Damu ina umuhimu mkubwa katika maisha ya mwili. Inachukua oksijeni, inashiriki katika kimetaboliki, huondoa dioksidi kaboni kutoka kwa mwili. Kazi ya pili muhimu ni mali ya kinga ya damu. Leukocytes huharibu vitu vya kigeni, microorganisms, seli za hatari za mwili. Damu huundwa na plasma, leukocytes, erithrositi, na platelets.
Plasma na seli nyeupe za damu zina jukumu kubwa katika kudumisha kinga. Aidha, damu huhifadhi joto la kawaida la mwili. Kutokana na hili tunaweza kuhitimisha kwamba ubora wa juu na hali nzuri ya damu ni jambo muhimu kwa maisha ya muda mrefu ya mwili, na taratibu nyingine zote za biochemical zinazotokea katika mwili hutegemea. Moja ya mambo ambayo yanasumbua mzunguko wa damu ni kuganda kwa damu. Wakati huo huo, michakato ya redox katika mwili inasumbuliwa, ambayo inaweza kusababisha matokeo yasiyoweza kurekebishwa. Jinsi ya kuzuia hali kama hiyo? Damu nyembamba ni nini?
Kama unavyojua, damu ni zaidi ya 90% ya maji. Maji husaidia kutoa yote muhimumicronutrients, vitamini na oksijeni kwa sehemu zote za mwili. Kwa hivyo, katika utungaji wa damu, hufanya kazi kama kutengenezea, hupunguza damu kwa kiasi na husaidia katika ufyonzwaji wa virutubisho.
Kwa kweli, ni watu wangapi wanajua nini kinapunguza damu? Wengi hadi kengele za kwanza za kengele hawajui juu ya shida kama hiyo. Wale ambao wamepata hili wanaweza kujibu kwamba dawa ya kawaida "Aspirin" hupunguza damu, na pia ina mali bora ili kupunguza viscosity yake. Kwa kuongeza, wanasayansi wamethibitisha kwamba inaweza kuchoma mafuta na kuchochea taratibu za kupambana na kansa. Hata hivyo, pamoja na faida, pia hudhuru mwili. Chembe za madawa ya kulevya, zimewekwa kwenye kuta za tumbo, huunda vidonda. Kwa hivyo, aspirini kutoka kwa "dawa ya miujiza" inageuka kuwa dawa ya kawaida na idadi ya contraindication. Kwa hivyo, tunaweza kufikia hitimisho lingine kwamba matumizi ya aspirini kupunguza damu inaweza kuwa muhimu sio tu.
Imethibitishwa kimatibabu kupunguza hatari ya saratani ya tumbo kwa 40% inapotumiwa mara kwa mara. Kwa wanawake waliogunduliwa na viwango tofauti vya mastopathy, hatari ya kupata saratani ya matiti hupunguzwa kwa 20%.
Hebu jaribu kutafuta jibu la swali la nini hupunguza damu katika mapishi ya dawa za jadi. Kwa mfano, aina za samaki wenye mafuta ni muhimu sana. Mafuta ya samaki husaidia sio tu kupunguza damu, lakini pia kutoweka kwa vipande vya damu na plaques ya atherosclerotic. Inashauriwa kuongeza mwani, walnuts na almonds kwenye lishe.
Kutoka kwa matunda na beri, zabibu, tikitimaji, cherry tamu, cherry pia ni muhimu.
"antibiotic" inayojulikana sana - vitunguu saumu - husaidia kupunguza mnato wa damu. Ikiwa huna shida na magonjwa ya njia ya utumbo, basi juisi ya machungwa sio tu chanzo cha vitamini C kwako, bali pia ni damu nzuri. Decoctions ya chamomile, chestnut, wort St John, mfululizo, kijani na chai ya mitishamba ni ya faida kubwa. Glasi ya divai nyekundu kavu kwa siku inachukuliwa kuwa nyembamba ya damu na inapunguza hatari ya kufungwa kwa damu kwa 55% - 65%. Kwa hivyo, ni muhimu kujua ni nini kinapunguza damu, na jinsi ya kutumia vizuri dawa na vidokezo vya dawa za jadi.
