani yake, kutovumilia kwa mtu binafsi kwa vipengele kunaweza kutokea.
- Ni bora kukataa kutumia mafuta ikiwa mtu ana magonjwa ya figo na ini.
Arugula haipaswi kuchukuliwa ikiwa mtu ana ugonjwa sugu.
Matumizi ya uso
Kuna mapishi kadhaa ya barakoa ambayo yatasaidia kuondoa matatizo ya ngozi ya uso:
- Ili kutatua tatizo la madoa ya uzee na madoa, unahitaji kuchanganya nusu lita ya mafuta ya zeituni na kilo 0.2 ya arugula iliyokatwa. Ingiza mchanganyiko kwa karibu wiki 2. Kisha bidhaa inayotokana inaweza kupaka kwenye ngozi ya uso.
- Njia nyingine ya kuondoa rangi ni kupaka mafuta ya arugula moja kwa moja kwenye sehemu yenye kasoro. Ili kufanya hivyo, pamba yenye unyevunyevu hupakwa na kubandikwa kwa plasta usiku kucha.
- Ili kuhuisha uso, tumia barakoa: changanya 100 ml ya mafuta ya arugula na kilo 0.1 ya zeituni iliyokatwa vizuri. Kinyago hiki huwekwa kwa muda wa nusu saa, na kisha kuosha na maji kwenye joto la kawaida.
- Ili kuondoa mikunjo kwenye blender changanya majani 5 ya arugula, 5 ml ya mafuta ya olive na yai moja nyeupe. Mask hutumiwa kwa uso, shingo na décolleté kwa nusu saa, na kisha kuosha na maji ya joto. Kinyago hiki hutumiwa mara 3 kwa wiki jioni.
- Ili kusafisha ngozi kutoka kwa vipodozi, mafuta hupakwa kwenye pedi ya pamba na kuipangusa usoni. Kisha subiri dakika na safisha na pedi ya pamba ya mvua au kavu. Mafuta yanaweza kuyeyusha hata vipodozi vilivyo ngumu zaidi na kusafisha ngozi.
Kulingana na maagizo ya matumizi, mafuta ya mbegu ya arugula yana uwezo wa kutengeneza uso ulio na kasoro.
Kutumia mafuta ya arugula kwa nywele
Sifa za uponyaji za arugula tayari zimethaminiwa na watu wengi kutoka kote ulimwenguni. Mafuta ya mmea hutumiwa kama bidhaa ya utunzaji wa nywele,kwa:
- shiba vinyweleo na vinyweleo vyenye vitamini;
- imarisha curls na kurejesha muundo wao;
- inyosha na kulinda nyuzi dhidi ya athari mbaya za mazingira;
- kurekebisha uzalishaji wa sebum;
- ondoa mba na seborrhea.
Dawa hii inaweza kutumiwa na watu wenye aina yoyote ya nywele.
Masks ya nywele ya mafuta ya arugula yenye ufanisi:
- Ili kuimarisha nywele, pasha moto mililita 30 za mafuta ya mmea na upake kwenye mizizi ya curls kwa dakika 10-15. Kisha kuondoka kwa robo ya saa na mwisho suuza na maji ya joto.
- Ili kuzuia kukatika kwa nywele, unaweza kuchanganya 30 ml ya mafuta ya almond na mafuta ya arugula. Kisha kuomba na harakati za massaging juu ya kichwa. Baada ya saa moja, unahitaji suuza uzi kwa maji.
- Ili kuondoa mba, unahitaji kuchanganya kwa kiasi sawa (30 ml) dondoo ya broccoli na mafuta ya arugula. Mchanganyiko unaosababishwa hutumiwa kwa nywele kwa dakika 60, kisha suuza vizuri na maji.
- Ili kuongeza kung'aa kwa nywele na kuweka curls naughty, 30 ml ya mafuta ya arugula na burdock huchanganywa kwenye chombo, kisha kusuguliwa ndani ya nyuzi na kushoto kwa saa moja. Baada ya muda kupita, suuza kwa maji ya joto yanayotiririka.
Baada ya taratibu kadhaa, wanawake wengi wanaona kuwa nywele zao zimekuwa laini, zimepata mng'ao wa asili, kuwasha na mba zimeisha.
Kutumia mafuta ya saladi ya roketi kwa utunzaji wa mwili
Mafuta ya arugula (pia huitwa arugula) hayatumiki tu kama bidhaa ya kutunza nywele nangozi ya uso, lakini pia kwa uzuri wa mwili mzima. Kwa hivyo, njia maarufu za kutumia mmea ni pamoja na zifuatazo:
- Kupaka mafuta ya masaji. Kwa kufanya hivyo, kiasi kidogo cha hiyo huongezwa kwa wakala mkuu wa massage. Utungaji unaosababishwa una athari ya manufaa kwenye ngozi ya mwili mzima, huondoa muwasho na kuondoa uvimbe.
- Mafuta ya Arugula yatasaidia kurejesha uzuri wa nyusi na kope. Kabla ya kulala, usufi wa pamba huwekwa kwenye kioevu na kupakwa kwenye ngozi karibu na kope na nyusi.
- Mafuta haya hutumika kikamilifu kuondoa uzito kupita kiasi. Hunywewa kwenye tumbo tupu, kijiko 1 kidogo, au kukolezwa na saladi.
Aidha, mafuta hayo huongezwa kwenye shampoos, balms, viyoyozi na vipodozi vingine.
Sifa za uponyaji za arugula
Mafuta ya Arugula, mali na matumizi ambayo tayari yamepata hakiki zao chanya, yanapanua kila mara mduara wa mashabiki wake. Kwa hivyo, unaweza kuponya nayo:
- Anemia. Mafuta haya ni matajiri katika chuma, hivyo matumizi ya mara kwa mara yatajaza ugavi wa kipengele cha kufuatilia kilichokosekana. Katika dozi ndogo, inaweza kutumika na wanawake wajawazito, hata hivyo, kama ilivyoelekezwa na daktari.
- Shukrani kwa flavonoids na iodine zilizomo ndani yake, mafuta ya arugula husafisha mwili wa cholesterol. Hurejesha utendakazi wa mishipa katika atherosclerosis.
- Mafuta ya arugula huboresha macho.
Huu ni mmea wa kustaajabisha na wenye sifa za ulimwengu wote ambao unaweza kutibu magonjwa mengi na kuondoa kasoro mbalimbali za vipodozi.
