Je, dawa ya "Homeovox" itasaidia kupunguza sauti, au unahitaji kutumia mbinu za kitamaduni? Au labda mambo ni mbaya sana, na unahitaji msaada wa daktari haraka? Wengine wana hakika kuwa hii sio shida hata kidogo, wakati wengine wanajua vizuri ni dawa gani husaidia na hoarseness kwa watu wazima, kwa sababu tu ya maalum ya taaluma yao. Je, inatisha, imesababishwa na nini, jinsi ya kuondokana na tatizo hilo?
Shida imetoka wapi?
Sauti inaweza kutoweka kwa sababu za wazi - kutokana na ugonjwa, na ghafla kabisa. Ya pili kawaida hukasirishwa na overvoltage, kwa sababu ambayo haiwezekani kusema neno. Wakati huo huo, wengi wanaona kuwa hakuna dalili za ugonjwa huo, hawana shida na homa, kikohozi, au pua. Katika hali kama hiyo, madaktari kawaida hugundua "laryngitis", na daktari anachagua tiba ya uchakacho, akizingatia hali ya mwili wa mwanadamu na kwa sababu iliyosababisha udhihirisho kama huo.
Kikundihatari
Mtu yeyote wa kisasa anaweza kukabiliwa na upungufu wa uwezo wa kutamka neno. Katika idadi ya matukio, dawa za kupoteza sauti, hoarseness zinahitajika na wale ambao, kwa mujibu wa taaluma yao, wanapaswa kuzungumza sana, kwa sauti kubwa. Mkazo wa mishipa, hasa sugu, huathiri sana hali ya kiungo hiki.
Hali inachangiwa zaidi na virusi na bakteria nyingi zinazozunguka watu wanaoishi mijini kwa wingi. Unaweza kuchukua maambukizi hayo kwa urahisi, na kwa kuchanganya na mishipa tayari imechoka, hali inakuwa ngumu sana. Hata hivyo, mara nyingi tiba ya hoarseness kwa watoto inahitajika tu kwa sababu mtoto alipiga kelele sana, alizungumza kwa sauti kubwa katika hewa kavu. Hii inasababisha uharibifu wa utando wa mucous wa larynx katika eneo karibu na chords. Ili kuchagua chaguo bora zaidi cha matibabu, unapaswa kutembelea daktari wa watoto, mtaalamu ambaye atamchunguza mgonjwa na kukuambia kilichosababisha shida, na pia kukusaidia kuchagua dawa inayofaa dhidi yake.
Laryngitis: inaweza kuwa hatari
Katika baadhi ya matukio, laryngitis inaweza kuonyesha tishio kubwa si tu kwa afya ya binadamu, lakini hata maisha. Hii ni ya kawaida kwa hali ambapo, wakati huo huo na kutokuwepo kwa sauti, ugonjwa wa maumivu ya papo hapo huonekana. Katika kesi hii, usijaribu hata kujua ni dawa gani zitasaidia, jinsi ya kutibu hoarseness kwa watu wazima, lakini mara moja fanya miadi na mtaalamu au daktari wa ENT. Kuna uwezekano kwamba larynx katika nusu ya juu ni kuvimba, na hii inaweza hata kuzuia njia ya hewa. Haiwezekani kuchelewesha, msaada wenye sifa unahitajika haraka. Kama sheria, katika hali kama hiyo, mtu hata kumeza mate kwa shida.
Je, unahitaji usaidizi lini tena?
Usijifanyie dawa kwa kutumia dawa za watu wazima za uchakacho iwapo kuna kupumua na kelele kwenye koo. Inahitajika kutumia msaada wenye sifa. Hii inatumika pia ikiwa dalili zimechanganyika na matatizo ya kupumua au kukohoa damu.
Unahitaji kushauriana na daktari hata katika kesi wakati dawa zilizochaguliwa hazisaidii, sauti ya sauti haitoi kwa muda mrefu. Ikiwa laryngitis inakusumbua kwa muda mrefu, labda inaonyesha mchakato wa tumor. Kwa kawaida, sauti inapaswa kurudi katika hali yake ya kawaida katika siku tatu, upeo wa siku tano. Hili lisipofanyika, unahitaji kupanga miadi na daktari.
Huduma ya Kwanza
Hupaswi kuanza mara moja kutumia dawa kwa ajili ya kukohoa, mara tu dalili za kwanza za tatizo kama hilo zilipoonekana. Mara ya kwanza, ni thamani ya kujaribu njia ya kuokoa zaidi ya dawa za jadi kwa mwili. Inashauriwa kuinua mikono kwa robo ya saa. Eneo la kutibiwa ni kutoka kwenye mitende hadi kwenye viwiko. Ni bora kufanya hivyo chini ya maji ya bomba. Jeti inapaswa kutiririka chini kutoka kwa viwiko. Muda wa utaratibu ni mpaka jasho linaonekana kwenye paji la uso. Maji lazima yawekwe kwenye halijoto ya juu zaidi inayoweza kustahimili.
Dawa kama hiyo ya watu kwa koo itakusaidia ikiwa utaenda kulala mara baada ya utaratibu. Kabla ya hili, mikono inafuta kavu na kuvaa nguo za joto.nguo za usiku na mikono mirefu. Haitakuwa superfluous kunywa chai iliyopendezwa na asali na kipande cha limao. Usingizi bora baada ya taratibu kama hizo umehakikishwa, na asubuhi sauti inapaswa kurudi kwa kawaida.
Nini cha kufanya?
Mara nyingi, marafiki na watu unaowafahamu humshauri mgonjwa kugugumia kwa sauti ya kelele na maji ya joto. Madaktari pia makini: huna haja ya kufuata mapendekezo hayo. Wakati wa suuza, mtu hukasirisha utando wa mucous ulioathiriwa tayari, ambayo husababisha kuzorota kwa hali hiyo. Wakati wa suuza, unahitaji kufanya bidii, kamba za sauti zinateseka. Dawa bora ya hoarseness katika hali nyingi ni kupumzika kamili. Hii inamaanisha kunyamaza, kutokaza koo lako bila sababu, kuepuka kutoa sauti hata kwa kunong'ona.
Kuna maoni kwamba dawa nzuri ya uchakacho ni Aspirini. Huu ni uongo kabisa. Madaktari wanahimiza kukataa kutumia dawa hadi mishipa irejeshwe kikamilifu. Ukweli ni kwamba kwa hoarseness, uwezekano wa kupasuka kwa mishipa ya capillary huongezeka, na Aspirini inapunguza damu ya damu. Kwa hivyo, kutokwa na damu itakuwa ngumu sana kuacha.
Hali za nyumbani na ahueni
Mojawapo ya tiba isiyo ya kawaida ya uchakacho ni kinyunyizio unyevu. Chombo hicho sio cha matibabu kabisa, kwa hivyo mara chache mtu yeyote anafikiria juu ya uunganisho wake na urejesho wa sauti. Na bado ukweli unabakia: matumizi ya humidifier hufanya anga katika chumba kuwa ya kupendeza zaidi, rahisi kwa utando wa mucous. Inajulikana kuwa wakati hewa ni kavu, tishu za larynxpia mchanga, hasira hushikamana na uso, na mwili hauwezi kuwaondoa kwa kujitegemea kutokana na ukosefu wa usiri. Njia bora zaidi ya kukabiliana na tatizo ni unyevu wa hewa mara kwa mara, lakini kwa hali ya kutosha. Mazingira yenye unyevu kupita kiasi pia hayatafaa kitu.
Dawa asilia dhidi ya koo homa
Dawa rahisi zaidi ya uchakacho ni hii: chukua kipande kidogo cha rhizome ya horseradish (saizi ya kokwa), kata, mimina maji yanayochemka (karibu 70 ml), ifunge na uiruhusu isimame kwa angalau 1. tatu ya saa. Kisha sukari huongezwa kwa kinywaji na hatua kwa hatua hunywa kwa sips ndogo - halisi kijiko cha kijiko. Theluthi iliyoandaliwa ya glasi inapaswa kutosha kwa siku moja. Katika nyakati za zamani, iliaminika kuwa dawa kama hiyo inafaa zaidi dhidi ya sauti ya hoarse. Kwa siku moja tu, hurekebisha kazi ya nyuzi za sauti na kumrudisha mtu kwenye "huduma".
Pumua kwa afya
Chaguo lingine nzuri ni kuvuta pumzi kwa kutumia viambato asilia. Athari inaweza kupatikana kwa kuchanganya eucalyptus, linden, chamomile. Mimea yote inachukuliwa kwa uwiano sawa. Kwa kukosekana kwa chaguzi zozote, unaweza kupata na mbili au hata kufanya jambo moja. Majani yaliyokaushwa hutiwa kwenye sufuria, maji hutiwa na kuruhusiwa kuchemsha. Baada ya hayo, mchanganyiko umefunikwa na kitambaa na kupumua kwa upole kwa theluthi moja ya saa. Lazima uwe mwangalifu usichomeke. Ili kuongeza athari, unaweza kuongeza mafuta muhimu.
Kama njia ya kuvuta pumzi, mafuta ya mierezi, basil, mikaratusi ni bora zaidi. Lavender inajulikana kuboresha hali ya koo. Matone machache tu ya bidhaa yanatosha kwa lita moja ya maji. Muda wa kuvuta pumzi moja ni hadi theluthi moja ya saa.
Ni nini kingine kitasaidia?
Inaaminika kuwa dawa ya hoarseness kwa watu wazima "Homeovox" husaidia vizuri, lakini wengi wanapendelea kuamua chaguzi za dawa za jadi. Hakika, ni salama zaidi kuliko bidhaa yoyote ya viwanda, hata iliyofanywa na viungo vya asili. Hasa, wengi hufanya mazoezi ya kuondokana na magurudumu, koo la hoarse na mvuke kutoka kwa infusion ya mitishamba. Operesheni hii inapaswa kurudiwa kila nusu saa. Utaratibu ni rahisi. Wanachukua glasi ya maji ya moto, kumwaga mchanganyiko wa mkusanyiko wa mitishamba ndani yake, kuiweka imefungwa kwa saa moja kwenye chumba cha joto. Muda wa kufurahia manukato asilia ni kutoka dakika 5 hadi 15.
Unaweza kutumia viungo mbalimbali kutengeneza dawa za asili. Inajulikana kwa athari nzuri kwenye koo, violet na kamba, ambayo huchanganywa kwa uwiano sawa. Unaweza kufanya decoction ya pine buds, inflorescences chamomile na majani kavu lavender. Kuchanganya rosemary mwitu, mmea, calendula itatoa matokeo mazuri.
Tenganisha na uchanganye
Moja ya dawa za kienyeji zinazojulikana sana ambazo huondoa sauti ya koo inahusisha utayarishaji tofauti wa decoctions kutoka kwa majani ya calendula, mmea, rhizomes ya burnet. Kila mmea hutengenezwa na glasi ya maji ya moto na kuruhusiwa kutengeneza, kufunga kifuniko. Kisha infusions kusababisha ni mchanganyiko, kuruhusiwa kuchemsha na mvuke harufu nzuri ya mimea ni kuvuta pumzi.
Vile vile, unaweza kutengeneza dawa kulingana na yarrow na calendula.
Hekima ya watu kwa uokoaji
Matokeo mazuri ni mchanganyiko wa alizeti (tumia mbegu, majani), kuchemshwa kwa angalau saa moja na nusu. Kioevu kama hicho kinapaswa kuchujwa kwa uangalifu, kisha kuruhusiwa baridi kwenye chumba cha joto. Unaweza kuitumia kwa chakula mara tatu kwa siku, matone 30 kila moja.
Vitamini za kupambana na magonjwa
Faida ya kipekee kwa koo iliyochanika, hasa inayosababishwa na sababu za baridi, huleta asidi askobiki. Vitamini C kawaida huchukuliwa na chakula, dozi moja ni gramu moja. Kwa siku unahitaji kutumia dawa si zaidi ya mara tatu. Usichanganye vitamini na chai moto au pombe.
Lakini kwa wapenda vinywaji vya kuongeza joto, kichocheo kingine cha vitamini kinafaa. Chai ya moto hunywa baada ya kufinya limau kubwa kwenye kikombe. Juisi na chai vinapaswa kuwepo kwenye chombo kwa uwiano sawa. Unaweza kuongeza athari nzuri kwa kuanzisha kijiko cha asali kwenye kioevu. Ni lazima ikumbukwe kwamba watu wengi wana mzio wa asali na limao, kwa hivyo chaguo hili halifai kwa kila mtu.
Sauti ya kishindo kutoka kwa taaluma
Katika baadhi ya maeneo ya kazi, watu hupata sauti ya kishindo mara nyingi sana. Hii ni kawaida kwa walimu, wahadhiri, waimbaji, wafanyakazi wa hatua. Unaweza kukabiliana na shida ikiwa unachukua hatua za kuzuia mara kwa mara. Muhimu zaidi na muhimu ni mazoezi ya kufundisha kamba za sauti. Kawaida mazoezifanya mazoezi hadi mara tatu kwa siku, ikiwezekana kwa wakati mmoja. Njia moja huchukua robo ya saa, wakati ambapo mazoezi matatu yanafanywa. Chaguzi nyingi za vitendo halisi zimetengenezwa, ni bora kuelewa nini na jinsi ya kufanya ikiwa unatazama video. Mazoezi yanapaswa kubadilishwa, na sio kufanya kitu kimoja kila wakati. Hii itafanya mzigo kuwa sawa na kukuruhusu kufunza viunga vikali vya sauti.
Mazoezi mepesi
Kutoka kwa nafasi ya kukaa, mwili umeinama hadi kifua kiguse magoti, mikono inaruhusiwa kunyongwa bila mvutano wa ziada. Kuvuta pumzi kupitia pua, kujaza sehemu za nyuma za tishu za mapafu na oksijeni. Kupumua kunashikiliwa kwa sekunde kadhaa, wananyoosha, wanatupa mikono yao juu na kusema "pff", wakipumua. Sitisha kwa sekunde kadhaa - hii ni "kurudi kwa pumzi." Zoezi linarudiwa tena.
Chaguo la pili ni mkao uliosimama, wenye visigino bapa, mikono iliyopunguzwa na tumbo lililolegea. Ngumi zimefungwa, hupiga vidole ndani, bomba hufanywa kwa midomo, pumzi kali, kali inachukuliwa kupitia kinywa. Kupumua hucheleweshwa kwa robo ya dakika, mikono imeinama kwenye viwiko, imeinuliwa kwa kasi kwa mabega, ngumi zimepumzika na kupunguzwa. Kuvuta pumzi - hadi harakati 15 mwanzoni, lakini baada ya mwezi mzigo huongezwa hadi harakati 25 kwa muda kama huo.
