Kifundo cha mkono ni muhimu sana kwa afya na utendaji kazi wa kawaida wa mtu, kwani ndiye anayehusika na harakati za mkono wetu. Kwa hivyo, ikiwa kifundo chako cha mkono kinaumiza, haupaswi kukifumbia macho. Ni bora kushughulikia mara moja sababu za jambo hili na kuanza matibabu haraka ili kurejesha utendaji wake wa kawaida usio na uchungu.
Onyesho la dalili za maumivu
Kabla ya kuanza kujua sababu za maumivu kwenye joint kwenye viganja vya mikono, unapaswa kuelewa mwenyewe ni aina gani ya maumivu unayosikia na ni dalili gani nyingine zinazoambatana nayo. Kwanza kabisa, unahitaji kuzingatia:
- maumivu makali makali yanayofanya usiweze hata kusogeza mkono wako;
- kuonekana kwa uvimbe na wekundu kwenye sehemu ya kifundo cha mkono;
- udhaifu wa misuli kwenye mkono unaoambatana na maumivu;
- tatizo la uwezo wa gari la mkono;
- mwitikio wa kifundo cha mkono kwa mabadiliko ya wakati wa siku au mabadiliko ya hali ya hewa;
- kesi wakati kiungo cha kifundo cha mkono kinapouma wakati wa kupinda au kuukunja mkono au ngumi;
- kesi za maumivu wakati wa kusonga mbele.
- kufa ganzi au usumbufu mkononi unaotokea mara kwa mara.
Sababu za maumivu
Hata hivyo, maumivu ya kifundo cha mkono si mara zote ni matokeo ya mtu kupata ugonjwa fulani. Kwa mfano, katika pamoja ya mkono, usumbufu mara nyingi hutokea kwa wanawake wajawazito kutokana na kupata uzito mkali, hivyo hupotea mara moja baada ya kujifungua. Lakini katika hali nyingi, ni muhimu sana kujua kwa nini kifundo cha mkono kinauma, ili kuondoa usumbufu huu haraka.
- Majeraha na kukaza kwa misuli mara nyingi husababisha maumivu ya kifundo cha mkono na hata kusababisha kuvimba au kuvuja damu katika eneo hilo.
- Tenditis au styloiditis hutokea wakati kifundo cha mkono kimejaa kila mara na kufanya mfululizo wa misogeo inayojirudia. Kwa hivyo ugonjwa wa aina hiyo mara nyingi hujidhihirisha kwa wanariadha wanaojishughulisha na kupiga makasia, gofu au tenisi, mafundi mitambo, wajenzi, wafanyakazi katika kilimo na sekta ya madini.
- Ugonjwa wa mifereji ya maji hutokea kutokana na kusogea kwa mikono kwa muda mrefu na kutokuwa sawa kwa mkono. Mara nyingi watu wanaotumia muda wao mwingi kwenye kompyuta wanakabiliwa nayo.
- Arthrosis inaweza kutokea kama matokeo ya kuvunjika vibaya, mabadiliko yanayohusiana na umri au mzigo wa mara kwa mara wa viungo vya mikono.
- Ugonjwa wa De Quervain unaweza kutokea kwa watu ambao mara kwa marawalipakia kidole gumba, kwa mfano, washona nguo au wapiga kinanda.
- Ikiwa kiungo cha kifundo cha mkono kinauma kwenye mkono wa kushoto na maumivu haya yakaisha, pamoja na upungufu wa pumzi, maumivu ya kifua, kichefuchefu, kutokwa na jasho kupita kiasi, hisia ya woga au wasiwasi, basi hii inaweza kuwa dalili. ya ugonjwa wa moyo au infarction ya myocardial.
- Ikiwa maumivu kwenye kifundo cha mkono yanaambatana na maumivu au usumbufu katika uti wa mgongo, magoti au vifundo vya mguu, hii inaweza kuwa sababu ya ukuaji wa magonjwa ya tishu-unganishi - arthritis ya rheumatoid, gout, systemic lupus erythematosus au ankylosing spondylitis.
Uchunguzi wa ugonjwa
Na sasa hatimaye tuligundua kwa nini mtu ana kidonda kifundo cha mkono. Jinsi ya kutibu sasa? Lakini hakuna haja ya kukimbilia katika hili, kwa sababu uchunguzi halisi, na kwa hiyo matibabu sahihi, inaweza tu kufanywa na mtaalamu mwenye ujuzi - neuropathologist au mifupa. Kwanza kabisa, daktari atafanya uchunguzi wa kina wa mgonjwa, akizingatia kwa makini viungo vyake vya mkono na radioulnar ili kutambua deformation yao na kuibua kutathmini kiwango cha uharibifu. Kisha daktari atamhoji mgonjwa, atamwomba akunje ngumi na kusogeza mikono yake ili kutathmini kwa usahihi asili ya maumivu wakati wa harakati.
Hata hivyo, ikiwa uchunguzi huo haumpi daktari ufahamu sahihi wa kwa nini mgonjwa bado ana maumivu katika viungo vya mkono vya mikono, matibabu haipaswi kufanywa, lakini uchunguzi wa ziada wa hali hiyo unapaswa kufanywa. kutekelezwa. Kwa kufanya hivyo, mtaalamu anaweza kuagiza electromyography kwa mgonjwa, ambayoitaruhusu kutambua hali ya utendaji kazi wa tishu na misuli ya kiungo, radiography, ultrasound, kuchomwa kwa uchunguzi, CT, MRI au arthroscopy, ambayo itakuruhusu kuona uharibifu wa ndani wa kifundo cha mkono.
Majeraha ya viungo na mikunjo
Sababu za kawaida kwa nini viungo vya mkono vinaweza kuumiza ni majeraha na michubuko inayosababishwa na kuanguka au michubuko. Katika hali hiyo, maumivu, hasa mwanzoni, yatakuwa ya papo hapo, na baada ya muda itaongezeka au kupungua. Na kwa kuongeza hiyo, mkono unaweza kuacha kufanya kazi na fomu ya uvimbe juu yake. Hatua ya kwanza katika kesi hiyo ni kuacha damu ikiwa jeraha la wazi linaonekana wakati wa kuanguka au pigo, na kisha kiungo cha haraka kitahitajika kwenye kiungo cha mkono na anesthetized na baridi. Baada ya hapo, unahitaji kwenda kliniki haraka ili mtaalamu aweze kutathmini kiwango cha uharibifu wa kiungo na kuagiza matibabu sahihi.
Ugonjwa wa Tunnel
Watu wengi ambao wanaishi maisha ya kukaa chini na kutumia muda mwingi kwenye kompyuta wana sababu nyingine kwa nini viungo vyao vya mikono vinaumiza - hii ni ugonjwa wa carpal tunnel, ambayo pia huitwa ugonjwa wa mkono. Ugonjwa kama huo unaonyeshwa na kuonekana kwa usumbufu katika eneo la kiwiko, maumivu ya mara kwa mara ndani yake, pamoja na ganzi ya mkono na udhaifu ndani yake. Na yote kwa sababu ya kazi kwenye kompyuta, mgonjwa ana mishipa iliyopigwa, ambayo husababisha maumivu na uvimbe wa tendons. Katika kesi hiyo, unahitajijaribu kukaa kidogo kwenye kompyuta na angalau upe mkono wako kupumzika kidogo bila kuutumia kupita kiasi.
Arthritis
Bado mara nyingi sana alipoulizwa kwa nini kiungo cha mkono kinaumiza, daktari atajibu kwamba hii ni kutokana na arthritis, ambayo inajidhihirisha kwa namna ya mchakato wa uchochezi katika capsule ya pamoja. Mbali na maumivu, arthritis pia ina sifa ya ongezeko la joto la ngozi ya mkono, uvimbe, uvimbe, urekundu, na kutofanya kazi kwa pamoja. Kwa ishara za kwanza za ugonjwa huu, ni bora kwenda kwa daktari ambaye ataagiza MRI na mtihani wa damu wa biochemical kwa mgonjwa, ambayo itawawezesha ugonjwa huo kugunduliwa hata katika hatua ya awali. Na kisha, kwa kuzingatia sababu ya ugonjwa huo na hatua yake, matibabu itaagizwa. Katika ugonjwa wa arthritis ya papo hapo au kuzidisha kwake, daktari atajaribu tu kuzuia pamoja na kuagiza dawa za antibacterial na za kuzuia uchochezi, na katika kesi ya ugonjwa sugu, ataelezea jinsi ya kufuatilia mkono na mazoezi gani ya kufanya ili kuiweka ndani. hali nzuri.
Arthrosis
Pia kuna idadi kubwa ya watu ambao wana maumivu kwenye kifundo cha mkono kutokana na arthrosis. Ugonjwa huu una sifa ya kupasuka katika eneo lililoathirika na maumivu kwenye kiungo kinapokuwa katika mwendo, ambayo husimama mara moja wakati kifundo cha mkono kikiwa kimetulia.
Tatizo ni kwamba ni bora kujaribu kutambua ugonjwa huu katika hatua ya awali, kwa kuwa katika siku zijazo inaweza kusababisha uharibifu mkubwa na ulemavu wa vidole, ambayo inatishia matatizo makubwa. Aidha, katika hatua ya awaliugonjwa bado unaweza kuponywa na electrophoresis, massage, tiba ya mwongozo, ozokerite au compresses baridi, na katika siku zijazo itawezekana kuondokana na arthrosis tu kwa uingiliaji wa upasuaji.
Gygroma
Kutajwa tofauti kunapaswa kutajwa kwa wale watu ambao wana maumivu kwenye kifundo cha mkono, nundu huonekana kwenye kifundo cha mkono na ganzi ya mikono huhisiwa mara kwa mara. Tukio hili ni la kawaida kwa watu ambao hufanya harakati za mikono mara kwa mara, wanariadha wanaopakia sana mikono yao, na watu ambao mara nyingi huijeruhi.
Mwanzoni, uvimbe huu karibu hauonekani, lakini baada ya muda unaweza kukua hadi sentimita 5 na kusababisha maumivu makali. Kwa hivyo, ingawa hygroma ni tumor mbaya, baada ya kugundua muhuri kwenye eneo la kifundo cha mkono, unapaswa kushauriana na daktari ambaye ataondoa malezi kwa upasuaji au kuagiza matibabu maalum, chini ya ushawishi ambao uvimbe utasuluhisha.
Matibabu ya dawa
Na sasa, hatimaye, tunajua kwa nini kiungo cha kifundo cha mkono kinauma. Jinsi ya kutibu yeye tu, inabakia kuonekana. Na ni rahisi sana ukienda kwa daktari, kisha ufuate maagizo yake bila kuchoka.
Kwanza atamfanyia uchunguzi wa kina mgonjwa, kisha atampatia matibabu stahiki na kuagiza dawa zinazotakiwa kuchukuliwa ili kiungo kirudi katika hali yake ya kawaida. Kama tiba ya jumla, mgonjwa anaweza kuagizwa painkillers, antitumor na anti-inflammatory, pamoja na vitamini ambazo zitasaidia kuimarisha kinga na kuboresha.utendaji kazi wa mishipa na mifupa.
Iwapo mgonjwa atatambuliwa kuwa na "De Quervain's disease", basi daktari anaweza kuagiza dawa yenye homoni, kama vile "Kenolog" au "Diprospanoma". Ikiwa mgonjwa ana ugonjwa wa arthritis ya kuambukiza, ataagizwa antibiotics, na katika kesi ya magonjwa ya tishu, mgonjwa atalazimika kutumia glucocorticoids au cytostatics.
Physiotherapy
Lakini si mara zote, ikiwa una maumivu kwenye viungo vya kifundo cha mkono, unaweza kutibu maumivu haya kwa dawa. Wakati mwingine, pamoja na matibabu ya madawa ya kulevya, daktari anaweza kuagiza physiotherapy kwa mgonjwa wake, ambayo ni muhimu tu kwa ugonjwa wa de Quervain, arthrosis na ugonjwa wa tunnel ya carpal. Katika hali hii, mgonjwa atahitaji kufanyiwa kozi kamili ya taratibu:
- electrophoresis;
- matibabu ya mafuta ya taa au kutibu matope;
- magnetotherapy au laser therapy;
- tiba ya UHF.
Ni kweli, ikiwa mgonjwa ana systemic lupus erythematosus au rheumatoid arthritis, tiba ya mwili itakuwa imepingana kabisa kwake, kwani itazidisha ugonjwa huo.
Upasuaji
Mara nyingi, madaktari hujaribu kuondoa maumivu na kuponya ugonjwa kwa taratibu au dawa. Hata hivyo, mara nyingi hutokea kwamba wagonjwa huja kwao kuchelewa, wakati ugonjwa huo tayari umefikia kilele chake na umeendelea sana kwamba unaweza kuponywa tu kwa upasuaji, vinginevyo utaendelea zaidi.zaidi, na kisha matokeo yatakuwa mabaya zaidi.
kano ili kurejesha ufanisi wa mkono, na pia katika hali mbaya ya ugonjwa wa yabisi au arthrosis.
Na, bila shaka, upasuaji ni muhimu kwa mivunjiko, mishipa iliyochanika na majeraha ya ndani ya kifundo cha mkono, kwa sababu bila operesheni hii mtu hawezi tu kusogeza mkono wake, na maumivu hayawezi kuvumilika kabisa.
Tiba ya masaji na mazoezi
Mahali muhimu sana katika kuondoa maumivu kwenye kifundo cha mkono huchukuliwa na tiba ya mazoezi na masaji maalum, ambayo huchangia kurejesha utendakazi wao wa awali. Hasa haipaswi kupuuzwa mazoezi na masaji kwa wale wagonjwa ambao wamejeruhiwa viungo vyao au wanakabiliwa na arthrosis au ugonjwa wa handaki ya carpal.
Kwa kuongeza, mazoezi ya matibabu ni muhimu kwa wagonjwa wanaougua ugonjwa wa arthritis, tu inapaswa kufanywa tu wakati wa msamaha, kwani wakati wa maumivu ya papo hapo ni bora kuweka mkono bila kusonga ili usifanye. ili kuzidisha hali hiyo.
Kinga
Na ili tusifikirie la kufanya ikiwa kifundo cha mkono kinauma, ni bora kuzuia maumivu haya yasionekane kwa kufuata mapendekezo machache rahisi. Hasa hiiinawahusu wale watu ambao wako katika hatari ya kupata matatizo ya kifundo cha mkono.
- Unahitaji kuokota vitu vyovyote kwa brashi nzima, na si vidole vyako pekee.
- Unapofanya kazi na vitu vinavyotetemeka na kucheza michezo, unapaswa kuvaa glavu maalum ambazo zitasaidia mkono wako.
- Unapofanya kazi kwenye kompyuta, unapaswa kuchukua mapumziko kwa dakika 5-10 kila saa ili kupumzisha mikono yako.
- Pata joto kila wakati kabla ya kufanya mazoezi.
- Unapofanya kazi kwenye kompyuta, hakikisha kwamba mikono yako iko katika mkao mzuri zaidi na sahihi wa kianatomiki.
- Mazoezi ya mara kwa mara yanapaswa kufanywa ili kuimarisha kiungo cha mkono.
- Katika hisia za kwanza za usumbufu kwenye kifundo cha mkono, unapaswa kupumzisha mikono yako au, angalau kwa muda, ubadilishe aina ya mzigo.
