Wakati vitu vinavyoitwa purine besi vinapobadilishwa, asidi ya mkojo huzalishwa mwilini. Kisha ni synthesized na kuchangia kuondolewa sahihi ya purines ziada. Kwa upande mwingine, kuongezeka kwa asidi ya uric katika damu huchochea crystallization ya urate ya sodiamu. Jinsi ya kukabiliana na tatizo hili?
Viashiria vya udhibiti
Kiashiria cha asidi ya mkojo mwilini kinatambulika kama kawaida kwa thamani ya 0.16 hadi 0.40 mmol/lita kwa wanawake, kutoka 0.24 hadi 0.50 mmol/lita kwa wanaume. Ikiwa asidi ya uric iliyoinuliwa katika damu imegunduliwa, tunazungumzia juu ya maudhui ya juu ya purines hapo juu katika chakula. Unaweza kupunguza aina hii ya kiashiria tu kupitia lishe maalum. Anateuliwa na mtaalamu baada ya uchunguzi wa kina, kwa mfano, mtihani wa damu unachukuliwa bila kushindwa. Je, asidi ya uric imeinuliwa? Badilisha lishe yako karibu kabisa.
Taarifa za kuvutia
Asidi ya mkojo iliyoinuliwa katika damu katika dawa inaitwa vinginevyohyperuricemia. Kuongezeka kwa viashiria kawaida ni ishara ya magonjwa yafuatayo: gout, nimonia, kifua kikuu, leukemia na anemia.
Tiba inayopendekezwa
Asidi ya mkojo iliyoinuliwa kwenye damu inahitaji matibabu magumu. Mara nyingi, wataalam wanaagiza diuretics, painkillers na dawa za kuzuia uchochezi. Walakini, na dawa hizi, haiwezekani kuondoa kabisa shida; mabadiliko kamili ya lishe pia inahitajika. Kwa hivyo, madaktari wanapendekeza sana kuwatenga nyama ya kuvuta sigara na supu kwenye mchuzi wa nyama kutoka kwa lishe. Kwa kuongeza, unapaswa kupunguza kasi (ikiwa inawezekana) kupunguza matumizi ya kila siku ya makundi yafuatayo ya bidhaa: nyanya, rhubarb, mayai, keki, mbilingani, zabibu, kahawa na chokoleti. Kunywa maji mengi ya kawaida yasiyo na kaboni kila siku (takriban lita mbili na nusu).
Ukweli ni kwamba ni kimiminika ambacho husafisha purines kutoka kwenye miili yetu, ambayo husaidia kupunguza kiwango cha uric acid.
Njia zingine
Kuondolewa kwa asidi ya mkojo pia kunawezekana kupitia mazoezi maalum ya matibabu. Kwa hivyo, wataalam wanapendekeza kuchukua matembezi madogo kila siku, kufanya mazoezi ya kimsingi. Chaguo bora inachukuliwa kuwa swings za mguu na zoezi linaloitwa "baiskeli". Dawa ya jadi inashauri kunywa decoctions ya mimea ya dawa (majani ya birch, mizizi ya nyasi ya kitanda, mizizi ya malaika, majani ya lingonberry, nk). Unaweza kununua ada kavukaribu katika kila duka la dawa.
Hitimisho
Katika makala hii, tulichunguza tatizo kwa undani iwezekanavyo, jinsi na kwa nini kuna ongezeko la maudhui ya asidi ya uric katika mwili, na pia tulitoa maelekezo ya ufanisi ili kukabiliana na tatizo hili. Kwa hali yoyote, haya ni mbali na ufumbuzi na mbinu zote zilizopo, ni bora tena kushauriana na mtaalamu aliyestahili ambaye pia ataagiza tiba ya ufanisi zaidi na kupendekeza chakula cha afya. Kuwa na afya njema!
