Goti ndio kiungo kikubwa zaidi katika mwili wa binadamu. Mara nyingi inakabiliwa na nguvu kubwa ya kimwili, na pia huathiriwa na magonjwa. Aidha, anaweza kujeruhiwa kwa urahisi sana.
Ikiwa kiungo cha goti kinauma, basi hii inaweza kuchochewa na sababu mbalimbali hasi. Utambuzi sahihi unaweza tu kufanywa na daktari anayehudhuria, kwa hiyo, ikiwa ukiukaji mdogo hutokea, unapaswa kutafuta ushauri mara moja.
Sababu kuu
Kwa nini kifundo cha goti kinauma, daktari anayehudhuria ataweza kubainisha baada ya uchunguzi wa kina. Kwa watoto na vijana, usumbufu katika eneo hili mara nyingi hutokea wakati mzunguko wa damu unafadhaika. Mwili wao unaendelea kwa kasi zaidi kuliko mifupa na mishipa ya damu, na mwisho wa kipindi cha ukuaji, maumivu hupotea. Wazee hupata maumivu kutokana na magonjwa mbalimbali au baada ya kuumia.
Mara nyingi kiungo cha goti huumiza baada ya Workout, ambayo hutokea kwa sababu ya mzigo mkubwa kwenye eneo hili, ambayo husababisha maendeleo.michakato ya uchochezi. Ikiwa hisia ya usumbufu fulani huanza, basi usipaswi kuahirisha ziara ya daktari, kwa kuwa tu ataweza kufanya uchunguzi sahihi na kuagiza matibabu ya kutosha. Mtaalamu huyu anaweza kuwa daktari wa mifupa, traumatologist, rheumatologist au neuropathologist.
Majeruhi
Mara nyingi kiungo cha goti huumia baada ya kufanya mazoezi, ambayo huenda ni kutokana na jeraha. Kulingana na kiwango cha uharibifu, maumivu yanaweza kuwa mkali na yasiyoweza kuvumilia au kuumiza. Kwa hali yoyote, kutathmini hali hiyo, ni muhimu kushauriana na daktari na kupitia uchunguzi wa ziada ambao utaonyesha jinsi kila kitu kilivyo kikubwa. Baadhi ya majeraha ya kawaida ni pamoja na:
- jeraha la goti na kuharibika kwa tishu laini;
- uharibifu wa sehemu au kamili wa mishipa;
- jeraha la meniscus;
- kuvunjika kwa patella.
Hata michubuko ya kawaida huambatana na kutokwa na damu kwenye kifundo na uvimbe kwenye utando wa sinovial, ambao una sifa ya mrundikano wa majimaji kwenye tundu la kiungo. Ikiwa matibabu ya wakati hayafanyiki, basi kuvimba kutaingia katika hatua ya muda mrefu na uharibifu wa utando wa articular.
hisia za kuumia
Aina tofauti za majeraha zina dalili zake mahususi, ambazo zinaweza kutumika kutambua kiwango na asili ya uharibifu. Wakati patella imevunjwa, tishu za laini zinaharibiwa na nafasi ya goti inakuwa isiyo ya kawaida. Katika tukio la sprain au kupasuka kwa mishipa, uharibifu wa nyuzi hutokea, ufa wa tabia huzingatiwa, pamoja na hisia.kuyumba na kuteguka kwa kiungo.
Meniscus inapoharibika, maumivu kwenye goti huwa makali sana na kuuma, na wakati meniscus inapopigwa, huongezeka sana kwa harakati. Ikiwa kuna bursitis, basi maumivu ni ya kudumu, hata wakati wa kupumzika. Kuongezeka na shinikizo linalowezekana kwenye ncha za neva.
Magonjwa yanayosababisha maumivu
Ikiwa magoti ya magoti yanaumiza, basi hii inaweza kuwa kutokana na magonjwa mbalimbali ya mfumo wa musculoskeletal au kuhusishwa na matatizo ya mzunguko wa damu. Maumivu yanaweza kuhusishwa na ukuaji wa kazi wa mtu na kutoweka kwa karibu miaka 20, hata hivyo, pamoja na kozi ya arthrosis, inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa uhamaji wa pamoja. Hisia za uchungu zinaweza kutokea dhidi ya historia ya mwendo wa baridi, mabadiliko makali katika hali ya hewa. Miongoni mwa magonjwa hatari, mtu anaweza kutofautisha kama vile:
- aseptic bone necrosis;
- gout;
- rheumatism;
- osteomyelitis;
- hemarthrosis;
- arthrosis;
- tendonitis.
Ikiwa kiungo cha goti kinauma wakati wa kujikunja, basi hii inaweza kuwa ishara ya ulemavu wa osteoarthritis, ambapo tishu za cartilage huathiriwa au kupunguzwa na muundo wa kichwa cha mfupa hubadilika. Hisia za uchungu hutokea wakati wa harakati, lakini hupita haraka sana. Baada ya muda, maumivu yanaweza kuonekana wakati wa kupumzika, viungo vinakuwa vikali, mdogo katika uhamaji. Ugonjwa huu husababisha mkunjo wa mguu na ugumu katika utendaji wa pamoja, ambayo baada ya muda ni kabisa.inaporomoka.
Aidha, kifua kikuu cha mifupa na neoplasms mbaya zinaweza kutofautishwa kati ya magonjwa hatari.
Gonarthrosis
Ikiwa kiungo cha goti kinaumiza wakati wa kuinama, basi hii inaweza kutokea mbele ya gonarthrosis au arthrosis deforming. Kimsingi, ugonjwa huu hutokea baada ya arthritis iliyohamishwa hapo awali kwa watu baada ya miaka 40-50. Wanawake wana uwezekano mkubwa wa kuugua ugonjwa huu.
Gonarthrosis huundwa hatua kwa hatua, na hii hutokea dhidi ya usuli wa matatizo ya mzunguko wa damu, mabadiliko katika muundo wa tishu za cartilage. Katika wanariadha wenye nguvu kubwa ya kimwili, ugonjwa huo unaweza kutokea hata katika umri mdogo. Aina ya msingi ya ugonjwa mara nyingi ni ya nchi mbili, na katika mchakato wa sekondari wa patholojia, goti moja tu la pamoja linaathiriwa zaidi. Maendeleo ya ugonjwa hutokea katika hatua kadhaa, na katika mwisho wao kuna maumivu ya mara kwa mara katika magoti wakati wa kutembea na hata harakati kidogo. Kwa kuongeza, mwendo hubadilika sana, kiungo kimeharibika, na mgonjwa hawezi kutembea bila usaidizi wa ziada.
Arthritis
Ikiwa kifundo cha goti kinauma unapotembea, basi hii inaweza kuwa ishara ya kwanza ya ugonjwa wa yabisi. Ugonjwa huu hutokea mara nyingi kabisa na hasa kwa watu wazee. Ugonjwa huo ni wa muda mrefu na unaambatana na maumivu ya mara kwa mara kwenye goti, kuzidisha, na kizuizi cha shughuli za magari. Miongoni mwa sababu kuu za ugonjwa wa yabisi ni:
- athari ya sababu ya kiwewe;
- rheumatism;
- imeshindwaoperesheni;
- kupenya kwa maambukizo kwenye patiti ya viungo;
- maambukizi kwenye mfumo wa uzazi na utumbo;
- hypothermia ya mara kwa mara.
Arthritis huambatana sio tu na hisia za uchungu, lakini pia na ulemavu wa viungo. Wakati ugonjwa unavyoendelea, maumivu huongezeka zaidi na zaidi, na pia huongezeka baada ya kujitahidi kimwili. Katika eneo lililoathiriwa, uvimbe wa tabia hutokea, ngozi hugeuka nyekundu, inakuwa moto kwa kugusa. Katika hali ya juu, ulemavu wa mifupa hujulikana.
Aina za maumivu
Mara nyingi sana watu wana maumivu katika viungo vya magoti ya miguu, na katika kesi hii ni muhimu sana kuamua asili ya maumivu ili msaada wa wakati unaofaa uweze kutolewa kwa mgonjwa. Maumivu yanaweza kuwa ya papo hapo na yanahitaji matibabu ya haraka. Kwa kuongeza, maumivu yanaweza kuwa ya muda mrefu, mbaya zaidi asubuhi, lakini hupotea haraka sana baada ya joto kidogo.
Dalili za Maumivu zinaweza kuwa na ujanibishaji tofauti sana, haswa:
- chini ya goti;
- katikati ya kiungo cha goti;
- juu.
Hisia zisizofurahi hazijajanibishwa kwa wakati mmoja, mara nyingi hufunika eneo kubwa na zinaweza kufikia mguu. Watu wengi wana maumivu katika magoti pamoja wakati wa kutembea na kuinama, na wakati huo huo crunch ya tabia inasikika. Mara nyingi maumivu huongezeka wakati wa shughuli za kimwili. Kuamua upekee wa tiba, unahitaji kuamua sababu halisi ya yaotukio. Kwa hili, mbinu za kisasa za uchunguzi hutumiwa.
Sifa za matibabu
Ikiwa kifundo cha goti kinauma wakati wa kujikunja, jinsi ya kutibu kiungo hicho? Daktari aliyehitimu tu ndiye anayeweza kuamua hii, kwani tiba inaweza kuwa ya matibabu au upasuaji, yote inategemea sababu ambayo ilisababisha usumbufu. Ikiwa tatizo ni dogo, basi tiba mbadala au tiba ya homeopathic inaweza kutumika.
Njia yoyote ya kufanya tiba inategemea kanuni fulani. Awali, unahitaji kuondoa maumivu, na kisha mchakato wa uchochezi. Pia, urejesho wa chombo kilichoathiriwa hufanyika. Ili kuunganisha matokeo, unahitaji kuondoa sababu ya ugonjwa huo na kurekebisha kimetaboliki katika mwili.
Ikiwa kuna jeraha, ni muhimu sana kutoweka kiungo cha goti kwenye joto kwa angalau siku, kwa hivyo unahitaji kuacha kuoga moto na kutembelea bafu. Baada ya kupunguza maumivu na kupunguza uvimbe, unaweza kupaka mikanda ya matibabu na kufanya mazoezi ya viungo ili kukuza kiungo.
Kufunga bandeji husaidia kupunguza uvimbe, lakini ni muhimu kuifanya kwa usahihi. Sio lazima kuifunga mguu kwa ukali sana na ni muhimu kufuatilia hali ya kiungo wakati wote. Operesheni hiyo inafanywa tu kulingana na dalili. Dawa ya kisasa hurahisisha uingiliaji kati na kiwango cha chini cha jeraha la tishu.
Kwa kuwa unene kupita kiasi, unahitaji kubadilisha mlo wako, kama nyongezakilo huathiri vibaya mwili mzima, hatua kwa hatua kusababisha uharibifu wa viungo.
Tiba ya madawa ya kulevya
Ikiwa viungo vya goti vinauma, jinsi ya kutibu? Hii ni ya riba kwa wagonjwa wengi, kwani ni muhimu kuondoa haraka usumbufu uliopo na usidhuru mwili wako. Tiba ya dawa hutumiwa sana, ambayo ina maana ya matumizi ya:
- antibiotics;
- chondroprotectors;
- dawa zisizo za steroidal;
- dawa za homoni.
Ikiwa maumivu katika goti yanazingatiwa kutokana na jeraha, basi awali ni muhimu kuhakikisha immobilization ya mguu, kuunda hali ya kupumzika kwa ajili yake, na kuchangia urejesho wa tishu zilizoharibiwa. Ufanisi zaidi ni njia kama vile "Ketoprofen", "Diclofenac", "Indomethacin". Wanasaidia haraka na kwa ufanisi kuondoa maumivu. Kozi ya matibabu huchaguliwa na daktari madhubuti mmoja mmoja, kwani athari zake kwa mwili zinaweza kutofautiana.
Dawa Mbadala
Wagonjwa wengi wanavutiwa na nini cha kufanya ikiwa viungo vya magoti vinaumiza na ni tiba gani za watu zinaweza kutumika. Ikiwa unapata maumivu, huwezi kujitegemea dawa, kwa kuwa kiungo kilichoathiriwa kinaweza kuumiza kwa sababu mbalimbali, hasa mbele ya magonjwa makubwa na michakato ya uchochezi.
Shinikiza, bafu za joto na kuongeza ya decoction ya eucalyptus, hop cones, calamus, mint, birch buds husaidia kukabiliana vizuri. Ni muhimu kwa jotoviungo, kupanua mishipa ya damu na kuondoa mkazo wa misuli.
Kwa kupaka kwenye goti, unaweza kutumia infusion ya pombe kutoka kwa cinquefoil. Kwa kuongeza, unahitaji kuimarisha tishu katika bidhaa inayosababisha na kuomba kwa pamoja ya wagonjwa. Uwekaji wa Willow au aspen husaidia vizuri, ambayo lazima ipakwe kwenye eneo lililoathiriwa mara kadhaa kwa siku.
Shughuli za ukarabati
Katika hatua ya urekebishaji, daktari anaagiza mazoezi tata ya matibabu, kuvaa viatu vya mifupa, matibabu kwa matope, maji na masaji. Kwa kutokuwepo kwa kiasi fulani cha harakati, mguu unaweza kuwa chini ya simu, na michakato inayoendelea ya uchochezi hatimaye itasababisha matokeo mabaya sana. Haupaswi kuvumilia maumivu, ni muhimu sana kuamua sababu ya kutokea kwake kwa wakati.
Gymnastics
Ikiwa kiungo cha goti kinaumiza na kuponda wakati kinapopigwa, basi inawezekana kwamba hii ni arthrosis. Katika kesi hii, kukimbia ni marufuku kabisa. Kutembea tu kunaruhusiwa ili misuli isipoteze elasticity na uimara wao. Walakini, inafaa kukumbuka kuwa ugonjwa unapozidi, ni muhimu kupunguza harakati zozote.
Kama kipimo cha kuzuia, unaweza kufanya mazoezi ya kawaida ya viungo kila siku, ambayo tata yake itakusaidia kuchagua daktari anayehudhuria. Ni muhimu kufanya mazoezi ambayo huongeza amplitude ya mzunguko wa viungo vya magoti, kuimarisha misuli ambayo itachukua mzigo zaidi, na shinikizo kidogo litawekwa kwa magoti. Inahitajika kuwasha moto misuli na mishipa kwa uangalifu sana, kwani harakati zozote za ghafla zinawezakuziharibu.
Nini hupaswi kufanya
Matumizi ya mbinu fulani za matibabu lazima zikubaliane na daktari ili kuwatenga kutokea kwa matatizo. Mzigo sahihi utachangia tiba, lakini unahitaji kujua kipimo katika kila kitu. Shughuli nyingi zitafanya hali kuwa mbaya zaidi.
Huongeza maumivu na kuanguka, kwa hivyo hakikisha kuwa umepunguza hatari hizi. Uangalifu zaidi lazima uchukuliwe unapoendesha gari kwenye sehemu zinazoteleza.
Hatua za kuzuia
Kinga lazima lazima kiwe na lengo la kupunguza maumivu kwenye kifundo cha goti. Miongoni mwa hatua kuu za kuzuia, ni muhimu kuangazia yafuatayo:
- kupungua uzito;
- mazoezi bora;
- kuacha kuvuta sigara;
- diet.
Kutuliza maumivu kunaweza kupatikana kwa lishe bora, kuzuia majeraha na mazoezi.
