Kila mwanamke amepata maumivu ya mgongo angalau mara moja katika maisha yake. Hata msichana mwenye afya kabisa kwa mtazamo wa kwanza wakati mwingine huvuta au kupiga risasi kwenye nyuma ya chini. Kuna sababu nyingi kwa nini nyuma ya chini huumiza kwa wanawake: kutoka kwa wasiwasi kukaa katika nafasi moja na kutembea kwa visigino kwa magonjwa makubwa ya uzazi. Ikiwa shambulio lilitokea mara moja, basi hakuna sababu ya kuwa na wasiwasi, lakini ikiwa tatizo haliendi kwa siku kadhaa au wiki, basi usipaswi kuchelewa kwenda kwa daktari.
Maumivu ya kiuno kwa wanawake ni nini?
• Lumbago - lumbago kali, linalotokana na kuongezeka kwa bidii au baada ya hypothermia.
• Lumbodynia - maumivu makali ya mara kwa mara yanayotokana na kazi ya kukaa, au kutokana na mkazo wa mara kwa mara wa mgongo. • Lumboischialgia - maumivu ambayo hutoka chini ya mguu ni dalili kuu ya hernia ya vertebral. Inahitaji matibabu ya haraka.
Sababu za ugonjwa
Mara tu msimu wa kiangazi unapofunguliwa, wanawake hukimbilia kwenye bustani zao: magugu, chimba,mmea. Taratibu hizi zote zinahusishwa na mwelekeo wa mara kwa mara. Kwa wazi, mwishoni mwa siku, mkazi wa majira ya uchovu atalalamika kwa maumivu ya nyuma. Hii hutokea kwa sababu misuli isiyojitayarisha imepata mizigo kali na nyingi. Maumivu yale yale ya kiuno huwapata wanariadha wanaofanya mazoezi bila huruma kabla ya mashindano, na wanaoanza kwenye gym.
Lakini sehemu ya chini ya mgongo inaweza kusumbua sio tu baada ya mazoezi ya mwili, lakini pia na maisha ya kukaa chini, kazi ya kukaa. Yote hii inazidishwa na mkao mbaya, ambao wafanyikazi wa ofisi wanaweza kukaa kwa masaa. Godoro ambalo ni laini sana linaweza pia kuwa sababu: katika kesi hii, mwili huchukua nafasi isiyo ya kawaida wakati wa kulala, mgongo umeinama, misuli huteseka.
Ukiinua uzito vibaya na kwa usawa kusambaza mzigo mikononi mwako (kwa mfano, mifuko mizito), unaweza kuhisi maumivu kwenye sehemu ya chini ya mgongo. Wanawake walio na watoto wadogo, ambao wanalazimika kumbeba mtoto mikononi mwao wakati wa mchana, mara nyingi hunyakua mgongo wao kwa sababu hii.
Matatizo ya uzazi
Katika magonjwa ya uzazi, maumivu ya mgongo yanapewa nafasi maalum, kwani ni dalili ya magonjwa mengi ya kuambukiza. Wakati wa kuzaa kwa mtoto, progesterone, inayozalishwa kwa kiasi kikubwa, inadhoofisha viungo na mishipa, na fetusi inayoongezeka mara kwa mara huweka shinikizo kwenye misuli na viungo vya pelvis ndogo, ambayo husababisha maumivu chini ya nyuma ya chini. Wanawake katika trimester ya kwanza wana hatari kubwa ya utoaji mimba wa asili, kuharibika kwa mimba. Ishara za kwanza za kile kilichotokeani kutokwa kahawia na usumbufu katika eneo lumbar. Dalili hizi zinaweza pia kuashiria matatizo mengine makubwa ya afya, kama vile saratani ya shingo ya kizazi na magonjwa ya zinaa. Endometriamu imevimba, uterasi imeanguka au hata kuanguka - haya ni baadhi tu ya majibu mengi yanayoweza kujibu swali "kwa nini mgongo wa chini unaumiza kwa wanawake."
Ugonjwa kama vile endometriosis, unaojulikana kwa kuenea kwa tishu za endometriamu nje ya uterasi, husababisha kutofanya kazi kwake, kwa maneno mengine, kwa utasa. Katika hatua ya awali ya maendeleo ya ugonjwa huu, dalili hazipo kabisa. Ndiyo maana maumivu moja chini ya kiuno kwa wanawake yanahusishwa na matatizo ya homoni au ugonjwa wa premenstrual, na hivyo kuruhusu ugonjwa huo kuendelea.
Kwa nini sehemu ya chini ya mgongo inavuta? Sababu
Kwa wanawake (na kwa wanaume pia), aina hii ya maumivu yanaweza kuonyesha uchovu wa banal. Lakini mara nyingi huashiria ukuaji wa ugonjwa mbaya.
1. Colic ya figo. Wanafuatana na maumivu ya papo hapo na kali sana katika mkoa wa lumbar, lakini, kama sheria, upande mmoja tu. Mtu anaugua ugonjwa wa maumivu makali. Kabla ya kuanza kwa spasms vile nguvu, wagonjwa wanalalamika kwamba wanavuta nyuma yao ya chini. Wanawake hupata homa, usumbufu kwenye msamba, mapigo ya moyo, kukojoa na kichefuchefu.
2. Pyelonephritis. Safari za kwenda chooni huwa za mara kwa mara na zenye uchungu, na maumivu ya kiuno yanaweza kuelezewa kuwa ya kuchosha na kuuma.
3. Osteochondrosis na osteoarthritis. Magonjwa haya yanaenea kati ya wazee, na yanajulikana kwa kuvuta maumivu pande zote za nyuma ya chini, ambayo yanazidishwa na mzigo wowote. Kwa harakati za ghafla, kuna hatari ya kubana ujasiri, kwa hivyo unapaswa kuwa mwangalifu unapoinamisha na kugeuza.
4. Pathologies ya uzazi. Huambatana na maumivu ya kuvuta, yanayoongezeka wakati wa hedhi.
5. Spondyloarthropathy. Mara nyingi hutokea kwa vijana. Upekee wa ugonjwa huo ni kwamba usumbufu wote unazidishwa wakati wa kupumzika, na kwa shughuli yoyote hupungua. Maumivu ni madogo lakini makubwa.
6. Tumors mbaya. Husababisha maumivu makali, ya kina ambayo hudumu zaidi ya siku moja hata kwa mabadiliko ya msimamo.
7. Kifua kikuu na osteomyelitis ya mgongo. Pamoja na magonjwa haya, nyuma ya chini huumiza kwa muda mrefu. Ikiwa maumivu hayatapita, basi baada ya siku kuna dalili za sumu ya mwili.
Kuna sababu nyingi kwa nini wanawake wana maumivu ya mgongo. Ili kuziondoa, unahitaji kuonana na daktari, kuchukua vipimo na kufanyiwa matibabu yanayotakiwa.
Matatizo ya viungo vya ndani
Wakati mwingine kuna maumivu na kuungua sehemu ya chini ya mgongo kwa wanawake. Hisia hizo zinaweza kusababishwa na magonjwa ya njia ya utumbo, figo, mwisho wa ujasiri, na mgongo. Sababu ya kawaida ya kuchoma ni urolithiasis. Hisia zisizofurahi husababishwa na mchanga namawe yaliyo kwenye ureters. Wakati wa kusonga, huwashawishi safu ya epitheliamu, inakuwa imewaka. Ikiwa uvimbe huu sio zaidi ya 5 mm kwa kipenyo, hutoka peke yao na haitoi hatari kubwa, lakini ikiwa ni kubwa, inaweza kuziba njia za ureters, kuongeza shinikizo kwenye figo na hata kusababisha. kifo chake. Hali nadra lakini bado hutukia ni wakati maumivu ya kiuno yanaposababishwa na kidonda cha tumbo au utumbo.
Sababu nyingine ya kuungua inaweza kuwa magonjwa ya viungo vya pelvic (myoma, endometritis). Dalili zinazoonyesha uwepo wa patholojia hazionekani, kwa bahati mbaya, katika hatua za awali. Uvimbe kwenye mfuko wa uzazi husababisha maumivu makali ya kuvuta sehemu ya chini ya mgongo na tumbo.
Matatizo ya uti wa mgongo na mishipa ya pembeni
Osteochondrosis na diski za ngiri husababisha kuungua kwa sehemu ya chini ya mgongo. Hii inafafanuliwa na ukweli kwamba katika magonjwa haya mishipa ya radicular huathiriwa. Ukuaji wa tishu za mfupa kati ya viungo, deformation ya diski kutokana na herniation, kuweka shinikizo kwenye taratibu za neva, na kusababisha kuvimba, kupoteza usikivu.
Maumivu wakati wa kubeba mtoto huonekana kutokana na urekebishaji wa mwili na mabadiliko ya homoni, na pia kutokana na kulainika kwa viungo, mishipa na misuli.
Matibabu
Haitoshi kujua kwa nini wanawake wana maumivu ya kiuno, lazima pia aweze kuondoa usumbufu huo. Ikiwa tunazungumzia juu ya hisia zinazosababishwa na mambo ya kimwili, basi ni muhimu kuchukua nafasi ya usawa juu ya uso wa gorofa na kupumzika mwili. Pose inaweza kuwa yoyote, jambo kuu ni kujisikiakwamba maumivu yanapungua. Mvutano huo umetolewa kikamilifu kutoka kwa eneo la lumbar ikiwa unalala nyuma yako na kuinua miguu yako kwa pembe ya kulia kuhusiana na mwili. Hakuna harakati za ghafla! Unapaswa pia kuamka polepole: kwanza pindua upande wako, kisha uende kwa nne. Ikiwa maumivu hayajaisha kabisa, basi itabidi unywe vidonge ili kupunguza shambulio hilo.
Ili ujauzito usipitwe na hisia za kuwaka kiunoni, madaktari wanapendekeza kuvaa bandeji, kuimarisha misuli ya mgongo, kufuatilia mwendo wako na kuongeza uzito.
Suluhisho bora kwa tatizo ni masaji. Inasaidia kupumzika, kupunguza spasm ya misuli, kuboresha mzunguko wa damu. Ili kufikia athari kubwa, unaweza kutumia gel maalum na mafuta ya kusugua.
Wanawake wajawazito wanapaswa kuamini miili yao kwa mtaalamu aliye na uzoefu tu ambaye anajua jinsi ya kusaidia na sio kuumiza.
Ikiwa maumivu yalionekana baada ya jeraha au kuanguka, basi unapaswa kumwita daktari mara moja. Kwa hisia za muda mrefu za kuungua kwa lumbar, unapaswa kufanyiwa uchunguzi kamili kwa kuwasiliana na gynecologist, mifupa, daktari wa moyo, mtaalamu wa magonjwa ya kuambukiza, urologist.
Dawa asilia pia inaweza kutoa ushauri mzuri. Kwa hiyo, ili kupunguza hali hiyo, inashauriwa kuoga na vumbi vya haradali au nyasi, au kufanya compress kutoka mchanga preheated. Hiyo ni, tiba inategemea inapokanzwa eneo lililoathiriwa. Hata hivyo, kabla ya kutumia njia za watu, ni muhimu kujua kwa nini nyuma ya chini huumiza kwa wanawake. Kwa mfano, wanawake wajawazito au wale wanaougua saratani katika karibu 90% ya kesibafu za moto na kupasha joto ni marufuku.
Badala ya hitimisho
Maumivu huwa hayatoki popote. Katika maonyesho yake ya kwanza, ni muhimu kuwasiliana na mtaalamu. Kisha kuna nafasi ya kukomesha ugonjwa kwenye chipukizi, na kuuzuia usiendelee.
