Mwili wa mwanadamu ni utaratibu changamano ambamo kuna mwingiliano wa mara kwa mara wa viungo na mifumo yote. Glucose ni moja wapo ya sehemu kuu, kwani ndio hutoa nishati kwa seli zote na mifumo ya mwili. Kwa hiyo, ni muhimu sana kuweka kiwango chake chini ya udhibiti kwa kuangalia mara kwa mara damu kwa sukari. Baada ya yote, kupotoka yoyote kutoka kwa kawaida kunaweza kuonyesha idadi ya magonjwa makubwa ambayo yanahitaji matibabu ya haraka. Ifuatayo, tutachanganua ni kawaida gani ya glukosi katika damu kwa mtu mwenye afya njema na ni sababu gani zinaweza kuchangia kupotoka kutoka kwa maadili ya kawaida.
Jukumu la glukosi mwilini
Wanapozungumzia uchanganuzi wa kiasi cha sukari kwenye damu, wanamaanisha ukolezi wa glukosi ndani yake. Kwa hivyo ni nini?
Glucose ni wanga rahisi ambayo huingia mwilini na chakula. Sehemu yake, kuingia kwenye mkondo wa damu, inafanywa kupitia viungo na mifumo, na wengineinabaki kwenye tishu za adipose na misuli. Glucose hufanya kazi nzuri na hasi. Chanya ni pamoja na yafuatayo:
- hutoa nishati kwa seli za mwili, ikiwa ni pamoja na ubongo, ambayo huchochea ukuaji wa kumbukumbu, kufikiri;
- inashiriki katika kimetaboliki;
- husaidia mwili kukabiliana na hali zenye mkazo, kudumisha hali ya akili;
- inashiriki katika kuzaliwa upya kwa chombo cha misuli;
- huchochea utendaji kazi wa misuli ya moyo;
- husaidia ini kupambana na sumu.
Utendaji hasi huhusishwa na hitilafu za kiafya katika mkusanyiko wa glukosi katika damu. Hizi ni pamoja na:
- mzio;
- kuongezeka uzito;
- shinikizo kuongezeka;
- kuongezeka kwa cholesterol;
- kongosho hufanya kazi kupita kiasi;
- matatizo ya mzunguko wa damu na katika utendaji kazi wa misuli ya moyo.
Kaida
Kaida ya sukari kwenye damu sio thamani ya kudumu. Kupotoka kwake kunaweza kuathiriwa na mambo mbalimbali - chakula, wakati wa siku, hali ya shida, ujauzito, uwepo wa magonjwa. Kanuni za sukari ya damu kwa umri pia zitakuwa na tofauti fulani. Kiwango cha sukari huitwa glycemia. Ikiwa uchambuzi ulionyesha maadili ya chini, basi wanazungumza juu ya uwepo wa hypoglycemia, na hali ambayo maadili huongezeka inaitwa hyperglycemia.
Kaida ya sukari ya damu kwa umri itakuwa tofauti kidogo. Hili lazima izingatiwe wakati wa kufanya uchunguzi.
Ifuatayo ni jedwali la viwango vya thamanisukari ya damu.
| Hali | Hypoglycemia | Kawaida | Prediabetes | Kisukari |
| Thamani ya kufunga, mmol/L | chini ya 3, 3 | 3, 3–5, 5 | 5, 5–7 | 7 au zaidi |
Kiwango cha sukari kwenye damu ya mwanamke kinaweza kubadilika kutokana na michakato ya kisaikolojia inayofanyika katika mwili wake. Hizi zinaweza kujumuisha ujauzito, siku fulani ya mzunguko, wanakuwa wamemaliza kuzaa. Kwa wanaume, kawaida ni thabiti zaidi.
Kadiri umri unavyoongezeka, viwango vya sukari kwenye damu huongezeka. Wakati kwa watoto maadili ni chini kidogo kuliko watu wazima. Hebu tuangalie jedwali hapa chini kwa undani zaidi.
| Umri | Hadi mwezi | Umri chini ya miaka 14 | miaka 14-60 | miaka 60–90 | miaka 90+ |
| Thamani mmol/l | 2, 8–4, 4 | 3, 2–5, 5 | 3, 3–5, 5 | 4, 6–6, 4 | 4, 2–6, 7 |
Thamani hizi ni muhimu kwa damu ya kapilari iliyochukuliwa kutoka kwa kidole kwenye tumbo tupu. Kama sheria, viwango vya maadili ya damu kutoka kwa mshipa vitakuwa vya juu kwa 8-10% kuliko damu iliyochukuliwa kutoka kwa kidole. Viwango vya sukari kwenye damu yako vitakuwa juu kidogo baada ya kula au kufanya mazoezi.
Hyperglycemia
Kiwango cha juu cha sukari kwenye damu kinaweza kuhusishwa na ukuaji wa kisukari, matatizo ya mfumo wa endocrine, baadhi ya matatizo ya ini na tezi ya pituitari, pamoja na utendakazi wa kongosho. Ikumbukwe kwamba ongezekoviashiria vya kiasi cha sukari katika damu haitakuwa hali ya pathological daima. Baada ya kula au wakati wa mazoezi ya mwili, ongezeko la maadili litakuwa la kawaida, mradi tu baada ya muda fulani viashiria vitakuwa ndani ya safu ya kawaida. Ikiwa hali ya juu inazingatiwa kwa muda mrefu baada ya uchambuzi, hii inaweza kuonyesha tishio la ugonjwa wa kisukari na matatizo makubwa zaidi, kama vile kukosa fahamu hyperglycemic.
| Shahada | Thamani, mmol/L |
| Rahisi | hadi 8, 2 |
| Wastani | hadi 11 |
| Nzito | hadi 16, 5 |
| Precoma | kutoka 16.5 hadi 33 |
| Coma | zaidi ya 33 |
| Hyperosmolar coma | zaidi ya 55 |
Umbile laini haina madhara yoyote kwa mwili. Kuna kiu iliyoongezeka tu. Ikiwa ongezeko la viwango vya sukari litaendelea, na dalili zikiongezeka, unapaswa kushauriana na daktari haraka iwezekanavyo, kwani ukosefu wa matibabu unaweza kusababisha hatua kali za ugonjwa.
Sababu za hyperglycemia ni pamoja na:
- matatizo ya mfumo wa usagaji chakula;
- mfadhaiko;
- hali kabla ya hedhi;
- tabia mbaya;
- diabetes mellitus;
- cirrhosis;
- hepatitis.
Jinsi ya kupunguza sukari kwenye damu, ni vyema ukajua kwa daktari baada ya kufanya vipimo muhimu.
Dalili za Hyperglycemia
Kwa dalili ambazo unaweza kuzitambuakuongezeka kwa sukari ya damu ni pamoja na yafuatayo:
- kuongeza kiu;
- kukojoa mara kwa mara;
- kupungua uzito;
- usinzia na uchovu;
- mdomo mkavu;
- uharibifu wa kuona;
- kuwashwa kwenye viungo;
- kuwashwa, hasira fupi;
- kupona kwa kidonda kwa muda mrefu;
- harufu ya asetoni unapotoka nje.
Hypoglycemia
Hali ya hypoglycemia inadhihirishwa na kupungua kwa sukari kwenye damu. Bila kujali ni sababu gani zilizosababisha maadili ya pathological, mtu kwa hali yoyote atahisi kuzorota kwa hali hiyo, kwani glucose ni mafuta ya mfumo mkuu wa neva na viungo vyote.
Vitu vinavyoweza kuchangia hypoglycemia ni pamoja na:
- magonjwa sugu;
- mfadhaiko;
- lishe ya wanga kidogo;
- utapiamlo;
- figo kushindwa kufanya kazi;
- insulini ya ziada;
- magonjwa ya kongosho, figo, tezi za adrenal;
- unywaji wa maji ya kutosha;
- tabia mbaya - pombe, kuvuta sigara.
Dalili za Hypoglycemia
Dalili zinazoweza kuashiria ukuaji wa hypoglycemia ni pamoja na zifuatazo:
- kuwashwa, hali mbaya, hisia;
- udhaifu na ulegevu;
- viungo vinavyotetemeka;
- jasho kuongezeka;
- kujisikia njaa;
- tachycardia;
- kizunguzungu;
- kupoteza fahamu;
- ulemavu wa kuona.
Watu ambao wana tabia ya kupunguza sukari ya damu, inashauriwa kuwa na wewe kila wakati chanzo cha glukosi inayonyonya haraka - inaweza kuwa kitu kitamu au mmumunyo wa maji wa glukosi. Inahitajika kuchukua bidhaa haraka iwezekanavyo, kwani wakati kiwango cha sukari kinapungua chini ya 2.2 mmol / l, coma ya hypoglycemic inaweza kuunda, ambayo kuna tishio kwa maisha ya binadamu.
Ishara za kukosa fahamu ni pamoja na:
- kupunguza kasi ya kupumua;
- kuzimia;
- jasho baridi;
- wanafunzi hawaitikii mwanga;
- ngozi inaonekana kupauka.
Ni muhimu kuingiza glukosi kwenye mwili mara moja na kupiga gari la wagonjwa.
Dalili za majaribio
Dalili za kupima sukari kwenye damu ni pamoja na hali na magonjwa yafuatayo:
- ikiwa dalili za sukari ya chini au nyingi zitazingatiwa;
- magonjwa ya tezi, tezi za adrenal, ini, kongosho;
- uharibifu wa kuona;
- ugonjwa wa moyo wa ischemic;
- urithi;
- maendeleo ya atherosclerosis na angina pectoris katika umri mdogo;
- dalili za prediabetes au kisukari;
- uzee;
- mimba;
- watu wazito kupita kiasi.
Pia, kawaida ya sukari katika damu huangaliwa katika kila uchunguzi wa kinga, ikiwa ni pamoja na kwa watoto. Wakati wa ujauzito, kuanzia wiki ya 24, vipimo vinawekwa ili kudhibiti ugonjwa wa kisukari wa ujauzito.
Njia za Uchunguzi
Kipimo cha kawaida ya sukari kwenye damu hufanywa kwa msaada wa vipimo vya maabara. Hizi ni pamoja na:
- Mtihani wa damu wa kliniki. Kutumia njia hii, unaweza kujua juu ya uwepo wa mabadiliko ya kiitolojia katika mwili, angalia maadili ya hemoglobin, hali ya kuganda kwa damu.
- Damu kwa sukari. Kama sheria, katika kesi hii, damu kutoka kwa kidole hutumiwa.
- Biolojia. Damu kutoka kwa mshipa hutumika.
- Jaribio la kuvumilia sukari. Njia hii hutumiwa kuthibitisha au kuwatenga hali ya prediabetes au kisukari. Pia, uchambuzi huu umewekwa kwa wanawake wajawazito, kuanzia trimester ya pili. Jaribio ni kipimo cha mara tatu cha sukari ya damu kwa muda fulani na baada ya kuchukua glucose. Linganisha viashirio kabla ya kutumia glukosi na muda baada ya hapo.
- Uamuzi wa hemoglobin ya glycated. Njia hii inakuwezesha kufuatilia maudhui ya wastani ya glucose katika damu kwa miezi 2-3. Hii ni muhimu kwa kuangalia ubora wa matibabu.
Pia kuna masomo ya ziada:
- Uchambuzi wa ukolezi wa fructosamine. Hukuruhusu kubainisha kiwango cha glycemia katika wiki 2-3.
- Kiwango cha lactic acid kwenye damu husaidia kujua jinsi tishu za mwili zilivyo na oksijeni.
- Uchambuzi wa C-peptide. Imewekwa ili kuangalia athari za tiba ya insulini au kufafanua sababu za kupungua kwa sukari kwenye damu.
- Uchambuzi wa uwepo wa kingamwili kwa insulini. Utafiti kama huo husaidia kuunda kwa usahihi mpango wa tiba na kufafanua utabiri wa matibabu kwa watu walio na hali mbaya.historia ya urithi.
Kujiandaa kwa uchambuzi
Ili matokeo ya uchanganuzi yawe sahihi iwezekanavyo, baadhi ya masharti lazima yatimizwe.
- takriban saa 8 kabla ya kuchangia damu, unahitaji kuacha kula;
- unaweza kunywa maji pekee;
- usinywe pombe wala kuvuta sigara kwa saa 24;
- usitumie dawa kwa siku moja (katika kesi hii, unapaswa kushauriana na daktari wako);
- kabla ya uchambuzi, usijihusishe na shughuli za mwili na usiwe na woga;
- Usipige mswaki wala kutafuna chingamu siku ya kutoa damu yako.
Kuongezeka kwa sukari kisaikolojia
Si mara zote ongezeko la sukari kwenye damu ni ishara ya hali ya kiafya ya mwili. Hii inaweza kuathiriwa na sababu kama vile:
- mfadhaiko;
- bafu baridi;
- shughuli za kimwili;
- kuvuta sigara na kunywa;
- matatizo ya homoni;
- awamu ya kabla ya hedhi ya mzunguko wa mwanamke.
Ninapaswa kuchangia damu mara ngapi
Unahitaji kuchangia damu kwa ajili ya sukari angalau mara 2 kwa mwaka. Ikiwa mtu yuko hatarini, uchambuzi unapaswa kufanywa mara nyingi zaidi. Katika dalili za kwanza za sukari ya damu isiyo ya kawaida, muone daktari haraka iwezekanavyo, ambaye atakuandikia vipimo muhimu.
Ikiwa mtu ana kisukari, katika hali nyingine, itabidi uangalie kiwango cha sukari hadi mara 5 kwa siku. Ikiwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 upo au mgonjwa anategemea insulini,Kisha unahitaji kuangalia damu kabla ya kila sindano ya insulini. Katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, uchambuzi unafanywa mara baada ya usingizi, kisha saa baada ya kula na kabla ya kulala. Ikiwa shughuli za kimwili au hali za mkazo zimetokea, na kuzorota kwa hali kunaonekana, vipimo vya damu vinapaswa kufanywa mara nyingi zaidi.
Kwa urahisi wa majaribio, kuna kifaa cha nyumbani cha kupima viwango vya glukosi - glukometa inayoonyesha matokeo baada ya sekunde 5-10.
Kinga
Kufuata hatua za kuzuia kutaweka viwango vyako vya sukari ndani ya viwango vya kawaida. Katika uwepo wa hali ya patholojia, hatua hizo zitasaidia kuepuka maendeleo ya matokeo ya hatari.
- shughuli za kimwili zinapaswa kuwa za wastani;
- unahitaji kula vizuri, kukataa kula vyakula vya kukaanga, vilivyotiwa viungo na vya kuvuta sigara;
- punguza athari za msongo wa mawazo;
- chakula kinapaswa kuwa cha sehemu na kwa sehemu ndogo;
- kunywa kiasi kinachohitajika cha maji kwa siku;
- huwezi kuruhusu hisia kali ya njaa, daima kuwa na vitafunio mkononi;
- inahitaji kuangalia kwa utaratibu kiwango cha glukosi.
Hitimisho
Kwa hivyo, uchambuzi wa kiasi cha glukosi katika damu ni utafiti muhimu ambao unaweza kuonyesha hali mbaya ya patholojia katika mwili. Kujua sukari ya damu ni nini, mtu anaweza kuanza tiba inayofaa kwa wakati, ambayo itaongeza sana nafasi za kupona kamili. Viwango vya sukari ya damu hutofautiana kulingana na sababu mbalimbali,Kwa hiyo, daktari pekee ndiye atakayeweza kutambua kwa usahihi na kuagiza matibabu bora. Hatua za kuzuia pia hazipaswi kupuuzwa, ambazo zinaweza kusaidia sio tu kupunguza dalili, lakini katika hali zingine kuokoa maisha.
