Haijalishi inaweza kuonekana kuwa ya kitendawili jinsi gani, hata sayansi ya kisasa haiwezi kujibu swali la kwa nini goti linagongana. Kuna matoleo kadhaa, lakini wanasayansi bado hawawezi kuamua sababu za kweli za magonjwa ya viungo. Tunapendekeza kujadili suala hili na kujaribu kupata jibu lake pamoja.
Tuseme wewe ni mtu wa makamo. Hujawahi (karibu) kuwa na shida zozote za kiafya, kwa hivyo hakuna cha kulalamika. Wewe ni wivu wa wenzao na watu wa kizazi kongwe, kwa sababu hakuna watu wenye furaha kabisa. Na kisha siku moja nzuri ya jua unatembea barabarani na ghafla unaona kuwa kuna kitu kibaya na mguu wako. Kwa nini goti hupiga wakati wa kutembea, kwa sababu kabla ya matatizo hayo hayajatokea? Unauliza marafiki zako, lakini hakuna mtu anayeweza kutoa jibu wazi kwa swali lako. Kisha unaanza kuishi maisha ya afya: hakuna sigara na pombe, mazoezi na kadhalika. Walakini, karibu mara moja swali lingine ambalo halijajibiwa linaonekana -kwa nini magoti hupasuka wakati wa kuchuchumaa? Tatizo linaanza kukusumbua, na hujui tena la kufanya. Ni nini sababu ya tabia hii ya viungo? Je, nijali, au hii ni kawaida kabisa kwa mwili unaozeeka?
Kuna sababu kadhaa kwa nini goti hupasuka:
- Uso wa kiungo umevunjika. Kwa sababu hiyo, misuli na mifupa haianguki vizuri mahali inapopaswa kuhusishwa wakati wa kutembea na kuchuchumaa.
- Kuonekana kwa uvimbe au uvimbe, kutokana na viungo kushindwa kufanya kazi vizuri.
- Mwelekeo wa kinasaba kwa kuhamahama, kumaanisha kuwa viungo vyako vina uhamaji zaidi kuliko watu wengine.
- Sababu nyingine kwa nini goti kupasuka ni kuzidisha kwa arthrosis. Katika hali hii, viungo huanza kuchakaa kutokana na msuguano kati yao.
- Madhara ya jeraha. Inaweza kuwa michubuko au kuvunjika.
- Latent polyarthritis, rheumatism na magonjwa mengine hatari.
Kwa njia moja au nyingine, tatizo linahitaji uingiliaji wa matibabu, vinginevyo kwa mwezi huwezi hata kusonga mguu wako. Usiwe kama wale wanaoanza tatizo, wakisema kwamba huu ni mchakato wa kawaida. Ingawa watu wengi wamepasuka magoti wakati wa kutembea, haipendekezi kuanza ugonjwa unaoendelea ikiwa unataka kusonga na kufurahia maisha. Hakikisha kushauriana na mtaalamu ili kujua sababu ya jambo hili. Nini kinaweza kufanywa ndaninyumbani?
- Pata bandeji kwenye duka la dawa, kifaa maalum kinachosaidia kuweka kiungo kikiwa thabiti. Usibebe uzani ili usizidishe viungo. Waache wapumzike kwa muda, labda hilo litatatua tatizo lako.
- Jaribu kwa siku za "kupakua" ili kulainisha viungo vilivyokatika kwa kutumia mafuta ya Fastum-gel, Ibuprofen, Diclofenac.
- Mbali na maandalizi ya kawaida ya kuongeza joto, inashauriwa kulainisha viungo kwa kutumia mawakala maalum wa kurejesha. Zina kiasi kikubwa cha kalsiamu, ambayo husaidia kurejesha muundo wa kiungo na kukuza uponyaji wake kamili.
