Kiukweli mtu yeyote wa kisasa hupata ukosefu wa vitamini na madini fulani katika mwili wake. Kwa sababu hiyo, kazi ya viungo vingi inatatizika, afya inazorota, na magonjwa sugu yanakua.
Kwa hivyo, ni muhimu sana kufidia ukosefu wa vipengele vya ufuatiliaji kwa wakati. Hii inaweza kufanyika kwa kurekebisha mlo au kutumia virutubisho vya chakula. Kwa hivyo, kwa mfano, bidhaa kutoka kwa kampuni ya dawa "Solgar" - "Kalsiamu, magnesiamu yenye vitamini D3" inaweza kuwa chanzo bora cha madini na vitamini muhimu.
Sifa za kifamasia
Mara nyingi inaaminika kuwa kalsiamu na magnesiamu ni madini mawili kinzani yenye athari tofauti kwenye mfumo wa moyo na mishipa. Kwa hivyo, inadaiwa kuwa haikubaliki kuzitumia pamoja.
Hata hivyo, huu si chochote zaidi ya udanganyifu. Ukweli ni kwamba vipengele hivi viwili vinaweza kuwana inapaswa kutumiwa pamoja, lakini kwa uwiano mkali wa magnesiamu na kalsiamu 1: 2. Ni katika hali hii kwamba aina za madini ya citrate hufyonzwa kwa urahisi sana na kikamilifu na mwili, na kukamilishana.
Madhumuni ya nyongeza na dalili za matumizi
"Solgar. Calcium, magnesiamu yenye vitamini D3" inaweza kutumika kwa madhumuni yafuatayo:
- Kuimarisha tishu za mfupa, ikijumuisha meno, kucha, nywele.
- Kurekebisha mfumo wa neva.
- Boresha utendakazi wa mfumo wa moyo na mishipa.
- Matibabu na kinga ya hypo- au avitaminosis ya madini au vitamin iliyopewa jina ndio lengo kuu la kutumia kirutubisho kutoka Solgar - Calcium, Magnesium yenye Vitamin D3.
Kulingana na vipengele hivi, viashiria vya matumizi vitakuwa kama ifuatavyo:
- Uchovu wa kudumu, uchovu.
- Hofu, kuwashwa.
- Kukosa usingizi.
- Maumivu au misuli.
- Kuzuia osteoporosis au matibabu ya hatua zake za awali (kama tiba ya adjuvant).
- Maumivu ya kichwa mara kwa mara, shinikizo la damu, mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida, maumivu ya moyo.
- Atherosclerosis.
- Kisukari.
- Wanawake huwa na hedhi nzito na mwanzo wenye uchungu.
- Kuzuia ugonjwa wa caries.
Masharti ya matumizi
Kizuizi kikuu cha matumizi ya kiongeza ni uwepo wa kutovumilia kwa mtu binafsi kwa sehemu yoyote iliyojumuishwa kwenye muundo.
Kwa kuongeza, nyongeza haipendekezwikutumiwa na watu walio chini ya umri wa miaka 18, kwa kuwa vipimo vya kalsiamu, magnesiamu yenye vitamini D3 kutoka kwa Solgar ni nyingi mno kwa mwili wa mtoto.
Madhara
Kama bidhaa nyingine yoyote ya dawa, kirutubisho kinaweza kusababisha athari kadhaa zisizohitajika mwilini. Jambo kuu ni maendeleo ya mizio. Dalili zake hutokea siku ya kwanza - ya pili ya kuanza kwa kuchukua tata. Mgonjwa huota upele mwili mzima, kuwashwa, utando uwekundu.
Ukipata dalili kama hizo ndani yako, lazima uache kutumia kirutubisho "Solgar. Calcium, Magnesium yenye Vitamini D3". Maagizo ya matumizi katika kesi kama hizo inashauri kuchukua antihistamine ili kupunguza dalili za mzio. Lakini baada ya hapo, hakika unapaswa kumuona daktari.
Jinsi ya kumchukua Solgar?
Kalsiamu, magnesiamu, vitamini D3 zinapaswa kutolewa kwa mwili mara kwa mara, mara kwa mara. Kwa hivyo, mpango wa kutumia nyongeza ni kama ifuatavyo - kibao 1 mara 1-2 kwa siku na milo. Kompyuta kibao inapaswa kumezwa nzima kwa maji mengi safi ya kunywa.
Ni kwa kufuata tu regimen kwa uangalifu, mgonjwa atapata matokeo yanayofaa kutokana na matumizi ya nyongeza.
Maoni
Magnesiamu ya Calcium ya Solgar yenye Vitamini D3 ni kirutubisho maarufu sana cha watu wazima. Utumizi wake wenye ufanisi unathibitishwa na maelfu ya shuhuda kutoka kwa wagonjwa walioridhika.
Faida ya kwanza wanayokumbuka ni ubora wa juu wa bidhaa. Kampuni ya Solgar imekuwa ikipendeza wanadamu na virutubisho muhimu kwa miongo kadhaa. Wakati huu, alijionyesha kutoka upande bora pekee, kwa hivyo idadi ya watu inaamini kampuni hii.
Jumla ya pili ni kutokuwepo kwa madhara yoyote.
Ya tatu ni mpango unaofaa wa mapokezi. Tembe moja au mbili kwa siku inatosha kugharamia hitaji la kila siku la mwili la kalsiamu, magnesiamu na vitamini D3. Solgar aliitunza.
Hasara ambayo wengi wanataja ni gharama ya juu kiasi ya nyongeza. Kifurushi kimoja kilicho na vidonge 100 kitagharimu mnunuzi rubles 1700-2000. Hata hivyo, inapaswa kuzingatiwa kuwa athari inayopatikana inahalalisha gharama hizo kikamilifu.
Hitimisho
Kirutubisho cha "Kalsiamu, magnesiamu yenye vitamini D3" kutoka "Solgar" ni kirutubisho cha lishe salama na bora ambacho kina muundo uliosawazishwa, athari dhahiri kwa mwili na utaratibu rahisi wa ulaji. Hili linathibitishwa na shuhuda nyingi za wagonjwa.
