Mwili wa mwanadamu ni chombo kilichopangwa kikamilifu ambacho humenyuka kwa kasi ya umeme kwa aina yoyote ya vichocheo. Njia ya pua inatumika hasa katika suala hili.
Kupiga chafya ni nini
Chembechembe ndogo zinazoingia kwenye pua husababisha macho kutokwa na maji, pua na kupiga chafya. Hii ni haja ya asili ya mwili, ambayo haiwezi kuzuiwa, kwani virusi vinaweza kupenya zaidi - kwenye sikio la kati au dhambi za maxillary. Wakati mwingine kupiga chafya ni muhimu tu kuondokana na kitu kigeni katika pua, mkusanyiko wa chembe za vumbi na kusafisha vifungu vya pua, lakini haifanyi kazi. Kwa hivyo, kila mtu anapaswa kujua jinsi ya kujilazimisha kupiga chafya ikiwa ni lazima. Reflex hii inaonekana tayari wakati wa kuzaliwa. Katika watoto na watu wazima, inaonyeshwa kama jambo la muda mfupi, na kuchukua si zaidi ya dakika kadhaa. Kupiga chafya hutokea wakati itching hutokea katika kifungu cha pua, ikifuatana na contraction ya misuli intercostal na diaphragm. Shinikizo la hewa kwa wakati huu ni kali sana, hukuruhusu kufuta haraka nasopharynx na kuondoa chembe zote ndogo kutoka kwayo.
Sababu za kupiga chafya
Ili kuelewa jinsi ya kujifanya chafya,ni muhimu kuzingatia sababu za udhihirisho huu. Michakato ya pathological katika mwili haiathiri kila wakati. Moja ya sababu zinazowezekana inaweza kuwa uwepo wa harufu kali, mabadiliko makali katika joto la kawaida, kuwepo kwa polyps katika cavity ya pua, mwanga mkali sana, au athari za mzio. Daktari wa mzio Neil Kao anadai kwamba kupiga chafya huanza na miisho ya neva. Watu wote wana mfumo sawa wa neva. Lakini ishara zinazopitishwa kutoka kwake hadi kwa ubongo na nyuma zinaweza kwenda kwa njia tofauti. Ubongo unaambiwa kuwa kitu kigeni kimeingia kwenye pua na kinapaswa kutupwa haraka.
Hali za kuvutia
Kwa nini unahitaji kujua jinsi ya kupiga chafya kwa makusudi? Kupiga chafya kuna jukumu muhimu katika kulinda mfumo wa kinga na mwili wetu kwa ujumla. Inasaidia kufuta vifungu vya pua. Mwandishi Patti Wood anadai kwamba kupiga chafya huchukua kasi hadi 160 km / h, na vijidudu zaidi ya laki moja hutupwa angani. Ndio maana watu wanaotuzunguka walitupa macho hasi kwa athari isiyo na madhara na hata muhimu ya mwili. Inashangaza, katika ndoto mtu hana chafya, kwani mwili na mishipa yake imelala. Shughuli za kimwili, kwa upande mwingine, zinaweza kusababisha kupiga chafya. Kwa hyperventilation ya mapafu, kinywa na pua hukauka, na kusababisha kuonekana kwake. Huko Uingereza, muda mrefu zaidi wa kupiga chafya mfululizo umerekodiwa. Donna Griffith akawa mmiliki wa rekodi. Alipiga chafya kwa siku 978 karibu bila kukoma.
Wataalamu wa Norway wanasemaje
Wanasayansikutoka nchi ya Skandinavia alielezea jinsi ya kupiga chafya ikiwa haifanyi kazi. Kulingana na wao, mojawapo ya chaguo bora zaidi ni chanzo cha mwanga mkali. Kuna uhusiano wa moja kwa moja kati yake na mwisho wa ujasiri. Ndiyo sababu watu, wakiacha chumba giza kwenye jua au kinyume chake, ghafla huanza kupiga chafya. Njia nyingine ni kuvuta manukato. Karibu kila mtu amejaribu mwenyewe na anakumbuka matokeo. Viungo yoyote ya moto (pilipili nyeusi au pilipili) itasababisha haraka reflex inayotaka. Hii inapaswa kufanywa kwa uangalifu ili msimu wa moto usiingie kwenye membrane ya mucous ya jicho. Wataalamu kutoka Norway wanasema kwamba kutafuna gum ya kawaida au mafuta ya peremende pia inaweza kuwa sababu ya kupiga chafya. Ikiwa hujui jinsi ya kupiga chafya, lakini unataka kweli, anza kuitafuna kwa nguvu.
Utaratibu wa urembo kama vile kung'oa nyusi, kulingana na wanasayansi wa Norway, huchochea mwonekano wa reflex unayotaka kwa nguvu zaidi. Sababu iko katika idadi kubwa ya mwisho wa ujasiri iko kwenye uso. Wanakasirika na kuamsha ishara ya ujasiri ambayo huchochea kupiga chafya. Njia ya mwisho, ya tano ya kufanya mtu kupiga chafya ilikuwa vinywaji vya kaboni. Husababisha kutekenya na kutekenya puani, na hivyo kusababisha kupiga chafya.
Mbinu za watu
Chaguo la kawaida kati ya watu ni unyoya wa kawaida. Inatosha kuiingiza kwenye pua na tickle. Kunaweza kuwa hakuna majibu ikiwa mtu ana wasiwasi. Ni bora kulala chini, kuchukua nafasi nzuri na kupumzika. Watu wengi hawajui jinsi ya kupiga chafya kwa makusudi, lakini kwa njia hiiimetumika kwa mafanikio kama kicheshi cha kuchekesha. Na inafanya kazi vizuri sana. Manyoya inaweza kuonekana na pamba ya kawaida ya pamba au nywele, jambo kuu ni kwamba athari kwenye membrane ya mucous ni nyepesi, lakini inakera. Viungo vya manukato kwa watu hubadilishwa kwa mafanikio na unga, ambayo hukasirisha reflex inayotaka sio haraka sana. Lakini bora zaidi ya mapishi ya zamani ni matumizi ya aina maalum za ugoro.
Mtibu mtoto
Jinsi ya kupiga chafya kwa mtoto ikiwa mtoto ana pua ya kukimbia, na pua imefungwa na kamasi nyingi? Inapaswa kuondolewa bila kushindwa. Licha ya ukweli kwamba njia zote hapo juu za kupiga chafya ni rahisi sana, si kila mzazi atakubali kuzitumia linapokuja mtoto mdogo. Jaribio kama hilo linaweza kusababisha kuumia kwa mucosa na kupona kwake kwa muda mrefu. Na mtoto mwenyewe hana uwezekano wa kupenda utaratibu kama huo. Katika hali kama hizi, njia inayofaa zaidi itakuwa kuingiza juisi ya Kalanchoe kwenye pua au suuza kwa chumvi.
Cha kushangaza ni kwamba dawa za kale za Kichina zilieleza jinsi ya kujifanya upige chafya. Waganga wa nyakati hizo walijitolea kuondoa dalili zisizofurahi kwa kuondoa nishati baridi ya Qi kutoka kwa mwili. Ni wakati wa kupiga chafya ndipo mtu huondoa kamasi zote zilizokusanyika, kuzuia kuongezeka kwa magonjwa mengi, kusafisha njia ya upumuaji na kujaza mwili na nishati chanya ya joto.
Baada ya kufahamu jinsi ya kupiga chafya ikiwa haitafanikiwa, ni vyema kutambua jambo muhimu. Ikiwa kuna kitu kigeni kwenye puakitu ambacho hakiwezi kuondolewa na wewe mwenyewe, unapaswa kutafuta msaada mara moja kutoka kwa kliniki iliyo karibu nawe.
