Katika kasi ya maisha, jiji kubwa lenye haraka ya milele, fujo hazimwachi mtu wa kisasa wakati wa kujitunza mwenyewe na umbo lake la mwili. Kiti cha massage hukuruhusu kuweka misuli ya mwili katika hali nzuri bila gharama za ziada za kifedha, na pia kupunguza wakati wa kutembelea chumba cha massage na kucheza michezo, kwani unaweza kuitumia popote - nyumbani, ofisini, ndani. kituo cha ununuzi (mifano ya kuuza hutolewa kwa hili). Mbinu na mienendo yote ya kiti cha masaji imeratibiwa na kwa hivyo ni salama na inatabirika zaidi kuliko masaji ya mikono.
Kiti cha masaji: hakiki za madaktari
Madaktari wa magonjwa ya moyo wanasisitiza kuwa hivi karibuni kumekuwa na ongezeko la magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa ambayo yanahusishwa na utapiamlo, maisha ya kukaa chini na kutofanya mazoezi ya viungo. Na chini ya hali hizi, mwenyekiti wa massage hutumika kama kipimo cha kuzuia matatizo ya moyo na kuchukua nafasi ya cardio. Tabibu wanashauri wagonjwa wao kuhudhuria vikao vya massage, lakini kwa kuwa wengi hawana muda wa kutosha wa bure, njia pekee ya nje ya hali hiyo ni.viti vya massage kwa nyumba Hata hivyo, wataalam wanasisitiza kuwa kati ya aina mbalimbali za vifaa vya massage, ni muhimu kuchagua mifano ya ubora ambayo ina marekebisho ya kiwango, mipangilio ya mtu binafsi, mbinu za ufanisi za massage na seti mbalimbali za programu. Pia, kwanza kabisa, ni muhimu kuzingatia uwepo wa dalili na contraindications wakati wa kuchagua mwenyekiti wa massage. Maoni ya madaktari yanakubaliana juu ya jambo moja - masaji ya vifaa yanafaa kama masaji ya mikono, lakini upendeleo unapaswa kutolewa kwa mifano iliyojaribiwa na kuchunguzwa na madaktari wa mifupa.
Kiti cha masaji ya nyumbani ni nini?
Viti vya kufanyia masaji kwa ajili ya nyumba vimetengenezwa kwa namna ya viti vya kawaida vilivyo na rollers maalum zilizojengewa ndani. Taratibu ngumu ziko chini ya programu za udhibiti wa kijijini. Kutumia vifaa vya nyumbani hukuruhusu kutoa massage kamili. Taratibu zote zinaendeshwa na motors za umeme. Kipengele kikuu cha kazi katika kiti cha massage ni kizuizi na rollers nne (chini ya mara nyingi - na sita), iliyofanywa kwa nyenzo za elastic. Wanakuwezesha kuathiri mwili wa mwanadamu kwa upole na kwa ukali. Katika mifano ya kisasa, rollers ziko katika umbali sawa na vidole vya chiropractor. Shukrani kwa harakati za multidirectional za utaratibu, inawezekana kufikisha kwa usahihi harakati za mtaalamu. Mwenyekiti anaweza kutekeleza mbinu kama vile:
- shinikizo kwenye sehemu za acupuncture;
- nyoosha;
- kukanda;
- kugonga;
- shukrani kwa mito ya hewa iliyojengewa ndani, ambayo hufanya kazi kutokana na pampu, matako, mapaja, ndama, mikono inasajiwa, mgongo unanyooshwa, eneo la kola linasajiwa.
Mara nyingi, wale watu ambao hawana muda wa kutembelea tabibu hununua kiti cha masaji kwa ajili ya nyumba. Bei ya kifaa, kulingana na muundo na mtengenezaji, inatofautiana kutoka rubles 15,000 hadi 1,250,000.
athari ya massage
Kwa maisha ya kimya, wakati mtu analazimika kukaa katika nafasi moja mara nyingi - ameketi kwenye dawati la ofisi, atrophy ya misuli ya nyuma hutokea, ambayo husababisha kupungua kwa vertebrae katika ndege ya wima. Kwa kuwa shinikizo zote huanguka kwenye sehemu ya chini, hernias ya intervertebral mara nyingi huonekana katika ukanda huu, ambayo inajidhihirisha katika hisia za uchungu katika eneo la lumbar. Michezo na massage ya ubora inaweza kuzuia magonjwa haya. Shukrani kwa matumizi ya kiti cha massage, kazi ya mfumo wa moyo na mishipa ni ya kawaida, sauti ya tishu za misuli inaboresha, ukosefu wa shughuli za kimwili hulipwa, shinikizo la damu hurekebishwa, ubora wa usingizi unaboresha, hali ya akili inarejeshwa. elasticity ya ngozi inaboresha. Kupokanzwa kwa infrared huongeza mzunguko wa damu, hupunguza misuli, huondoa mvutano. Kulingana na wataalamu, ubora wa vibromassage sio duni kwa utafiti wa mwongozo wa nyuma na mtaalamu. Kwa hiyo, kwa kufunga kiti cha massage cha ofisi kwenye kazi, usimamizi unaweza hivyoonyesha kujali kwako kwa wafanyakazi.
Masharti na vikwazo
Kiti cha masaji kina vikwazo na vikwazo vyake, kama aina nyingine yoyote ya matibabu ya mikono. Mapitio ya madaktari huungana katika jambo moja - kabla ya kutumia vifaa, unahitaji kushauriana na mtaalamu. Vikwazo ni pamoja na:
- deformation, curvature na patholojia ya ukuaji wa mgongo;
- Watoto walio chini ya miaka 12;
- uwepo wa saratani;
- magonjwa ya kuambukiza;
- joto la juu la mwili;
- diabetes mellitus;
- mishipa ya varicose;
- thrombophlebitis.
Haipendekezwi kwa wajawazito kukaa kwenye kiti cha masaji.
Jinsi ya kuchagua kiti sahihi cha masaji kwa ajili ya nyumba yako?
Kiashirio kikuu cha utendaji wa kiti cha masaji nyumbani ni idadi ya mito ya hewa. Zaidi yao, athari bora wanaweza kutoa. Idadi yao ya juu inaweza kufikia vipande 120. Ili kuiga harakati za mikono ya mtaalamu wa massage, inapokanzwa kwa infrared ya miguu na nyuma hutumiwa. Faida nyingine ni DVD iliyojengwa au mchezaji wa MP3, ambayo inakuwezesha kuzama katika hali ya kupumzika na kuepuka wasiwasi wa kila siku baada ya kazi ya siku ngumu. Baadhi ya miundo ya viti vya masaji inaweza kuzoea mdundo wa sauti ya muziki.
Ngozi halisi au ya bandia inaweza kutumika kama nyenzo ya upholsteri katika kifaa. Ya kwanzachaguo ni vyema, kwa kuwa vifaa vya synthetic high-nguvu ni sugu kuvaa na uwezo wa kuhimili mzigo wakati massaging rollers. Mwisho huo unafaa zaidi kwa ajili ya ufungaji katika ofisi - katika ofisi ya bosi au mkurugenzi. Mifano ya kazi zaidi ni viti vya massage ambavyo vina uwezo wa kufanya skanning tatu-dimensional, ambayo inakuwezesha kuamua uzito na urefu wa "mgonjwa", maeneo yaliyosisitizwa zaidi, sura ya mgongo, pigo, shinikizo. Upendeleo mkubwa unapaswa kutolewa kwa mifano ambayo ina mipango ya matibabu ambayo inakuwezesha kutambua na kuchagua programu mojawapo. Kwa kuongeza, wataalam wa mifupa walifanya kazi katika uundaji wa viti vile, kwa hiyo, kutoka kwa mtazamo wa matibabu, vifaa hivyo ni salama zaidi.
Kopi ya masaji
Kununua kofia ya masaji inaweza kuwa njia ya kutoka kwa wale ambao hawana fursa ya kutembelea mtaalamu wa masaji na kununua kiti cha masaji. Mapitio ya madaktari yanaonyesha kwamba, shukrani kwa kifaa cha compact, vikao vya massage vinaweza kupangwa popote - katika ofisi, kazini, nyumbani, kwenye gari au nchini. Cape ni mashine ya kusajisha ya kisasa ambayo inapendekezwa kwa kila mtu ambaye anaishi maisha ya kukaa chini (kazi ya kukaa, kuendesha gari mara kwa mara).
Kuna aina mbili za kofia:
- Roller - ina fremu thabiti, ambayo hutumika kama msingi wa utaratibu wa roller. Roller zilizodhibitiwa kwa utaratibu zinaweza kufanywa kwa plastiki au kauri na zina uwezo wafanya misuli yote ya mgongo, punguza maumivu, dalili za osteochondrosis.
- Kutetemeka - fanya kazi kutokana na injini zilizojengewa ndani ambazo huanzisha kazi ya mito ya kukandamiza. Zina unene mdogo, kwa hivyo zinafaa kwa kiti au kiti chochote.
Vifaa kwa kawaida hutumiwa nyumbani, lakini pia kuna kifuniko cha masaji kwa kiti cha gari. Kifaa kama hicho kitakuwa cha lazima kwa madereva wa lori, madereva na watu wote wanaotumia muda wao mwingi kuendesha gari.
Kwa madereva
Kifuniko cha massage kwa kiti cha gari kitasaidia kuzuia maumivu ya mgongo kwa wale watu ambao hutumia sehemu kubwa ya siku nyuma ya gurudumu la gari. Vifaa kwa ukubwa na vigezo ni vya ulimwengu wote, hivyo vinafaa kwa aina yoyote ya gari. Kofia ya massage hukuruhusu kupunguza mvutano wa neva na misuli, kuimarisha misuli, kuboresha mzunguko wa damu, na kuzuia kufa ganzi. Kifaa kinaweza kufanya kazi kutoka kwa nyepesi ya sigara. Shukrani kwa fasteners rahisi, cape ni kwa urahisi na kwa urahisi fasta kwa kiti cha gari. Kiti cha massage ya gari hukuruhusu kupigana na magonjwa ya mgongo, huondoa mvutano uliokusanywa kutoka kwa misuli ya mgongo, hudumisha mkao, ina mali ya mifupa, inaboresha upinzani dhidi ya mafadhaiko, inaboresha ustawi baada ya masaa mengi ya kusafiri kwa gari.
Viti vya masaji vinauzwa
Kifaa chenye kipokea bili na kinafanya kazi kwa uhuru,inayoitwa vending massage mwenyekiti. Mapitio ya Wateja kuhusu huduma hii katika maduka makubwa yanaonyesha kuwa wanaona massage kama fursa ya kujaribu kitu kipya, na pia njia nzuri ya kupitisha muda wa kusubiri na kupumzika baada ya safari ndefu za ununuzi. Viti vya kuwekea mikono vimewekwa katika maeneo ya umma - katika majengo ya kuosha magari, vituo vya ununuzi, vyumba vya mazoezi ya mwili, hoteli, visusi, mashirika ya serikali - popote mtu anatumia muda akisubiri na anahisi hitaji la kupumzika na kupumzika.
Kuuza viti vya masaji hufanya kazi kwa kanuni ya kujihudumia. Ili kutumia kikao, inatosha kuingiza muswada ndani ya mpokeaji muswada, kuchukua nafasi nzuri katika kiti na kufurahia dakika 15-20 ya kupumzika. Vifaa vya massage hugunduliwa na wateja kama huduma ya ziada na huduma rahisi. Viti vya kuuza vinakuwezesha kuunda biashara yako ndogo ambayo inafanya kazi kwa kujitegemea, unahitaji tu kudumisha mara kwa mara vifaa - angalia hali ya kiufundi, futa vumbi. Kiti cha masaji ya ofisini kilichowekwa kwenye eneo la burudani kitakuwa paradiso halisi kwa wafanyakazi wote.
Mwangaza MP
Kwa matumizi ya nyumbani au ofisini, kiti cha masaji cha MP Light kinafaa. Mapitio yanaonyesha kwamba wengi, kutokana na matumizi yake ya kila siku, wameboresha sana hali yao ya kimwili. Vifaa ni rahisi, mafupi na vitendo. Mwenyekiti wa massage hufanya massage ya roller na hewa-compression, kuchanganya mbinu mbalimbali. Chaguo Nyeusimassage inakuwezesha kupiga pointi 650 za acupuncture, ambazo zinawajibika kwa afya ya viumbe vyote kwa ujumla. Mbinu ya massage imejulikana nchini India tangu karne ya 18. Hata kikao kimoja kwenye kiti kinakuwezesha kuathiri mfumo wa moyo na mishipa, kupambana na magonjwa ya njia ya utumbo, ini, figo, matatizo ya mfumo wa neva.
Kifaa ni rahisi kutumia, kuna hali ya Mwanga otomatiki, ambayo hutoa masaji changamano ya ukali wa wastani wa mwili mzima. Faida ya kifaa ni kuwepo kwa chaguo la ziada la Mabega, iliyoundwa mahsusi kwa wale watu wanaoongoza maisha ya kukaa chini, wana amana za chumvi kwenye mgongo wa kizazi, wanakabiliwa na osteochondrosis, maumivu, maumivu ya kichwa. Shukrani kwa mbinu hii, eneo la shida linafanywa kwa bidii, mvutano na maumivu hupunguzwa. Kiti cha masaji kina sehemu ya nyuma inayoweza kubadilishwa ambayo hukuruhusu kuchukua nafasi nzuri zaidi.
Yamaguchi
Kiti cha masaji cha Yamaguchi kimeundwa mahususi kwa matumizi ya nyumbani. Inatofautishwa na chic maalum, anasa, uzuri, ukamilifu wa fomu na mistari, na ustadi. Kitengo kina chaguzi mbalimbali zinazokuwezesha kufanya mchanganyiko zaidi ya 500 wa mbinu za massage. Mwenyekiti anajumuisha mafanikio na maendeleo yote ya wanasayansi wa Kijapani. Kuna programu 6 za kiotomatiki, pamoja na chaguzi zaidi ya 500 zinazoweza kubinafsishwa, ambazo hurekebishwa kwa kutumia onyesho la rangi ya LED. Viti vya mikono vina vichwa vya sauti vilivyojengwa ndani na usindikizaji wa muziki. Tofauti yakekipengele ni uwepo wa hadi 12 kujengwa katika matakia ya hewa kwa massaging mikono. Kuna massage ya kipekee ya mguu wa 4-roller, skanning ya hisia ya mwili na uamuzi sahihi wa vipengele vya anatomical ya mtu na marekebisho ya moja kwa moja. Ikiwa una kifaa chochote cha simu (smartphone au kompyuta kibao) inayoendesha mfumo wa uendeshaji wa Android, kwa kufunga programu maalum, inawezekana kusawazisha na kiti cha massage kwa nyumba. Bei ya vifaa vya chapa hii ni kati ya rubles 20,500 hadi 1,250,000.
pumzika
Kiti cha masaji cha iRest hutengenezwa kwa ajili ya kuuzwa. Faida za vifaa hivi ni pamoja na muundo wa asili wa kisasa, ujenzi ulioimarishwa, vifaa vya hali ya juu ambavyo mwenyekiti hufanywa, uteuzi mkubwa wa programu, kati ya ambayo kila mtu anaweza kuchagua chaguo sahihi, bei ya chini, urahisi wa ufungaji na uendeshaji, hapana. haja ya matengenezo maalum. Ili kuhakikisha usalama, kipokea sarafu kimewekwa na moduli ya malipo inayotambua noti na sarafu ghushi. Faida nyingine ya vifaa vya iRest ni maisha marefu ya huduma na matumizi ya nyenzo zisizo na mazingira katika uzalishaji.
Mkandamizaji anaweza kuchanganua mwili na kuchagua vigezo bora zaidi vya masaji, ina aina nne za mbinu za mafunzo ya misuli, na programu ya masaji ya kola kiotomatiki. Kwa kukanda matako, hali ya vibrating inayoweza kubadilishwa hutolewa. Misuli ya ndama hufanywa kwa msaada wa mito iliyojengwa. Kifaa kinaruhusukurekebisha upana wa rollers kwa mujibu wa vipengele vya anatomical ya mtu, pamoja na kasi na ukubwa wa massaging, nafasi ya mwenyekiti nyuma kutoka ameketi kwa nafasi ya nusu ya uongo. Kifaa hicho hufanya masaji ya Shiatsu, ambayo yanahusisha athari kwa pointi za kibayolojia, huwezesha mfumo wa kinga, huondoa mkazo, uchovu, kurejesha nguvu za kimwili na kiakili za mwili, na kuleta athari ya kupumzika.
Viti vya masaji SL ni aina ya vifaa vya chapa ya iRest. Wao ni wa sehemu ya malipo na wana programu 7 za moja kwa moja zinazokuwezesha kupumzika au, kinyume chake, jipeni moyo, kulingana na mbinu iliyochaguliwa. Kipengele cha viti vya SL ni kuwepo kwa massage ya guasha, ambayo inajumuisha kushawishi pointi za acupuncture za mguu. Shukrani kwa hili, viumbe vyote vinachochewa kwa ujumla, utoaji wa damu na mifereji ya lymphatic huboreshwa. Massage ya roller inafanya kazi kwenye rekodi za intervertebral, viungo, misuli. Inawezekana kurekebisha ukubwa wa mfiduo kutoka ngazi 1 hadi 5. Masaji haya yanafaa kwa ajili ya kupunguza msongo wa mawazo kwenye uti wa mgongo wakati wa maisha ya kukaa chini na huepuka msongamano.
