Ukosefu wa magnesiamu husababisha hali ya patholojia. Matatizo makubwa yanaweza kurekebishwa kwa kujaza tena dutu hii. Njia bora ya kuondoa upungufu huo inachukuliwa kuwa matumizi ya Magnesiamu-B6. Dawa hii ni ya nini na jinsi ya kuitumia imeelezewa katika makala.
Dawa hii inajumuisha mchanganyiko wa magnesiamu na vitamini B6. Ina athari nzuri kwenye mfumo wa neva, inapunguza kuwashwa, inaboresha utekelezaji wa msukumo wa neva, na kurejesha usingizi. Inaweza kutumika kutoka miaka 6. Unaweza kuitumia kwa usalama wakati wa ujauzito, basi dawa hiyo haitarekebisha tu hali ya kisaikolojia-kihemko, lakini pia itarekebisha ukosefu wa magnesiamu na vitamini B6.
Kwa nini tunahitaji magnesiamu?
Takriban hakuna viungo katika mwili wa binadamu ambavyo havihitaji kipengele hiki. Magnésiamu hupatikana katika tishu za mfupa na misuli, ini, figo, moyo na damu. Kijenzi hiki kinaweza kudhibiti michakato mingi ya kibayolojia, kuhakikisha utendakazi wa kawaida wa mifumo muhimu.
Magnesiamu ina uwezo wa:
- kuboresha kimetaboliki, kulinda dhidi ya ukuaji wa kisukari;
- kurejesha shughuli za mfumo mkuu wa neva, kuongeza upinzani wa mafadhaiko, kuondoa woga, kuwashwa;
- kudhibiti uundaji wa seli za mfupa
- punguza kasi ya kuzeeka;
- shiriki katika michakato ya usagaji chakula;
- kuondoa kolesteroli;
- kusaidia kunyonya kalsiamu na potasiamu;
- ongeza kinga.
- kushiriki katika michakato ya homoni ya mwili wa mwanamke, kusawazisha viwango vya estrojeni;
- kuboresha kazi ya moyo, mishipa ya damu, kazi ya misuli ya moyo;
- kuchochea shughuli za mfumo wa upumuaji;
- kushiriki katika kuganda kwa damu;
- kupunguza hatari ya pathologies ya mfumo wa neva na mifupa katika fetasi wakati wa ujauzito.
Madaktari wengi wanaamini kuwa ukosefu wa kipengele hiki husababisha magonjwa mengi. Kwa hiyo, ni muhimu kuhakikisha kuwa inaingia mwilini kwa wakati ufaao na kwa kiwango kinachofaa.
Dhihirisho la uhaba
Upungufu wa magnesiamu unajidhihirisha vipi? Kwanza kabisa, inahusu mfumo wa neva. Sio kila mtu anajua kuwa hali ya huzuni kwa watu wazima na shida ya nakisi ya umakini kwa watoto hutokea kwa sababu ya ukosefu mkubwa wa magnesiamu.
Magonjwa ya moyo na mishipa ya damu pia hujitokeza hasa kwa wazee na watu wa makamo. Inaaminika kuwa upungufu wa sehemu huongeza hatari ya arrhythmia, shinikizo la damu, mashambulizi ya moyo, atherosclerosis. Upungufu mkubwa husababisha matatizo ya mifupa na osteoporosis.
Upungufu wa kijenzi pia ni hatari kwa kimetaboliki: kisukari 2aina inachukuliwa kuwa matokeo ya kawaida. Kwa wanawake wajawazito, upungufu ni hatari kutokana na kuzorota kwa ustawi, tukio la tumbo la ndama, na kupotoka kwa ukuaji wa mtoto.
Iwapo utapata dalili za upungufu wa madini, usikimbilie kurekebisha tatizo mwenyewe, kwa kutumia virutubisho vya vitamini vyenye maudhui ya juu ya kipengele hiki. Inawezekana kwamba ishara hazihusishwa na ukosefu wa sehemu hii, na kisha kunaweza kuwa na wingi wa dutu katika mwili, na hii pia haifai. Kwa hiyo, ni muhimu kushauriana na daktari, na ikiwa ni lazima, kuchukua vipimo ambavyo vitasaidia kuanzisha kiwango cha kipengele cha kufuatilia katika damu.
Je, ninapataje kiasi kinachofaa cha magnesiamu?
Magnesiamu katika vidonge kwa moyo, mishipa ya damu, marejesho ya mfumo wa neva inapaswa kunywa tu baada ya kushauriana na daktari, vinginevyo unaweza kusababisha athari zisizohitajika. Baada ya yote, aina ya madawa ya kulevya na kipimo katika kila kesi ni ya mtu binafsi. Mtaalam hatachagua dawa tu, bali pia ataanzisha ulaji wa kila siku wa magnesiamu. Wanaume wanahitaji 400-420 mg ya kipengele hiki cha ufuatiliaji, na mwanamke anahitaji 300-320 mg (wakati wa ujauzito na lactation, takwimu huongezeka hadi 500 mg). Watoto wanapaswa kuchukua 50-300mg, kulingana na umri.
Njia nyingine ya kuongeza magnesiamu mwilini ni kula vyakula vyenye wingi wa kipengele hiki. Nyingi katika:
- karanga;
- alizeti na mbegu za maboga;
- nafaka;
- pumba za ngano;
- kunde;
- mwani;
- poda ya kakao;
- wiki safi;
- matunda yaliyokaushwa;
- matikiti maji.
Kwa ufyonzwaji mzuri wa magnesiamu katika lishe haipaswi kuwa na vitu vyenye madhara vinavyoingilia hii. Hii inatumika kwa pombe. Inashauriwa pia kuacha kutumia dawa, kwani dawa nyingi huharibu ufyonzwaji wa magnesiamu kwenye damu.
Aina za dawa
"Magnesiamu B6" huzalishwa katika mfumo wa vidonge vya pcs 30 na 50. vifurushi. Vidonge kawaida ni biconvex, mviringo, nyeupe. Aina hii ya dawa inafaa kwa kila mtu.
Dawa hiyo pia inapatikana kama suluhu. Watu wazima wameagizwa ampoules 3-4, na watoto - 1-3 kwa siku. Katika kila kesi, daktari anaelezea kiwango cha mtu binafsi. Ampoule 1 ina 10 mg ya kingo inayofanya kazi. Matibabu huchukua hadi mwezi 1.
Muundo
Vidonge vya Magnesium B6 ni dawa nzuri inayotumika kwa watu wazima, watoto na wanawake wajawazito. Dawa hutumiwa kwa hali mbalimbali za mwili, magonjwa ya mfumo mkuu wa neva. Dawa ya kulevya ina athari ya manufaa kwenye kimetaboliki, inaboresha kinga, inarejesha usingizi, inaboresha shughuli za moyo na ini.
Maoni kuhusu dawa karibu yote ni mazuri. Wengi wanaamini kwamba baada ya matibabu na madawa ya kulevya, hali hiyo iliboreshwa, wasiwasi mkubwa, hasira hupotea, usingizi ulirejeshwa, na unyogovu uliondolewa. Dawa hiyo inajumuisha:
- magnesium lactate 2-aqueous;
- vitamini B6;
- vichochezi.
Maelekezo yanaonyesha dalili, vikwazo, inaeleza jinsi ya kunywa magnesiamu. Ni muhimu kuzingatia maelezo haya ili yasidhuru afya yako.
Mali
"Magnesiamu B6" -dawa ya ufanisi ambayo inakuwezesha kufanya upungufu wa sehemu muhimu. Kawaida mtu hupokea madini haya na chakula, lakini kwa lishe isiyo na usawa, hitaji lake huongezeka. Mara nyingi ukosefu wa magnesiamu huzingatiwa wakati wa ujauzito, pamoja na bidii kubwa ya mwili, mafadhaiko.
Kuchukua dawa hufidia ukosefu wa magnesiamu, ina athari ya manufaa kwa mifupa, muundo wa misuli, viungo vya ndani na mifumo. Kama ilivyoelezwa katika maagizo ya matumizi, vitamini magnesiamu ina uwezo wa:
- dumisha cholesterol;
- kudhibiti kimetaboliki ya fosforasi;
- shiriki katika msisimko wa mishipa ya fahamu;
- kuboresha shughuli za misuli ya moyo;
- kushiriki katika kimetaboliki ya mafuta, protini, wanga;
- ina athari ya kinga ya neva;
- unganisha vimeng'enya;
- huchochea utengenezaji wa seli za damu.
Kutokana na muundo wa kipekee wa dawa huboresha utendaji kazi wa kiumbe kizima, huondoa michakato ya kiafya, huondoa hatari ya kupata magonjwa hatari.
Dalili
Magnesium B6 ni ya nini? Unapaswa kuanza lini kuchukua dawa? Dalili za matumizi ni dysfunctions mbalimbali za mfumo mkuu wa neva, unaoonyeshwa na ukosefu wa magnesiamu. Kwa watu wazima, dawa hutumika kwa:
- matatizo ya usingizi;
- uchovu sana;
- kazi kupita kiasi kimwili au kiakili;
- kuwashwa sana;
- maumivu na kukakamaa kwa misuli;
- kuhisi wasiwasi.
"Magnesiamu B6"inaruhusiwa kuchukua kutoka umri wa miaka 6 kwa:
- msisimko mkubwa wa neva;
- matatizo ya usingizi;
- hofu na wasiwasi usio na msingi;
- matatizo ya usingizi;
- hofu na wasiwasi usio na msingi;
- msongo wa mawazo;
- acidosis.
Dawa hii ni muhimu wakati wa ujauzito. Kwa msaada wake, itawezekana kuimarisha mfumo wa neva, kuondoa ukosefu wa vitu muhimu. Magnesiamu ni muhimu kwa mwanamke mjamzito, kwani upungufu wake unaweza kusababisha hypoxia. Katika kipindi hiki, Magnesium B6 inachukuliwa kwa:
- mabadiliko ya hisia;
- kuwashwa sana;
- usingizi;
- uchovu sana;
- toxicosis kali;
- katika hatari ya kuharibika kwa mimba;
- kuumwa kwa ndama;
- kupoteza nywele.
Magnesiamu inaweza kutumika katika hatua tofauti za ujauzito, lakini ulaji wake lazima ukubaliwe na daktari. Kuchukua madawa ya kulevya inakuwezesha kuboresha hali kwa muda mfupi. Katika kila kesi, daktari mmoja mmoja anaagiza kiasi gani na jinsi ya kunywa magnesiamu.
Wakati haitumiki?
Ni lazima izingatiwe kuwa dawa hii ina vikwazo. Usitumie kama:
- kutovumilia kwa vipengele;
- chini ya 6;
- uvumilivu wa fructose;
- upungufu wa sukari-galactose.
Kwa uangalifu, dawa inapaswa kutumika katika magonjwa ya figo, ini, na pia inapojumuishwa na vitamini zingine, haswa ikiwa zina kila siku.kipimo cha magnesiamu na thiamine. Mbinu hii huongeza hatari ya madhara.
Matumizi na kipimo
Jinsi ya kunywa magnesiamu imeelezwa katika maagizo. Ingawa kipimo ni cha kawaida, daktari anapaswa kuagiza kibinafsi. Jinsi ya kunywa magnesiamu kwa watu wazima? Vidonge vinachukuliwa kwa kiasi cha kutosha cha maji. Kawaida ya kila siku kwa watu wazima ni vidonge 6-8. Kozi huchukua siku 30.
Je! watoto wanaweza kunywa magnesiamu ngapi? Kutoka umri wa miaka 6, kibao 1 kinaruhusiwa mara 2 kwa siku. Zinamezwa zikiwa zima, lakini ikiwa mtoto ni mgumu kumeza, zinaweza kusagwa na kuchanganywa na maji kidogo.
Jinsi ya kunywa magnesiamu wakati wa ujauzito? Kwa wakati huu, kipimo cha kila siku ni vidonge 4-6. Kawaida inapaswa kuwekwa na daktari kulingana na hali ya jumla ya mwanamke mjamzito.
Madhara
Magnesiamu B6 inavumiliwa vyema, lakini wakati mwingine madhara yanaweza kutokea baada ya kumeza. Zinaonekana kama:
- vipele vya ngozi;
- bronchospasm;
- kichefuchefu;
- maumivu ya tumbo;
- matatizo ya kinyesi.
Madhara ni nadra, lakini yakitokea, unapaswa kuacha kutumia vitamini haraka iwezekanavyo na umwone daktari. Mtaalamu ataghairi matumizi ya dawa au kupunguza kipimo.
Maingiliano
Maelezo haya yanapaswa kuzingatiwa ikiwa unapanga kutumia dawa kwa njia zingine. "Magnesiamu B6" inapunguza unyonyaji wa antibiotics ya tetracycline, kwa hivyo muda kati ya dozi unapaswa kuwa masaa 3.
Maelekezo Maalum
Katika maagizomaagizo maalum yameonyeshwa:
- Dawa inapaswa kuchukuliwa kwa tahadhari katika ugonjwa wa kisukari, kwani ganda la nje la kibao lina sucrose.
- Dawa inaweza kutumika tu na watu wazima na watoto kuanzia umri wa miaka 6.
- Kabla ya kuanza kuchukua, unapaswa kusoma maagizo.
- Hadi miaka 6, ni bora kutumia aina zingine za tiba - sindano, kusimamishwa.
- Ni marufuku kuongeza dozi ya kila siku.
- Usinywe dawa bila kushauriana na daktari.
- Ikiwa baada ya wiki 2 za kuchukua athari chanya haionekani, basi unahitaji kuona daktari.
dozi ya kupita kiasi
Katika mazoezi ya matibabu, kesi za overdose hazijatambuliwa, lakini dozi lazima zizingatiwe. Kwa ongezeko lao, usumbufu katika kazi ya tumbo hutokea, kichefuchefu, kutapika hutokea. Mzio wa ngozi wakati mwingine hutokea.
Hifadhi
Dawa inapaswa kuwekwa mbali na watoto. Ni muhimu kwamba jua moja kwa moja haingii juu yake. Unaweza kununua dawa bila agizo la daktari. Bei ya dawa ni karibu rubles 230. Lakini gharama inaweza kutofautiana kulingana na eneo, duka la dawa.
Analojia
Magnesiamu ni nini ni bora kunywa, daktari atakuambia. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba vitamini "Magnesiamu B6" ina analogues:
- "Magnelis B6". Inachukuliwa kuwa analog kabisa. Imetolewa katika vidonge, ambavyo vinaruhusiwa kuchukuliwa kutoka umri wa miaka 6, na vile vile wakati wa ujauzito, lakini haifai kwa lactation.
- Magnistad. Kampuni ya madawa ya kulevya "Stada" inachukuliwa kuwa analog kamili. Inapatikana katika vidongeambazo zimefunikwa na enteric. Zinatumika katika matibabu ya miaka 6, wakati wa ujauzito. Utoaji wa magnesiamu hutokea kupitia tezi za mammary, hivyo dawa haipaswi kutumiwa wakati wa kunyonyesha.
- "Magnesiamu pamoja na B6". PJSC "Valenta Pharmaceuticals" inazalisha dawa. Dawa hizo zinafanana, zina dalili na vikwazo sawa, pamoja na madhara.
- "Magnesiamu Plus". Dawa ya pamoja ambayo viungo vya kazi ni magnesiamu carbonate na lactate, pamoja na pyridoxine, cyanocobalamin, asidi folic. Inauzwa katika mfumo wa vidonge vya ufanisi, ambavyo vinaruhusiwa kuchukuliwa na watoto kutoka umri wa miaka 6 na wakati wa ujauzito.
Hivyo basi, magnesiamu ni kiungo muhimu katika mwili. Inapaswa kupatikana kutoka kwa chakula. Lakini ikipatikana upungufu, daktari anaweza kuagiza kama dawa.
