Hemoglobini 100 kwa mtoto na mtu mzima ni kiwango kidogo cha protini na madini ya chuma, ambayo hupaka damu ya wanyama wenye damu joto kuwa nyekundu. Hemoglobini inahusika katika usafirishaji wa oksijeni na dioksidi kaboni. Michakato yote ya kimetaboliki inayofanyika katika seli moja kwa moja inategemea kiwango cha protini hii katika damu. Kwa upungufu wake, mgonjwa hugundulika kuwa na upungufu wa damu.
Sababu
Ili kuelewa kwa nini hemoglobini huanguka, itakuwa muhimu kutafuta chanzo ambacho kina ushawishi mkubwa juu ya kupungua kwake. Sababu maarufu za hemoglobin ya chini:
- Kupoteza kiasi cha damu. Kutokwa na damu sugu na mara kwa mara kuhusishwa na magonjwa au shughuli fulani zinazotokea mwilini.
- Utapiamlo. Ukosefu wa bidhaa za wanyama. Kwa sababu hii, watu wanaokula vyakula visivyo na mafuta na wala mboga mboga wanahitaji kudhibiti muundo wao wa damu.
- Baridi. Mgawo wa chuma ndanidamu hupungua na mafua, tonsillitis, SARS. Hata hivyo, baada ya muda, itaendelea kadri inavyopona.
- Abnormalities Hematological. Pathologies ambamo kuna mgawanyiko hai wa seli nyekundu za damu, na matokeo yake, utengenezaji wa protini iliyo na chuma huvurugika.
- Mimba. Katika kipindi hiki, mwili wa msichana unahitaji kiasi cha chuma mara mbili, kwa sababu hii menyu lazima ipanuliwe na bidhaa zilizo na chuma au kuongezwa kwa vitamini na madini tata kwa uwepo wa kipengele hiki cha ufuatiliaji.
Algorithm ya uchambuzi
Kipimo cha jumla cha damu hakitahitaji maandalizi yoyote maalum kutoka kwa mgonjwa. Toa damu bila kushindwa kwenye tumbo tupu - masaa 8-12 baada ya kula. Katika kipindi cha njaa ya kulazimishwa, inaruhusiwa kutumia maji ya kawaida au ya madini tu. Wakati mzuri zaidi wa uchambuzi ni masaa ya asubuhi. Mtihani wa damu kwa hemoglobin ya glycosylated hauhitaji maandalizi. Haina haja ya kuchukuliwa juu ya tumbo tupu, chochote kinaruhusiwa kunywa kabla yake, hata pombe nyepesi, mtu haipaswi kujiepusha na matatizo ya kisaikolojia au ya kisaikolojia, haitaathiri matokeo na kuchukua dawa (isipokuwa kwa madawa ya kulevya kwa ugonjwa wa kisukari)..
Mbinu ya kuchukua kipimo kama hicho cha damu inajulikana, labda, kwa kila mtu kabisa. Msaidizi wa maabara huchukua kiasi kinachohitajika cha damu kutoka kwa kidole, na katika masaa kadhaa unapata matokeo. Fomu ya sampuli ina taarifa kuhusu idadi ya erithrositi na leukocytes, ESR na fomula ya lukosaiti.
kanuni za hemoglobini
Kawaidamkusanyiko wa hemoglobin kwa wanaume ni thamani kutoka 135 hadi 160 g / l. Kwa wanawake, haijajaa sana na kipengele hiki - kutoka 120 hadi 140 g / l. Watoto wanaozaliwa wana kiwango cha juu zaidi cha Hb - kutoka 180 hadi 240 g/l, ingawa hupungua kila siku. Ikiwa mtoto tayari ana umri wa miaka, kawaida ni mkusanyiko katika kiwango cha 110-135 g / l, basi huanza kuongezeka na kwa umri wa miaka 15 hufikia alama za 115-150 g / l. Kwa wawakilishi wa jinsia yenye nguvu zaidi ya umri wa miaka 45, kipimo ni 131-172 g / l, kwa wanawake - 117-160 g / l. Kwa wanaume wakubwa zaidi ya miaka 65, sifa za kawaida ni za chini - 112-174 g / l. Katika wengi, kwa umri, mkusanyiko huanza kupungua. Kutokana na hali hii, wazee wana uwezekano mkubwa wa kupata upungufu wa damu na wakati fulani wanahitaji mlo maalum unaoongeza kiwango cha Hb.
Nini cha kufanya na hemoglobin 100 kwa wanawake na watoto?
Iwapo kupungua kwa hemoglobini kunatokana na kutokwa na damu nyingi, katika kesi hii, mgonjwa hutiwa damu ya dharura, ambayo inaruhusu kurejesha hali ya kawaida. Ikiwa matumizi ya damu ya wafadhili sio lazima, basi wagonjwa wameagizwa vitu vifuatavyo vya dawa, athari ambayo inalenga moja kwa moja katika kuongeza kiwango cha seli nyekundu za damu:
- vitamini B12 katika umbo la kimiminika;
- "Totema" - mchanganyiko wa kumeza, unajumuisha ferrous sulfate na vitamini C;
- "Ferretab Composite" - dawa inayojumuisha chuma na asidi ya foliki;
- "Fenyuls" - dawa hii ina sulfate yenye feri,vitamini B12 na vitamini C.
Michanganyiko yote ya Hb 100 ya kumeza wakati wa ujauzito na kwa kawaida hutumiwa kabla ya milo ili kuhakikisha ufyonzaji wa chuma zaidi. Ikiwa maumivu, kutapika, na kupoteza hamu ya kula hutokea, dawa huchukuliwa baada ya chakula.
Maandalizi ya chuma ya njia mbalimbali za utumiaji hutumiwa kwa upungufu wa damu wa wastani hadi mkali. Wanaweza kununuliwa katika maduka ya dawa tu kwa dawa ya daktari, na wanasimamiwa na muuguzi. Kujitibu kwa sindano kama hizo kunaweza kusababisha uvimbe na nekrosisi ya tishu laini kwenye tovuti ya sindano, na pia athari ya mzio.
Saladi ya Karoti
Ili kuboresha muundo wa damu, ni lazima itumike kila mara. Inafanywa kwa kusaga karoti kubwa ghafi kwenye grater kubwa na kuongeza vijiko viwili vya cream ya sour na asilimia kubwa ya maudhui ya mafuta na chumvi kidogo kwa wingi wa mboga. Saladi hii inahitaji kuliwa kwenye tumbo tupu. Kozi fupi zaidi ni mwezi. Kwa kweli, unahitaji kula kiamsha kinywa na saladi kama hiyo angalau mara 2 kwa wiki, hata na muundo wa kawaida wa damu, ili kuzuia kupungua kwa kiwango cha seli nyekundu za damu.
Kefir pamoja na Buckwheat
Tengeneza mlo kwa hatua 2. Kwanza, glasi ya nafaka huosha chini ya maji ya bomba na kushoto kwa dakika 10. Ifuatayo, maji hutiwa maji na buckwheat hutiwa na glasi ya kefir nzuri. Weka mchanganyiko huu kwenye jokofu kwa usiku mmoja. Wanakula sahani asubuhi juu ya tumbo tupu, na kuongeza kijiko cha asali kwenye uji. Fanya matibabu sawa kwa 1mwezi. Tayari baada ya kiwango cha hemoglobin kurekebishwa, ili kuimarisha matokeo yaliyopatikana, chukua sahani kama hiyo kwa miezi sita mara mbili kwa wiki.
Matunda yaliyokaushwa
Sio chini ya ufanisi na wakati huo huo dawa ya kupendeza sana inachukuliwa kuwa muundo wa matunda yaliyokaushwa na karanga. Kwa kupikia, chukua gramu mia moja ya apricots kavu iliyokatwa, gramu mia moja na hamsini za zabibu, gramu mia moja na hamsini za walnuts ya ardhi na kumwaga gramu mia mbili za asali ya mwanga. Mchanganyiko huo umechanganywa vizuri na kuliwa siku nzima badala ya dessert. Dawa kama hiyo inapaswa kuchukuliwa kila siku kwa wiki 3. Hii sio tu ina athari ya manufaa juu ya muundo wa damu, lakini pia huimarisha mwili mzima, kwani inajumuisha idadi kubwa ya vipengele ili kuboresha ustawi wa mifumo na viungo mbalimbali. Ikiwa unatumia utungaji kama huo wa dawa mara moja kwa wiki, basi huwezi kuogopa kupungua kwa viwango vya chuma.
Kinga
Sehemu kubwa ya uzuiaji wa hemoglobin 100 ni uchunguzi wa mara kwa mara wa daktari na uchunguzi wa muundo wa damu. Upungufu wa chuma hugunduliwa tu hata katika hatua zake za mwanzo, na kwa wakati huu hutolewa kwa urahisi zaidi. Tahadhari maalum inahitajika kwa watoto waliozaliwa kabla ya wakati au kwa ukosefu wa uzito wa mwili, na kwa kuongeza, watoto wa mama ambao walipata upungufu wa damu wakati wa ujauzito. Ili kuwatenga maendeleo ya upungufu wa damu, ni muhimu kufuatilia kwa makini lishe ya watoto, ikiwa ni pamoja na vyakula vyenye chuma, pamoja na matunda na mboga katika chakula. Menyu tofauti zaidi, kuna uwezekano mdogo kwamba mtoto atafanyakuhisi ukosefu wa vitamini au madini mengine.
Kwa wazazi wengi, katuni au michezo ya video inaonekana kama njia rahisi ya kuwafanya watoto wao kuwa na shughuli nyingi, lakini kutokana na maendeleo ya teknolojia, takriban 30% ya watoto wa sasa wanaishi maisha ya kukaa tu. Hii ni hatari si tu kwa sababu ya upungufu wa damu, bali pia kwa kupata uzito kupita kiasi, kupunguza kasi ya ukuaji wa kisaikolojia, matatizo ya mgongo, maono na mzunguko wa damu.
Ni muhimu pia kuachana na tabia mbaya.
