Michubuko kwenye miguu inaweza kutokea bila kutarajiwa. Na si lazima kutokana na viharusi, wakati capillaries subcutaneous ni kuharibiwa. Michubuko wakati mwingine huonekana kwenye miguu, hata ikiwa mtu hakujeruhiwa na chochote. Na mara nyingi ni wanawake ambao wanalalamika juu ya kesi kama hizo. Zaidi ya hayo, umri na rangi hazina jukumu. Michubuko kwenye miguu bila sababu kwa wanawake kwanza huonekana kwenye ngozi nyembamba na nyeti.
Miguu iliyochubuka - je niwe na wasiwasi?
Bila shaka, mara nyingi michubuko hutokea kutokana na kugonga vitu vigumu au kutokana na kuanguka. Kwa mfano, kwenye barafu. Lakini nini cha kufanya wakati michubuko inaonekana kwenye miguu bila sababu, hadi hematomas? Ikiwa jambo hili limekuwa la kudumu, ni bora kushauriana na daktari. Kimsingi, michubuko hutokea kwenye miguu, kwa sababu ni ndani yao kwamba mzunguko wa damu unapungua zaidi. Lakini kuna idadi ya magonjwa ambayo michubuko huonekana. Madaktari pekee ndio wataweza kuwatambua, kwa hivyo usichelewe kuwatembelea.
Sababu za michubuko kwenye miguu
Mchubuko hauonekani ghafla. Lazima kuwe na sababu. Sio tu ya nje (kwa mfano, kwa sababu ya athari), lakini ya ndani. Mwili unaweza kukosa vitu muhimu, au kinyume chake, kuna ziada kubwa yao. Wakati michubuko inaonekana kwenye miguu, sababu inaweza kuwa kutokana na ukosefu wa seleniamu, kalsiamu na cob alt katika damu. Wakati mwingine madoa ya rangi ya samawati huonekana kwa sababu ya sepsis, asphyxia au hypothermia ya tishu.
Kwa nini michubuko huonekana kwenye miguu yangu baada ya kutumia dawa fulani? Kwa mfano, aspirini. Na sababu iko katika ukweli kwamba hupunguza kasi ya kuchanganya damu na kukuza hemorrhages ya subcutaneous. Na ikiwa capillaries kwenye miguu ni dhaifu, basi hii itaharakisha kuonekana kwa michubuko. Naproxen, Ibuprofen na aina nyingine za dawa za kutuliza maumivu zinaweza kuwa na athari sawa.
Iwapo michubuko itatokea kwenye miguu bila sababu, basi hii inawezekana kutokana na ukosefu wa vitamini C mwilini. Ni yeye ndiye anayehusika na uimara wa capillaries. Ili kuijaza, inatosha kunywa maji kidogo ya limao, diluted na maji kila siku, baada ya chakula cha jioni. Nusu tu ya kipande cha matunda inatosha. Ndimu hukamuliwa kwenye glasi na maji huongezwa hapo.
Pia, upungufu wa vitamini K pia husababisha michubuko. Shukrani kwake, kuganda kwa kawaida kwa damu hudumishwa mwilini. Ikiwa vitamini K haitoshi, basi hemorrhages ya subcutaneous (hypovitaminosis) huzingatiwa. Kimsingi, vitamini haitoshi baada ya majira ya baridi, wakatimwili umechoka. Ili kuzijaza, unahitaji tu kuongeza broccoli au mimea ya Brussels kwenye chakula chako. Au muone daktari ambaye atakuandikia vitamin complexes baada ya matokeo ya vipimo.
Magonjwa yanayoweza kusababisha michubuko kwenye miguu
Michubuko kwenye miguu mara nyingi huundwa hata na magonjwa ya kijeni. Katika kesi hiyo, mtu kutoka utoto huanza kuepuka kuumia. Na kuonekana zisizotarajiwa za hematomas tayari ni jambo la kawaida kwake. Kuna idadi ya magonjwa ambayo michubuko kwenye miguu inaweza kuonekana bila uharibifu unaoonekana:
- Mgandamizo mbaya wa damu.
- Varicosis (mchubuko kwenye mshipa wa mguu hutokea mara nyingi zaidi kwa watu wanaofanya kazi wakiwa wamesimama siku nzima). Kwa hiyo, mapumziko madogo ya sedentary ni ya lazima kwao. Misuli inalegea na mtiririko wa damu kwenda kwenye miguu huwashwa.
- Magonjwa mbalimbali ya damu. Kwa mfano, hemophilia, thrombocytopenia, n.k.
- Vena upungufu.
- Kuonekana kwa erythema nodosum.
- Kuongezeka kwa udhaifu wa mishipa.
Sababu za kawaida za michubuko kwenye miguu
Michubuko inaweza kutokea ghafla na lishe isiyo sahihi au iliyovurugika au beriberi. Mara nyingi kwa kupoteza uzito ghafla, mkazo, kufanya kazi kupita kiasi, ambayo ni, athari yoyote mbaya kwenye mfumo wa neva.
Michubuko kwenye miguu bila sababu katika wanawake wanaonyonyesha huonekana ikiwa mwili umedhoofika sana. Mara nyingi kuonekana kwa hematomas huchangia ukiukwajibackground ya homoni, ukosefu wa kalsiamu au ini ya ugonjwa. Ikiwa michubuko itatokea baada ya kudungwa, basi kuna uwezekano mkubwa kwamba kosa ni kutoganda kwa damu.
Jinsi ya kuzuia michubuko kwenye miguu yangu?
Michubuko inapotokea kwenye miguu bila sababu, hii inaweza kuwa onyo la ugonjwa mbaya. Kwa hiyo, unapaswa kutunza afya yako mapema. Ili kufanya hivyo, unahitaji tu kucheza michezo, kutumia ngazi badala ya lifti, panda baiskeli, ski. Fanya massage ya miguu.
Lishe lazima iwe na parachichi, karoti, kiwi na matunda yote ya machungwa. Ni vizuri sana kuchukua bafu tofauti. Wakati huo huo, vyombo vinaimarishwa dhahiri. Utaratibu unafanywa vizuri jioni. Baada ya kumwagilia, ni muhimu kutumia marashi na kuchukua vitamini tata.
Marhamu maalum yaliyo na vitamini K yanaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa. Unahitaji kusugua mara mbili kwa siku ili kuzuia michubuko, lakini ikiwa tayari yanaonekana, basi mara tatu.
"Bromelain" inachukuliwa kati ya milo kwa 150 mg. Enzyme hii hutolewa kutoka kwa mananasi na inakuza kuvunjika kwa protini. "Arnica" inachukuliwa kwa ajili ya kuzuia michubuko - dozi 1 kila mmoja. Siku tatu za kwanza unaweza kunywa mara mbili kwa siku na mapumziko ya saa 4.
Tiba gani inahitajika ikiwa kuna michubuko kwenye miguu bila sababu
Masaji inaweza kusaidia kwa miguu ambayo tayari imejeruhiwa. Inatosha kwake kupata dakika 15-20 tu kwa siku. Moisturizer hutumiwa kwenye ngozi. Massage huanza kufanywa kutoka kwa vidole hadi kisigino, basi -kwa mguu wa chini na mapaja.
Mafuta ya Heparini ni dawa nzuri sana ya michubuko. Ina sehemu ambayo hupunguza damu kwenye tovuti ya bluu. Katika maduka ya dawa, unaweza pia kununua nyasi za badyagu. Inauzwa kwa namna ya poda. Jinsi ya kuichukua imeonyeshwa katika maagizo.
Dawa nzuri ya michubuko ni losheni ya risasi. Wanasaidia kikamilifu kufuta matangazo ya bluu na hematomas. Miongoni mwa marashi, "Indovazin", "Troxevasin" na "Rescuer" yalionekana kuwa bora.
Jinsi ya kuondoa michubuko kwenye miguu kwa njia za kiasili
Kuna mbinu nyingi za kitamaduni za kutibu michubuko. Moja ya rahisi zaidi inapatikana kwa kila mtu. Utahitaji chumvi na vitunguu. Lazima kwanza ikakuzwe kwenye grater coarse. Kisha huchanganywa na kijiko cha chumvi. Mchanganyiko umewekwa kwa chachi na kutumika kwa michubuko. Ihifadhi kwa dakika 10. Inatosha mara 2-3 kwa siku.
Wanga wa viazi huchanganywa na maji hadi nene na kupakwa kwenye michubuko kwa muda wa nusu saa. Baada ya siku kadhaa, bluu huanza kupita. Unaweza kutumia chumvi na siki. Kichocheo hiki kinafaa kwa wale ambao hawawezi kusimama harufu ya vitunguu, au ikiwa hakuna wanga ndani ya nyumba. 250 g ya siki inachukuliwa na kijiko 1 cha chumvi hupunguzwa ndani yake. Katika suluhisho linalopatikana, loweka pamba na upake kwenye michubuko kwa nusu saa mara mbili kwa siku.
Jinsi ya kuondoa michubuko kwenye miguu haraka na kwa ufanisi? Tincture ya pombe ya propolis na mafuta ya castor huchukuliwa. Huchanganywa na kupakwa kwenye sehemu zenye rangi ya samawati kwa namna ya mgandamizo.
