Kamari, au shauku ya kisaikolojia ya kucheza kamari, inajulikana na wataalamu kwa aina isiyo ya kemikali ya uraibu. Katika kesi hii, kitu cha mvuto mbaya si dutu yoyote ya kisaikolojia, lakini aina fulani ya tabia.
Sifa za tatizo
Mazoea ya kucheza kamari (sawe - kamari, ludomania) ni ushiriki wa mara kwa mara katika kamari, ambayo mara nyingi huhatarisha maisha ya kibinafsi na kazi ya mtu. Neno hili lilianzia miaka ya 60 ya karne iliyopita nchini Marekani, wakati mashine za yanayopangwa ziliwekwa karibu kila mahali.
Kamari ni mojawapo ya aina za uraibu wa kihisia. Ni hatari zaidi kwa ustawi wa nyenzo za mtu na manufaa zaidi kwa wale wanaopa fursa ya "kucheza". Msisimko unakuwa zaidi na zaidi, mtu analalamika kwamba anapoteza hisia zake za wakati. Hakumbuki chochote kuhusu kile kilichotokea wakati wa mchezo. Utu hupungua, mtu hatimaye hupoteza kazi yake, familia, huanguka katika unyogovu. Yote haya- malipo ya kamari, ambayo mara nyingi hugeuka kuwa zaidi ya upotezaji wa nyenzo tu. Kwa kweli, kucheza kamari ni ugonjwa wa roho. Pia kuna kesi nyingi za uhalifu kutokana na kucheza kamari kupita kiasi.
Yote yanaanzia wapi
Njia ya kuanza kwa utegemezi inaweza kuwa ya aina yoyote - roulette, sweepstakes, mashine ya yanayopangwa. Mara nyingi huchukua saa chache tu kwa fujo kutokea.
Ugonjwa huu ni wa kawaida sana. Katika ICD-10, imeingia chini ya kanuni F63.0. Miongoni mwa vijana katika nchi mbalimbali, matukio ya uraibu wa kucheza kamari yanazidi yale kati ya watu wazima kwa takriban mara 2. Ya kawaida ni bahati nasibu, mashine za yanayopangwa, michezo ya kadi, michezo ya kompyuta. Wakati huo huo, michezo ya mtandaoni hutengeneza uraibu wa kamari, na si uraibu wa Intaneti, ambayo ni aina tofauti kabisa ya ukiukaji.
Miongoni mwa michezo ya kamari inayolevya mara kwa mara, michezo ya kadi, mashine za kamari, roulette, bahati nasibu, michezo mbalimbali ya kompyuta, ikiwa ni pamoja na ile ya Mtandaoni, inajulikana zaidi katika nchi za USSR ya zamani.
Nani anaweza kuathiriwa na uraibu?
Hata watu wakuu wanaweza kuathiriwa na ukiukaji huu. Mmoja wa wachezaji maarufu wa ndani, labda, alikuwa F. M. Dostoevsky. Mara nyingi aliachwa bila hata senti moja mfukoni, akitamba na kuweka rehani mali yake yote. Hatari ya njaa ililazimisha mwandishi kukandamiza kwa muda uovu wakeuraibu.
Licha ya marufuku, kulikuwa na wachezaji katika siku za USSR. Kisha aina zote za vizuizi viliondolewa, na idadi kubwa ya uanzishwaji wa michezo ya kubahatisha ikaibuka. Madaktari wanaotibu wachezaji wana uzoefu wa kufanya kazi na wawakilishi wa karibu sehemu zote za idadi ya watu. Kuna wacheza mchezo miongoni mwa wanasiasa, na miongoni mwa watu matajiri, na hata miongoni mwa wanasayansi.
Mchakato wa ushiriki
Mtu huwa mraibu wa kucheza kamari, hasa kutokana na ukosefu wa dopamine. Dutu hii inawajibika kwa uzoefu wa furaha na furaha. Mchezaji hupata hisia ya kuridhika kutokana na kuongezeka kwa kutolewa kwa homoni. Ludomania, kutia ndani uraibu wa kucheza kamari kwenye michezo ya kompyuta, hutokea kutokana na kuzoea hisia zilizo wazi. Wakati mgonjwa anatarajia furaha ya kushinda, adrenaline inakuwa aina ya madawa ya kulevya kwake. Na wakati ujao anavutiwa na kasino au mchezo wa mtandaoni, sio tamaa kabisa ya kupata utajiri. Sababu kuu ni mvuto usioweza kudhibitiwa.
Kanuni ya malezi ya uraibu
Kamari ya aina yoyote - kwa mfano, uraibu wa kamari kwa michezo ya mtandaoni - huundwa kwa kanuni sawa. Kuwa shujaa wa mchakato huo, mtu huhamishiwa kwenye ulimwengu wa kawaida ambapo (kama anavyoamini) kila kitu kinaruhusiwa kwake. Mandharinyuma ya michezo ya kubahatisha iliyofikiriwa vyema, muundo mzuri - yote haya humfanya mtu kutumbukia katika uhalisia mpya. Mtu dhaifu ambaye hawezi kufanikiwa katika ulimwengu wa kweli hutafuta kujitambua katika ulimwengu pepe. Mara nyingi utunzaji ndaniulimwengu wa kubuni ni mojawapo ya njia rahisi na nafuu zaidi za kuepuka hali ngumu ya maisha.
Sababu kuu
Sababu zifuatazo zimebainishwa ambazo husababisha ukuzaji wa uraibu.
- Kuishi bila furaha. Usumbufu wa kihisia na utupu wa kiroho mara nyingi huzaa uraibu.
- Kutoridhika kwa mwanadamu na kazi yake, maisha ya familia, nyanja ya karibu.
- Utovu wa kibinafsi. Mojawapo ya sababu kuu za vijana kukuza uraibu wa kucheza kamari.
- Kutokuwa na uwezo wa kujibu ipasavyo hali zenye mkazo.
- Tabia ya maumbile.
Upatikanaji wa mchezo
Mazoea ya kucheza michezo ya kompyuta mara nyingi hutokana na upatikanaji wa mambo mapya zaidi. Michezo ya mtandaoni kwa sasa inawasilishwa kwa urval kubwa sana. Kwa kuongeza, watengenezaji huwavutia watumiaji kila wakati na matoleo mapya. Shukrani kwa upatikanaji, hata kulevya kwa kamari kwa watu wazima huundwa haraka na kuimarisha. Kompyuta (au kifaa kingine chochote) humfurahisha mtu, lakini wakati huo huo tegemezi.
Je, inawezekana kumshawishi mgonjwa?
Mara nyingi, kamari haiwezi kuponywa kwa ahadi, kanuni za maadili, "fimbo" au mbinu za "karoti". Mtu wa kawaida hawezi kudhibiti shauku yake kwa mchezo. Wachezaji wanahitaji usaidizi wa madaktari wa magonjwa ya akili na wanasaikolojia ili kuondokana na uraibu wao.
Matokeo
Inaaminika kuwa katika angalau 60% ya matukio mcheza kamarianafanya vitendo visivyo halali, hadi uhalifu mkubwa. Mcheza kamari ana shida katika karibu maeneo yote ya maisha - kifedha, kijamii, kibinafsi. Anaanza kuteseka kutokana na kutengwa, tuhuma, wasiwasi. Katika suala hili, majaribio ya kujiua si ya kawaida - hufanywa na takriban 40% ya wachezaji.
Mduara wa vivutio vya mcheza kamari unabadilika. Tamaa za hapo awali zinabadilishwa na ulevi wa kamari, mawazo mbalimbali yanaonekana. Hali za kimawazo zinaanza kuchukua akili yake. Mcheza kamari hupoteza udhibiti wake mwenyewe na maisha yake. Karibu kila mara yeye ni katika hali ya kuwasha, wasiwasi. Hali hii inarudiwa kwa vipindi fulani, na kusababisha hamu isiyoweza kuvumilika ya kuanza mchezo tena. Ni wachache tu wanaoweza kuushinda - watu wenye nia kali kweli kweli. Picha hiyo ni sawa na tamaa ya madawa ya kulevya, kukumbusha picha ya kliniki ya kujiondoa kwa madawa ya kulevya na walevi. Mcheza kamari huumwa na kichwa, usumbufu wa usingizi, na wasiwasi. Ukosefu wa usingizi wa kudumu humdhoofisha kimwili. Ilipungua libido.
Sifa za ugonjwa huo kwa watoto na vijana
Mara nyingi, watoto ambao huwa waathirika wa uraibu wa kamari huwa na matatizo ya kujistahi, mawasiliano na wenzao, wanakabiliwa na matatizo magumu. Watoto wa wazazi wenye shughuli nyingi au wale wanaofanya kazi mara kwa mara hukosa mawasiliano mazuri na ya kawaida. Ni mama au baba pekee ndiye anayeweza kutatua tatizo hili - vinginevyo, kuna uwezekano mkubwa wa mtoto kutumbukia katika ulimwengu wa mtandao.
Si kawaida kwa vijana na watoto wadogo kukuza uraibu wa kucheza kamari kutokana na matatizo ya kifamilia. Migogoro ya mara kwa mara ina athari kubwa juu ya psyche, kumkandamiza mtoto. Mchezo wa kompyuta hukuruhusu kujiepusha na mazingira haya. Katika kesi hii, ni mmenyuko wa kujihami kwa hasi. Sharti lingine la ukuzaji wa ulevi wa kamari kwa watoto wenye umri wa miaka 12-15 ni uwepo wa wakati mwingi wa bure. Mtoto anakuja nyumbani, anafanya kazi yake ya nyumbani, na kisha anapata kuchoka. Anaweza kutazama TV au kuosha vyombo, lakini kisha atawasha kompyuta mapema au baadaye.
Uraibu unasababisha nini?
Matokeo makuu ya kuwa mtandaoni kwa muda mrefu ni, kwanza kabisa, uraibu. Pia, kijana au mtoto hupoteza ujuzi wa kawaida wa mawasiliano. Kuwasiliana kwenye gumzo, yeye kwa maana huwa hawezi kuathiriwa - hakuna mtu anayeona usemi kwenye uso wake, uzoefu. Uraibu wa kompyuta pia husababisha kutokomaa kihisia. Mtoto hawezi kuelewa hisia za mtu mwingine. Mahusiano ya kuaminiana na marafiki na wazazi yamepotea, ubinafsi unaanzishwa.
matokeo mengine ni hali ya kutokujali. Katika ulimwengu wa kawaida, mchezo unafanyika kulingana na sheria na bila - baada ya yote, inaruhusiwa mtandaoni. Hata hivyo, kuna hatari kubwa kwamba mraibu atapoteza hisia ya kuwajibika kwa matendo yao katika ulimwengu wa kweli. Unyogovu pia sio kawaida. Kijana sio kila wakati anayeweza kuteua mipaka yake ya ndani ya kisaikolojia. Shauku ya michezo inaweza kusababisha kutojali, utupu wa ndani.
Jinsi ya kuondokana na uraibu wa kucheza kamari?
Matibabu ya uraibu wa kucheza kamari kila mara huhusisha matumizi ya mbinu mbalimbali. Fikiria muhimu zaidi:
- Kinga. Inahitajika kuhakikisha kuwa michezo na kasinon mkondoni hazigeuki kuwa shida mbaya. Haupaswi kujiruhusu au mpendwa kupoteza zaidi ya 3-5% ya mapato yako ya kila mwezi. Huwezi kwenda nje ya mipaka hii. Sio lazima kujaribu "kurudisha nyuma". Basi hutalazimika kukabiliana na swali la jinsi ya kuondokana na uraibu wa kucheza kamari.
- Inapokuja suala la michezo kwenye kompyuta au simu, hatua kali zinahitaji kuchukuliwa hapa pia. Bila shaka, unaweza kujiruhusu au mtoto wako kujifurahisha kwa nusu saa. Hata hivyo, baada ya wakati huu, hakuna udhuru unaoweza kutolewa. Mchezo lazima usimamishwe bila masharti. Kuzuia ukuaji wa msisimko ndiyo kanuni bora zaidi ya kuzuia uraibu wa kucheza kamari.
- Tambua tatizo. Moja ya hatua muhimu zaidi katika matibabu ya ulevi wa kamari. Ziara ya kasino au michezo ya mtandaoni mtu huimarisha na hamu ya kupata utajiri. Na anaona kompyuta "shooter" au "walker" kama njia ya kupendeza ya kujisumbua. Kwa kweli, sio watu wengi walifanikiwa kupata utajiri kwa njia hii. Na shauku ya michezo ya mtandaoni huchukua muda wote wa bure hatua kwa hatua, huchukua mawazo ya mtu, huzuia kujitambua.
- Matibabu yenye hali dhabiti ya hisia. Kamari ni chanzo chenye nguvu cha adrenaline. Mchakato wa mchezo hufanya kwa ukosefu wa akiba ya dopamine. Kwa hiyo, kuzuia bora ya kulevya kamari, pamoja na njia yakematibabu inaweza kuwa shughuli ambayo huleta hisia chanya. Hobby mpya itarahisisha kustahimili kutokuwepo kwa mchezo.
- Kukandamiza hamu ya kucheza. Ni lazima ieleweke kwamba mchezo unaongoza mbali na maisha halisi. Ufahamu ni hatua muhimu kuelekea kuondokana na uraibu wa kucheza kamari. Katika hali ngumu zaidi, mbinu za kuathiri kupoteza fahamu zinaweza kutumika - hypnosis, maoni.
- Tafuta motisha. Bila malengo mapya, itakuwa vigumu sana kuondokana na tatizo lililopo. Ni muhimu kuupa ubongo mpangilio sio tu kuondokana na ulevi wa kamari, lakini pia kufikia malengo mapya, yenye kujenga. Fikiria juu ya kile unapaswa kupoteza kwa kutumia wakati mtandaoni. Ukiweka lengo zito la maisha, basi hakutakuwa na wakati uliobaki wa kutumia muda mtandaoni.
- Tuzo na sifa. Inahitajika kujitia moyo hata kwa mafanikio madogo katika kujikwamua na uraibu wa kucheza kamari. kwa mfano, inaweza kuwa ununuzi wa nguo au kwenda kwenye sinema. Hizi zinaweza kuwa zawadi ndogo ambazo unaweza kumudu. Mkazo kutokana na ukosefu wa kucheza utalipwa, na kubadilishwa na uzoefu mpya mzuri. Bila shaka, suala hili pia linahitaji kushughulikiwa kwa njia inayofaa: huwezi kuchukua nafasi ya uraibu wa kucheza kamari na pombe au ulaji kupita kiasi.
- Angalia hasara kwenye mchezo. Ni muhimu pia kufahamu ni nini shauku ya kupita kiasi ya michezo inaongoza. Uraibu unaweza pia kuondolewa kwa kutoa maoni hasi kuhusu mchakato wa mchezo. Inastahili kutambua haya yote kwa rangi, kuwa na mifano wazi ya jinsi kamari inavyoathiri mtu mbele ya macho yako. Gharamaeleza kwa undani nyakati zote mbili za kimwili (kuzorota kwa mkao, kuona), na za kisaikolojia (kuharibika kwa kibinafsi na kitaaluma, kupoteza maslahi katika maisha halisi).
Kamari ni ukiukaji unaoweza kuharibu maisha ya mtu, matumaini yake angavu. Kwa hiyo, kwa ishara za kwanza za ugonjwa huu, hatua za haraka lazima zichukuliwe. Njia bora ya kuzuia ni kujiepusha na kucheza michezo na kuwasiliana na mwanasaikolojia kwa wakati unaofaa.
