Katika mazoezi ya kisasa ya matibabu, mara nyingi madaktari hulazimika kutambua kuvimba kwa meniscus. Zaidi ya hayo, sio tu ballerinas ya kitaaluma au wanariadha, lakini pia watu wa kawaida huwageukia na tatizo hili. Baada ya kusoma makala ya leo, utajifunza kwa nini ugonjwa huu hutokea na jinsi ya kutibu.
meniscus ni nini?
Neno hili linarejelea kitambaa chenye umbo la mpevu kwenye kifundo cha goti. Iko kati ya paja na mguu wa chini na hufanya kama mshtuko wa mshtuko. Uundaji huu wa nyuzi za cartilaginous sio tu kwamba huzuia harakati, lakini pia hulinda mfupa kutokana na uharibifu na msuguano.
Kuna aina mbili za menisci: lateral (ya nje) na ya kati (ya ndani). Wana muundo sawa, lakini hutofautiana katika sura na njia ya kushikamana. Mara nyingi, wataalam wa kiwewe wa kisasa wanapaswa kugundua uharibifu wa meniscus ya kati ya goti (matibabu ya shida hii yatajadiliwa hapa chini).
Sababu za ugonjwa
Madaktari hubainisha sababu kadhaa kuu zinazoweza kuchochea kuanza kwa mchakato wa uchochezi. Mara nyingi, tatizo hutokea kutokana na ukiukaji wa mtiririko wa damu katika tishu za cartilage, na kusababisha mabadiliko ya pathological ndani yao.
Mara nyingi, kuvimba kwa meniscus hutokea kutokana na mkazo wa mara kwa mara kwenye eneo la goti. Hii inaweza kuwa kutokana na zaidi ya kazi nzito ya kimwili na uzito kupita kiasi.
Sababu nyingine ya ukuaji wa ugonjwa ni uharibifu wa sehemu nzima ya cartilage au pembe ya mbele ya meniscus, unaotokana na harakati za kutojali au majeraha. Pia, msukumo wa ukuaji wa mchakato wa uchochezi unaweza kuwa shughuli zinazohusiana na kutembea kwa muda mrefu, pigo la moja kwa moja kwa goti au kuanguka kwa miguu iliyonyooka wakati wa kuruka juu au kwa muda mrefu.
Kikundi cha hatari kinajumuisha wanariadha wa kitaaluma, watu ambao shughuli zao za kazi zinahusishwa na bidii ya kila mara ya kimwili, na wale ambao ni wanene. Mara nyingi, kuvimba kwa meniscus hukua kwa wagonjwa ambao hapo awali wamegunduliwa na rheumatism, gout, arthrosis, au ugonjwa mwingine mbaya wa mfumo wa musculoskeletal.
Dalili
Kuvimba kwa meniscus ya goti ni ugonjwa mbaya sana. Kwa matibabu ya wakati usiofaa, inaweza kusababisha usumbufu mwingi na kupunguza kwa kiasi kikubwa ubora wa maisha ya mgonjwa. Ili kuanza matibabu sahihi, unahitaji kufahamu ni dalili gani ugonjwa huu unatambuliwa.
PoHali ya mchakato wa uchochezi imegawanywa katika fomu za papo hapo, subacute na za muda mrefu. Kozi ya ugonjwa huathiri sana ukali wa picha ya kliniki. Moja ya ishara za tabia ni maumivu makali katika goti, yamechochewa na nguvu ya kimwili. Kulingana na kiwango cha uharibifu, mgonjwa anaweza kupata uhamaji mdogo wa pamoja. Katika baadhi ya matukio ya hali ya juu, uwekundu, uvimbe na ongezeko la joto la kawaida katika eneo la goti.
Njia za Uchunguzi
Ikumbukwe kwamba maumivu makali kwenye goti yanapaswa kuwa sababu ya kutembelea daktari. Mtaalam ataagiza mfululizo wa tafiti ili kuanzisha utambuzi sahihi na matibabu sahihi. Kama sheria, imaging ya resonance ya sumaku, radiografia na ultrasound hutumiwa kwa madhumuni haya. Ni baada tu ya uchunguzi kamili, daktari ataweza kufanya uchunguzi sahihi na kuwatenga matatizo mengine ya afya.
Licha ya ukweli kwamba x-ray haitathmini kikamilifu hali ya magoti pamoja, kwa msaada wa picha inawezekana kuondoa mashaka ya ugonjwa mbaya zaidi.
Kuvimba kwa meniscus: matibabu
Katika mchakato wa kuchagua tiba, ni muhimu kuzingatia sababu za ugonjwa huo, ukali wa dalili na asili ya kozi. Kwa kuongeza, ni muhimu kuwa na wazo sahihi la hali ya cartilage ya mgonjwa fulani na ni kiasi gani cha kuvimba kimeathiri vipengele vingine vya intra-articular.
Leo, matibabu ya upasuaji na ya kihafidhina yanatumika kwa ufanisi. Katika baadhikesi, mgonjwa anapendekezwa aina zote mbili za tiba. Kwa kutafuta msaada wa matibabu kwa wakati, uharibifu wa meniscus ya kati ya magoti pamoja, matibabu ambayo hupunguzwa kwa kuchukua dawa, hupita haraka sana. Katika hali kama hizi, mgonjwa anapendekezwa marashi na vidonge vya kuzuia uchochezi.
Njia za watu
Kuvimba kwa meniscus kunatibiwa kwa mafanikio si tu kwa msaada wa madawa. Matibabu ya watu mara nyingi hutumiwa kupunguza maumivu. Ili kuongeza athari, inashauriwa kufanya tiba kama hiyo sambamba na njia za jadi na tu baada ya kushauriana na daktari mapema.
Bafu za Coniferous zimejidhihirisha vyema. Wana athari ya kupinga uchochezi, kupunguza sauti ya misuli na kuboresha mzunguko wa damu. Inashauriwa kufanya taratibu hizo kila siku nyingine, kabla ya kwenda kulala. Ili kufanya hivyo, mimina pound ya sindano za pine zilizokatwa ndani ya lita mbili za maji ya moto na kuiweka kwenye umwagaji wa maji kwa nusu saa.
Vizuri huondoa uvimbe mgandamizo wa asali kwenye goti. Ili kuitayarisha, utahitaji kiasi sawa cha asali na pombe. Vipengele hivi vinachanganywa kwenye bakuli moja na moto hadi digrii 37. Misa ya joto inayotokana hutumiwa kwenye eneo la uchungu, limefungwa na kitambaa cha asili cha pamba na kushoto kwa saa mbili. Rudia utaratibu huu ikiwezekana mara mbili kwa siku kwa siku thelathini.
Dawa ya kienyeji yenye ufanisi ni kubana vitunguu kwenye goti. Inaweza kufanyika usiku. Kwa kufanya hivyo, gruel hutumiwa mahali pa uchungu, iliyoandaliwa kutoka kwa kijiko cha sukari na mbili zilizopigwabalbu.
Kinga
Kufikia sasa, madaktari hawajui njia yoyote ya kuzuia jeraha. Kwa hiyo, wanatoa tu mapendekezo ya jumla. Ili kuzuia kuvimba kwa meniscus, lazima uwe mwangalifu sana wakati wa kukimbia na kuruka. Wasichana hawapaswi kuvaa viatu vya jukwaa au viatu virefu mara kwa mara.
Wanariadha wa kitaalamu wanashauriwa kulinda magoti yao kwa bandeji maalum za kurekebisha. Hii itapunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya kuumia wakati wa mashindano au mazoezi.
Aidha, kuna seti maalum ya mazoezi yenye lengo la kuimarisha misuli ya quadriceps, ambayo huimarisha kiungo wakati wa kutembea. Matokeo yake, kuna kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya kuumia kwa meniscus. Usisahau kwamba uimara wa misuli na viungo pia hutegemea jinsi mtu anavyokula vizuri na kwa usawa.
